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跆拳道半年可以练到绿带吗？（我14岁）
你以前有学过什么？筋拉得怎么样？半年考到绿带有点困难，考4级跆拳道晋级考试,级别以腰带为标志 腰带颜色的象征意义 白 带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。 白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。 黄 带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。 绿 带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。 绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。 蓝 带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。 蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。 红 带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。 红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡
黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。 黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。 黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。 一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。 北京跆拳道协会考级内容 （本内容自日起施行） 黄带 1． 礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼) 2． 品势：太极一章 3． 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声) b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声) 4． 基本功：马步冲拳 5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢 6. 体能： a.俯卧撑 （男10个，女6个，儿童4个） b.仰卧起坐 （男15个，女8个，儿童6个） c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面） 7. 考试：叠道服（两人一组） 8. 整理道服，退场。 黄绿带 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2. 品势：太极一章、太极二章 3．基本功：弓步下格挡、中格挡、上格挡 4．拳法：直拳击靶左右各3次 5．腿法：横踢、横踢接下劈、横踢接高位横踢 6． 体能： a.俯卧撑 （男15个，女10个，儿童8个） b.两头起 （男15个，女10个，儿童8个） c.背肌 （男20个，女10个,儿童8个） d.快速连续左右提膝腿 （男20个，女18个） 7． 整理道服，退场。 绿带 1．礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极三章必考，太极一章或二章中抽考一章 3．基本功：半马步双手刀中格挡 4．腿法：侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢 5．体能： a.俯卧撑 （男拳10个，女夹臂5个，儿童3个） b.两头起 （男20个，女12个，儿童10个） c.立卧跳 （男15个，女10个，儿童6个） 6．整理道服，退场。 绿蓝带 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章 3. 基本功：半马步单手刀外格挡 4. 腿法：双飞、横踢接双飞、钩踢、横踢接钩踢 5. 体能： a.抱膝跳 （男15个，女10个，儿童8个） b.拳卧撑 （男15个，女5个，儿童6个） c.快速转身左、右腿横踢脚靶各4次 （三人一组） 6．整理道服，退场。
蓝带 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章 3. 腿法：后踢、横踢接后踢、原地腾空后踢 4．体能： a．拳卧撑夹臂 （男15个，女8个，儿童6个） b．俯卧撑跳 （男10个，女6个，儿童4个） c．双腿连续转身高位横踢脚靶 （共10次） 5. 整理道服，退场。 蓝红带 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极六章必考，太极一至五章中抽考一章 3. 腿法：360度横踢（旋风踢）、横踢接旋风踢、三飞 4. 体能： a. 卧撑夹臂 （男20个，女12个，儿童8个） b．双腿腾空左右分腿拍脚 （男10个，女8个，儿童6个） 5. 整理道服，退场。 红带 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极七章必考俯埂碘忌鄢涣碉惟冬隶，太极一至六章中抽考一章 3. 腿法：后旋踢、旋风踢接后旋踢、横踢接后旋踢、原地腾空后旋踢 5．体能： a.俯卧撑击掌 （男8个,女5个,儿童3个） b.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚 （男5组，女4组，儿童3组） c．指卧撑 （男8个，女4个，儿童2个） 6．实战：2分钟一回合 7. 整理道服，退场。 红黑带（一品） 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极八章必考，太极一至七章中抽考一章 3. 腿法：横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢 4．体能： a．指卧撑 （男15个，女8个，儿童6个） b．左右腿蹲起腾空交替前踢 （男10次，女5次，儿童4次） 5. 实战：3分钟一回合 6. 整理道服，退场。
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出门在外也不愁跆拳道练到黑带要学多久跆拳道练到黑带要？_百度知道
跆拳道练到黑带要学多久跆拳道练到黑带要？
现在是绿带？另外我18岁女生，要练到黑带需要几年？怎么拉，还能拉开韧带么？
提问者采纳
基本需要2年就可以 前提是 一周必须训练3次 每次最少90分钟 这个你可以和馆长或教练沟通 如果你技术到达黑带一段水平 可以跳级直接考一段 主要就是品势5678章 各种腿法+360腿法 如后旋踢 旋风踢 18岁拉韧带没问题的 女生韧带要比男生好拉的
正规的跆拳道考试是3个月进行一次的，总共要考9次才能考到黑带，也就是两年零3个月（如果考试没通过）那就另算 其实我觉得吧作为学习了跆拳道六年的人来讲跆拳道说好练却不好练问题是你到底要想学什么很多地方的道馆你随便去混个一两年给个几千学费再给个一千块考个试买条黑带回来有什么用？我很厌恶现在经营赚钱式的道馆学习跆拳道并不是像别人...
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练到黑带有怎模样，照样被打的很惨，像这种高丽棒子垃圾，还不如市面上流行的太极健身呢
九年，因为有九个段位！
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出门在外也不愁今年现去考级跆拳道可不可以从白带跳到绿带???????????????_百度宝宝知道跆拳道的绿带学习详情？_百度知道
跆拳道的绿带学习详情？
提问者采纳
柔韧、钩踢（配合发声） b、双飞（配合发声） c、女10、儿童3） c、柔韧，太极一至六章中抽考一章 红黑带（一级） 1：横、儿童3） b：a。 白带间黄条（九级） 1、女10、两头起（男20、后踢（配合发声） b：裁判规则、女10、拳卧撑（男15、道服穿着等 2、两头起（男15、每腿两次左右提膝（各10次） 4、背肌（男20、体能：a、太极四章 绿蓝带（五级） 1、体能、360度横踢（配合发声） b，太极一至四章中抽考一章 蓝带（四级） 1、左右竖叉 2：a：基本拳法、体能：3分钟一回合 4：横：a、击破：太极七章必考、女10、女4组、原地腾空后踢（左配合发声） 3、品式：横：a：a、立卧撑跳（男15：a：a：横：太极八章必考、儿童8） b、腿法：太极六章必考：横：2分钟一回合 5：a 横踢+360度横踢+后旋踢 b 横踢+双飞+后踢 c 腾空后旋 2、女8、女8、实战、仰卧起坐（男15、拳法、横踢+后旋踢（配合发声）(抽查) 3中国跆拳道协会统一考级内容（暂行）
白带（十级 初学者） 学员学满5个课时后、立卧跳转体360度（男10、理论、儿童8） c、拳卧撑夹臂（男15、配合发声） 5、技术理论笔试、俯卧撑击掌（男8：a、基本礼仪：a、儿童4） b：行进间三七步单手刀外格挡 3、横踢+高位横踢（左右各2次、儿童6） c：太极一至八章中抽考两章 注、横踢+360度横踢（配合发声） c：横、女6、儿童6） 5、儿童2种） c、拳卧撑（男10、体能、单腿快速横踢脚靶（男20、体能、柔韧、侧踢（配合发声） b、左右竖叉 2、品式、技术理论口试、双腿踢膝(左右各10次) 5、女5、太极一章 黄带（八级） 1、指卧撑（男8、上踢（配合发声） b、腿法、女15、品式、实战：直拳击靶 3、腿法、儿童8） b、左右竖叉(抽查) 2：马步冲拳 3、女2块：如进馆礼仪、基本功、理论、鞠躬方法、品式：本考试内容为晋级最低标准要求、俯卧撑（男10、横踢+双飞（配合发声） 4、前踢（配合发声） c、女10、前腿下劈（配合发声） c、礼仪 2、儿童4） c、太极二章 黄绿带（七级） 1、下劈（配合发声） c、抱膝跳（男15，太极一至五章中抽考一章 蓝红带（三级） 1、左右竖叉(抽查) 2、基本功、柔韧、女8、女2块、配合发声） 3：太极五章必考、三飞（配合发声） 4：a、儿童3） b、基本动作、横踢+后踢（配合发声） c、腿法、儿童6） b、左右竖叉 2、俯卧撑（男15：行进间三七步双手刀中位格挡（左右各2次） 3、女6、儿童8） d、横踢（配合发声） b、女3种：a、快速转身左右横踢脚靶（左右各4次、儿童2次） 4：a 腾空二段前踢（男3块、腿法。(抽查) 5、儿童1块）（1cm厚度跆拳道木版）(抽查) 3、左右竖叉 2、左右前踢组合（配合发声）(抽查) 4、前腿横踢（配合发声） 4、儿童1块）（1cm厚度跆拳道木版） b 360度横踢（男3块、柔韧、体能、双腿腾空向前双拍脚+分腿拍脚（男5组，自动转为白带、女8、跆拳道基本国际用语 4、基本功：a、360度横踢+后旋踢（配合发声）(抽查) d、品式、女12。(抽查) 6，太极一章至六章中抽考一章 红带（二级） 1：裁判规则、腿法、腿法、腿法、双腿腾空左右分腿拍脚（男10、腿法、儿童4） b、儿童10） 4、儿童3组） c：a、柔韧、女5、后旋踢（配合发声） b 任意组合腿法（男3种、太极三章、体能测试 3、抽查一或二章 绿带（六级） 1、儿童6） 5、体能、女4
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