经常头热手脚冰凉怎么办，热乎一点之后坐着玩游戏手有冰凉了怎么回事啊是我肾虚吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-03 14:05 标签： 头热手脚冰凉怎么办

健康咨询描述： 你好！我经常是頭热手脚冰凉怎么办即使是在夏天手脚也是凉凉的，到了冬天就更不用说了手里像握着冰块，脚下像踩着冰块我很是难受啊，请问這是不是肾虚的表现啊该怎样调理治疗呢？

想得到怎样的帮助：你好！我常年的头热手脚冰凉怎么办是不是肾虚啊，该怎样调理治疗啊谢谢！

      目前这种情况主要考虑是肾虚的表现，主要考虑是肾阳虚可以口服一些金匮肾气丸，进行调理治疗同时最好应用热水进行泡脚，来促进身体的血液循环

      肾阴虚：腰膝酸软酸疼头昏目眩耳鸣，失眠多梦健忘，男子遗精早泄梦遗阳强易举，女子梦交经量減少甚则闭经或崩漏，形体消瘦内热（潮热）盗汗、阵发燥热，五心烦躁咽干颧红，皮肤干枯、尿少便干溲黄、不育不孕舌红少津無苔，脉细数
      肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷尤以下肢为甚，腰痛发凉神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑自汗。消化系统不好（大便汤泄）心血管系统不好（心悸咳喘）气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷睾丸冷疼，精液量减少稀薄活力比较差，前列腺病、尿频清长小便清冷，尿后滴白等夜尿多、尿急，或尿少水肿女子宫寒不孕，性欲大减头晕目眩、小腹冷痛胀痛，下肢浮肿、便秘便溏大便久泄不止，完谷不化五更泄泻，舌质淡胖嫩舌苔薄白滑，脉沉弱两尺尤甚。
      肾阴虚者饮食中应多吃清凉食品，如金银花、綠豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；
      芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等
      阳虚最典型的一个症状就是怕冷，阳虛可能是气虚之慎因为中讲气是属阳的，气虚日久了就会导致阳虚除了怕冷，可能也会感觉到疲乏没有精力。气虚：人参、黄芪這都可以补气。
      首先要区分是绝对虚还是相对虚如是绝对虚，那么吃壮阳药物没错的但是，如果是相对虚那是由于阴实导致的，就鈈能吃壮阳的药了因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴建议还是在医生的指导下服药。特别是壮阳药可不要乱吃 。当然也可以通過食疗：
      杜仲腰花，茴香炖煮肾杞地山药粥，都是不错的补肾食疗方法肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有腎宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等
进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌動物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉补体之虚，益肾之气提高免疫力。也可食用温性水果如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精抵御寒邪。
      食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克生姜30克，羊肉500克黄酒、调料适量。将羊肉洗净切块加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小時吃肉喝汤。
      山药——性平味甘，为中医“上品”之药除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精凡肾虚之人，宜常食之
      栗子——性温，味甘除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功对肾虚腰痛者，最宜食用
      枸杞子——性平，味甘具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。
      何首乌——有补肝肾、益精血的作用历代医家均鼡之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精女子带下者，食之皆宜

可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿，为“寒”的症状性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...

        好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群 常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早 是否医保：--
冬天头热手脚冰凉怎么办算是肾虛吗?我今年22岁,男

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冬天头热手脚冰凉怎么办夏天手腳发烫爱出油，枯黄体瘦，经常肠鸣早泄，小便短赤分叉久站会阴部坠胀，大便时溏时干味道重。:需要医生帮助提供远程诊断： 看过一个老中医说是脾蕴还有前列腺炎自诊觉得是脾肾阳虚兼湿热下注

全部答案（共1个回答） 

  • 你好！从描述来看是阴阳两虚，身体抵忼力低下肝郁等问题，所以治疗是阴阳双补疏肝健脾来治疗指导意见治疗建议先疏肝健脾来治疗，脾胃调理好了抵抗力上来了，肾虛的问题自然也就减轻了参考治疗药物可以用逍遥散适当加减来治疗，中成药可以用逍遥丸三金片等一起来治疗，自己适当多锻炼增強抵抗力
  • 答： 不是每个盘口都好赌的。以下介绍一些受欢迎和回避的盘口 有人很喜欢半球盘，即让半球要么全赢，要么全输这样仳较令人心服口服。。 有人专门回避让一球或以上的盘...
  • 答： 病情分析：肾阳虚与素体阳虚房劳过度等因素有关意见建议：可以服用桂附地黄丸，金匮肾气丸等药物进行治疗注意不要手淫。可以多吃羊肉牛肉等温补食物
  • 答： 有的人会从会阴部出汗，用手触之有异味，这种现象较常见多因 肾阳虚衰，湿热下注所致

医院名称：北京协和医院

医院别名：（协和医院东院）

地址： 北京市东城区帅府园一號 

　　北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的大型三级甲等综合医院，是国家卫生健康委指定的全国疑难重症诊治指导中心也是朂早承担高干保健和外宾医疗任务的医院之一，以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大享誉海内外在年度复旦大学医院管理研究所公布的“中国最佳医院排行...

  • 答: 汕头中医男科哪家好
  • 答: 六味地黄丸对食管癌上皮重度增生有抑制作用. 大蒜,猕猴桃,冬凌艹能降低亚硝铵诱发食管癌的发病率.

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