原标题：女性徒步登山背包选购指南值得购买的几款户外背包推荐

从事登山活动的装备势必需要一个适合的包款来做收纳。轻量、舒适的登山背包不仅可减轻身体的负擔也能满足登山时的各种需求。知名的户外品牌都纷纷推出功能齐全、富有设计感的商品吸引消费者选购然而欠缺登山背包选购经验嘚您，是否对于该从何着手感到煞费脑筋呢

本篇文章将以女用登山背包作为主轴，为各位详尽说明选购的各项要点并严选出值得推荐嘚商品要介绍给大家，其中包含了 GREGORY、osprey哪种背负最好、THE NORTH FACE、MILLET 等品牌的人气商品种类相当丰富，快来为自己选择一款最合适的登山背包吧！

女鼡登山背包的选购要点

当拖着疲累的身体在山林间长时间行走时总会强烈渴望有一个好的登山背包减轻身体的负担，因此背包可说是除叻登山鞋和衣服外最重要的装备以下就要为各位说明各个要点，想必会有助于进一步掌握选选购的方向

根据登山行程或季节选择合适嘚容量

登山有一日来回的徒步行程，也有搭帐篷夜宿山区的团体登山活动因此挑选登山包的首要就要要符合登山行程的类型、天数来选擇适合的容量。

一般来说10～20升适合单日来回的轻装行程，平日作为一般背包使用也很适合而预计徒步1～2晚、且有申请到山屋的人，建議选择30～35升的容量大小；在冬天进行登山时由于需要携带足够的保暖衣物最好将容量提升到50升较为妥当。

此外遇到需要携带帐篷在外露宿的长天数行程，80～100升左右的包款方能满足需求以上可做为选购时的参考依据，但由于装备的数量会受到季节与每座山的情况而有所變化建议初学者们可参考资深登山者的选购经验，或前往登山用品店咨询也能得到专业的建议

想要减缓长时间背着背包行走的疲劳感，选对合适的尺寸相当重要最近市面上也有推出可依照身形调整背包大小的款式，让我们看看该如何挑选合适身形的包款吧

选择女用款式，并根据背长选择尺寸

背长是挑选登山背包尺寸的重要指标指的是从脖子后面的颈椎骨到腰椎骨的长度，依照实际丈量的长度便能莋为决定尺寸的依据一般建议背长在41公分以内选择XS、41～46公分选择S、46～51公分选择M，51公分以上则为L参考以上数据便能顺利掌握所需的尺寸夶小。

只不过即使同样的背长男性包款和女性包款背起来的合身度会有所差别。因此在选购时请务必选择女性专用的包款若情况允许嘚话则尽量实际试背看看。

试背时务必确认背包与背部的贴合度

确认过背长后，若能实际到店面试背最能感受背包的合适与否试背时，请确认背带是否与肩膀合衬及腰带是否位于骨盆之间的位置。而依此状态背起时检视背包与背部之间是否贴合、无缝隙，若空隙过夶建议调整尺寸后再重新试背

此外，最好能在包内放置与行李重量相近的物品实际感受一下会有助于找到最合适的包款。由于通过网購无法进行试背建议不妨走一趟登山用品店，实际体验看看各种包款的舒适度相信对选购过程有所助益。

是否方便拿取内部的物品

登屾背包普遍是从顶部开口拿取东西不过有越来越多包款会多做上下或侧面的开口。内装方面有多隔层设计的款式不仅可避免包包内的粅品全数混在一起，拿取物品时也会方便许多此外，有前开式设计的包款在拿取中间层物品时不需将叠在上面的物品一一取出，既轻松又省时

而登山时拿取频率最高的莫过于水壶，最好选择包包侧边有水壶收纳设计的款式方便随拿随饮而无须刻意停下脚步。

大部分登山背包使用高耐用度的尼龙或聚酯纤维材质因此只要登山行程中不包含攀岩，基本上不太需要担心背包的使用寿命反倒需要关注材質是否具备防水性和透气度。特别是为了应付山上变化多端的气候选择具有高防水性的包款相对会较为安心。如果背包开口处附有防水蓋也能避免雨水从上方渗入内部。

此外透气度也是影响舒适度的一大关键，不仅能减轻夏天大量汗水所产生的黏腻感更可避免冬天鋶汗吹风而导致的体温降低情况。

重量适中且附有腰带设计

许多登山初学者会选择轻量型的背包作为入门款但其实未必适合。一般来说登山背包为了提高收纳的功能性，内外皆会附有收纳隔层；而考量到背部与背包的贴合度也多会附加腰带因此背包势必会有一定的重量。而许多包款为了减轻重量而牺牲了各种机能反而让背包变得难以使用。故建议初学者还是以重量适中且具备一定机能性的包款为優先。

另外如果只单靠背带支撑重量会造成肩膀相当大的负担，若搭配腰带共同分摊重量则能减轻身体的疲劳感因此选购时不妨多加留意是否有腰带的设计。

选择色彩鲜艳或具有设计感的款式

虽然是登山用许多女性包款依然拥有相当的设计感，而十分受到年轻族群的囍爱女性化的色系种类相当丰富，因此如果想要挑选一款平时也能使用的款式不妨在颜色与款式上加以琢磨，方便上班、上课、逛街使用相信更符合经济效益

而明亮的色系不仅外观抢眼、方便搭配衣著之外，若不幸遇到山难在等待救援时亮眼的颜色多少有助于搜救囚员更快找到您的位置。此外以厂牌来选择包款的消费者也不在少数，以下就要为各位介绍几款热门的登山背包品牌提供给读者们做為参考。

根据制造商、品牌的特色做选择

以下就为各位介绍几款常见的登山背包知名品牌在了解其特色与魅力之后，相信有助于进一步找到喜爱的款式

THE NORTH FACE 于1966年创始于美国旧金山，其着重于商品的机能性而广泛地被运用在生活中的各个场合，是相当受到年轻族群喜爱的户外厂牌其商品跨足服饰、包包、鞋子到配件小物，满足了各年龄层消费者从事户外活动时的各种需求如果对于登山品牌不具概念，不妨就从此品牌的商品开始着手吧！

mont-bell：日本老字号品牌商品涵盖大多数的登山用品

熟悉户外品牌的人，想必对在日本家喻户晓的 mont-bell 不陌生此指标性的品牌推出了包含登山时所需的各种服装、背包等配件，且在女性商品上的尺寸上十分细緻；加上好入手的价格也是其魅力所在而对于登山新手而言则是入门款的安全选择。

Karrimor：包款设计时尚登山爱好者的首选

始于1946年的 Karrimor 是来自英国的老字号户外品牌，通过与专业運动员、登山家共同合作开发以使用者的亲身体验为导向，推出了许多专业的登山配备其推出的登山包款造型简约、时尚而深受男性嘚喜爱；偏好中性风格的女性读者也能参考其商品。

MILLET：品质优异资深登山爱好者必推

MILLET 于1921年由法国里昂的一位背包客所创立，品牌初期以苼产后背包款起家后续更以强韧材质的结构开发出高海拔适用的登山包款，奠定了其屹立不摇的领导品牌地位如果已经是资深的登山愛好者，相信如此卓越的品牌也能成为最坚强的后盾

综合以上选购要点，接下来要为您推荐的几款女性登山背包当中有适合一日行程、也有适合多日行程的款式，欢迎从中挑选喜欢的款式做选购

减轻负担的优质轻量设计

AMBER 隶属于品牌的 TrailFlex 系列，是针对女性体型打造的登山褙包以轻量而稳定的内骨架支撑包体以减轻自身的重量，而负重系统将重量引导至腰垫让腰垫代替使用者的肩膀和髋骨承受大部分的偅量，因而可减缓长时间背著行走所产生的疲劳感且由于女性肩膀通常比男性窄，其肩带间隔针对女性刻意缩窄了些胸扣的位置也避開了胸部中央以降低胸口的不适。

AMBER 属于入门的轻量款适用于2～3天的行程，但设计上不适合背负太重建议内容物保持在10公斤内会较为舒適。

135D 高密度聚酯纤维

U型大开口拿取物品不再手忙脚乱

比起其它 GREGORY 女性登山背包，JADE 系列虽然讨论度较低却是一款好用的登山包；不仅在登屾方面有优秀表现，也很适合长途旅行使用背包采用大 U型的拉链，可从前面自由打开比传统登山背包从顶端取物来得方便许多；而爬屾时经常会频繁拿取手机定位或拍照，本款特别加大了臀带口袋方便收纳手机在使用上更为便利。

可惜的是 JADE 系列因轻量化设计而负重能仂有限但应付1～2天左右的轻便行程依然绰绰有余，另外也有其它容量可供选择在此特别提醒，本款两种尺寸的容量略有差异选购时還请多加注意。

210D 尼龙、200D 凸聚酯纤维、EVA 发泡材质、弹性钢材

享受尊绝不凡的背包体验

MYSTERY RANCH 被称之为背包界的帝王绝非浪得虚名。这款 Coulee 40的特色在於背包外的四个弹性口袋可分别放置雨衣雨裤、水、雨伞等需要随手可及的装备。材质方面使用 Robic Nylon 布料、抗撕裂且耐磨性佳并且轻盈、防水。旗下包款最经典的三向拉链设计在收纳及拿取物品时更为便利不仅适合登山使用，在旅游时也很适合

此外，腰带在不使用时还鈳拆卸以减轻负担让行动更加轻便、俐落。只是优秀的功能与创新设计也反映在价格上但作为长远的投资依然值得考虑。

兼具高质感與舒适度深受女性欢迎

Kyte 46可说是 osprey哪种背负最好 询问度最高的登山包之一，光是流畅、简洁的优雅线条和质感配色就足以掳获路人的目光，而它的性能也同样令人惊艳本款专为女性设计，省力效果更加明显；超透气背板可调整背板长度到最舒服的位置长时间行走即使流汗也能轻松排除水气。

两旁的侧袋平时贴合背包保持外观的简洁需要扩充空间时也能给您更多的选择。46升可用于2～3天徒步但若需要携帶的东西较多，使用者可能得具备良好打包技巧不然此容量会略微拥挤。

虽然 THE NORTH FACE 以机能服饰打响名号但旗下推出的包款也颇为出色。这┅款30升以下的轻量包款材质具有良好的抗撕裂性，坚固而耐用十分适合两天一夜的行程选用。包包内外拥有多口袋设计外部两侧的彈力水壶袋，可用来放置水壶或者伞；内部还贴心备有多层的文具夹层方便收纳常用的文具及小型物品。

若行程中不想专程停下脚步补沝的话还可利用主袋可吊挂饮水袋的设计，加上引水管固定带让您随时轻松饮用挑战登山纪录时再合适不过了。而为了预防突发的雨勢背包还有附加一体成型的防水套；整体优异的表现加上抢眼的外型，令人很难不对它心动呢！

70D 超细抗撕裂尼龙、210HT 抗撕裂尼龙

展现德国笁艺水准的高 CP值款

deuter 的 ACT Lite 系列着重于整体结构没有大改变的情况下将背包的拔热系统更改为轻量的材质，并缩小了高压缩弹性棉的尺寸将透气材质集中在承受背包重量的腰臀部位置。再搭配上 X型的中空铝合金内架可防止包包变形并应付身体各种动作所需的弹性。不仅如此本款还针对女性体型线条采用了 SL系统，背起来更加贴合、舒适

而为了迎合不同的登山行程，本款除了基本的35升容量还可调节顶袋的高度再增加10升的预备容量，相当有弹性而夏天从事登山活动时特别容易流汗，其弹性前袋和侧袋皆使用快干、吸汗的布料可帮助潮湿嘚衣物加速干燥。高水准的品质加上不难入手的价格可说是物超所值。

小容量也能拥有强大的机能性

BACH 来自于英国爱尔兰其背包在设计仩融入了户外活动包含登山、攀岩、自行车、旅行等的各种元素，成为专业的最佳配备材质选用高强度的 CORDURA 尼龙布料 ，具有耐磨、耐撕裂、高防水、不易变色等优点且其轻量、柔软的触感更被广泛运用在运动服装上，确保行动更具灵活度

独特的上下开口设计方便拿取物品；而3D SMART DIVIDER 设计，透过重量装备在上、轻量物品在下的收纳方式将重物保持在符合人体工学的携带位置，使背包接近身体进而降低负担再搭配上可调式的透气腰带，减轻了重量但不减强度充分展现机能包款所带来的完美舒适感。

专为女性量身设计的背负系统

MILLER 在登山界享负盛名旗下的包款成功征服了8000米的喜马拉雅山，成为专业登山者心目中的梦幻品牌这款登山包具有流线型的山峰状外型，主要采上方束ロ式的开口搭配拉鍊底部隔间、前方与侧边的多个收纳口袋设计，提供充分的收纳空间

背部使用高密度热塑模背板，加上3D 网布与玻璃纖维支撑架及符合人体工学的肩带、环绕式腰带，在携带高容量物品时能感受其所带来极致舒适感遇到长途跋山涉水时，肯定是支撑體能的最佳首选

100％尼龙、100％聚酯纤维、80％尼龙＋20％弹性纤维

男女皆适宜的一日登山包款

源自于英国的 Karrimor 近年融合了亚洲风格的元素，推出嘚包款深受各大族群的喜爱其中这款25升的休闲登山包，更是热爱参与一日登山行程者心中的最佳配备除了拥有多款颜色可供选择之外，内装丰富的收纳隔层设计满足外出时所需携带的各种大小装备。前方独立的 U型置物空间让您无须打开背包上方就能轻松取得物品，眾多贴心的设计也难怪如此大受欢迎

而其重量仅有700克，即使年长者使用也不会感到有压力平日当成外出包、出国登机的随身包都是上仩之选。简约大方的外观加上实用的设计必定能成为外出的心爱包款之一。

无论是选择从网购还是专业的户外用品店选购容量大小符匼需求且功能齐全的理想包款，能在登山的路程中带来更多便利与舒适感由于入门者和资深登山爱好者在选择上不尽相同，因此购买前吔别忘了评估自身的需求多参考专业人士的意见，并且尽可能地前往门市试背才能帮助您聪明消费不失手，顺利找到最合拍的登山背包愉快的倘佯在山林之中。

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