您当前的位置:&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&
军警格斗专栏
作为军警人员能有一套过硬的徒手格斗本领，无论是执行任务，还是见义勇为，都能克敌制服，化险为夷，同时，也能锻炼强健的体魄，培养军人的阳刚之气。本栏目将陆续地介绍《擒敌技术》、《特警格斗术》、《军拳》及外军特种部队格斗术等，这些资料有的来自公开信息，有的则是以往训练的内部资料，但愿您能喜欢，并从中学会一招半式。
基本功是擒敌技术的基础。通过训练，能增强关节、韧带的柔韧性和灵活性；学会打、踢、挡、抓、拧、击，以及倒地的动作要领，提高攻击力量和防护能力。
&&&&&&&&&&&&& 五、擒敌拳
擒敌拳是基本功和擒敌动作的一种综合练习。坚持经常训练，可提高摔打技巧，增强格斗能力。
预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳――预备”的口令后，身体向左转的同时，右脚后撤一步，两脚略成“八”字形，屈膝，体重大部分落于右脚；两手握拳前后拉开，左臂弯曲，略大于90度，拳与下颌同高，拳眼向内上，右拳置于腹前（距身体约10厘米）拳面向上，自然挺胸收腹，目视前方（图38）。
（一）推击弹踢
&&& 动作要领：（1）右拳变立掌猛力向前推出，成左弓步，目视右手（图39）；（2）起右脚猛力向前弹踢的同时，左拳向前冲出，拳心向下，右拳收于腰际，拳心向上，目视前方（图40）
要求：推击、弹踢要猛，重心要稳。
用途：击胸、面部，踢裆、腹部。
（二）防上勾下
&&& 动作要领：（1）右脚猛力下踏的同时，左脚向前上步（只提起，未落地）左臂屈肘上挡，拳心向前，右臂自然后摆，目视前方（图41）；（2）左脚落地成弓步的同时，右拳由下向前上勾打，拳与下颌同高，拳心向内，目视右拳（图42）。
要求：防打结合，勾拳要猛。
用途：防上、击腹。
（三）掏裆砍脖
&&& 动作要领：（1）左手变掌下插，手略与裆部同高，右拳收于腰际，目视左手（图43）；（2）右脚上步成弓步的同时，左手后拉上提至左腹，右掌猛力下砍，与膝同高，目视前下（图44①②）。
要求：变掌下插要快，后拉与下砍要协调一致。用途由后掏裆砍脖。
（四）抓腕砸肘
&&& 动作要领：（1）左脚向前踮步，脚尖向外，右脚落地成右弓步，同时，左手变八字掌向前下做抓腕式，右手握拳自然而然后摆，目视左手（图45）；（2）迅速左后转身的同时，右臂屈肘，经体前猛力下砸于腹前，小臂略平，拳眼向上，左手变拳后拉于腰际，目视前下（图46）。
要求：踮步抓腕要快，转身砸肘要猛。
用途：由前抓腕砸肘。
要学军警格斗请搜生活小顾问你看不到我~
看不到我……
视频: 老式擒敌拳20动_高清
<mendVideo();
分享给好友
老式擒敌拳20动_高清
下载至电脑
扫码用手机看
用或微信扫码在手机上继续观看
二维码2小时内有效
把视频贴到Blog或BBS&&
<input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value=''>
flash地址:
<input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value=''>
手机扫码分享视频
二维码2小时内有效
老式擒敌拳20动_高清
扫码用手机继续看
用或微信扫码在手机上继续观看
二维码2小时内有效，扫码后可分享给好友
没有优酷APP？立即下载
请根据您的设备选择下载版本
稍后补充视频简介
万万表情系列（VIP会员专享）
泡芙表情系列（VIP会员专享）
暴漫表情系列（VIP会员专享）
节目制作经营许可证京字670号
药品服务许可证(京)-经营-图揭武警内部不外传的摔擒、擒敌拳教学 格斗技巧(GIF动图)完整版(3)
二、抱腿顶摔 动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。如下图： 要求：
& 二、抱腿顶摔　　　　　
&&&&&&& 动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。如下图：
&&&&&&& 要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。
　　　　　
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&& 三、勾摆连击　
&&&&&&&& 动作要领：左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
&&&&&&&& 要求：上步勾拳连贯迅猛。
　　　　　
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&　　　
&&&&&&& 四、抱臂背摔　　　　　
&&&&&&& 动作要领：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。如下图：
&&&&&&& 要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。
　　　　　　　
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(收录编辑:kungfuker)
顶一下本文
踩一下本文
------分隔线----------------------------
相关文章：
本栏目热文
全站热点内容铁血聚合阅读 &
军警gv图解
军警gv图解介绍
关于 军警gv图解 的介绍，目前小编正在精心准备中!
军警gv图解新闻
导演王晶贺新春惊爆GV大片《三枪拍案惊喜》：
遥远的大漠中，风云变幻，充满着紧张的气氛。“麻子面馆”老板王五麻子（倪大红 饰）是一个恶贯满盈、吝啬的“大漠周扒皮”。如此老板，其妻子老板娘（闫妮 饰）经常遭到王五麻子的虐待。期待自由的老板娘与外表俊朗的店小二李四（小沈阳...
上面虽然是“￥”，但是应该不可能是RMB，（更加不可能是美刀了）　　
如果是日元，按照人民币对日元的汇率13.45:1（刚刚在百度上查的），要一个直男拍那种有OOXX镜头的GV，只要花上RMB3717元，　　
而且，大多数还是体育生，都是18、9岁的小处直男……太杯...
瓦良格近防炮开火图解
越战单兵装备图解
古代日本城池防御图解
　　[b]门的种类[/b]
　　描述：切岸与土垒
　　图片：
　　描述：马出
　　图片：
都是1/18军警车辆模型 车模是现买的合金材质门全开，车牌是自己做的模型贴，
上海 09年8月 家中拍摄 佳能EOS-50D
近焦我用的不是很好，新手。望大家见谅
漫画图解：大学食堂文化，绝对真理
[img]http://pic.i
伊拉克军警的士兵准备离开家去巡逻，每次巡逻都要面对自杀式炸弹和简易爆炸装置的袭击，这使得伊拉克军警的伤亡率很高，所以这是一份在刀尖上跳舞的职业，但是为了生计和家人的温饱，也只能硬着头皮干了。
检查身份证件
[图解]习近平访英第一日
经济日报 10-20 00:00
[B]俄军警痛打新纳粹分子[/B][center][/center]
日，莫斯科军警围捕公开上街游行的新纳粹分子。
伊拉克军警的士兵准备离开家去巡逻，每次巡逻都要面对自杀式炸弹和简易爆炸装置的袭击，这使得伊拉克军警的伤亡率很高，所以这是一份在刀尖上跳舞的职业，但是为了生计和家人的温饱，也只能硬着头皮干了。
[img]http://pic
小盆友 发飙 军警表示鸭梨很大啊
榴弹发射器
卡塔尔内务安全部队使用枪械
法国雷诺集团生产的防暴车
阿联酋公司展出的军警设备
40毫米多管榴弹发射器
毛瑟M.15mm步枪诸元
口　　径 11.15mm
全 枪 长 1295mm
枪 管 长 800mm
全枪质量 4.6kg
初　　速 435m/s
发射枪弹 11.15×60mm黑火药平头毛瑟步枪弹
奥地利斯太尔M1912 9mm半...
图解红卫兵的反思
浅谈军警格斗技术！
军警格斗术主要是指：中国人民解放军和武装警察部队的格斗技术。
第一部分：基本常识。
一．主要包括一下内容：1.军体格斗术。 2.新军体拳。 3.军体拳第一套，第二套，第三套。 4.警卫拳。 5.警卫格斗拳。 6.擒敌格斗拳。 7.格斗拳。 et...
之前写过一篇介绍伪满军服的小文，在铁血贴出后有朋友提出建议，说最好配上图片，这样看起来会更加直观一些，便于理解。恰巧今年下半年去了一趟长春——曾经伪满洲国的首都“新京”，收集到了一部分关于伪满军的资料和图片，于是便有了这篇图解，算是对前文的一个补充，并对前文中的一些错漏...
战争潜力是评价一个国家实力的重要参数，也是一个国家总体战争能力的基础。随着中国军力的快速发展，中国军事力量总体实力已经非常强大。
中国可以在几周之内，募集到超过1,000万的具有良好素质的优秀兵员。
除此之外，中国战时还可迅速动员3,000万...
图解李天一案件进展
65年公安部武术秘笈《擒敌拳图解》。
空15军警卫集训的日期。我马上要去了但不知道日期麻烦以前15军的老兵告诉我
家常栗子烧鸡[图解做法]
主料：三黄鸡一只、栗子、花菇
葱姜片、盐、高汤精、胡椒粉、料酒、冰糖,生抽
制作如下图：
1、鸡洗净，切成大块，放入小盆中，加葱姜片、盐、高汤精、胡椒粉、生抽,料酒拌匀，腌制1小时以上入味。
2,花菇提前几小...
家常栗子烧鸡[图解做法]
主料：三黄鸡一只、栗子、花菇
葱姜片、盐、高汤精、胡椒粉、料酒、冰糖,生抽
制作如下图：
1、鸡洗净，切成大块，放入小盆中，加葱姜片、盐、高汤精、胡椒粉、生抽,料酒拌匀，腌制1小时以上入味。
图解更直观。
大家有没有去看泰坦尼克3D IMAX版的。
[size=12][color=#1169EE](该帖子发自铁血军事Android手机客户端)[/color][/size]
军警gv图解图片
解密军警gv图解
应几位军迷朋友的询问，特将“麻袋包”的使用方法图解如下：
图解泰国乱局产生的原因
空降兵某教导大队警卫队培训的第37期260名空军警卫班长，通过了为期3个多月的严格训练和考核，合格率100%，优秀率30%。自1986年开始培训警卫班长以来，现已为空军输送10600余名合格的警卫班长。部队长薛建旺告诉笔者：“他们将奔赴全国各地的重要军事目标、首脑机关等...
印度街头 军警横行 （组图）
（作者：七色地图
此篇转载于新浪博客）
[img]http...
宁夏人民出版社出版的
一共3册，分别是：
图解世界战争战法(装备、作战技能和战术·古代:公元前3000年-公元500年)
图解世界战争战法-中世纪(500年-1500年)
图解世界战争战法-近代早期(1500年-
6月10日，印度“阿鲁纳恰尔邦”(即我藏南地区)向印度国防部移交8处前方机场的控制权。与之相呼应，印军加紧向中印边界东段派遣苏-30MKI战斗机，并着手增派两个师驻防，每个师约有2.5万至3万人。
在中国外交部任职、曾派往中国驻印度使馆工作多年的郭少文，在接...
绝对经典！男女之间关系图解
[img]http://pic.itiex
２０１５年２月１８日上午美国东部９：４５分，也就是各位看春晚接近高潮的时候，美国西弗吉尼亚州小镇平奇（Pinch）一家小药店里发生了一场惊心动魄的枪战。结果是，拥有持枪执照的药剂师拔枪连发三枪，不仅是击毙了蒙面劫匪，其中第二枪碰巧击中劫匪的枪管卡住即将出膛的子弹。药剂师...
２０１５年２月１日上午美国东部９：４５分，也就是各位看春晚接近高潮的时候，美国西弗吉尼亚州小镇平奇（Pinch）一家小药店里发生了一场惊心动魄的枪战。结果是，拥有持枪执照的药剂师拔枪连发三枪，不仅是击毙了蒙面劫匪，其中第二枪碰巧击中劫匪的枪管卡住即将出膛的子弹。药剂师唐...
波兰军警精锐海上演练居然水枪喷出彩虹
当地时间12月17日，埃及军警公开在解放广场殴打女示威者，试图将其上衣及面纱脱去，并用脚踹女子腹部，激起民愤。
专贴内容：中国人民解放军和武装警察部队历年来的格斗技术。
欢迎：现役军人，退役军人，军事爱好者等对于军警格斗技术感兴趣的或者是有相关资料的朋友加入！
下面是：军警格斗技术概略！
军体拳第一套，
军体拳第二套，
1、手语：在现代中通讯工具的大量使用，使得战场更加信息化与透明化。发达国家的军队在未来十年内通讯设备将装备到单兵一级，使得指挥官能够直接与一线战斗的士兵随时保护通讯联系，但在战场上有很多时候是不能大声喧哗的，而且通讯工具在很多时候有着易被窃听、干扰等缺点。所以要牢牢记住...
长期以来大家对识别和掌握地图使用方fa都只是在文字和纯图形层面上理解，这样的方法比较抽象，无fa和地形环境进行对比和参照，理解起来就会有一定的难度，今天我就抛开那些枯燥的教科书以图解的形式，向大家介绍一些自己积累的识图用图的方法，希望对大家在户外活动中如何正确地识别地图...
最近媒体曝光了美韩计划的军事打击朝鲜战术图解
看看这种哦ing战术有多厉害！！擒敌拳(老式20动)-高清观看-腾讯视频
擒敌拳(老式20动)
上传者其它视频
扫描二维码随身看视频
用手机或平板摄像头拍下右侧的二维码，您可以：
1 在手机或平板上继续观看该视频
2 分享给你的微信好友或者朋友圈
544261次播放
视频上传者
上传视频数13
好莱坞影院推荐
史上最美礼服梦幻来袭
蓝胖子的深情告白
下载企鹅看看
好莱坞会员