有谁吃过舒尔佳奥利司他胶囊囊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-07 17:11 标签： 艾丽奥利司他胶囊
《益健美嘉奥利司他胶囊》谁吃过，效果好不好？拜托各位了 3Q_育儿问答_宝宝树
《益健美嘉奥利司他胶囊》谁吃过，效果好不好？拜托各位了 3Q
当时年龄：
来自：网页;
奥利司他减肥胶囊是益健美嘉生产的一款能控制体重，帮助减肥的保健产品。其的主要成分主要是奥利司他，对肥胖或体重超重的患者来说，是不可多得的瘦身保健产品。奥利司他胶囊，经过长期的应用、确认疗效，终于确定，就算是非医疗人士也能使用该产品。
最佳回答者：
市场价:?78
有姐妹用过 &具体你可以上去她家客服官网咨询百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入奥利司他胶囊怎么样？减肥有用吗_奥利司他减肥效果吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：59贴子：
奥利司他胶囊怎么样？减肥有用吗
，。。。。。。。。。。。。。一楼。给度娘
很多爱美人士,总是在不...
犹豫了很久，不知道该不...
嗯可以说是不择手段 听...
因为我就是 表示昨天看...
通用名称：[作用类别]该品为抗药类非处方药药品。[适应症]用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
[规格]0.12克、[用法用量]成人：餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。
一、温热食物减肥法　　温热食物减肥法是就中医观点所发展出的减肥方法，中医认为，减肥期间如果能搭配辣椒、姜丝、韭菜等温热食材，更能增加身体的产热效应，让餐后的热量代谢旺盛，加速消耗热量，对于减轻体重有相当帮助。　　的确有实验数据显示，辛辣刺激可使体温稍稍提升约1℃，而体温每上升1℃，基础代谢率就会提升30%，因此，吃辣的确可以消耗比平时多的热量。
　但是，减肥是一种持续的过程，一般人很难为了减肥，整天都在吃辣，来保持较高的体温，因此可以在周末饮食中添加温热食材，来促进餐后热量代谢。
二、断食法　　很多人日常饮食中脂肪和碳水化合物摄入量都有所超标，每两个月挑一个周末断食，让肠胃得到休整。断食期间喝酸奶和果蔬汁，可以补充蛋白质和维生素，短期断食不但不会导致营养失衡，还会让这两周内的营养摄入更均衡。
但是要记得周末饮食应该根据自己一周的饮食情况来进行调整。例如周一到周五的应酬饭局都很多，吃得太油腻，那么周末就应该吃得清淡一点。相反，如果周一到周五的饮食都因为工作太忙而匆匆打发，那么周末就该适当为自己增加点营养。还有量力而行，如果身体有严重疾病或者胃部不适，就不要苛求自己。
三、网络流行的两天苹果牛奶清肠法：　　适合人群：平时饮食过于油腻、稍超重，肠胃健康者。　　实行方案：这个方法是为了清肠瘦身的，因为饮食结构比较单一，不宜长期进行，每个月最多只能进行两天，最好找一个周末。　　第一天：苹果1公斤。在这一天里，全天只能吃苹果，不能吃其他食物。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。　　第二天：酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。(可以加少量蜂蜜调味)
四、蔬果汁减肥法　　十大排毒果汁　　a、最强效排毒果汁：小黄瓜2根；绿苹果1个；柠檬1/2个。　　b、口感最佳果汁：菠萝1/2个；胡萝卜1个；生姜适量。　　c、富含纤维素，最最通便：胡萝卜2根；芹菜1根；葡萄150克。　　d、口感和颜色都无法拒绝的果汁：小黄瓜1/2根；梨1个；菠萝1/4个。　　e、最润肺去燥果汁：生红薯1个，苹果1个，梨1个。
f、口感最清新的果汁：青柠檬1/4个，菠萝1/2个，生红薯1个。　　g、让你不生病的果汁：柠檬草1小把，苹果1个，梨1个。　　h、最排毒减肥果汁：生红薯1个，青柠檬1/4个，菠萝1/2个。　　i、最佳排毒抗衰皮肤老果汁：苹果1个，胡萝卜1根，10个连皮紫葡萄。　　j、强劲骨骼果汁：胡萝卜1根，生红薯1个，蜂蜜适量。
五、时髦的饮食减肥餐　　a、最有饱腹感的三餐(适合易饥饿者)　　早餐：一杯牛奶，泡上燕麦片，再加半根香蕉和一杯酸奶；　　午餐：青菜、吞拿鱼，用糙米做主食；　　晚餐：清炒时令蔬菜(少放油或者用橄榄油)，一块去皮鸭肉。　　零食：能量棒。
　b、蛋白质最丰富的三餐(尤其适合需要脑力劳动者)　　早餐：粗粮土司夹生菜鸡蛋三明治，天然果汁或蔬菜汁一杯；　　午餐：凉拌豆皮或豆腐，清炒蔬菜，玉米做主食。；　　晚餐：豆粥一碗，配白肉蔬菜沙拉。　　零食：不添加调味料的坚果。
c、最简单的三餐(适合懒人)　　早餐：一杯水果蜂蜜奶昔，两片粗粮土司；　　午餐：鸡肉青菜沙拉一份；红薯做主食；　　晚餐：酸奶一杯，搭配鸡肉蔬菜沙拉。　　零食：黑巧克力。
目前为止中国唯一的OTC减肥药品。效果很好，副作用要比保健品少多了。需要的话可以与我联系。
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴
为兴趣而生，贴吧更懂你。&或

我要回帖

更多关于 艾丽奥利司他胶囊 的文章

 

随机推荐