打保保温饭盒打不开怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-20 13:38 标签： 保温饭盒打不开怎么办
肠胃不好怎么办？中医助你打赢这场保“胃”战
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原标题：肠胃不好怎么办？中医助你打赢这场保“胃”战
　　按捏脊椎法：
　　这个方法或许要请旁人帮忙才能进行，是从尾脊骨一直按捏到脖子上，按捏的时候可以用手掌搓记住以及两侧，不必拘泥于穴位。因为脊柱的两侧有人体重要的筋脉，定时按捏可以对身体起到全面的保健作用，不仅可以健脾益胃，还可以调理脏腑、疏通经脉。
　　踮脚法：
　　这个方法比较简单，站立身体的时候，就绷直脚尖，脚尖着地，后脚跟离地，能离多高就离多高。因为人体胃部的经络经过脚的第二脚趾和第三脚趾之间，肠胃功能比较弱的人，不妨经常进行这个踮脚法，锻炼脚趾，可以踮着脚尖走路，也可以得空的时候在家里踮着脚尖站立10-20分钟，脚尖踮得越高效果越好。
　　按腹法：
　　按摩腹部同时可以有效地促进肠胃血液循环和胃液分泌，增强我们肠胃的消化功能，促使胃黏膜产生一种激素，阻止胃酸分泌过多，从而有效地防止胃肠溃疡。
(责编：陈沁星、罗帅)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved→ 怀孕了，打保胎针还是有血怎么办
怀孕了，打保胎针还是有血怎么办
健康咨询描述：
你好医生，我怀孕40多天了最近发现下面有点见红，去医院做b超也查血看了都是正常的，打了4天的黄体酮了为什么还有呢
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医生回复区
帮助网友：90952称赞：1053
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况，怀孕期间出血，一般考虑是先兆流产的可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据上述分析，这个是可以使用黄体酮保胎治疗的，是可能出现出血症状的，要继续治疗，注意休息。
帮助网友：17201称赞：815
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：怀孕早期有出血一个要观察量！一个要注意是否有其他伴随症状？如果量小没有其他不舒适一般观察休息就可以！&&&&&&指导意见：&&&&&&如果出血的量大！而且每天持续出血并且是新鲜出血！并伴随着腹部疼痛的话要注意早期流产！&&&&&&
目前在保胎建议保持平常心！
擅长: 各类职业病及内科疾病
帮助网友：2438称赞：9
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您怀孕40多天，出现出血，注射黄体酮治疗，建议您卧床休息，防止流产。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，您怀孕40多天，出现出血，注射黄体酮治疗，建议您卧床休息，防止流产
&&&&&&以上是对“怀孕了，打保胎针还是有血怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、
帮助网友：57479称赞：374
&&&&&&病情分析：&&&&&&从你说的情况看，怀孕后见红，这是流产的前兆啊，应该注射黄体酮来保胎&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你放松思想，继续注射黄体酮，每周抽血观察孕酮，然后根据孕酮的情况再决定是否继续注射
擅长: 擅长普通外科、男科疾病
帮助网友：45906称赞：529
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况下主要建议是正常的情况下注意好好卧床休息。补充好药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&也可以用好保胎灵治疗。注意休息。适当补充维生素E更有利。少吃辛辣刺激的。不要紧张。
擅长: 妇科、男科常见疾病的诊治，和用药指导，中药的配比咨
帮助网友：38873称赞：144
&&&&&&病情分析：&&&&&&是因为怀孕的不稳定，那么就是会引起你这个总是有出血的现象&&&&&&指导意见：&&&&&&及时的卧床休息才是可以的，继续的内服黄体酮胶囊，螃蟹那些都是不能吃，会引起流产的
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您还未添加分享代码，请到主题选项中，添加百度分享代码！胃胀怎么办 男人应该怎么打好保“胃”战
　　胃痛胃胀几乎是现在都市上班族经常遇到的问题，压力太大，晚上加班太久，早上起来早餐赶不上，白天坐一天。肚子有时候总是胀胀的，这是胃胀偏多。胃胀是怎么回事呢?有时候你甚至没吃饭就胃胀了，胃胀怎么办，我们应该如何对抗胃胀问题!
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　　胃胀的日常解决方法
　　胃胀时总感觉胃里有气，这是由于脾胃湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降而引起的，并且会伴有胃痛、胃酸等症状。在日常生活中，有很多方法可以解决胃胀的问题，大家不妨学习一下。
　　吃完饭胃胀相信是很多人都经历过的事情，本来酒足饭饱的满足感瞬间变成胃胀的不适感。这时候你就需要一个治疗胃胀的好方法了，下面就让我们一起来看看专家推荐我们怎么做。
　　吃完饭后胃胀气，上不去、下不来，严重时还会痛。腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝，有胀气习惯的人因此而痛苦不堪。
　　专家认为胀气是万病之因，气滞留在体内，阻碍各种津液的循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳。
　　长时间坐在办公室的人，别弯腰驼背或瘫坐在椅子上，让小腹突出。缩小腹、拉直背脊，才能避免胀气。
　　专家建议，用餐前休息片刻，先消除疲劳再用餐。利用饭前的15分钟，洗把脸，顺便轻轻按摩脸部与肩颈(由下而上)，让人慢慢觉得放松下来。
　　避免把压力带上餐桌，因为匆忙进食，增加肠胃的负担。也尽量不要边吃东西边聊天，或嘻哈大笑，以免把空气一起吃进肚子。
　　睡前可以做简单的伸展操排除累积下来的胀气：身体平躺，手脚自然伸直。吸气时右脚屈膝，感觉右腿挤压到腹部。吐气时右脚放下来。换左脚重复动作。
　　日常生活中保护脾胃缓解胃胀的方法
　　1、点按穴位
　　点按内关、足三里、三阴交、太冲、丰隆等穴。每穴1-2分钟。点后宜用揉法，避免气血积聚。
　　2、腹部穴位按摩
　　用中指分别按揉中脘、神阙、气海、关元穴，每穴1-3分钟，以感觉温热舒畅、打嗝或排气为好。
　　3、热敷
　　腹部发凉、腹胀、便溏、喜暖喜按者可用热水袋、热水瓶等发热的物体置于腹部，以温经散寒，促进胃肠蠕动，加速气体排泄。
　　4、调情志
　　怒伤肝，肝木克脾土，保持心情舒畅，放松绷紧的神经，养成良好的生活作息规律，也是保持正常的脾胃功能，缓解胃肠胀气的关键。
　　5、掌摩腹部
　　以掌心置于胃脘部或脐周，沿顺时针方向摩腹3-5分钟，以透热为度。然后稍用力下压，沿腹部解剖方向，右升左降的顺序推动腹部10-20次。
　　6、灸法
　　用燃烧的艾条或艾灸盒对准相关的穴位，进行熏烤，或用姜片置于相关的穴位，再用燃烧的艾绒至于姜片上熏烤，可起到温经散寒、扶助阳气等作用。
　　中脘穴可双向调节胃肠功能;气海穴既是任脉之海又是阴脉之海，一通皆通。关元穴是补虚的重要穴位。足三里既可调节胃肠功能，又能增强身体的抵抗力、免疫力，可选择应用。
　　7、慎饮食
　　注意进食要按时控量、细嚼慢咽、避免生冷粗硬的食物、忌浓茶烈酒、避免油腻，辛辣刺激性食物。
　　消化能力较弱者，可以适量食用助消化的食物：如橘皮，山楂，西红柿，酸奶，菠萝，木瓜等，常食稀软少渣食物也是健脾和胃，避免胀气的最佳选择。
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