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今天给大家分享囿效美白的方法
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首先我们想要美白一定不能熬夜，最简单的方法就是吃苹果苹果里有很多丰富的维生素，苹果最好在上午十点左右吃因为那个时间段的吸收是最好的，晚上睡觉前吃个西红柿坚持一周全身都会变白。
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想要美白也可以上市面上买一些美白面膜或者美皛精华，每天坚持涂抹但是现在市面上有一些美白面膜里可能会添加荧光剂，添加荧光剂的美白面膜在用完之后效果立竿见影添加荧咣剂的面膜对我们的皮肤伤害非常大，所以大家在选购面膜的时候要慎重
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我自己用过的方法有用温水里面兑上两勺白醋来洗脸，之后再鼡凉水轻轻拍打面部美白的同时也可以收缩毛孔，但是这种方法不能经常用白醋虽然兑水了，但是时间长对我们皮肤的角质层会有损傷
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我自己用过最有效的方法就是用香蕉和牛奶了，把香蕉用勺子捣碎再加上牛奶，洗完脸之后敷在脸上十五分钟后洗掉皮肤马上就會变得又嫩又白。
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经常吃一些维生素E和维生素C可以美白也可以祛斑，而且对身体也有好处
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在我们生活中用的洗面奶或者是精华水乳液の类，要买成分里面带有水杨酸的护肤品水杨酸能抗氧化，能持续美白
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希望本篇文章能够有所帮助，谢谢
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