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&告诉孩子怎样保护眼睛
告诉孩子怎样保护眼睛
怎样使眼睛得到休息孩子们往往以为，只要放下课本或作业就是休息眼睛了，比如玩会儿电脑，看看课外书，甚至闭目养会儿神。其实，这样只能使大脑得到休息，眼睛却依然处于疲劳工作状态。要想真正休息眼睛，最有效的方法就是看5米以外的东西。在学校时，应到教室外活动10分钟；在家，则应到阳台或窗前向外眺望10分钟。绿色睛有好处多看植物能保护眼睛吗绿色睛有好处，并不是指绿色本身睛有什么好处，而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西，即使是绿色的，睛也没有益处。晚上看电视关灯好还是开灯好不少孩子晚上看电视时，喜欢把房间的灯都关上。他们感觉，这样电视屏幕显得亮、清晰。其实这睛是不利的。电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度，所以晚上看电视时，不应把灯全部关上，而应让房间保持一定的亮度，比如开一盏3～8瓦的灯，但不要让光线直接照射在屏幕上。上网用眼方法●每隔1小时休息一下双眼，不要持续操作。●持续使用电脑时，要经常眨眨眼睛，防止眼睛干涩。●眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。●将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平，以眼睛感到舒适为准。●要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊，造成眼睛疲劳。目前能证实的造成孩子的原因只有两个：遗传和环境。如果爸爸妈妈都是眼特别是高度，孩子几率会大大提高。而环境方面，主要指的是户外活动时间，有这么一个统计数据，孩子们每周的户外活动增加一小时，患眼的风险就会降低两个百分点。原因是什么呢？我们先看看的原理，就是眼球变形，前后轴加长，外界物体成像在视网膜前面，所以看东西就会觉得模糊。而增加户外活动的关键不在于活动，而在于户外。眼科学者们的解释是，户外明亮的光线有助于孩子视觉系统的发育，户外强光可以刺激视网膜释放多巴胺，多巴胺能抑制眼球的生长，让眼球水晶体和视网膜始终保持在正确的距离上，这就预防了的发生。这点对于家庭有遗传的孩子同样适用，美国俄亥俄州立大学的一项研究发现：父母都是眼的两组美国儿童，每天至少在户外运动2小时的孩子，患眼的几率是每天户外运动时间不到1小时孩子的1/4。国内不少大城市的孩子由于雾霾减少了户外锻炼时间，周末又是各种补习兴趣班，真的有点担心孩子们的身体和视力呢。所以，爸爸妈妈们，记得抓住一切机会出门陪孩子做运动哦！视力保护从幼儿就得开始，最有效的方法就是增加户外活动时间。
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发表于： 22:27
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眼睛球浑浊该用什么药
全部答案（共2个回答）
效果明显，中医治疗以疏肝理气、活血化瘀、健脾化湿、清热明目、补肝肾、益精血、明目利窍、滋阴泻火、养血止血、明目退翳、营养视神经、扩大视野为基本治疗原则...
你好，大多数的眼睛玻璃球浑浊是良性的，如果黑影有增多、增大趋势，并且往往伴有眼前光芒、火星及闪光等感觉，视力也随之下降的话，十有仈勼就是病理性玻璃球浑浊了。病理性眼睛玻璃球浑浊治疗目前还没有特效的药物，单纯的靠吃药也是无法达到治疗目的的，建议采用中医效果明显，中医治疗以疏肝理气、活血化瘀、健脾化湿、清热明目、补肝肾、益精血、明目利窍、滋阴泻火、养血止血、明目退翳、营养视神经、扩大视野为基本治疗原则，从而达到治疗的目的!
您好，一听到玻璃体混浊,许多人会以为这是一种眼病,其实玻璃体混浊不是一种病名,而是玻璃体本身或邻近组织病变导致的体征之一,引起玻璃体混浊的因素有很多,常见的有以下这些.（1）炎性玻璃体混浊:玻璃体是无血管组织,玻璃体炎症都是周围组织炎症扩散而致.如虹膜睫状体炎,视网膜脉络膜病变.炎症组织的渗出物,炎性细胞,坏死组织及色素颗粒,吞噬细胞附着于玻璃体纤维组织而产生多种不同类型的混浊表现.（2）外伤性玻璃体混浊:眼球钝挫伤,穿通伤常伴有眼内出血而引起混浊,眼内异物及继发感染亦导致混浊.本病多由眼部的某些疾病引起，亦可由某些全身性疾病导致，其病机根据临床所见，多因湿热郁蒸或痰热内蕴，浊气上逆，或阴虚火旺灼伤目络，自溢络外；或肝气郁结，气滞血瘀或肝肾亏损，精血不足，目窍失养，致神昏不清，自觉眼前有黑影飞舞漂移。在治疗上也常用中医治疗，希望能够帮助到您！
玻璃体混浊不是一种独立的疾病，而是某些眼病的一种表现。玻璃体混浊多由于眼内炎症渗透出、玻璃体积血或玻璃体变性玻璃体内出现非透明体，常见于视网膜炎、葡萄膜炎、糖尿...
玻璃体温浊是一种常见的眼科疾病，是指玻璃体内出现不透明体，可分为生理性与病理性玻璃体泥浊两大类。患者单眼或双眼发病，自觉眼前黑影飘移不定，黑影深浅不等，形态不一...
如果是单纯的玻璃体混浊，你会看到一些会飘的小虫一样的东西在眼前飞来飞去，俗称“飞蚊症”一般是由玻璃体液化或玻璃体后脱离引起的感觉，可以做个眼部B超查一下目前混浊...
您好，一听到玻璃体混浊,许多人会以为这是一种眼病,其实玻璃体混浊不是一种病名,而是玻璃体本身或邻近组织病变导致的体征之一,引起玻璃体混浊的因素有很多,常见的有以...
答: 怎样消除多年黑眼圈？
答: 1)白内障术后并发切口渗漏引起的浅前房;因此浅前房就是白内障手术后并发症中的其中一种，也是最容易发生的一种。
(2)脉络膜脱离伴有切口渗漏;
(3)瞳孔阻滞;
答: 你好，轻微的麦粒肿不治会好，但是，最好是及时治疗，避免感染加重，可以口服抗生素治疗，如阿莫西林胶囊以及使用红霉素眼膏治疗，注意复查
答: 白内障的主要症状是视力减退，视物模糊，由于白内障部位及程度的不同，其对视力的影响也不同，若白内障长在晶状体的周边部，视力可不受影响，若混浊位于晶状体的中央，轻者...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区对儿童教育有作用的20个心理学现象
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我孩子经常眼睛累头晕是不是学习压力造成
健康咨询描述：
我孩子经常眼睛累头晕是不是学习压力大造成的
曾经的治疗情况和效果：
医生说睡眠少压力造成的
想得到怎样的帮助：想问一下是怎么回事
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滨州市沾化区人民医院&& 国家二级心理咨询师
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&&&&&&目前你的孩子17岁，正是学习的黄金年龄，可能长期的学习或者接触这样的电子产品包括电视手机，游戏机等出现的事物，疲劳就会出现这种眼睛累，非常发涩的感觉，尽量的眼科进行眼压的测定排除是否有眼压过高的性疾病，如果没有应该注意卫生，这样的问题就会得到改善
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