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女子跑步机上被抛飞 仅剩内裤露白骨 跑步机上内裤分神易受伤图片曝光
女子跑步机上被抛飞 仅剩内裤露白骨 跑步机上内裤分神易受伤图片曝光
16:23 | 来源:光明网
女子跑步机上被抛飞 仅剩内裤露白骨 跑步机上内裤分神易受伤图片曝光　　女子健身房跑步机上被抛飞， 仅剩内裤大腿露白骨好疼好尴尬 。经常运动可以锻炼身体，达到理想的减肥效果。我们都知道，不经常锻炼的人如果刚开始锻炼，运动量不能太大，一旦用力过猛，身体无法适应，就可能引起浑身疼痛。近日，哈尔滨的周宏媛到健身房跑步，她本打算从慢走开始，可是走着走着竟然飞了出去。摔得胳膊红肿，膝盖惨不忍睹，一个小姑娘怎么会摔成这样呢?　　据周宏媛介绍，她的朋友是美智健健身会所的会员，因为自己好久没运动了，就和朋友一起来健身。因为平时不经常锻炼，起初一直都是在跑步机上慢走，设定的时速大概在3公里每小时，可等休息完再上跑步机的时候，时速突然变成了将近9公里每小时。　　她回忆起当时被甩出去时的情形，裤子全掉了，就剩一个内裤。膝盖、大腿，包括手臂都出血了，左膝有点儿露白色的骨头了。会所的工作人员赶紧把她送到了医院，诊断结果显示为多发浅表损伤，并未伤筋动骨，工作人员在支付了医药费之后，就让周宏媛回家等待处理结果。　　健身会所的工作人员介绍，他们跑步机的速度是需要人为设置的，在操作界面上有暂停和停止两个按钮，如果按暂停，等再次启动时是按照原来的速度运行，如果按停止，再启动时，速度会归零，要重新设置，所以她们认为，很可能是周宏媛自己设置了高速运行。　　健身房的监控记录下了当时的情况，从监控录像上显示，最开始周宏媛在跑步机上的状态一直是慢走，休息了一段时间过后，再次走上跑步机的时候，不到10秒钟的时间内，周宏媛由走变跑，直到支撑不住被传动带甩了出去。通过慢放镜头，在跑步机变快的时候，周宏媛的右手的确有上抬的动作，但看不清到底做了什么操作。所以，也不能依此就断定，是周宏媛自己调了速度。　　健身会所有关负责人表示，无论是机器，还是个人因素，都和会所有一定关系，所以他们正在和伤者商谈赔偿问题。　　跑步机使用注意事项有哪些　　1.不做热身。上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等动态热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10&15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。　　2.速度设定太快。使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，就容易出现节奏跟不上的情况，很容易摔倒，这是新手们常会遇到的问题。　　3.运动过量。在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。慢跑半小时以上会消耗脂肪，超过1小时就会消耗蛋白质。因此，如果是以减肥为目的，运动的时间既不宜过短，也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支，造成运动损伤。　　4.还需要提醒的是，跑步是有氧运动，全身都会参与其中，跑步时如果含胸弓背，或者一直扶着把手，不但起不到运动的效果，而且还会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰肌劳损。因此，在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。　　5.很多人在跑步机上跑步时喜欢看电视，这会分散你的注意力，稍有不慎就会受伤，尤其是那些不熟悉跑步机操作，以及运动强度较大的人。如果觉得枯燥乏味，跑步时可以听一些轻松的音乐。研究表明，节奏明快的音乐可以有效提高运动效果，增加运动乐趣。　　6.请每次使用前对跑步机进行适当检查。通过看与听，检查皮带是否松弛、紧固件是否牢靠、开机后是否存在异常噪音、电源线是否已磨损或损坏，以及是否存在任何其他征兆，以便及时对设备进行维修。如果发现以上情况，请及时联系维修部门。
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女子跑步机上“慢走”被抛飞 裤子被扯掉仅剩内裤
核心提示：哈尔滨女子跑步机上慢走被抛飞。胳膊红肿不堪、双膝惨不忍睹、手上还有伤疤，这一个小姑娘咋能伤成这样?黑龙江网络广播电视台讯 不经常锻炼的人都知道，如果刚开始锻炼，运动量不能太大，因为一旦运动过猛了，容......
哈尔滨女子跑步机上&慢走&被抛飞。
胳膊红肿不堪、双膝惨不忍睹、手上还有伤疤，这一个小姑娘咋能伤成这样?
黑龙江网络广播电视台讯 不经常锻炼的人都知道，如果刚开始锻炼，运动量不能太大，因为一旦运动过猛了，容易浑身疼，这个道理哈尔滨的周宏媛也知道，这不她先到健身房，打算从慢走开始，可走着走着竟然飞出去了。
胳膊红肿不堪、双膝惨不忍睹、手上还有伤疤，这一个小姑娘咋能伤成这样?
周宏媛说，她的朋友是美智健健身会所的会员，因为自己好久没运动了，就和朋友一起来健身。
起初一直都是在跑步机上慢走，设定的时速大概在3公里每小时，可等休息完再上跑步机的时候，时速突然变成了将近9公里每小时。
周宏媛说，当时自己飞出去的时候，裤子全掉了，就剩一个内裤。膝盖、大腿，包括手臂都出血了，左膝有点儿露白色的骨头了。
看见周宏媛受了伤，会所的工作人员赶紧把她送到了医院，诊断结果显示为多发浅表损伤，并未伤筋动骨，工作人员在支付了医药费之后，就让周宏媛回家等待处理结果。
健身会所的工作人员介绍，他们跑步机的速度是需要人为设置的，在操作界面上有暂停和停止两个按钮，如果按暂停，等再次启动时是按照原来的速度运行，如果按停止，再启动时，速度会归零，要重新设置，所以她们认为，很可能是周宏媛自己设置了高速运行。
从监控录像上显示，最开始周宏媛在跑步机上的状态一直是慢走，休息了一段时间过后，再次走上跑步机的时候，不到10秒钟的时间内，周宏媛由走变跑，直到支撑不住被传动带甩了出去。通过慢放镜头，在跑步机变快的时候，周宏媛的右手的确有上抬的动作，但看不清到底做了什么操作。所以，也不能依此就断定，是周宏媛自己调了速度。
健身会所副总经理岳宇表示，无论是机器，还是个人因素，都和会所有一定关系，所以他们正在和伤者商谈赔偿问题。(东方网)
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黑龙江网络广播电视台讯不经常锻炼的人都知道，如果刚开始锻炼，运动量不能太大，因为一旦运动过猛了，容易浑身疼，这个道理哈尔滨的周宏媛也知道，这不她先到健身房，打算从慢走开始，可走着走着竟然飞出去了。
胳膊红肿不堪、双膝惨不忍睹、手上还有伤疤，这一个小姑娘咋能伤成这样？
周宏媛说，她的朋友是美智健健身会所的会员，因为自己好久没运动了，就和朋友一起来健身。
起初一直都是在跑步机上慢走，设定的时速大概在3公里每小时，可等休息完再上跑步机的时候，时速突然变成了将近9公里每小时。
周宏媛说，当时自己飞出去的时候，裤子全掉了，就剩一个内裤。膝盖、大腿，包括手臂都出血了，左膝有点儿露白色的骨头了。
看见周宏媛受了伤，会所的工作人员赶紧把她送到了医院，诊断结果显示为多发浅表损伤，并未伤筋动骨，工作人员在支付了医药费之后，就让周宏媛回家等待处理结果。
哈尔滨女子跑步机上&慢走&被抛飞。
健身会所的工作人员介绍，他们跑步机的速度是需要人为设置的，在操作界面上有暂停和停止两个按钮，如果按暂停，等再次启动时是按照原来的速度运行，如果按停止，再启动时，速度会归零，要重新设置，所以她们认为，很可能是周宏媛自己设置了高速运行。
从监控录像上显示，最开始周宏媛在跑步机上的状态一直是慢走，休息了一段时间过后，再次走上跑步机的时候，不到10秒钟的时间内，周宏媛由走变跑，直到支撑不住被传动带甩了出去。通过慢放镜头，在跑步机变快的时候，周宏媛的右手的确有上抬的动作，但看不清到底做了什么操作。所以，也不能依此就断定，是周宏媛自己调了速度。
健身会所副总经理岳宇表示，无论是机器，还是个人因素，都和会所有一定关系，所以他们正在和伤者商谈赔偿问题。
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女子跑步机上被抛飞 仅剩内裤露白骨惨不忍睹
15:40:57 cnhuadong.net [
] 编辑：谢逢春
　　原题：女子健身房跑步机上被抛飞 仅剩内裤腿露白骨&&来源：新浪网
　　导读：不经常锻炼的人都知道，如果刚开始锻炼，运动量不能太大，因为一旦运动过猛了，容易浑身疼，这个道理哈尔滨的周宏媛也知道，这不她先到健身房，打算从慢走开始，可走着走着竟然飞出去了。
　　光明网讯黑龙江网络广播电视台讯不经常锻炼的人都知道，如果刚开始锻炼，运动量不能太大，因为一旦运动过猛了，容易浑身疼，这个道理哈尔滨的周宏媛也知道，这不她先到健身房，打算从慢走开始，可走着走着竟然飞出去了。
　　胳膊红肿不堪、双膝惨不忍睹、手上还有伤疤，这一个小姑娘咋能伤成这样？
　　周宏媛说，她的朋友是美智健健身会所的会员，因为自己好久没运动了，就和朋友一起来健身。
　　起初一直都是在跑步机上慢走，设定的时速大概在3公里每小时，可等休息完再上跑步机的时候，时速突然变成了将近9公里每小时。
|··········【 #女子跑步机上被抛飞# 仅剩内裤[doge]】起初一直都是在跑步机上慢走，时速大概3公里每小时，可等休息完再上跑步机的时候，时速突然变成了近9公里每小时。周女士说，当时自己飞出去的时候，裤子全掉就剩一个内裤，左膝也有点露白骨。黑龙江网络广播电视台http://t.cn/R4c0y66 http://t.cn/R4cmsD9
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