金吉利留学中介怎么样宝“夏日消消暑 挑战赢iPhoneX”活动怎么才能领到iPhoneX呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-24 08:45 标签： 金吉利宝预警
进入夏季，我家一星期做一次这个汤，汤清宜人，有清热消暑的作用
冬瓜大骨头汤是最适合夏日家常菜了。对于一个3口之家来说，一大锅冬瓜大骨头汤满足了全家人对水分和蛋白质的需求，炎热的天气，喝上一碗清热消暑的冬瓜，还有饱含蛋白质和钙质大骨头，家里一周一次少不了，冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。这个汤这么好，你也做给家人吃吧
【冬瓜大骨汤】材料：冬瓜500克、筒骨2根、香菜1棵、姜1块、料酒1汤匙、盐适量、
制作步骤：
1.准备好所需材料，将骨棒洗净
2.锅加水，冷水下入骨棒，加入1勺料酒，2片姜，烧开，撇去浮沫，煮尽血水后捞出洗净
3.锅内重新加入水，一次性将水放足，烧开，下入骨棒，加入两片姜，烧开，小火煮制1小时
4.期间，将冬瓜切去皮、去瓤，再切成块
5.到时间后，下入冬瓜继续煮10-20分钟，直到冬瓜软烂变透明为止，关火，加入盐调味，撒入香菜，盛出即可，也可加一些白胡椒粉和香油调味
小贴士：冬瓜入肾、膀胱，各人所需不同，大半取决于环境与体况，人的体质虽已形成于遗传与过去的成长，但是，日后的成长环境与习惯影响更大。湿热气对于人体，湿较多则伤肾，宜食冬瓜；热较多则伤心，宜食苦瓜。
喜欢冬至雪夜的文章，别忘了点赞、收藏、转发呦，也欢迎在评论区发表您的看法，或者分享您的做法， 欢迎关注：冬至雪夜的小厨，每天都会发布原创家常美食的做法
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点

我要回帖

更多关于 金吉利宝预警 的文章

 

随机推荐