求张广德养生太极掌掌手型及步法祥介

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-13 00:42 标签： 八卦掌的步法
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《基本手型拳掌勾》教学设计.doc6页
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《基本手型：拳掌勾》教学设计
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，注重学生学习兴趣的培养。利用游戏来激发兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种武术活动，自觉体验运动所带来的快乐。
二、教材分析
本课主要学习武术基本手型：拳，掌，勾??????????????????????
拳：四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。
掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。
勾：五指第一指节捏握在一起，曲腕。
以学生的发展为中心，注重学生学习兴趣的培养。利用游戏来激发兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中学到东西，从而喜欢学习各种武术，发扬中华民族热爱武术强身健体的光荣传统。
三、学情分析
???? 本次课的学习对象是四年级的学生，选用的教材是武术的基本手型和基本步伐以及“听音耐久跑”的游戏。了解到本班的学生从未学过武术，但对于武术又非常感兴趣。于是我选择武术单元中的第一次课，主要让学生初步掌握武术最基本的三种手型和三种步伐。但是传统的武术课教学一般采用讲解示范，反复练习，纠正错误，显得比较枯燥乏味，容易使学生失去上武术课的兴趣。因此，在本节课中我通过游戏的方式把武术的基本手型和基本步伐融入其中，让学生能在不知不觉中掌握动作，激发学习的兴趣，同时通过对武术明星的崇拜以及强有力的音乐的渲染让学生创编出简单的组合动作并能勇于向同伴展示自己的动作，为第二次课的组合动作的教学以及高年级中武术套路的学习打下扎实的基础。同时课中还注重学生克服困难、形成顽强的意志品质的培养。副教材“听音耐久跑”主要是提高学生的耐力水平和正确
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谁能将此口令音乐打包发送至我的邮箱
我有更好的答案
朋友，您好！
我是“瓢城棍王”。 请用360压缩工具解压解压后使用! 如无法下载，请提供网易邮箱！
我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！
您对我发的这些音乐如满意屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点击“我的提问”打开以后会显示您所提问的问题，在相关问题后面有“处理”二字，点击“处理”会显示“选择满意回答、补充问题、提高悬赏、转发问题。请点击下面回答中的&选为满意回答&按钮，确定满意回答，表示对我工作的支持和鼓励，好吗？
如还有什么其它需要再...
为何北京大学李德印能骗得了那么多中老年人（14稿）
作者：金定章
创编42式竞赛套路太极拳的李德印教授说：“竞技太极拳区别于健身太极拳”。
就是说，李德印教授已明确指出竞赛套路太极拳不是健身太极拳。
可是为什么社会上仍然有许多中老年人，其中包括文化程度很高的高级知识分子，还有国家干部，他们都把竞赛套路太极拳当作科学的健身运动，化很多时间学练，练得很起劲？结果没有得到健身效果，这个问题值得探讨。
相反，据医院门诊报道，练空架子太极拳导致膝关节，腰椎损伤的现象常有发生，甚至还发生了练死人的不幸事件。
现在的人都识“竞赛套路”这四个字，但不知其义。
跟在别人后面依样画葫芦学太极拳架子，他们根本不知道太极拳不是这样学练的。
网上搜啊，很多的
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