这跑CDR吃力cdr是什么意思问题?

我现在跑不起来了,是什么原因了,跑步的时候很吃力?_百度知道
我现在跑不起来了,是什么原因了,跑步的时候很吃力?
提问者采纳
楼主是否很久没运动?最近得过病么?最近晚上休息的怎么样,是不是睡的很晚?睡眠质量高不高?这些原因会导致运动状态的下降,有时心情也会导致状态下降。比如最近是不是不太顺心?
是的,我是睡眠不好,还有一种冶不了的病,但是我想靠运动去冶了他
先抛开得病不说。就说睡眠不好的话,坚持每天适量的运动是可以改善的。试着先从慢跑开始,每天45-60分钟,是指持续的45-60分钟。前十分钟用走的,速度又慢至快,身体微微感觉发热了开始慢跑,慢跑速度不要求多快,但是腿一定要迈开,步幅平均,速度平均,掌握在自身能接受的范围。跑的过程如果不能持续减持30分钟,那就跑15分钟左右,快走5分钟,然后继续跑15分钟然后再快走。这样慢慢减持,逐渐增加到可以完成慢跑45-60分钟。相信楼主得到状况会得到改善的!但是感觉楼主最大的问题可能还是来自于情绪和病痛,所以积极乐观的面对生活才是最重要的!望早日康复!
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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其他4条回答
肺活量低,缺少锻炼的缘故。
一个月没跑 水平直接退步到半年前了
一个月不跑就要从头开始吧
很久没跑了?
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出门在外也不愁恐惧巫医的讨论:CDR、跑速与EHP
恐惧巫医的讨论:CDR、跑速与EHP
本文作者凯恩之角 雪暴君,转载请注明作者和出处!
来自美服45层辅助巫医的,其中的观点也是我比较赞同的,于是翻过来带给大家讨论。
我完了很长的时间的恐惧辅助巫医,也见过了太多关于辅助流的错误理解。所以在这篇文章中,我将列出几个高层辅助的秘诀和技巧,你甚至不需要带辅助僧,这是一些顶级团队也都还没普及的做法。
1、速度/移动能力
恐惧巫医的优势在于完全锁定小怪和精英。唯一的弱点是超出范围外的远程攻击,有很多的恐惧巫医似乎过于重视堆加韧性,而忽略了恐惧巫医最重要的属性 - 速度。你需要快速进入精英战在他们使用词缀之前恐惧。你的DH队友们会时不时地抢在你前面触发精英战。关键就是要能够在精英怪触发词缀前介入战斗恐惧他们。速度还可以让你几乎控制整个屏幕,让你在任何时候都拥有超快速度进行反应。
CDR和EHP不言自明。而实际上,你并不需要想象中那么高的EHP,万就好了。
除了标准的黑荆棘,波恩,星铁,电免,华戒之外,我还建议入手以下装备:
咒物 & 盾,
1,青蛙,拾取半径让你的CD重置更快。
2、心脏,速度。无论是介入精英战还是死后回来都非常有用。
3、魔胎,这样你就可以把群体混乱换成献祭,这个符文可以让你眩晕精英。但这个副手真正的亮点在于boss战时,每4-6秒你就可以打断boss的一次致命技能攻击。
恐惧巫医的威力来自CDR,而不是韧性/免疫。更多的CDR或者说更多的技能使用可以给你更多的生存空间,些许的韧性提升相比之下只是毛毛雨。
瑞榭兒的竊盜之戒(CDR,孔)
- 这个戒指其实是恐惧巫医的真正的关键装备。我要见过太多的巫医们龟爬一样地介入精英战,或者根本无法完全控制全屏的小怪,因为他的动作实在太慢了,害得队伍的每个人都挂掉。而有了这个戒指,你可以在战斗中全程保持50-60%的移动速度提升,即使在战斗之后跑怪的一段时间里也是如此。
- 孔带闪电宝石。为什么呢? 因为恐惧可以持续触发闪电攻击,从而享受次级属性带来的25%的速度提升。再强调一次,速度是关键。
主动技能是相当标准的选择。而被动里灵魂归体,部族仪式和剥削死者是必须的,还剩下一个被动我强力推荐强烈忠诚。这同样是为了速度而考虑。丛林坚韧对于45层左右的强度来说毫无帮助,该秒杀还是秒杀。
1、最大程度的恐惧覆盖
- 这是你必须练习一段时间的手法。恐惧的最大半径为24码。你要很好的理解这个半径,这样你才能准确地知道什么时候应该移动才能恐惧到更多的怪物。精英总是要优先考虑的。保持对精英们最大的距离的恐惧,同时兼顾其他小怪是非常关键的。
2、食人鱼的的覆盖。
- 这个施展也是要练习的。最完美的距离是把食人鱼放在两组小怪/精英之间,使得恐惧更容易覆盖。
3、大巫毒的站位
- 大巫毒应该始终放在你的身后为你的DPS队友受益。我见过太多次人们把大巫毒放在自己脚下过于靠近精英/小怪,这对DPS来说是非常危险的。
有了速度,你就可以在队友和精英之间来回跑动,在队友脚下放大巫毒再跑下一场,有了速度你才能做到这一切。
4、全屏控制的音速小子
- 有时候你的恐惧并不能覆盖足够的小怪。你将不得不利用速度优势来恐惧和控制全屏的怪物。首先确保精英在恐惧范围内。在战斗中,你将拥有60%(戒指)+ 25%(闪电宝石触发)+ 30%(灵行)= 115%的额外移动速度。
- 你不可能脸扛boss,boss们是无法恐惧控制的,除非你使用魔胎。而对于boss战来说,你需要做的是站在DPS和boss之间,不时地使用控制和放下大巫毒。召唤鬼娃,放巫毒,击中降低冷却时间,再次使用,如此循环。
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网易公司版权所有在CDR里画刻度尺拆分之后,刻度上的文字变大后为什么会跑去很远的地方_百度知道
在CDR里画刻度尺拆分之后,刻度上的文字变大后为什么会跑去很远的地方
我在CDR里画刻度尺,外面的尺寸是先画圆后,在按F8后按圆加上文字的,然后拆分,后来我想把文字改大,文字已经拆分了,没转曲,但是文字会跑出很远的地方,为什么?找了很久,还是没有找到原因~~~~!!!!
是呀,其实这个重新画不难,主要是我想弄清这个问题,下次在出现就可以解决了
提问者采纳
这个也解释不来。我也不知道是什么原因。不过你的情况我也遇到过。呵呵。因为你先是用刻度工具标好的尺寸。但是你放大了图形。它的尺寸肯定也就不一样了啊。所以他那个就乱了。也许是这个原因它就跑很远了吧。。就算转曲了也会出现这情况的。。
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你的问题 我没看明白,你HI我吧。。
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