求简单、实用擒拿、散打、跆拳道、空手道技巧，注：因为我用手机短信接收，字数太多看不了，所以请分部..._百度知道
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求简单、实用擒拿、散打、跆拳道、空手道技巧注：我用手机短信接收字数太看所请部复（60内）谢谢
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其实想说练些技击术防身散打及功夫没两三深厚底难应用于实战.打着打着全凭本能战斗.练习泰拳或者色列军警搏击术,些都街格斗用平用打架招式,健身我没说.
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跆拳道 ：合 外摆 二段前踢 旋等都实用 且简单
机关枪 哈哈答案“弹踢——提裆部”简单、有效！在说一种吧：标指——插眼睛等等
多大是！你苦练好了，那一招都能无敌！
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　　三者并无高下之分，关键在于个人的练习，任何武术都具有实战性，并没有哪种更管用的说法。　　跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。　　空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。　　散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
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跆拳道实战绝行 散打比较摔拳 踢比跆拳道力 至于跳起踢花招实战能用 空手道我太解
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街斗，散打相比跆拳道，技术更加全面完善，更能够适应各种复杂环境和突发状况，空手道和散打技术差异并不是很大，只是空手道某些踢法比较特别
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出门在外也不愁近半个多世纪以来，单纯练习传统武术者倘无一人在擂台上战胜过职业拳击、泰拳及跆拳道和空手道、踢拳。所以，练中国传统武术的人已经没有理由夜郎自大了。从技击理念到训练方法，中国传统武术是不是有点落后了，中国传统武术的修炼体系还有哪些优势？首先，了解武术现代发展的一些基本情况。武术类别：主要是三个包括：表演、竞技、实战格斗（近似于军体格斗）。定义：军体格斗包含适用于解放军、武警、公安系统（包括外军相对应的军事单位）格斗的技术。竞技武术包括传统的武术类科目（国外类似的科目：空手道、跆拳道 等）。区别与联系军体格斗与武术的关系是：武术是一种体育基础、军体格斗是武术的升华。武术特别是竞技武术与军体格斗最本质的区别是：格斗的目的和使用的环境条件不同。随着历史的变迁，冷兵器的逐步消亡，专用武术表演、练习器械的生产及拳、械套路的大量出现，武术竞赛对抗、套路演练规则的制定，武术已演化成为中国体育运动项目之一。武术的体育化使其内容、形式及训练手段等都发生了很大变化，反映事物本质属性的概念也在不断变化。发展到今天，武术的基本定义可概括为：武术是以技击为主要内容，以套路和散打运动形式注重内外兼修的中国传统体育项目。武术与格斗的区别：本质的区别：武术：是为了提升人的身体素质，提升个人的总体修养为最终目的。格斗：则是 以战胜，击败为最终目的。中国武术与拳击的比较中国武术一直号称：“天下武术出少林”一说。但是翻阅历史，拳击才是世界格斗历史最长的拳种。至今已有5000多年。拳击和射箭都是人类古时的生存技巧，原始人用以强健体魄而可以于恶劣的环境之下生存。弓箭未面世前，人类要以拳头来自卫。这是拳击的雏形。拳击技术虽然只有直拳、摆拳、勾拳三种基础拳法。但是实用性极强，简单、直接、准确的攻击技术。并且打法丰富，战术极多。拳击的步法灵活简易，拳击的出拳发力模式非常符合人体工程学。如今，无论泰拳、跆拳道、踢拳、空手道、综合格斗等运动员都通过学习拳击的拳法与其拳种进行融合。中国的电影中，武术高手PK拳击高手如同踩蚂蚁一样容易。大多数中国人都有武术是拳击克星的想法。殊不知，真正的拳击手不论从攻击、防御、闪躲、力量、速度都是很强的。世界级拳击冠军更是不在话下。近代中国发展拳击过程中，各个省的武术拳师均败在所在省拳击队的拳击运动员手下。道理原因很简单：（1）武术站桩不动，为死桩，格斗过程的节
奏是需要时而快慢移动的。（2）武术大多数真实实战极少，
拳击却以真实实战训练为终极目的训练。（3）拳击运动员的训练全部贴近真实格斗，
武术以击打人体某个要害部位为主。（4）拳击专攻出拳，辅之系统的力量训练和
组合拳训练，所以攻击的连贯性、攻击
密度明显比武术运动员高。（5）武术训练有翻跟斗（李小龙不会翻跟斗）、旋身转体、气功等
类似表演动作训练。拳击没有，全部都
是攻击、防御、闪躲训练。模拟实战性非常非常强。中国武术和跆拳道的比较传统跆拳道是一门比较厉害的武术（正规跆拳道比赛除外），李小龙生前也曾经精心学习过，说明它的确是一门优秀的格斗技，只是在中国能见到的很少，与之相比中国武术多出来的就是擒拿、打、摔、结合的打法。在腿法方面，中国武术和跆拳道相比，传统跆拳道腿法速度快，攻击效果高，破绽少。堪称：“腿法的艺术”。中国武术和空手道的比较空手道一直以来都有人争论是来自中国唐手，其实不全是，不过说到底也是中国抛弃的一门武术，现代极真空手道经过大山倍达所创立，实战性与攻击性更加强大。传统空手道套路多余的动作较多，还受型的约束，破绽比较多，对实际搏击作用不大，即使如此，空手道高手还是很能打的。空手道要么就是全力进攻，要么就是消极防守。中国武术和之打斗的时候，很难硬碰硬，中国的太极化劲和拦阻技术等难以有效的克制对方的手脚发挥。中国武术和散打的比较对于散打是来自中国武术一直有人争论，在这里且不去管它。散打的拳腿都是以直线攻击的为主，也有采用大动作的摆拳和后摆腿，后摆腿和鞭腿动作大，如果击空，将受到重招的连续攻击。由于散打擅长打擂台上的搏击对于保护对手方面花了不小的力气，所以散打的攻击力方面较弱，摔法较常使用，消耗力气大。而中国武术一直以来都是以敌人生死较量的，攻击对手身体弱点为主（插眼、踢裆、砍脖），省力，一击制胜，两者在技术和狠毒方面根本没法比。散打的人不擅长甚至没有擒拿，而中国武术则把擒拿当成必修项目。中国武术和泰拳的比较中国单个门派的师傅一直打不倒泰拳手。这是因为技术和力量不完善、实战少的结果，泰国古拳法有凶狠歹毒之称，八臂攻击方式。近来加入了摔法，使技法更加丰富了。说到格斗的残忍，中国武术完全不及泰拳。泰国泰拳的普及上至国王，下至平民百姓，甚至儿童都有习练泰拳，参加泰拳比赛。在泰国有“路上每十个人，九个会泰拳”的说法。可见泰拳普及型。传统武术，国家体育政策为了保护传统武术运动员，而禁止比赛中采用，而导致武术界大多人不去练。大多武术练习者根本不懂用肘法。泰拳却有“肘过如刀”的恐怖说法。中国拳和截拳道的比较截拳道里面根本没有太多的中国武术的成分！李小龙也称中国武术教学方法还是很落后，让他很气愤，才写了那么多文章批评中国武术的教导方法不切实际。截拳道是以无法为有法，以无限为有限为最高武术的宗旨，包括任何门派，而不被任何门派所包括。截拳道技法分析：手法短促，出拳短快狠，顺应了咏春拳的南拳直线短打法原理，守自己中线，集中中央突破，腿法攻为主，擅长采用低踢法，限制对手的腿法发挥，被李小龙打败的察尔，与李小龙成为好朋友，并且教了李扫踢和内围战法的技术，使他的截拳道远近都厉害。截拳道不是最强的，因为截拳道只有李小龙用才最厉害，就好比极真空手道只有大山倍达用才强一样。现在任何人都不会得到他的全部技法，因为有许多他自己自创技法只有李小龙才会使用，所以截拳道留给那些追求李小龙技术的人吧，现在的中国截拳道和中国武术相比，大家都是不相上下的。截拳道有世界上各种武术成分，但是外国的截拳道技术肯定比中国截拳道强。因为李小龙的截拳道根源和他的得意亲传弟子大多为外国人。留给中国的只有【电影式】的截拳道和那无数被模仿的怪叫“啊喳~ ~ ~”中看不中用。中国武术商业分析：中国武术在中国的发展已经逐渐沦落为表演武术，大多数出现在电影中。
或飞檐走壁、或以一抵数十手持刀棍的人、或以武术奔跑数十人开枪未能击中、或模仿李小龙招牌动作击败对手、或武术是天下第一无人能及或在某些活动上表演硬气功吸引路人或自称自己为某某武术大师（无实战经验）或是某大师传人（多是表演套路、无实战）或出国教拳，一般武术传人多数出国教学赚钱（因为中国传统文化已经逐渐被西方文化所代替，所以国外比较中国有市场）或永远让已经去世几十年的李小龙宗师为中国功夫之王，若李小龙宗师泉下有知，死不瞑目。他创建“截拳道”是希望国人发奋自强、勇于创新、超越自我。但是在那个中国发展落后的年代他拍的电影使国人神话了他。中国截拳道后继无人<p style="margin-top: 0 margin-bottom: 0 padding: 0 max-width: 100%; min-height: 1　
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1．位移速度。即动作中突然改变方向的能力，包括平衡和对惯性的控制。如步中国跆拳道协会 升级\段、品考核内容（暂行）
白黄带 礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行杨建平极速KO获百万奖金 致命断头台锁晕日本老将新拳王梅威瑟已经拿了五个拳王金腰带（小图），以超过1亿美元的年薪成为最赚钱的职业运动员。伍兹（左）曾连续十多速度素质是人体进行快速运动的一种能力，基本的表现形式有：反应速度、动作速度和周期性运动中的位移速度。　　一、挥杆模拟训练（开始姿势）。将两条训练带的一端固定在运动员身后。将训练带系在手柄或运动手柄上。站姿，双手先成站在健身房里，增大肌肉块增长力量是很多人最主要的目的，在所有促进肌肉增长的训练中，硬拉、深蹲和卧推是被采用最多夸大的中国功夫--悲哀！
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