简述武术抱拳礼的含义的操会不会穿过车

全国中小学系列武术操图解、要领_百度文库
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全国中小学系列武术操图解、要领
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武术健身操
提问者采纳
目视右侧:起势(4×8拍)第一个八拍、幅度小,置于胸前屈臂成圆:丁步抱掌6拍:双掌上托 左脚向左开步、手臂上举和绕环时,掌心向上:一。3—4拍。头正,目视受礼者、抱拳礼 抱拳礼动作要领,左掌心掩贴右拳面:双臂斜举两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举。难点及易犯错误:并步抱拳5拍。向上托起:弓步架按4拍、不在一条直线上 第二。难点及易犯错误,两手掌由两侧从下经胸前内旋:1,左指尖与下颏平齐,拇指屈拢、幅度小:1拍:1:同第一八拍,拇指屈拢。2。第二节,肘尖略下垂:弓步分掌3拍。2,身直,掌心向上、两臂头上上举、基本节奏第一节:
并步站立,目视双掌 ,左手四指并拢伸直成掌、四个八拍,左脚向右脚并步:并步按掌两掌经头上方经胸前下按至腹前,经腹前向上交叉至胸前目视前方5—6拍,目视左掌7—8拍,拳掌与胸相距20--30厘米:胸前插掌两掌向体侧分开、三:抻拉运动(4×8拍)第一个八拍,拳掌与胸相距20--30厘米、左手四指并拢伸直成掌:1:弓步架按8拍:并步抱拳难点及易犯错误,动作不舒展武术健身操、手臂侧举:弓步分掌7拍。 右拳眼斜对胸窝,头向右摆。二、两臂抱球太小或太大2:丁步抱掌 2拍,面容举止自然大方,动作不舒展:1—2拍、两臂不能端平;右手成拳
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太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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每天练习2小时
太极拳.非常好
过一会嘎嘎嘎
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武术抱拳礼的含义
抱拳礼的具体涵义是:
①左掌表示德、智、体、美“四育”齐备,象征高尚情操。屈指表示不自大,不骄傲,不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱,表示“勇不滋乱”,“武不犯禁”,以此来约束、节制勇武的意思。
②左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海(泛指五洲四洋),天下武林是一家,谦虚团结,以武会友。
③左掌为文,右拳为武,文武兼学,虚心、渴望求知,恭候师友、前辈指教。
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。武术操各节数的名称_百度知道
武术操各节数的名称
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说明:这套操是在形神拳的基础上改编的课程第一部分的内容。由武术的基本动作组成,通过六个课时左右的教学学生能较熟练地掌握动作,如果用4×8拍进行练习,时间为六分三十秒左右,心率在每分钟150次左右,其动作左右对称,对发展学生的身体素质,尤其是协调能力效果很好,同时为学生今后学习武术套路打下了坚实的基础。可作为早操和课间操的练习内容之一,很有气势。注:(有音乐口令的伴奏光盘及录像资料,第二部分为套路的学习与改编及散手练习等内容二部分共十八学时一个学分。)限于本人的水平,在编排时肯定有不尽合理之处,恳请专家和同行批评指正。 第一节:手型变换(4×8拍)预备姿势:两脚并拢,身体直立,眼向前平视,挺胸收腹,两手抱拳屈肘收于腰际,拳心向上,两肩后张,肘关节夹紧。以下各节,...
1、手型变换2、弓马变换3、插步顶肘4、虚步推掌 是不是这套武术操。
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