为什么脸上老长痘痘有痘痘是痤疮吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-01-28 15:27 标签： 为什么脸上老长痘痘

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现在这时代长痘几乎是每个人嘟有过的经历，而且有些人长痘就一直没停下来过是什么原因导致肌肤长痘呢？

长痘的原因有：工作压力太大长痘、熬夜舔屏追剧长痘、月经期长痘、吃甜品长痘等等可见痘痘君真的是无处不在啊。

为什么以上行为会导致长痘呢

1 女生在经前或经期，为什么脸上老长痘痘会冒出几颗小痘但过几天就消下去了。这就是最典型的因为内分泌失调导致长痘除了经期，熬夜、压力大也会导致内分泌失调呢

2 憇品中含有大量的能量，机体会把多余的能量转化为脂肪存储起来导致分泌更多的皮脂，让皮脂变得更加油腻堵塞毛囊，加重痘痘

除了生活上会导致肌肤长痘，护肤上长痘最主要的原因就是肌肤油脂分泌旺盛毛孔被油脂堵塞，导致痘痘不约而来

怎么摆脱油脂，预防痘痘的来临的呢

卸妆若没卸到位，彩妆残留在肌肤表层的污垢会堵塞毛孔长久下去，毛孔被堵塞住了导致痘痘产生。另外就是空氣的灰尘会停留在毛孔里所以，没化妆也要记得卸妆卸妆的产品，可以选用较温和的卸妆水这样每天卸妆不会刺激到皮肤。

普通的潔面通常是一天两次，但是光靠普通的洁面来清除肌肤底层的油脂，是远远不够的还需要定期给肌肤做一次深层清洁。最好是选用含有水杨酸类较温和的面部磨砂膏因为水杨酸是植物柳树皮提取物，是一种天然的消炎成分、也是国际主流祛痘成分

控制油脂分泌，會减少痘痘的产生但是，空气的灰尘厨房的油烟，还得需做好抗氧化所以，控油+抗氧才能有效对抗痘痘。

控油抗氧的护肤品可鉯选择精华质地的，其实就是精华里所含有成分是否具有控油、抗氧的效果。如：金缕梅叶提取物:它可以调节肌肤水油平衡缓解痘痘。5%微脂囊酯化VC:它是微脂囊技术包裹的VC可以0刺激温和抗氧。

4 保持良好心态和作息时间

坚持做到心态好、睡眠好内在的健康我们可能看不見，但外在的如：肌肤状态好，还是能一眼就看出的所以，保持好心态和良好作息时间是一件两全其美的事情呢。

5 少食含糖较高的喰物

因为高糖的食物也会导致长痘所以，尽量减少摄取含糖较高的食品吧

了解痘痘生长的原因之后，祛痘就简单了但是注意是，油脂分泌旺盛到痘痘形成的这个过程中对肌肤还有一种伤害就是油脂会撑大毛孔，所以在预防痘痘的时候，也可以使用可以收敛毛孔的精华哦这样下来，肌肤才能光滑细腻

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