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血氧饱和度计算公式热门问答
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九分钟疾走与体育专业学生血氧饱和度、肺活量心率的关系研究——以云南师范大学为例
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血氧饱和度正常值是多少？通过什么方式可以调整到好的值
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
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擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：急性单纯性胃炎,急性胃炎,慢性胃炎
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指导意见：您好根据您的描述，动脉血氧饱和度正常值为98%，静脉血氧饱和度正常值为75%，血氧饱和度有异常多见于阻塞性呼吸道感染，应及时明确具体病因，对症治疗，一般可通过吸氧及有氧锻炼改善症状。
问血氧饱和度的正常值是多少
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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意见建议：你好,请问是什么情况呢,一般正常人都是在90%以上的
问你好我想咨询乳晕白斑能不能整到色调
职称：医师
专长：白癜风
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指导意见：白癜风是一种很顽固的皮肤病，因此患者最好是到专业的白癜风医院，科学治疗有保障，才能避免白癜风的扩散，另外，大家要知道，白斑消失并不代表白癜风已经治好了，为了保障效果，大家在后期一定要进行巩固治疗，在生活中多方面注意，才能保障白癜风治好后不复发。
问你好我想咨询乳晕白斑能不能整到色调。
职称：医师
专长：白癜风
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指导意见：每一个患者的病情都不一样，所以治疗方法也不能一概而论，治疗不对症还会加大白斑扩散，所以建议还是赶紧去正规的白癜风医院，科学检查，针对性治疗的好。
问孩子对锌的摄入量是多少？通过什么方式呢？
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
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指导意见：大于6各月，每日补充元素锌20mg，小于6各月，每日补元素锌10ng，在需要的情况下，遵医嘱。没有需要，就不要补，吃多了也不好。
问肝癌通过什么方式能查看？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见：建议做肝脏CT，恶性肿瘤的治疗主要采用外科手术切除. 当患者的恶性肿瘤已侵犯周围组织,术后边缘遗留有残存癌时,则应考虑辅加放射治疗
问吃什么药过通过什么方式可以治疗
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见：你好 不知你是什么情况？ 请补充完善你的咨询资料 及病历资料，以便 于我们更好的为你回答。
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有氧运动能力测定方法综述
　　【摘要】有氧代谢是人体运动过程中最主要的供能系统,有氧运动能力也是人体运动能力的基础,任何运动都离不开有氧运动能力的支撑,包括无氧供能为主的运动其恢复能力也主要取决于有氧能力的强弱。有氧能力的测定具有重要的评价意义。总结了国内外的经典有氧能力测试法、专项性测试方法的最新进展以及有氧能力的最新评价指标。探讨了有氧能力测定方法研究动向,为运动员和教练员提供帮助和参考具有十分重要的意义。 中国论文网 /6/view-2941645.htm　　【关键词】有氧运动能力;测定方法;评价指标 　　 　　Theoverviewofthedeterminationmethodsofaerobicexercisecapacity 　　XIEYuan-li 　　(TianjinUniversityofSportTianjin300381) 　　【Abstract】Theaerobicmetabolismisthemainpowersupplysystemofthebody'smovement,aerobicexercisecapacityisalsothebasisabilityofhumanathletic.Anymovementscannotdowithoutthesupportofaerobicexercisecapacity,eventheanaerobicexercisewhichrecoveryabilitydependslargelyonthestrengthofaerobiccapacity.Theassessmentofdeterminationofaerobiccapacityhasanimportantsignificance.Thispapersummarizestheclassicmethodfortheaerobiccapacitytestsathomeandabroad,thespecifictestingmethodsofthelatestdevelopments,aswellasthelatestassessmentofaerobiccapacityindicator.Discussestheresearchdirectionondeterminationofaerobiccapacity. 　　【Keywords】assessment 　　 　　有氧代谢是人体运动过程中最主要的供能系统也是人体运动能力的基础,任何运动都离不开有氧运动能力的支撑。最大摄氧量(VO2max)是评价心肺功能、有氧运动能力的重要指标。无氧阈是人体在运动过程中由有氧供能向无氧供能转化的转折点。本文通过VO2max、无氧阈两个指标来综述人体有氧运动能力的测定方法,对传统的测定方法进行了综合回顾,并介绍了近几年的创新性的测量方法。 　　一、最大摄氧量 　　最大摄氧量(VO2max)是普遍认为的最有效的心肺功能的评定指标,其能有效的反应有氧运动能力。VO2max通过实验室的跑台或者功率自行车等力竭性实验来直接测定测定,也可以通过次最大强度的实验来间接推算。 　　(一)直接测量法 　　最大摄氧量的直接测定法主要用于实验室测试,这种方法要专门的仪器和较严格的操作程序,准确性较高。在运动过程中至少具备以下指标一项才可被评定为达到VO2max,运动时心率达到或超过180次/分;呼吸商超过1.15;运动后血乳酸大于8mmoles。但是不同的实验仪器有不同的实验方案其准确性也各有不同〔1〕。 　　(二)间接测量法 　　最大摄氧量的间接测量法种类极为广泛,其可以适合不同的人群,简单易行,准确性上有一些偏差。在使用同样方法测得的结果之间,对比同一测试机体身体机能的变化上还是有较高的价值。 　　1.根据实验室内测试心率估算最大摄氧量 　　跑台实验方案可以应用于间接测试法,其与直接测试的区别在于终止实验的时间不是力竭而是达到最大心率的85%即可。另外单阶段的次最大跑台实验已经被广泛证实适用于低风险受试者,实验时跑台设在0%坡度,以2到4.5mph速度递增,直到心率达到最大心率(220-年龄)的50%到70%,紧接着将坡度调至5%继续运动4分钟〔2〕。测出最后一分钟心率,所使用的速度,年龄和性别(女=0男=1)用以下公式推测最大摄氧量。 　　VO2max=15.1+21.8(速度)-0.327(心率)-0.263(速度×年龄)+0.00504(心率×年龄)+5.98(性别) 　　功率自行车的测试一般通过加快蹬车节奏或者增加飞轮的阻力来增加运动强度。在节奏不变只增加飞轮阻力的试验中,蹬车节奏一定要适合被试者人群特征。在功率渐增至1200kgm×Min的运动过程VO2可以被合理的推测出来〔3〕。 　　2.运动场地测试法 　　这种方法主要是根据速度与VO2的线性关系来测定,公式为: 　　VO2(L/min)=0.2(ml/kgmin×perm/min)×速度+3.5ml/kg.min 　　这个方程不适于儿童而且测量结果大于步行者测量的实际水平。因此针对这种这些人群的需求;VO2(L/min)=0.1(ml/kgmin×perm/min)×速度+3.5ml/kg.min。 　　其次十二分钟跑或者1.5英里跑以及针对学校儿童的1公里走或跑通过特殊的公式来评价受试者的VO2max。 　　二、无氧阈评价有氧能力测试方案 　　最大摄氧量是决定有氧耐力的生理基础,衡量有氧代谢过程中运动能力的尺度,它反映了个体最大有氧能力的潜力。但是,通常耐力运动员并非维持在最大摄氧量的强度下运动,而是在低于最大摄氧量的亚极限度下完成负荷,最大摄氧量并非是决定耐力运动成绩的唯一条件。因此,运动员能否长时间、有效地利用最大摄氧量,也是提高耐力项目运动员运动成绩的关键。 　　(一)有创测试与评定方法 　　有创的测试与评定方法通常是指乳酸法,乳酸无氧阈是根据血乳酸浓度变化与运动强度或做功能力变化的关系获得。通常一般是以血乳酸达到4mmol/L时对应的运动强度、功率、耗氧量或%VO2max来表示。测试的方法是从50W为起始速度,递增强度为50W,每级负荷强度的时间为三分钟。一般负荷不超过6级。分别采取安静时、各级负荷后即刻及恢复期从第二分钟起每隔三分钟的血样测定血乳酸,在坐标纸上画出乳酸动力学乳酸变化曲线。血乳酸从缓慢增加到突然增加的拐点所对应的运动强度即为无氧阈强度,拐点的血乳酸值为无氧阈。 　　(二)创伤法测试评定方法 　　1.通气阈 　　通气阈确定肺通气阈的方法有RQ法即呼吸商、V-slop法和EQ法。气体交换率(RQ)法是无创确定无氧阈最简单的方法。RQ是CO2排出量与氧摄入量的比值,根据糖供能化学过程的定比关系,在完全由脂肪进行供能的情况下,每1000毫升氧最终产生7000毫升CO2,此时的气体交换率(DE)为0.7;由氨基酸供能时,RQ=0.8;由糖进行有氧代谢供能时,RQ=1。随着运动的强度的不断增加L浓度的升高,乳酸被缓冲物中和生成乳酸钠与碳酸,碳酸分解生成更多的CO2,此时的RQ>1。真正的无氧阈应该在RQ=1左右,具体数值取决于当时参与运动的代谢底物〔4〕。 　　v-slop法:Beaver发现当VCO2超过VO2时机体开始出现代谢性酸中毒。beaver认为在递增功率运动开始的1-2分钟内,CO2在组织内溶解而缺乏线性关系。同时,在大强度水平以上负荷测试中,代谢性酸中毒呼吸代偿和CO2下降造成的过度通气在分析过程中也未进行分析而加以v-slop法与标准碳酸氢根开始降低及动脉血乳酸增值超过1mmol/L的点非常吻合〔5〕。
　　2.积分肌电 　　chafin、光益宫下发现在进行递增负荷练习时,随着运动强度的增大,活动肌肉的积肌电值呈直线增加,达到一定负荷时,IEMG值的增大出现非线性偏离,这一偏离称为积分肌电阈。 　　3.心率无氧阈 　　Conconi等发现,在逐渐加跑速时受试者的心率与跑速呈线性增加,当增加到一定速度后,随速度的增加,心率的增加率下降,呈现平台趋势。Conconi将跑速与心率开始非线性的点称为心率阈值,此方法被称为“Conconi测试”。 　　三、最大摄氧量测试方法的最新方法 　　随着科学水平的不断提高,人们在运动监控与评价上的测试仪器也不断的改进。传统的测试方法中不稳定,且不安全的因素不断得到了排除。 　　(一)肌氧 　　近年来近红外光谱技术的发展使无损监测肌氧含量成为可能。氧在人体内的携带与运输主要通过与血液中的血红蛋白结合成氧合血红蛋白的形式,近红外光谱无损测氧技术就是利用血红蛋白携氧量的不同,对近红外光(600～1000nm)呈现出不同的吸收谱来确定氧代谢状态。在骨骼肌中除了血红蛋白吸收光之外,肌红蛋白也参与吸收光,但二者光谱重叠,且对总的吸收贡献分别为75%和25%,其它如黑色素、皮下组织和脂肪对光的吸收均为恒定量。因此可认为血红蛋白在骨骼肌中与氧结合的程度是促使组织中氧饱和度改变的主要因素。乳酸的变化是测试LAT的依据,而肌氧的变化与乳酸的变化高度相关,虽然有实验发现肌氧下降的拐点,但更多的实验找不到拐点且出现拐点的原因仅用乳酸的影响来解释,理由不够充分,是否存在其它机制,还有待进一步研究。 　　(二)临界功率 　　临界功率(简称CP)理论的提出为人体机能评定方法的研究开辟了新的领域,CP被定义为功一时间线性关系的斜率,即肌肉维持长时间运动不疲劳时。功与时间所能达到的最大比率。并一致认为CP可用来评定人体的有氧能力。 　　四、结论 　　通过对有氧能力测定方法的综述可以看出,传统的测定方法已经相当完备,但是准确测量受到设备限制,只能在实验室测定,而且由于气体分析仪本身具有一定重量,所以在测试的过程中加重受试者的负荷,影响测试的准确性。国外已有相关报道研究其对最大摄氧量影响产生的误差。临界功率已经成为有氧能力的又一个重要指标,并且对运动训练具有重要的指导意义。但是在儿童、青少年等领域却少有研究。有氧能力在学校体育评价中的测试方法仍存在一些实用性、准确性欠缺,有待进一步改善。最后有氧能力测定方法研究越来越与科学技术的发展水平紧密联系,并受科学技术发展水平的制约。因此在有氧测定方法研究的主要方向应是测定仪器的精密性的研究,以及测定方法于不同人群身体特点适应性的研究。 　　参考文献 　　〔1〕田野.运动生理学高级教程〔M〕.北京:高等教育出版社,2003. 　　〔2〕ScottK.Powers,EdwardT.Howley.exercisephysiology〔J〕.NewYork:McGraw-Hillcompany.. 　　〔3〕AmericanCollegeofSportsMedicine.2000.ACSM’sGuidelinesforExerciseTestingandPrescription.6thed.Baltimore:lippincott,Williams&wilkins. 　　〔4〕Hermann,etal.Cardiopulmonaryexercisetesttheprincipleandevaluationfoeerfospirometry.ExcellenceinDiagnosticsJaefer,. 　　〔5〕Beaver,etal.Anewmethodfordetectinganaerobicthresholdbygasexchange.JAPhydiol,0-2027. 　　(责任编辑:陈?)
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