我们在日常生活中,吃苹果一般都生吃,煮苹果的工序太多,而且还要等时间,所以人们很少吃煮的。其实,煮苹果的营养价值比生吃更高,以为苹果煮熟后,它的纤维素和果胶就会软化,然后吸肠胃里的水分,更好的排便。而且可以减少脂肪瘦肚子,女性多吃,能够减肥瘦身,而且效果显著。接下来,给大家介绍集中煮苹果的吃法。
第一种是苹果粥,需要的食材是大米,葡萄干,苹果,喜欢蜂蜜的朋友可以准备一些,用来调节味道。首先把大米洗干净,苹果切成块备用。往锅内加入适量的清水,倒入大米和苹果煮熟,盛入碗里,放上葡萄干和蜂蜜就可以了。
第二种是苹果瘦肉汤,准备的食材有苹果,猪肉,鲜鱼,红枣。首先把苹果,猪肉,鲜鱼洗干净切好放在一旁备用,起锅烧油,放入切好的鱼,煎至微黄,然后倒入猪肉,苹果和红枣,加入调料,煮熟即可食用。
综上所述,这两种菜的营养价值很高,美容养颜,降低血压,对身体非常好。所以,日常生活中要多吃煮苹果,不要嫌麻烦。
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苹果iPhone6S手机可以使用手机自带的图片编辑功能来给图片添加文字,也可以使用第三方应用完成。具体的操作方法如下:
苹果iPhone6S自带功能添加文字
1、将苹果iPhone6S手机升级至iOS13系统(旧版本系统中不支持图片编辑功能);
2、在手机相册中或者屏幕截图中点击编辑功能,在底部最右侧点击加号按钮;
3、在弹出的选项框中点击文本,点击图片需要添加文字的位置,双击文本框即可输入文字;
4、完成后在文本框外点击图片,点击左上角的完成即可。
苹果iPhone6S第三方应用添加文字
1、在苹果Apple Store中下载并安装黄油相机,返回至主界面打开该应用;
2、在黄油相机中打开需要编辑的图片,在编辑功能下放选中文本框功能;
3、击图片需要添加文字的位置,双击文本框即可输入文字;
4、完成后在文本框外点击图片,点击左上角的完成即可。