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来源：百度新闻源
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　　随着社会对少年儿童运动认识水平的提高，越来越多的家长支持孩子多多参加体育锻炼，很多家长还给孩子报了专业的体能训练班。其实，不仅仅是报班，家长的“陪练”也很重要哦。训练场不仅仅训练孩子的体能，也给家长们提供了很好的教育机会呢？下面摘录一位特级教练员爸爸的心得体会，家长们可以参考一下哦。）
　　父母能够出现在训练场，聚精会神地观看孩子们训练，不仅能让孩子感到支持和鼓励，这也可以让家长观摩学习到更多。
　　父母将会注意到：孩子如何与队友互动、教练如何处理不同的情况、孩子只是玩玩而已还是尽了最大努力。此外，父母也会发现，他们的孩子是真正享受这项运动或是可能更愿意做别的事情。作为父母，当我们将观察所得转变成教导孩子的重要参考时候，就可以帮助孩子们在运动和生活中更好地成长。
　　孩子们参与体育运动的目的是获得乐趣、健康和锻炼，还有就是发挥他们待发掘的潜能。同时，也是孩子们是学习和锻炼那些将来可以运用到人生各方面技能的绝佳机会。
　　作为父母，我们必须确保利用好体育运动为我们创造的机会。
　　所有的父母都想让孩子学会尊重他人，虚心受教，运动就给了孩子们一个机会让他们学会这一点。父母可以教会孩子不断提高的最好方式就是：让他们观察和效仿最好的队员并采纳教练严厉的批评和建议。
　　体育将提供一个机会帮助孩子们真正认识到关注教练的重要性。不仅当他们自己所遇到的困难被解决，而且其他孩子的问题也被解决的时候。孩子们能够越发迅速地注意到细节，那么他们也将完善自己并且充分发挥其潜能。
　　曾不止一次，我的儿子“精疲力竭”又“没心情”地回到家，询问我是否明天可以“跳过”一次练习。通过和他一起探讨，让他认识到：如果他已经做出承诺，那么参加每一次练习都非常重要。不仅因为我们已经为这些课程付了钱，更重要的是：承诺和专注对一个6岁的孩子来说是他人生中极为重要的一课。
　　一些父母会觉得我对孩子的做法太严苛，因为我要求孩子们每时每刻都尽他们最大努力。其实，我并不苛求他们做到完美或赢得比赛，我希望他们能够训练发挥出他们的最大潜力。我比任何人都了解我的孩子，我知道“随便玩”和“竭尽全力”这两种状态之间的差别。我曾告诉他们很多次，如果他们只是在训练场玩闹，那不仅浪费我们的时间又浪费金钱。
　　他们是孩子，我当然希望他们在运动中获得乐趣、交到朋友。而我感到非常欣慰的是，在我的孩子很小的时候就懂得如何尽自己的努力、做到最好！
　　我儿子曾听我谈论过很多次“目标设定”。在去年，我有一个很好地机会帮助他学会“如何设定目标”。
　　作为一个幼儿园小朋友，他报名参加了学校举行的越野赛。他刚刚开始跑了几次之后就觉得有些厌烦，然后开始走。第一次训练中途停了4次，结束训练之后，我向他解释说，他没必要退出比赛，只需要在刚开始的时候调整好自己的步伐节奏，如果中途感到很累的时候，就尽可能地逐渐放慢速度，而不是直接停下来开始走路。
　　我为他设定的目标是：未来每一次训练，减少一次走的次数。他照做了，经过几次训练之后，他又为自己设定了新目标，不久他就能跑完整个赛程。
　　让孩子们仅仅从运动中体验赢输是远远不够的，如何优雅地胜利和失败是孩子们需要学习的。没有人喜欢输掉比赛的感觉，但更重要的是，如何优雅地失败。
　　运动帮助我在失败后寻找到一线希望，我总会尝试与孩子们分享运动教会我的东西。当我赢得比赛时，我常常很难学到什么，而当我失败的时候，我总能想到怎样在下次做到更好。
　　胜利是一种奖赏，但失败让我变得更好。我想让我的孩子们获得成功，我也想让他们经历失败。不失败，无成长！我不喜欢现在少儿运动中“人人都是赢家”的思想。诚然，短期内它能帮助孩子们拭去了“失败”的泪水，但它却阻止了孩子们去学会如何优雅地胜利和失败。
　　孩子们模仿教练、队友和他们心目中的英雄，他们也模仿爸爸妈妈。如果父母在日常生活中表现出良好的体育精神，那孩子们将以他们为榜样。但是，如果父母的态度是“获胜就是一切”，那他们的那种“不惜一切代价获取胜利”的思想也会传达给自己的孩子。
　　这个社会会告诉我们的孩子：赢即一切，但实际上并不是那么简单。我希望我的孩子看重做好工作和运动的内在奖励。我希望我的孩子们明白：他们如何获胜和获得胜利同样重要！
　　在孩子们的体育活动的时候，父母的工作不仅仅是给他们带上衣物、零食之类，即使教练、老师和队友们将在教学生活和运动技能方面帮助到孩子们很多，孩子成长的最终责任还是要落在父母的肩上，孩子们就像是一个可以塑造的粘土球体，运动是一种我们可以用来塑造他们的重要工具。
灰熊温驯安全，活泼爱玩，参与婚礼非常积极。
趁家中无人将钱取出，然而已经全部发霉腐烂。
　　有一个朋友特别喜欢吃烤鱼，尤其是到了寒冷的冬季（比如现在），约上三五个好朋友，一起去烤鱼档，点上一盘烤鱼，边烤边吃边聊天，那滋味实在刺激美味。但是总吃烤鱼是有风险的，你知道吗，烤鱼最好少吃，否则对健康不利哦!
　　第一点烤焦容易诱发疾病：烤鱼顾名思义，肯定是先烤制而成，其次，再去加入配菜和其他汤料，烹制而成的菜肴。吃烤制食品的危害不言而喻。 鱼类富含大量丰富优质蛋白的动物性食物。随着烧烤过程中，发生的“美拉德”反应，大大减少了蛋白质的利用；鱼肉类在高温下进行烤制会产生一种苯并芘的高度致癌物。容易诱发胃癌和肠癌。而大多数吃烤鱼的食客，都会在点餐的时候特意叮嘱一句“麻烦给我烤焦点，这样吃起来脆”，这样是不好的。烤鱼外焦里嫩，里面有的肉还没有熟透,甚至还是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉,我们吃完以后很可能会感染上寄生虫,增加了罹患脑囊虫病的几率 。
　　第二点容易上火：吃过烤鱼的朋友都知道，烤鱼店的招牌口味就是麻辣，香辣。最清淡的恐怕也得是豆豉味道的。浓烈的味道下能够大大掩盖食材的不新鲜。烧烤的食物很香喷喷，说起烧烤很多人都会忍不住流口水,但经过烧烤,食物的性质偏向燥热,加之多种调味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌,有可能损伤消化道黏膜,还会影响体质的平衡,令人“上火”，吃完之后很容易引发喉咙痛，咳嗽等症状，尤其是体质偏热的人最好少吃。
　　第三点高油脂带来的危害：吃烤鱼时，吃鱼的时候还稍好一些，特别是吃到烤鱼里的配菜时会感到特别油腻。油腻的原因：烹调中反复使用过的油脂被大量使用。餐馆里煎炸一次后的油不可能马上扔掉，还会反复使用。所以油脂的粘度就会增大，口感油腻。反复使用过的油，实际上差不多就是地沟油。 食用反复加热的油脂，会升高我们的血压，促进脂肪肝的形成。与心脑血管疾病也息息相关。
　　第四点口水辣椒：制作烤鱼使用的辣椒，基本上都是反复使用过很多次的“口水”辣椒。这桌上撤下去的辣椒在被挑出来，接着继续为下一桌服务。从食品卫生角度来看，实在太不卫生了。大量食用辣椒，会刺激胃肠粘膜，使其充血，蠕动加快，从而引起腹泻，并使肛门烧灼刺痛。容易诱发胃肠溃疡。普通辣椒吃多了尚且如此，更何况这不卫生的“口水”辣椒，更是危机四伏呀。
　　第五点还有一种说法：吃一条烤鱼等于吸60支烟【当然我是不信的，毕竟烤鱼那么好吃】更可怕的是， 烤鱼很重口味，烤鱼在吃的时候无法辨别鱼肉本身的新鲜程度，如果鱼不新鲜，吃了对健康更不利，看到这里你是不是觉得胆战心惊，平日不吸烟的你仅仅吃了一条烤鱼就等同于吸烟60支，吃进了那么多触目惊心的有毒物质 。
　　第六点就怕是隔夜烤鱼，在家里做过饭的人都知道，要想把一条2斤左右甚至更大些的鱼烤熟至少需要15至17分钟。再加上配料的准备，汤料的熬制，少说没个半个多小时根本不可能完成。当用餐高峰时，厨师根本来不及一一烤制，基本上吃到我们肚子里的都是前一天晚上烤好的，以备第二天快捷，方便使用。隔夜的烤鱼，经过加热，经过之前在您面前捞鱼看鱼的“掩护”都摇身一变成了现杀现烤的新鲜烤鱼了。
　　这里特别提示一下读者，我们在外就餐。点鱼的时候，服务员即使拿到您面前让您亲眼见证了鱼的鲜活摸样，回到后厨，基本上都会被她们偷梁换柱。)所以很多人，吃过烤鱼后，第二天都会出现不同程度的腹泻。这和食用不新鲜的鱼有很大关系。注意食品安全是至关重要的大事。怎么用手机改路由器密码_wifi吧_百度贴吧
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主题帖子 金币661 元 智豆0 点
首先&&我们我们先打开手机上的浏览器 比如uc&&然后在ip地址栏输入& & 192.168.1.1& &之后后有个类似于扣扣登陆的窗口 注意了&&要在 账号 密码栏上都输入admin&&之后&&大家你们懂得啦&&呵呵 求赞
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主题帖子 金币202 元 智豆2 点
密码咋弄啊。别人都改过密码了。
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主题帖子 金币6179 元 智豆434 点
本帖最后由 dapikaka 于
16:34 编辑
呵呵，前提是要先连上人家的无线网，账户名和密码只是默认admin，都可以自己改的，，而且这东西路由器重置一下就全还原了
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主题帖子 金币661 元 智豆0 点
RE: 教大家用手机修改别人家无线路由器wifi密码
<font color="# 发表于
密码咋弄啊。别人都改过密码了。
内容路由器段自己找&&密码是显示的
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主题帖子 金币602 元 智豆0 点
内容额 可以说没多大用
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主题帖子 金币760 元 智豆58 点
早就知道了，都实验半年了，不过现在无法破解别人无线了，有没有？求一个！
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密码破解不了啊
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主题帖子 金币661 元 智豆0 点
<font color="# 发表于
早就知道了，都实验半年了，不过现在无法破解别人无线了，有没有？求一个！
手机端没有&&我有软件&&你懂的
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是不是真的呀
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【每日话题】已经长时间没给“人类”发过短信，一直在跟机器人精神交流…