谈谈你对学习方法运用的效果_百度知道
谈谈你对学习方法运用的效果
学习效率的自我评价与自我改进提高学习效率是一个很重要的问题。许多同学学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。　一、学习问题自我评价　　每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：　1．时间安排问题　　学习不良者应该反省下列几个问题：　　（1）是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。　　（2）学习是否常常没有固定的时间安排。　　（3）是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。　　（4）学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。　　（5）一周学习时间是否不满10小时。　　（6）是否把所有的时问都花在学习上了。　2．注意力问题　　（1）注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。　　（2）学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西（3）学习时是否常有想入非非的体验。　　（4）是否常与人边聊天边学习。　3．学习兴趣问题　　（1）是否一见书本头就发胀。　　（2）是否只喜欢文科，而不喜欢理科（或是相反）。　　（3）是否常需要强迫自己学习。　　（4）是否从未有意识地强化自己的学习行为。　4．学习方法问题　　（1）是否经常采用题海战来提高解题能力。　　（2）是否经常采用机械记忆法。　　（3）是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。　　（4）是否从不向老师请教问题。　（5）是否很少主动钻研课外辅助读物。　　一般而言，回答上述问题，肯定的答案回答越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。有条件的话可参加精英特速读记忆训练也会有一定的提高。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。把自己的症结所在剖析出来，我们就能对症下药了。二、自我改进法　　1．SQ3R学习法　　罗宾生提出的SQ3R学习法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由纵览（Survey）、提问（Question）、阅读（Read）、背诵（Recite）、复习（Revise）等几个单词的第一个字母缩写成的。　　（1）概览（Survey）：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。　　（2）问题（Question）：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。　　（3）阅读（Read）：阅读的目的是要找到问题的答供浮垛簧艹毫讹桐番昆案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。　　（4）背诵（Recite）：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。　　（5）复习（Review）：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。　　2．自我塑造法　　上面介绍的SQ3R学习法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。　　（1）选择适合的目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些同学在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁·伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。　　（2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的问题是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。希望我的回答能帮到你。
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你可能喜欢写总结计划职场的人来说都是一个非常好的自我工作梳理的工具周总结能够让自己明白一周时间的成绩不足未完成的工作分析出未完成的原因找到思路和解决的方法为下周落实打基础同时也让自己找到工作的成就感和自信如何制定周计划每周的工作都要有计划这样才能更好地落实月计划制定时建议刻采取以下方法1确定周计划的时间是从周一到周日还是从周六到周五这要根据公司如何进行考核与管理在每一天中包括白天与夜晚尤其是周一至周五周六、周日的时间要单独制定2周计划的内容周计划的内容应包括工作学习生活三大部分尤其是生活中的家庭聚会旅游等都要安排进去特别是周六与周日是如何利用的当然这部分是个人所掌握的3按事情的大小、重要性进行排列一定要分清主次同时对完成的工作可分为自己独立完成需配合完成别人完成等不同的类别必须完成的一定要完成一定要有工作台帐或工作任务清单4按每天进行排列也就是要将这些事情安排到这7天中去7天的时间很短一过周三一周很快就结束所以每天都要有一个日计划要有日工作清单这样与周计划可以相结合5特别的时间安排作为店长大部分时间是安排及沟通尤其是对上与对下都要及时地沟通只有去沟通才能解决问题问题的积压与不理解都是沟通不到位的问题6周计划的检查每周三下午或周四上午一定要再检查一遍看是否完成以及完成的怎么样如果完成不好那么就要采取措施决定周六、周日是否加班周计划是必须要保证完成的7周计划的奖罚一般对周计划没有奖罚因为没有考核所以应该对周计划制定相应的奖罚措施一是对完成好者要奖二是完成不好者要罚并与月考核进行挂钩相连并进行总结8周计划的开会汇报周计划的开会汇报时间要控制在40分钟左右最长也不要超过1个小时在会上不要对具体问题展开讨论会后再专题讨论解决周会一般是互相交流与碰头领导将各部门的事情工作清单再安排理顺一遍并结合月计划强调重点及问题的解决所以会议不能太长开会的时间大多在周五下午周六或周一上午不论什么时间如何有利于工作的强力推进都是可以的9周计划制定时的问题抓不住重点与必须要完成的工作分工不清不知道谁来完成数字目标不清晰走过场或者报上去没有检查与月计划中的周计划没有很好地结合工作量过大完不成造成周计划经常落空管理者要清楚自己每天要干什么每一个员工也要清楚每天都需干什么对事情的处理要能够统筹不能就事论事往往可能会有一些副作用的伴生要统筹解决好《门店盈利工具书》火爆抢购中… 企业内训，为企业量身定制方案！详询：您看此文用
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