少林罗汉拳教学视频青剑教学'

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-15 03:12 标签： 少林棍法教学视频
少林达摩剑视频教学
少林达摩剑剑谱
1、预备&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
2、站步佛心指
3、弓步背剑&&&&&&&&&&&&&&&&&&
4、转身接剑
5、马步接剑&&&&&&&&&&&&&&&&&&
6、丁步扎剑
7、弓步劈剑&&&&&&&&&&&&&&&&&&
8、弓步刺剑
9、歇步抹剑&&&&&&&&&&&&&&&&&&
10、提膝架剑
11、跳步点剑&&&&&&&&&&&&&&&&&
12、提膝点剑
13、虚步绞剑&&&&&&&&&&&&&&&&&
14、弓步刺剑
15、弓步挑剑&&&&&&&&&&
&&&&&&&16、虚步挽花剑
17、歇步斩剑&&&&&&&&&&&&&&&&&
18、弓步刺剑
19、弓步挑剑&&&&&&&&&&&&&&&&&
20、丁步斩剑
21、提膝抱剑&&&&&&&&&&&&&&&&&
22、燕式平衡
23、坐盘撩剑&&&&&&&&&&&&&&&&&
24、马步双斩剑
25、独立挽花剑&&&&&&&&&&&&&&&
26、上步刺剑
27、提膝格剑&&&&&&&&&&&&&&&&&
28、马步斩剑
29、撤步抹剑&&&&&&&&&&&&&&&&&
30、转身抹剑
31、仰身刺剑&
&&&&&&&&&&&&&&&&32、仆步亮剑
33、藏剑翻花&&&&&&&&&&&&&&&&&
34、歇步横斩
35、转身刺剑&&&&&&&&&&&&&&&&&
36、磨剑欲刺
37、弓步亮剑&&&&&&&&&&&&&&&&&
38、跳步侧劈
39、站步刺剑&&&&&&&&&&&&&&&&&
40、马步斩剑
41、弓步抛剑&&&&&&&&&&&&&&&&&
42、站步佛心指
少林达摩剑视频教学
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