谁能告诉我吃什么样的食物补肾补肝吗?
谁能告诉我吃什么样的食物补肾补肝吗? 10
听人说女人例假不正常是因为肝肾的缘故,可以食补的但不知如何补?
谁能告诉我吃什么样的食物补肾补肝吗? 

多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。...

养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用 。 

1大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。 

2海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等 

3西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。 

4含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子 

5可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食 

6新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等 7绿茶 对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过毫升。在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。 

养肝要从以下几个方面进行： 

1、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。 

2、多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。 

3、保持良好的情绪，“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒，肝失衡会影响情绪，使人烦躁；反之，情绪烦躁也会影响到肝。 

4、不要常时间的在电视、电脑前工作，要适当换个姿势，按摩按摩眼睛。“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。 

饮食上“宜甘减酸”，春天是肝旺之时，多吃酸性食物，会使肝火上亢，损伤脾胃和人体正气，所以春季宜减酸。还应注意少吃辛辣，多吃青菜，水果等滋润食物，可酌情选用蜂蜜，大枣，山药等养肝护肝的食物，这样既有利于养肝，又能固护脾胃。还可选用具有明目、养胃、利肝。清热解毒等作用的春季时令蔬菜，象香椿、马兰头、荠菜、春笋等，以养阳敛阴，养肝护睥。 

如何才能够使自己的肾更健康呢?那就请你吃黑色食物吧。

不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的，其中红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色则入肾，所以说在生中中我们可以选择黑色的食物，来保住自己的肾，让你的身体更健康。

黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。

如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能;核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。

黑芝麻

富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

黑豆

有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。

黑米

具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。

黑荞麦

可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。

黑枣

含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。

黑木耳

中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。

此外，还有李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时放点板栗，都是补肾的好方法。 

在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？嘻嘻~~~如假包换的哦。

的感言：谢谢! 相关知识
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枸杞子最好！六味地黄丸最好！
酸枣仁可补肝胆 

【俗名】枣仁、酸枣核。 
【性味】性平，味甘。 
【功效】安神，止汗。 
I宜食】适宜虚烦不眠，心慌惊悸，睡卧不宁，恐怖惊惕，常多恍惚以及健忘者食用；适宜体虚多汗，自汗，易汗，盗汗者食用；适宜神经衰弱、心脏神经官能症者食用。 


补脾
四君子汤就可以，如果是不想吃饭，可以吃六君子的，药店有售的，你去问问就可以。现在估计改成丸剂或颗粒剂了，服用很方便。

补肾
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 

黑色食物可补肾例如：黑木耳。黑豆！青色食物可补肝！益母草煮鸡蛋调理也很不错的哦！
你的月经是提前还是错后
如提前是气虚 是你体内的氧气不够
错后是血虚
气为血之帅
血为气之母
也就是母子关系
多食红色的食物
大枣是补气补血的
少吃寒凉的东西
多吃点动物的肝脏一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。 

二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。 

三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。 

肾虚宜食物品 

肾虚者宜吃下列食物。 
芝麻 
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 
粟米 
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 
豇豆 
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 
牛骨髓 
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 
狗肉 
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。 
羊骨 
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 
猪肾 
性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 
淡菜 
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 
干贝 
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。 
鲈鱼 
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。 
桑椹 
俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。 
芡实 
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。 
栗子 
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。” 
胡桃 
性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。” 
山药 
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。 
豇豆 
性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。 
枸杞子 
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。” 
冬虫夏草 
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。 
杜仲 
性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。” 
何首乌 
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 
海参 
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。 
海马 
性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。 
虾子 
性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。” 
此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。 
肾虚是一种捆扰着许多男性朋友的顽疾，患者只要工作一忙便腰腿酸软、四肢 
无力，这给生活带来了诸多不便。如果您正为此发愁的话，不妨试试下面的方法： 

方法一、取小枣7颗、桂圆7颗、莲子14颗，加入少许水煮沸，放凉后，汤与食 
物一起服用。 

方法二、用大拇指和食指揉双手小指的第一关节，这是左右两肾穴，每天揉两次 
，每次十分钟左右。在揉小指穴时发觉关节疼痛不一样，痛的一侧可多揉会儿。但 
不要用力过大，轻轻地揉。 

方法三、买6只刚去啼叫的小公鸡，按常规切块放油锅内略炒几分钟，再往里面 
加500克米醋，放火上炖到剩下半杯米醋。鸡当菜食用，每只鸡按1日3次，一天内 
吃完，连吃6只小鸡为一个疗程
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中医领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号我这样是命门火衰脾阳不足证吧？服用右归丸可以吗？帮我看看需要调整配方或者跟其他药一起吃吗？_百度知道
我这样是命门火衰脾阳不足证吧？服用右归丸可以吗？帮我看看需要调整配方或者跟其他药一起吃吗？
现在偶尔还会有，由于十几年的手淫恶习，下肢无力我22了未婚，吃补中益气丸有效果，并且生活部规律，前两年脱肛，并且喜欢运动，尿色经常是深黄色的。 经常四肢不温，皮肤黯淡，身材消瘦，反复口腔溃疡。前几年经常体力透支
重要的是您能伸出援助之手。
悬赏不重要，还有不容易出汗 对了
我有更好的答案
四肢不温为肾阳虚，但手淫经常还会导致阴虚盗汗等！右归丸可以！症状改善后用知柏地黄丸
我不盗汗啊，汗几乎不出的，只有脚汗。
我现在很瘦，体内脂肪很少。
应该是脾虚吃东西吸收不好吧？
不能太死板了，不是说药物说明上的症状你全部都有了，你才能吃那个药。或者说，不是说这个病的所有症状你都有了，你得的才是这个病
您好，您这是手淫过度导致的命门火衰。首先您必须戒掉手淫！另外我建议您服用一些调节神经的维生素类药物，因为手淫过度会损伤神经，会造成肾虚！您需要服用维生素B1、谷维素片、三磷酸腺苷二钠片、甲钴胺片、银杏叶片、六味地黄丸、八味地黄丸，这些药一起合用！朋友慢慢调养吧，一般一个月就会有所改善，这是慢性病，建议您平常多吃些核桃、黑芝麻、花生之类的补身体，千万不要乱服药！切记，男子需要保精！希望我的回答对您有帮助，谢谢！
我这个是不是带有阴虚症状？
脾胃虚弱，肾阴虚，补中益气丸和参苓白术丸坚持吃，再吃点滋阴的食物就可以了。注意劳逸结合。祝你健康
以前得过胃病后来很少吃蔬果，估计这是导致心火旺跟肾阴虚的原因。 现在胃几乎没问题冬天吃冰淇淋都不会疼。
问题是我已经手淫很久了啊，阳痿 阴冷自然就不用说了........
所以考虑到命门火衰导致脾阳不足， 补中益气丸已经很久不吃了。 据说右归丸对命门火衰有不错的效果，但是比较是热性的，所以我这个情况吃右归丸需要配什么？
坚持服用右归丸可以改善。不知现在你的症状好转了没有？
我最近脚气比较厉害水泡，那种药一直没服。有一阵子生活习惯改善好了不少，现在又不太好了。
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出门在外也不愁命门火衰，脾阳不足证_百度百科
命门火衰，脾阳不足证
命门火衰，脾阳不足证，中医病证名。是指肾阳虚，不能上温脾阳，脾失温煦，运化失司所表现出来的一类病证。根据病变脏腑不同，其证候类型及临床表现多种多样。本证常见于经行泄泻、上胞下垂。
禀赋不足或久病伤肾，或年老肾亏，或房事过度。
素命门乃五脏六腑之本，十二经脉之根，元气之所系。先天禀赋不足，命门火衰，则脏腑、经络阳气不足。脾阳不足，约束失养，睑肌无力，则胞睑垂缓难睁。素体肾虚，命门火衰，经行时经水下泻，肾气益虚，不能上温脾阳，脾失温煦，运化失司，致成经行泄泻。
大便泄泻，腰膝酸冷，畏寒肢冷，舌淡，脉沉迟。
温阳补肾。
熟地、山药、山萸肉、枸杞、肉桂、附子。
1．命门火衰 脾阳不足证 经行泄泻
临床表现 经行或经后，大便泄泻，或五更泄泻，经色淡，质清晰；腰膝酸软，头晕耳鸣，畏寒肢冷，舌淡，苔白，脉沉迟。
治法 温阳补肾。
方剂 健固汤合四神丸。
常用中药 人参、茯苓、白术、巴戟天、薏仁、肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸、大枣。
2．命门火衰 脾阳不足证 上胞下垂
临床表现 自幼双眼上垂，无力抬举，视物时仰首举额张口，或以手提睑。
治法 温肾阳，益化源。
方剂 右归饮加减。
常用中药 熟地、山药、山茱萸、枸杞、炙甘草、杜仲、肉桂、制附子、人参、白术。
神阙、天枢、足三里、公孙、肾俞、命门等。
1．经行泄泻 取足三里、肾俞、大肠俞等穴，温针或艾灸，每日1次，每次选2穴，交替选穴。
2．上胞下垂 攒竹透睛明，鱼腰透丝竹空，太阳透瞳子髎，并配用足三里、三阴交等，每日或隔日1次，10次为一疗程。
1.平时参加体育活动，增强体质，预防本病的发生。
2.少食油腻不消化食物。
1.经行泄泻 本病一般在月经来潮前2～3日即开始泄泻，至经净后，大便即恢复正常，也有至经净后数日方止。这种证候可持续数年，日久对身体健康有一定的影响，中药治疗预后良好。
2.上胞下垂 病程漫长，先天性者，除造成视物困难及影响仪容外，其他危害不大。
张再良 ．《金匮要略病证与方剂研究》
：科学出版社 ， 2014年6月
向宗暄 ．《中医错杂病证论治》 ： 学苑出版社 ， 2014年1月
常克 ．《中医病证治验条辨》
：人民卫生出版社 ，2009年12月肾不固精 命门火衰 肾气不足 谁能给药方么？泡酒的最好啦_百度知道
肾不固精 命门火衰 肾气不足 谁能给药方么？泡酒的最好啦
提问者采纳
高度白酒（56度以上）500毫升。右归丸药方及药材比例右归丸，浸泡7天可饮，克反复浸泡3次，或将右归丸方子的药泡酒，药材100克。泡酒的话
我还是去问问医生吧
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北宝堂有现成的泡酒料卖
太贵了。。。
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