怎么区分梦幻想和现实如何区分，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-27 08:52 标签： 网游梦幻现实 怎么样
　　昨晚梦见自己吐血了，而且身体能感觉到不舒服。　　现在梦境愈来愈真实，做梦的时候自己知道是在做梦，并能操作梦，怎么解释？素知天涯上大师云集，求解释，提点。ps,本人本科哲学专业，最近很多形而上的思考。以下是凑字数的。。。。。。。。。。。收拾收拾收拾收拾收拾收拾是是是随时随地的方法干活很过分疯疯癫癫打发发发吃饭咯刚刚好嘎嘎嘎嘎好好干发个好好干休息吃不饱嘎嘎嘎回家姐姐哈哈斤斤计较斤斤计较斤斤计较斤斤计较几级急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急嘿嘿嘿嘿嘿哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈反反复复反反复复反反复复反反复复发发发发发发发发发发发发发发发发发发擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦不不不不不不不不不巴巴爸爸巴巴爸爸么么么么么么么么么么么么么么么密码妈妈妈妈妈妈点点滴滴点点滴滴点点滴滴点点滴滴大大大大大大大大大
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　　你去医院检查下吧，身体出了问题也会反映到梦里的，算是警示吧　　
　　精神类问题。不急，试的用自我暗示　　
　　回复第3楼，@残天真人　　精神类问题。不急，试的用自我暗示 　　--------------------------　　什么精神类问题，麻烦说清楚点，谢谢　　
　　回复第2楼，@野火烧不尽嘿　　你去医院检查下吧，身体出了问题也会反映到梦里的，算是警示吧 　　--------------------------　　是不是绝症啊，不敢去　　
　　你想太多了吧，就当体检了　　
　　人生何尝不是梦境，只不过醒来的地点不同，额米豆腐。　　
　　要成家立业了　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规睡梦中的你如何控制梦境？你能分清现实与梦境吗？
睡梦中的你如何控制梦境？你能分清现实与梦境吗？
导读：“来又如风，离又如风，或世事通通不过场梦”。是的，就像王菲唱的，谁又知道有时候现实就不过也是场梦呢。梦是潜意识写给意识的一封长信。随着心理学家的研究，梦的纷争面纱也逐步得到揭开，甚至，心理学家还提出了清醒梦这个概念。知道自己在做梦，还能控制自己的梦境，简
　　&来又如风，离又如风，或世事通通不过场梦&。是的，就像王菲唱的，谁又知道有时候现实就不过也是场梦呢。梦是潜意识写给意识的一封长信。随着心理学家的研究，梦的纷争面纱也逐步得到揭开，甚至，心理学家还提出了清醒梦这个概念。知道自己在做梦，还能控制自己的梦境，简直有点盗梦空间的刺激，又有爱丽丝梦游仙境的惊吓。咱们来讨论讨论如何控制你的梦境~
　　一、关于清醒梦
　　清醒梦是由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出。1970年晚期，英国心理学家Keith Hearne支持了这一概念。在实验中，被试Alan Worsley以眼球运动为讯号，在多重睡眠电图仪器中标出清醒梦开始的时候。2003年，Celia Green的《Lucid Dreams》是第一本承认清醒梦独特及具研究潜质的书。随着神经成像的发展，清醒梦和快速眼动睡眠(REM)之间存在的联系也进一步被确认。清醒梦是一种介于清醒和睡眠之间的意识状态。加州心理学家Matthew P. Walke认为，清醒梦和普通梦两者都发生在快速眼动睡眠期间，但在清醒梦时，负责逻辑推理的背外侧前额叶让大脑一下子跃进&清醒&状态，让自己明白原来身处梦境之中。
　　二、如何控制梦境
　　毋庸置疑，每个人晚上都会做三到七个梦，主要是因为我们记不得。事实上，经过一定的训练知道自己在做梦，并且控制自己的梦境是可行的。
　　要有清醒梦的第一步就是持续记录自己的梦境。这有利于回忆起梦的内容并强化梦的现实感。
　　第二步就是做现实感的监测。在梦里做一些简单的事，比如读句子，数手指，或者看下时间，这些在梦里都会显得很不可思议。现实就开始试试吧。看下时间，再转移视线，看一下其他东西，再看一下时间，如果不是在做梦，两次看到的时间都应该差不多。然而在梦里，你看到的时间和句子会发生变化。要想控制梦境，关键是在醒着的时候，经常做现实感监测的练习，直到成为自己的第二本能。这样当你在做梦的时候，也可以可能会做这样的监测，然后会发生不同的东西进入梦里。本站已经通过实名认证，所有内容由岳计辉大夫本人发表
梦境和现实分不清是什么症状
状态：就诊前
能不能具体描述一下或举个例子呢？
状态：就诊前
比如说，会梦到自己的老公外遇，或是自己的儿子吸毒、遇到坏人等等！~
你觉得是什么原因才会让你做这些梦的呢？有没有什么诱因呢？还是你担心什么呢？俗话说，日也有所思，梦有所想啊。
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疾病名称：见人脸红，紧张，焦虑，失眠。&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：因相貌原因经常被人嘲笑，造成自卑、社交恐惧、失眠抑郁，没有朋友。
疾病名称：心理&&
希望得到的帮助：可能我描述的还不够，帮我解释下那个反应是怎么回事？要怎么改过来？现在的心理状态怎...
病情描述：从初中开始，我在看到醉酒或者不省人事这样的情景会出现生殖器的勃起，所以那时候就开始怀疑自己是不是同性恋，因为刚开始看到这样的情景是同性的，但是后来发现异性的这样的情况也会。后来也去...
疾病名称：孩子不上学，脾气急燥，以死抵抗上学&&
希望得到的帮助：我怕看错科室，另想得到专一的心理和药物治疗
病情描述：睡眠有时不好，他提出要求一旦答应就不发脾气
疾病名称：起身时心脏偶尔跳动厉害&&胃部，头顶心脏不适&&头顶及心区不适&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：在一年前雷雨天气，突然心跳加速，恐惧，心里缺乏安全感，经过治疗目前只有胃部头顶及心前区不适，有一点就是总感觉自己要死了
疾病名称：高度紧张不知所错脑袋嗡嗡的注意力不集中&&
病情描述：性格内向不会与人沟通见人紧张注意力不集中没有高兴跟悲伤感总觉的别人再议论我不敢看别人
疾病名称：心里有问题&&
病情描述：脾气暴躁。不听劝说。好象我们家长全是敌人
疾病名称：医生，我的症状是学习工作时周围有人会紧张难受害怕&&
希望得到的帮助：希望通过心理咨询得到治疗，希望医生给予治疗建议
病情描述：学习工作时周围有人就会紧张害怕
疾病名称：八岁女孩易怒症&&
病情描述：女儿动不动就发脾气,大声喊叫,想纠正她这个毛病二年级女生，自己不满意遇到困难或看见不关自己觉得不好的事情易发脾气，胆小，问候人，见面打招呼不主动，声音小，时间观念没有，做时慢，家长脾...
疾病名称：神志不清，精神恍惚。&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：精神恍惚，胡言乱语。晚上不睡觉到处走，嘴里碎碎念。
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希望得到的帮助：1.不想吃路优泰了，服用了6周没有明显效果，而且本来皮肤就黑现在更黑了，应该换成什么...
病情描述：1 男，今年30岁，2012年9月想到未来迷茫，脑袋里出现一个死字，而恐惧升起，脑袋瞬间一片空白，坐立不安，什么都想不起来了，就总浮现一个“死”字，也不晕，就是不知道下一步要做什么，感觉自己...
疾病名称：口吃、焦虑、抑郁&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：
跟别人说话，有时想说说不出，时好时坏，想说的时候一感觉喉咙卡卡的就很难说好话。自己一个人的时候，就没这问题。
弄得现在都不太敢说话，不太想说话，一出现说不出话的情形，就闷闷不乐。
...
疾病名称：多疑情绪激动狂躁&&
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病情描述：怀疑别人说他跟踪他，情绪好激动狂躁乱骂乱踢打
疾病名称：情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、自言自语、胡思乱想，求求医生介绍药物或治疗方法。犯病怀孕小孩能要么
疾病名称：高考考生出现恐惧心理&&
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病情描述：我弟弟他平时不爱说话，性格内向，比较害羞的男孩，最近两周他突然觉的有同学们孤立他，议论他，然后昨天他说别人商量要打他，害怕的请假不敢上课，我爸爸去到学校接他没发现没这回事，回到家后...
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恐怖症、焦虑症、强迫症、抑郁症、双相障碍及精神分裂症的诊断及治疗
岳计辉，男，主治医师，心理咨询师，擅长一般心理、严重心理问题的心理咨询，毕业于中山大学附属第三医院，...
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