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　　时间不够用
　　4月份公众号改版以来，我们得到了许多用户的支持，也非常欢迎大家在后台向我们提出宝贵的意见，让我们一起成长，让这个平台变得更加有价值。
　　说到成长啊，我想起来我们平台在改版首日发送的文章&&《》(&点击可以查看文章)。文章中，我们讲到广州文博实业的朱杨林，用了2年多的时间，学习研读了200多本3D打印技术的书籍，从传统塑料行业转型，成为国内3D打印技术领军人的故事。
　　文章发出后，一些企业家朋友都跟我说非常佩服他，也感叹自己的时间总是不够用。
　　我们每天就像一个高速运转的机器，为生活奔波忙碌。但是我们发现一个很奇怪的现象：看起来越忙碌的人，在生活中好像越是碌碌无为;而那些成功人士，却总是看起来那么悠闲。是什么原因呢?他们的专注，让自己的时间变得更有效率。
　　但是对于大多数人来说，尤其是在移动互联网时代，我们的时间被割裂成一块块碎片，专注与集中似乎变得更加困难。
　　我相信大家应该看过很多关于时间管理的文章，里面介绍过许多关于时间管理的方法。而我要告诉大家的是，管理时间最大的问题在于思维意识的改变。
　　每个人都渴望优秀。在这个碎片化的时代，我们如何才能顺应这种趋势，让自己的人生变得更有效率?当我在思考这个问题的时候，我的脑海里浮现出了两个关键词：取舍与平衡。
　　在碎片化时间里，我们会有一个明显的感受：时间都去哪儿了?要想过一个高效人生的前提就是要学会取舍。鲁迅就曾经说过：&哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上。&
　　移动互联网是一个信息爆炸时代，充斥着大量的信息、诱惑，如果你没有办法学会取舍，就没有办法集中找到你最高效的时间。
　　很多人都有等车刷微信的习惯，但是回想一下，几分钟之后，你还记得刚刚看的是什么吗?看起来，我们是充分利用这些碎片化时间，但是实际上这样的时间是没有效率的，因为你不够专注。
　　日本现在流行一种&断舍离&整理术，就是把生活里&不必要、令人不舒适&的东西统统断绝、舍弃。事实上，&断舍离&的概念同样可以帮助我们重新整理自己的时间和人生。
　　▲无印良品店面陈列丨&断舍离&整理为顾客节省了大量时间
　　在我们公司，无论是高层领导还是新入职的小伙伴，我都要求他们保持每日工作总结和明日工作计划的动作，让他们自己去思考安排自己的工作，提高效率。
　　我们一天可能需要处理很多事情，我们需要学会取舍事情的优先级;我们会面对大量的信息，所以学会筛选对自己最有价值的信息;我们会有很多的梦想，那就需要我们立足当前，去实现那些可能的计划，而不是让它们最终变成幻想。
　　一个想要做任何事情的人是没有办法做好任何一件事情的。当我们舍弃一些事情的时候，意味着我们能够更加集中和专注在我们最重要的事情上，干扰少了，效率自然也就提高了。
　　另一个关键词叫做平衡。为什么这么说呢?
　　说到时间管理，大家都会下意识地想到工作。没错，工作已经占据了我们一天中2/3的时间，但是我们的生活却是由家庭、工作、学习等多种因素构成的。如何处理好三者之间的平衡，是当代人缺乏的一种能力。
　　我见过一些精英，他们有成功的事业，家庭美满，我也见过一些企业家，他们获得了事业上的成功，生活却日渐乏味。
　　有人总吐槽工作太忙，无法兼顾其他，真的是这样的吗?
　　我可以给大家讲一个小故事：我和我的太太、女儿，都是空中飞人，也算的上是忙了。有一次我们趁着春节难得的假期去到新加坡度假，我顺便带了三本书，结果等到大家在新加坡汇合时我才发现，和太太女儿相比，我带的书却是最少的。
　　对于我和我的家庭来说，读书成为我们共同的娱乐方式，在短短一周的时间，我们可以陪伴彼此，同样也可以共同学习成长。
　　我们公司的总裁也很喜欢旅游。与单纯看风景不同，刘总每次旅游前会准备大量的功课，了解当地景点背后的文化、历史，不仅仅让旅行变得更有意义，也大大增加了自己的见识，这不也是一种学习与娱乐的平衡吗?
　　所以，我们要利用好碎片化时间，有效地平衡工作、家庭、学习三者之间的关系，有句话说的好：时间就像女人的事业线，挤一挤总会有的。
　　当有一天你开始思考工作与生活的平衡时，说明你已经开始寻找变化。不久的将来，你会发现，由这种平衡带来的愉悦和兴奋的感觉会慢慢地来到你的生活中。
　　想要让你的效率更高?不妨关注微信公众号，扫一扫下方二维码获取更多干货!在这里，你将收获的更多。
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【nannan读书】 011 《哪有没时间这回事》时间管理
时间管理是我非常喜欢的一个小主题，从《番茄钟工作法》到《小强升职记》，我个人的时间管理能力也在逐步提高。这本纪元老师的《碎片化时代的正确打开方式》里既有四点晨起，也有番茄钟的影子，但更多是他个人的实践感悟和方法的升级进化，并把很多我们过于纠缠严格的时间管理和苛刻自己的观念用心理学说清楚，从而让我们更加欣然地接受自己做的不好的地方，并有信心去提高自己的时间管理能力。一先说说我之前的时间管理水平和问题。定位：初级的时间管理能力，有意识，知道一些方法，但是做的还不够，欠缺执行力！存在问题：情绪决定效率。情绪高涨时像打鸡血一样，如果遇到执行挫折，就不想按照计划执行了，会带来负面情绪。也存在拖延症。脑子里100个想法，真正能落地、并执行到位的不多。我之前的土办法：还是按照时间段和任务来把一定单位时间（如，上午2小时）的任务规划一下，具体完成情况就看状态是否好了，如果完不成也是常事，要是有人打扰果断的把责任推到别人身上，哇哇哇，好开心！（什么心理？汗！）我的升级版本：我发现还需要工具帮我系统的管理时间，比如一年的目标是什么，一个季度想学习什么，一个月想读多少本书，一周的工作任务是什么，两个小时的晚间时间做点什么？于是，我买了本时间手账，每天都去规划自己可以在本子上看得见的时间段，从9月开始，已经执行两个月了，我觉得自己的时间利用率明显提高，一个月10本书的读书记录就是在这个时间段内创造的。这还不够？是的，也许还可以更高效！买来《哪有没时间这回事》，题目太吸引人了~二读这本书，我想达到什么目的？&&建立自己的时间管理体系！！！最近我一直思考，很多人没有思考过自己做事要形成“一套系统”，于是教训变不成经验，每次还都要重新摸索一遍，费时费力。站在这个角度，我打算用纪元老师的这本书，加上我之前的看书和实践经验，把二十多块钱的书读出一个3万块钱培训费的效果！三对这本书的认知1. 写下来，而不是只是想人脑容量有限，只能记下四个单元，当事物复杂度上升时，我们同时使用记忆和理解两种能力，这时候会彼此制衡，写下来（write down）的这个过程就是释放记忆力的能量，我们可以更加专注的去投入到规划和理解上去~模板可以用按照时间的To-do-list，也可按每天必做的事情划分为几个部分~（见工具部分）2. 抛弃日程表，选择时间段通过分析每个时间段的要素，不断优化每个时间段的事项和状态，列出每个时间段的动作清单。利用仪式感的动作，比如开始工作沏一杯茶这个动作，来划分不同时间段的界限，并且在每个时间段里都应该保持八分饱，不要在一个时间段内完全耗尽体能。3. 选择四点钟早起，晚上九点钟睡这个是纪元老师实践好几年的一个生活习惯，其中大量文字再提供这样做的好处和方法，我觉得这个可以选择尝试，逐渐找到自己最适合的频率。我也正在尝试中。他说的一点我非常肯定，就是提前做好准备，比如晚上要为明天早上做好准备：第二天的天气，要穿的衣服，要带的东西，第二天的日程，早晨……少了这个程序，我每天都慌慌张张的，有时候还会忘记这个，落下那个。4. 纪元老师的任务管理模式（PS：图看不清的可以私信我，另外还有几个时间管理模型的图）5. 顺其“自然”，尊重规律@创造行为发生的条件：时间、地点、物品（准备）环境、身心（自己）、他人（外界）@习惯不等于重复@聚焦可操作的行为@不必因为短期坚持不下来就彻底放弃@找到最适合自己的习惯我以前以为顺其自然是一种放任自流，但在读这本书时，我的脑子里突然冒出这个词，为什么呢？因为我发现纪元老师的方法都是尊重规律的，而不会很苛刻的要求我们坚持坚持坚持！他既给出了方法，还给出了我们会遇到的问题，以及解决办法，甚至还有开解自己的方法。这让我想起，小时候父亲总是因为我的丢三落四而说教我，说我不细心；但却从未给我过可执行的方案，比如让我拿个小纸条看看日常书包里需要放什么东西，写下来，每次晚上对照一下。我觉得这样的方法就会比单纯的说教有更高的可执行性和稳定性。希望可以把好的时间管理和做事的方法学到，并以后加入教育孩子的心得里。四时间管理の工具doit. im--&记录碎片化的idea（APP store）Daily To-do-list--&每日任务表（也可用doit）晨间日记--&之前坚持过2个月（格志APP）打卡表格--&记录执行情况（手绘即可，或日历）五思考和实践很多人说感觉我的时间多，其实时间对每个人都是一样的，只是在有限的时间里，怎么能塞进去并完成更多有意义的任务是我们思考的关键。从2012年，我看番茄钟工作法开始，那是我对时间管理最懵懂的开端，我再一直探索时间的奥妙。我希望我能做更多的事情，我希望自己有多种身份，是个好女儿，好妻子，好员工，好朋友，以后还是好妈妈，甚至是好的自由职业者，合伙人，好的老板。想要实现这些目的，我必须也不得不去探索怎么让自己的时间更加的丰盈起来。我会在每天上下班的路上听音频讲座，会每天中午吃饭时候听一节小课，每天晚上会看书，闲暇时候就写出读书笔记，周末没事就写理财系列文章~可以说写文章、读书和听讲座都是在碎片化的时间里完成的。坚持的长了，就已经成为一种习惯，就好像吃饭时一定要拿筷子，我也一定会把讲座找出来听。不过唯一欠缺的就是用碎片化的时间来制定计划，这点上我还差着不少。时间管理是需要反复锤炼的，就像理财的资产配置一样，不断优化，不断探索，最终才能形成自己的自我管理体系。六书外的世界关于坚持：越是简单，越能坚持下来；越是有弹性，越能轻松实践关于仪式感：可以多用，来建立一种条件反射关于写作：很多东西需要视觉化的呈现，从这本书里学到了！哈哈，看看20多块钱的书，有没有3w块培训课的赶脚？nannan的原创读书笔记、推荐书目和理财文章目录请见
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& 2012－ 京ICP备号-2
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