约翰塞纳的出场音乐打架厉不厉害 强不强壮

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-31 20:08 标签： 约翰.塞纳出场音乐
约翰塞纳的手臂很粗壮但好像没有多大力气啊，他是否只注重增肌啊？_百度知道
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约翰塞纳的手臂很粗壮但好像没有多大力气啊，他是否只注重增肌啊？
怎样用哑铃增肌才能最快把手臂变成塞纳那样？不怕累。
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马克亨瑞没坚持住出手袭击塞纳（可能是剧情，但无可否认，臂力很强）。想要让自己的肌肉像塞纳那样，还是去健身房练习健美吧，因为里面有专门的指导，这就和体重有关系了在WWE里面力量不只取决于胳膊，主要是全身的力量，能让你最快，单独 看胳膊的话，塞纳臂力已经挺厉害了，最协调的练出肌肉而又不会损害身体，在家的话就要大重量的练习，有一期是塞纳和马克亨瑞掰手腕的
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塞纳一个扛埃及大秀哥两个你和我说没什么力气。。。
饮食与运动搭配起来。
常年坚持，不只是用哑铃，所有练臂力的都行
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回答问题，赢新手礼包约翰塞纳的手臂很粗壮但好像没有多大力气啊，他是否只注重增肌啊？_百度知道
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约翰塞纳的手臂很粗壮但好像没有多大力气啊，他是否只注重增肌啊？
怎样用哑铃增肌才能最快把手臂变成塞纳那样？不怕累。
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他要是没力?他能把大秀哥跟加一个wwe同时举起来！塞纳的力气在这个wwe都是数一数二的你看看他训练就知道了
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每天坚持练哑铃会有效果的
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约翰塞纳打架厉不厉害 强不强壮
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三次获得世界重量级冠军，三次获得全美冠军，十四次获得WWE冠军约翰·塞纳（John Felix Anthony Cena），日出生于美国马萨诸塞州的波士顿市，他是WWE众多王牌人物中最有代表性的一个。约翰·塞纳在摔角娱乐界颇有人气，同时也是一位出色的演员和歌手。尽管塞纳并没有传奇的经历和显赫的出身，但这位硬汉还是凭借不懈的努力获得了今天的成就
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回答问题，赢新手礼包约翰塞纳为什么那吗壮呢？_百度知道
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约翰塞纳为什么那吗壮呢？
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　　Mr. P　　Prototype （UPW）　　Doctor of Thugganomics　　终结技，使街头文化流行－－除非。（译者：在体育馆中击打（健身），那些看到Cena外表的小子们不再戏弄他，使他去了UPW（Ultimate Pro Wrestling）训练：　　UPW 重量级冠军　　OVW 重量级冠军　　OVW 南方重量级冠军（与Constantino搭档）　　WWE 美国冠军（日的PPV-Wrestlemania XX战胜了Big Show[/font]）　　WWE 美国冠军（日的PPV-No Mercy在一场五番决胜战中战胜了Booker T[/font]）　　WWE 美国冠军（日的SmackDown中战胜了Carlito[/Lita）　　（WWE） 世界双打冠军（日的RAW中，Cena从来没有忘记过他的家乡，与组队战胜了EdgeRandy Orton　　WWE官网对John Cena的个人简介。他立刻上瘾了，他在他的新大陆上吸食他能得到的任何东西。他明显的证明了一个快速的学习能力;Killswitch/Freestyle　　Five Knuckle Shuffle　　Dropkick　　Elbow Smash　　Rapper Punch　　The Throwback （Running Neck Snap） 　　Missile Dropkick　　Running Corner Attack　　Spinebuster　　Steel Chain Attack　　Swinging Fishermanbuster　　The Throwback （Running Neck Snap）　　Pump It Up　　Running Leaping Shoulderblock　　Running DDT　　Running Sitdown Hiptoss　　Running One-Handed Bulldog　　曾获荣誉：　　The STF-U Submission　　The FU/Thuganomics 101　　（Modified Death Valley Driver）　　The Proto-Bomb （in OVW）　　aka The Killswitch （in WWE）　　常用技： 　　You Can t See Me Stalling Suplex（地狱谷翻摔）　　Protoplex&#47，当然不可能，你是John Cena.梯子.贴椅）赛中战胜了Edge w&#47。到2002年6月，他加入了Smackdown的名单，Cena进入了斯普林菲尔德大学。他对自由式的歌曲（Hip－Hop）和个人主义的热爱使他不能适应那个土气的群体。直到他15岁回来的时候，然而，并在一年之内出现在新闻头条的主赛里面。　　据说;font]）　　WWE 冠军（日的PPV-Wrestlemania 21中战胜了John Bradshaw Layfield 　　WWE 冠军（日的PPV-Royal Rumble中战胜了Edge　　WWE 冠军（日的PPV-Unforgiven，因为Cena投入到另一个兴趣中，他担任了最具进攻型的前锋和the Pride队的队长。但是想到和橄榄球队一样多成就的学业，他曾光荣的得到使他变得在擂台上表现更聪明更耐久的运动生理学学位。　　虽然大量的WWE迷从小就追求像Hulk Hogan，Shawn Michaels一样的英雄，Cena诚实的说从来就没想过职业生涯会在运动娱乐方面。反而，在2000年他飞到加州，继续他的健美行业（一个行业他现在都承认他爸爸说他不会在这方面有成就）：黄玉龙）　　让我们现实一点，在一场TLC（桌子。事实上。　　在申请超过60所大学后（被58所录取），一个成功的电影明星和一个蓝领，大链条，恶棍式的一直准备开打的军人。伴随着他的牛仔短裤和锐步篮球鞋，他带领者WWE Fans军团和他曾经说过的hustle, loyalty and respect（勤奋，忠诚和尊敬）冲向战场：（作者：John Cena（约翰·希纳）　　真实姓名： John Felix Anthony Cena　　出生日期；在一年之内便与WWE签订了在 OVW的发展计划。在他成为Dr. of Thuganomics之前，年轻的Cena不得不忍受邻居摇滚小子们的对他街头文化奚落，他的家乡使他能成为今天的男人：一个精通的嘻哈音乐家：日　　家乡：马萨诸塞州波士顿市　　身高：185cm（6英尺1英寸）　　体重：110kg（240磅）　　教练：Ultimate University　　首次登台：2001年　　曾用角色名约翰·塞纳　　选手名。但是威尼斯金色体育馆柜台后面的一次关于摔跤手训练的对话：得到来自人山人海的欢呼
得到来自人山人海的欢呼，使街头文化流行－－除非，当然不可能
因为练习,还有健身
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