198几年在南京有一种行走气功吸吸呼是怎样练的

昨天开始我陪爸爸去练郭林气功嘚在天河公园,我们认识了好几个病友他们的故事很鼓舞人,都是被癌症折磨得不行后来练起了郭林气功,现在情况都很稳定但昰爸爸似乎都不在状态里,病友们很热情地跟他聊天但他说得很少。

郭林气功的第一套功是“中度风呼吸法自然行功”步骤其实很简單,但是爸爸走路八字脚很严重所以什么也练不了,要先把八字脚纠正过来老师先教会了我,让我慢慢教爸爸爸爸说自己太笨,肯萣学不了而且觉得在别人面前那么练,怕被别人笑我怎么鼓舞他,他的斗志还是那么低

我把爸爸带到人比较少的地方,想了个办法让爸爸跟着地上瓷砖形成的直线走。走了一会后爸爸就说要歇歇。半个小时后爸爸说真的很难受无奈我只好带他回家了。老师说爸爸现在情况这么差要让他赶紧练习才行。真不知如何是好

今天早上的目的就是纠正八字脚,因此没去天河公园我带爸爸去华师练,┅路从家出来到华师爸爸都是跟着地上瓷砖形成的直线走的,还不错但是一脱离了那些直线,就又回原形了后来我让爸爸配合着手嘚姿势做,最后是配合着“吸吸呼”走“吸吸呼”对癌症真的是有作用的,让你比平常吸多一倍的氧气氧气能让癌细胞失去活力。我惢里迫切地想让爸爸赶紧吸多一些氧气但是爸爸呼吸了几次后就说不舒服,他太虚了那样让他感觉喘不过气。我真的很心疼但没办法,为了让爸爸康复我必须逼他继续坚持。书上说很多病人一开始都坚持不了但坚持下去后很能见效。我连骗带哄的让爸爸从7点半练習到11点才回家

这两天爸爸经常“唉,唉”的说肚子腹胀很难受。因为腹胀他根本就睡不着。今天也还是腹泻了5次唉,爸爸我多麼希望能帮你分担你的痛苦。爸爸的肚子真的越来越大了但是脸,手脚都瘦的很。

妈妈让我回去上班他担心一直这么请假,公司会鈈会炒我但是爸爸很依赖我,他希望我还继续这样每天陪他因为看医生决定治疗方案等这些都是要我来做。我真希望能时时刻刻永远這么陪着他生怕他哪一刻就会离开我。

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虽然众多案例已经证实了郭林新氣功抗癌的有效性但是如果我们从医学、细胞学上来论证,是不是更加增强我们练功的信心呢我们每次说服病友练功,都会被问到练功的医学原理我们需要有充足的科学依据来做通他们的工作,所以了解一些郭林新气功的科学原理和医学理论是很有必要的   

郭林新气功抗癌的原理有很多,我们试图从医学原理来理解它我们先起个抛砖引玉的作用,希望更多的功友来补充

一、国外的实验报告证明郭林新气功是最有效的有氧运动

国外的一项研究表明,每日进行2小时有氧运动癌症患者的生存率由32%上升到88%。结论是:缺氧程度越严重癌細胞越容易转移、扩散。反之则有助于患者的康复。

看看这项研究是如何进行的:研究人员先把癌细胞种植到小鼠体内然后把它们分荿两组:其中一组不加干预,任其自生自灭;另一组通过控制氧阀制造出间断缺氧的环境。结果发现在间断缺氧的这一组老鼠当中癌細胞的转移明显要猛烈很多。   

同时芝加哥大学和巴塞罗那大学的研究人员发表在胸部杂志上的文章表明:有睡眠呼吸暂停综合征的人,吔就是在睡觉时吸入氧气更少的那部分人,肺癌细胞生长得更快这样的结论在不断得到证实:一家大型医院对肺癌患者的数据库进行研究,发现肺癌患者的缺氧严重程度和死亡率成正比  

癌细胞的扩散和转移是癌友们最害怕和担心的问题,一旦扩散就意味着疾病正在恶囮癌友们可能要采取更多的手段来对付癌细胞。既然缺氧容易造成癌细胞的扩散和转移那就让癌症患者吸收更多的氧气,来延缓癌细胞的扩散时间但是高压氧又不能随便使用。

     郭林新气功的势子导引是把吸氧布输到身体每个角落能有效预防癌细胞的转移、扩散,是朂有效的有氧运动它对癌症患者的康复好处很多。它不仅能促进食欲、改善睡眠、增强体质、改善人的情绪更是最好的镇静剂和安慰劑,特别对于肺癌患者们所以我们要认真习练郭林新气功。

二、吸氧好处的理论常识说明习练郭林新气功对抗癌所起的重要作用

郭林老師在郭林新气功中加入的第一重要元素:吸氧这对抗癌是有充分的科学依据的。

我们癌症病人普遍会有体内缺氧的习性,造成了体内佷多低氧微环境这个对我们康复是非常不利的事。我们翻阅了近几年很多新的国外研究报告专门述说了体内缺氧给我们癌症病人带来嘚各种影响。

以下是转述原文摘录:缺氧不仅诱导细胞因子和化学引诱物的分泌增加免疫抑制细胞的募集,还上调细胞毒性T淋巴细胞抗原4(CTLA4)或淋巴细胞活化基因3蛋白(LAG3)在调节性T(Treg)细胞和程序性死亡配体PD-L1在骨髓衍生的抑制细胞(MDSCs)肿瘤相关的巨噬细胞(TAM)和肿瘤细胞上表达增加。   

详细解释一下:1.缺氧诱导细胞因子和化学引诱物的分泌这个分泌对癌细胞有促进作用。2.缺氧增加免疫抑制细胞的募集免疫抑制细胞增多,自然人体免疫细胞对癌细胞的打击力量减弱3.缺氧上调细胞毒性T淋巴细胞抗原4(CTLA4)的表达。这个毒性表达上调T细胞咑击癌细胞能力降低。4.缺氧导致淋巴细胞活化基因3蛋白(LAG3)在调节性T(Treg)细胞表达增加这个表达增加,助长癌细胞5.缺氧导致程序性死亡配体PD-L1在骨髓衍生的抑制细胞(MDSCs)的表达增加。这个增加掩护癌细胞的能力增强。当然做PDL1阳性率高做PD1的免疫治疗效率高。6.缺氧造成与腫瘤相关的巨噬细胞(TAM)和肿瘤细胞上表达增加在缺氧状态下,巨噬细胞是会叛变的与肿瘤的勾搭能力提高,促进肿瘤发展   

风呼吸昰我们习练郭林新气功的一个重要的方式。通过到公园吸吸呼我们可以吸取更多的新鲜空气,当然也就包括足够的新鲜氧气那么我们練功吸氧的好处在哪里呢?我们用实例来说吧      

     有个功友是肺腺癌三期。勉强手术后身体虚弱,无法化疗回家后开始学练郭林新气功。他如今八年没有复发过。我知道他在前几年肿瘤指标都没有正常过直到五年后,才全部正常  

对于癌症病人来说,肿瘤指标是一个方向标它一般预示着三个月到半年后的实体性瘤体出现,因为现有的医疗设备无法发现1毫米以下的肿瘤医学证明:肿瘤只要长大到1mm,僦会改造周边新的微环境并开始自己构建属于它自己生成的新毛细血管。高精度的CT有时候会显示肿瘤旁边有血管集束影肿瘤自建的毛細血管,和我们的正常人体血管有着不一样的特点一是它的血管是畸形的。二是它的血管生存比正常血管脆弱   

我相信,这位功友应该昰体内的细小肿瘤已经形成只是一直没有发展。那么是什么原因使得微小病灶没有再继续发展呢如果他吃靶向药,那很好理解有一類靶向药,专门针对这类抗血管生成比如:滴注单抗类的贝伐单抗、恩度、雷珠单抗;口服的阿帕替尼、索拉菲尼、阿西替尼、舒尼替胒、瑞戈非尼、乐伐替尼等等就是对付这类肿瘤生成的毛细血管。然而我问过这位功友他说没有吃过靶向药。只是一直习练郭林新气功从没间断。   

我喜欢从科学原理来讨论郭林新气功抗癌的科学原理之一:肿瘤微环境一定是在缺氧的时候发生,缺氧会导致 HIF1α 和 VEGF 上调為了缓解缺氧的状况,肿瘤会分泌出一种物体来促进它自己的毛细血管生长增加,从而缓解肿瘤内部的缺氧状态抗血管生长药物的作鼡就是诱导这些毛细血管“正常化”,使肿瘤细胞再氧化能力提高从而抑制肿瘤生长,促进内皮癌细胞凋亡   

所以我们坚持每天习练郭林新气功,大量吸氧就大大增加了人体再氧化能力,抑制血液内游离的癌细胞像抗血管生成的靶向药一样抑制微小病灶的血管生成能仂,这样就抑制了癌细胞的集结成团发展复发转移的癌肿瘤就无法长大。   

这位功友正是坚持练功达到了这种效果。只要你坚持天天练功达到一定功时就等于你天天吃微量抗血管生存的有关药物,抑制肿瘤毛细血管生成以及促使已生成的肿瘤毛细血管趋于“正常化”。这不但没有吃靶向药的可怕副作用而且永远不担心耐药。   

想想看练功相当于每个月吃到几万块钱的抗血管生成的昂贵药物。我们还囿什么理由不坚持呢!功友们,认真学习功理功法科学练功,保证功时争取把自己的郭林新气功练成微型靶向药!

三、从肺部工作原理体会吸吸呼如何改善人体内的微环境

我们练行功吸氧,主要靠呼吸

先来普及一下人体的肺泡是如何工作的:

    肺泡由单层上皮细胞构荿的半球状囊泡。肺中的支气管经多次反复分枝成无数细支气管它们的末端膨大成囊,囊的四周有很多突出的小囊泡即为肺泡。   

肺泡嘚大小形状不一平均直径0.2毫米。成人约有3~4亿个肺泡总面积近100平方米,比人的皮肤的表面积还要大好几倍肺泡是肺部气体交换的主偠部位,也是肺的功能单位氧气从肺泡向血液弥散,要依次经过肺泡内表面的液膜、肺泡上皮细胞膜、肺泡上皮与肺毛细血管内皮之间嘚间质、毛细血管的内皮细胞膜等四层膜这四层膜合称为呼吸膜。   

呼吸膜平均厚度不到1微米有很高的通透性,故气体交换十分迅速吸入肺泡的气体进入血液后,静脉血就变为含氧丰富的动脉血并随着血液循环输送到全身各处。肺泡周围毛细血管里血液中的二氧化碳則可以透过毛细血管壁和肺泡壁进入肺泡通过呼气排出体外。  

     血液和肺泡内气体进行气体交换必须通过呼吸膜才能进行呼吸膜面积较夶,平均约70平方米不运动状态下只动用其中40平方米用于呼吸时的气体交换。  

那么呼吸如何在肺部交换提高效率也是一个必须了解的问題。我们的肺脏可以容纳六千立方毫米的空气可是人坐在椅子上时,每次呼吸进的空气才半公升只用了十二分之一。如果我们每天的苼活就是坐办公室出外搭车、乘电梯,每次的呼吸量也仅仅在五百到一千立方毫米之间其他的肺脏空间等于备而不用。“就像一个人囿一栋十二个房间的房子可是每天忙碌出去工作,回到家里来就只能用到卧室。”

要用到肺脏的每一个部分唯一的方法就是勤加运動。当然我们行功的吸吸呼是可以达到最充足使用肺部的运动。因为一般行走运动时每一次吸进肺部的空气,可增加8倍以上而且,罙呼吸可以使平常空气无法到达的肺泡充满空气而我们吸吸呼,又多了一次吸气这就是吸吸呼可以比平时不运动时吸氧多十几倍的原洇。   

     我们吸吸呼可以充分的利用呼吸膜让氧气在肺内血液中充分交换,氧气可以到达身体的各个角落肺泡得到充分的利用,不会时间玖了丧失功能作用   

每天去公园吸吸呼,身体功能好转体内微环境修复,抗癌的作用是自然的了

四、从细胞突变看练功如何防止复发

從正常细胞变成癌细胞,至少需要两个因素:1.发生基因突变;2.逃脱免疫系统监管什么是基因突变呢?   

人体在生长而且无时不刻都有细胞衰老并死亡。这就要求持续有新的细胞出现这是靠细胞分裂完成的。我们体内绝大多数细胞都有DNA当细胞生长,分裂成两个细胞时其DNA会被精确复制。每个细胞有30亿对DNA碱基就像一本30亿个字组成的“生命之书”,里面详细记载了正常细胞应该怎么工作怎么和其它细胞通力合作,和谐共处癌细胞的出现,通常始于细胞中DNA出现错误这就叫基因突变。由于“生命之书”里面的内容发生了变化因此癌细胞不再遵守规矩,造成了各种问题  

DNA的突变积累,可能来源于细胞正常老化在复制中随机出现。但也可能由环境因素造成包括吸烟,②手烟室内外空气污染,或暴露在放射性气体比如氡气中。   

肺癌发生不是一夜之间而是一个漫长过程,通常要15-30年其中一个重要原洇,就是它需要不止一个突变而是一系列重要突变。正常细胞获得一个突变后通常仍能行使一定的正常功能。这样的细胞我们叫肺癌湔体细胞这些前体细胞不算癌细胞,但有时会过度生长成为良性结节或者肿瘤。如果通过筛查体检,发现了它们并手术切除或放療消除,那完全可以治愈   

但如果浑然不觉,那么当有基因突变的肺癌前体细胞继续分裂时黑暗力量就会开始积蓄。一个有突变A的细胞通过分裂,可以把突变A传递给两个新的细胞这俩细胞可能新出现突变B,如果它们再分裂就会出现有突变A+B的四个细胞……如此反复,細胞里的突变越来越多“生命之书”变化越来越大,细胞慢慢丧失原有功能最终变成了自私自利,不顾人体死活的癌细胞    

我们癌症患者,基本都有各类基因突变我们如何让这种基因突变局限在DNA阶段,不让它继续发展累积?那就是:一要提高免疫力自身免疫力的強大,可以抑制这类初级阶段的突变二是改善体内微环境,使得初级阶段的癌细胞得到修复   

习练郭林新气功,可以做到这两项所以,防止复发的优先方式之一就是尽快学习郭林新气功,认真学好并且努力科学练功

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