红豆茯苓莲子汤每天喝包装很罐装封口完整,可以储藏12个日
你对这个回答的评价是?
★ 可当平日点心或代替三餐中其中一餐的淀粉。
★ 晚上七点半后可替代淀粉;晚上九点后注意吃料不喝汤以免水肿。
如果没有大同电锅使用压力锅、电煲汤锅都可鉯,将泡水后的红豆、茯苓、莲子加水一起煮
消水肿期间坚持每天一碗(早上或晚上吃都可以), 水肿状况改善后如果还想继续吃,鈳以每周吃三次
要煮成汤不是粥,粥很容易胀气吃了红豆茯苓莲子汤每天喝胃胀气的话,下次可加3克陈皮一起煮
红豆伏苓莲子汤孕期都可以喝。
上班族也可以头天晚上把食材放到焖烧罐里焖熟节省时间。
若想变换口味在红豆茯苓莲子汤每天喝里加红枣也是可以的,但要去籽!去籽!去籽!