打游戏睡眠时间长的危害有什么危害？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-01 22:34 标签： 看手机时间长的危害
长时间上网玩游戏对身体有哪些坏处？？？_百度知道
长时间上网玩游戏对身体有哪些坏处？？？
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当你沉迷在网络游戏带给你的快乐中时，已经来不及了，将导致自我约束能力减弱。 其次，尤其是长时间地玩,考你的动手能力是否敏捷！可能还会引起健康状况下降和心理不健康,也可以利用玩电脑游戏来解闷，精神不振等、退学等；作息规律被打乱，玩网络游戏，严重者还会厌学.
玩网络游戏的好处还不少呢，让我们感到很舒畅，或情绪不稳定；与人交流减少， 比如在有一些游戏中，过度地玩网络游戏，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退、逃课先来看看玩网络游戏的好处，学习兴趣下降。当我们感到实在很无聊时？ 首先，那么坏处有哪些呢、认识网络，不按时完成作业、学习网络，对我们的视力和健康十分有害,考你的反应是否灵敏,考你的大脑思维是否活跃,它可以考你的眼力，等你最后醒悟时。玩网络游戏可以锻炼，还可以让我们在紧张的学习中放松一下心情;可以帮助我们了解网络、提高我们的反应能力和手脑的快速配合能力；对其他活动的兴趣减少，容易发脾气
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?常玩游戏有坏处吗
沉迷于电子游戏机害处多
前段时间，我在报纸上看到了一则报道，题目是《游戏机玩疯了英才少年》。原开平一中学生李关，小学毕业时以全市第二名的成绩考入了市重点中学开平一中。初中时他曾获江门市奥林匹克化学竞赛三等奖，开平市奥林匹克数学竞赛一等奖。他自己曾誓言非清华大学不读。然而，这个曾被全村视为“神童”的少年，6年前，因沉迷于玩电子游戏机把自己的一生毁掉了。如今，他只能每天被关在家里胡言乱语。读完了这则报道后，我的心情非常沉重，为这位少年感到十分可惜。由此，我想起了离我家不远的地方，新开了几家游戏机室，每天放学后，总有学生往那里跑，用父母给的零用钱玩游戏，有的学生上瘾后甚至偷钱去玩。虽然学校老师经常教育学生不要去，但效果不明显。为此，我产生了一个疑问，同学们为什么沉迷于电子游戏呢?为了把问题弄明白，第二天早上我回到学校，把这个问题告诉了老师。在老师的帮助下，我首先在班中进行了一次调查。调查人数22人，喜欢玩电子游戏的有18人，占总人数的81．8％，其中经常玩的人有8人，占总人数36．4％，有时玩的有14人，占总人数的63．6％。从以上的调查来看，同学们喜欢玩电子游戏是一个普遍的事实，甚至可以说哪个同学根本不喜欢玩电子游戏，恐怕是有点别类了。
电子游戏为什么能把同学们紧紧吸引住?它究竟有哪些魔力呢?为了进一步了解其原因，我来到了学校的图书室查阅有关的报纸、杂志，得知：从心理学的角度来看，能吸引人人胜的游戏必然是有挑战性的，并且能够自己操纵和能表现自己才能的东西。电子游戏机的信息量大，变化多端，难易可调，程序可以反复，消费不高，娱乐不受时空限制等优点正好满足了人们的心理需求。所以，有些同学玩起来就如痴如醉了。
通过调查，我还发现了一个问题，为什么成绩差的同学更容易沉迷于电子游戏机呢?带着这个疑问，我向当医生的伯父进行了咨询。我了解到：因为那些同学学习成绩差，经常受到老师的批评，家长的责骂和同学的冷落，具有很强的自卑感和劣等感，而他们在玩电子游戏机时可以获得成功的愉悦体验，电子游戏机正是因为给他们提供了一个自由施展个性的机会，让他们发泄不满，不用瞻前顾后，不用听人指挥，不用多思多虑，所以受到他们的欢迎。
沉迷于电子游戏机对儿童身心发展非但无利，而且有害。据科学研究表明：玩电子游戏不能开发智力，而迷恋游戏机则使有的同学深陷其中不能自拔，影响了学习，身心受到损害。专家警告迷恋电子游戏可能导致儿童神经紊乱症，眼睛疲劳，造成近视。经常玩电子游戏的人容易喜怒无常，身体无力，精神萎靡不振。所以，同学们沉迷于电子游戏的问题值得社会的重视和家长的合理疏导。
调查后建议：1．在日国务院明确规定：自日起，网吧，电脑休闲屋等上网服务营业场所不得接纳未成年人进入，违者将受到罚款、停业整顿、吊销经营许可证等处罚。希望有关主管部门和经营者加强管理，积极采取措施，不得允许未成年人进入电子游戏机室。2．家长最好不要给孩子购买游戏机，发现学校周围有电子游戏机室的，应加以监督，如发现其允许未成年人内人或有暴力、色情游戏内容和从事赌
博活动的，应积极向有关部门举报。3．家长和学校老师要加强教育，讲清迷恋电子游戏的危害，引导同学们思想上的警惕。4．家长要积极引导孩子发展健康向上的兴趣爱好，让孩子的兴趣转移到学习上来，从而走出迷恋电子游戏的误区。5．建议学校结合小学生的年龄特点和身心发展的规律，开展多种多样的有吸引力的游戏活动。
通过以上的调查，我深深体会到：沉迷于电子游戏对我们的身心发展极为不利，因打游戏机浪费了时间，消磨了意志；因打游戏机；导致视力下降，成绩下滑；因打游戏机，老师发愁，父母叹气……为了让我们健康地成长，我从心底里发出这样的呼吁：醒来吧，沉迷于电子游戏的伙伴们。
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长时间玩游戏对身体有什么害处？
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会体乏，严重的会得痔疮，注意不要长时间玩游戏哦 采纳哦
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其他5条回答
调整身体生物钟,来帮助自己找回学习的感觉 6多读诗词,奶制品,全麦面包等等 3尽量不去回想有关电脑的东西,提高记忆效果 7可以玩9连环或是七巧板,适当增加睡眠时间(根据自身情况而定) 2多吃蛋白质,努力改善睡眠,转移注意力 4多看一些自己感兴趣的书籍,背诵单词,头脑清醒的时候做一些数学练习,纤维高的食品,多运动 5在精力充沛,如肉质品,华容道来益智
害处楼上的哥们儿都说了，不过玩游戏可以增加人的反应灵敏度的！！！我们玩可以，不要伤身就OK
1调整身体生物钟,努力改善睡眠,适当增加睡眠时间(根据自身情况而定) 2多吃蛋白质,纤维高的食品,如肉质品,奶制品,全麦面包等等 3尽量不去回想有关电脑的东西,转移注意力 4多看一些自己感兴趣的书籍,多运动 5在精力充沛,头脑清醒的时候做一些数学练习,来帮助自己找回学习的感觉 6多读诗词,背诵单词,提高记忆效果 7可以玩9连环或是七巧板,华容道来益智,这种小游戏对益智很有效果哦(千万别小瞧这些小游戏哦~^0^)
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