传统咏春拳的传承话题，习武者的完美基地。体育,文化,咏春拳江西天云和咏春拳武馆不一样的中秋节【詠春拳理】
《三角力学》
詠春拳的整体结构是以三角应力，支力，用力为主体的框架结构。三角手脚形，三角马步，三角身形，全身无处不三角。每一个姿势的平面都是由三角形拼成，这些姿势的平面再根据三角构架成多面体，聚集而不散，可以保证身体结构稳定，在运动中不受形状的约束 ，灵活性强。
中线是一条中线是一条从正面百会穴正直下行至人中穴、咽喉、心窝、丹田、下阴，直至地面的中心线。“中线”是人体上的重心线，破坏了人的重心线，人自然会失去重心；其次是人体大多数的要害部位的集中线，所以有效地打击对手的“中线要害”，也是击败对手的捷径。中线又称中门、子午线。
《结体理论》
结体也就是腰马合一的意思。取用以高身、窄马为主的身形马步，要求两腿内嵌前顶，提肛收臀，身体重心使劲移落到膝头，以此来改善女子腰软弱的生理特点，以膝腿力为轴，达到腰马合一。并可以求上下锁结成一体形成“结体”的力量。整个马步结构是以三角为基础，不容易失形，在快速运动中又不受到三角形状约束。而其它四平大马构造的拳术，活动起来身形动作就较为大，当手部快速攻守时，马步跟不上，行动受约束不便。拳谱曰：“高马难守，矮马难走。”
《攻防理论》
讲求力从膝上起，拳由心口出，连消带打，消打同时。讲求整体配合，运用抗，卸，借手法，首尾相应，内外兼修。【八斩刀】
八斩刀是詠春里面的独门刀法、 取名“八斩刀”并不是指刀本身的名称，而是指这套刀法的统称。
刀的本身可称之为合掌刀，它是有两把一样大小的刀组合而成的。若把它分开后，交叉平放看似一只蝴蝶，所以亦有人称为蝴蝶刀。
广东咏春拳八斩刀用的是两把一样大小的“蝴蝶双刀”。
福建传统咏春拳八斩刀单刀、双刀都可以。
双刀用的是一长、一短的长短刀。到一定的境界后，手上有无刀都行，因为练的是法度，所谓的“八斩刀”，即刀法也是运用“永”字八法的法度，故命名为“八斩刀”。【学习武术拜师与不拜师有何不同】
简而言之，拜师，对徒弟而言，为了学到别人学不到的东西；对师父而言，为了武术之精华代代皆有传承人。如果能成为某一门派的传承人，的确是一件可喜可贺的幸事。当然与没有拜师的学生们有很大的区别。
（一）从形式上来讲，不拜师，就如同我们在学校的师生一样，是最普通的教与学的关系，只能称为“老师”，关系密切的可以称为“师傅”。拜师以后呢，即可成为名副其实的“师徒”关系，徒弟即可名正言顺地称老师为“师父”，也就是成为血脉相连的师生加亲情关系，成为血浓于水的“一家人”。人们常说“一日为师，终生为父”，即指的是这种关系。
（二）拜师以后，徒弟在古代是会被写入本门武术传承谱系的，现代社会会被纳入“传承网”，成为某一门派某一代传承人，成为“根红苗正”的武术传人，这是一个人被载入史册的光辉印记。没有拜师的学员，不可能有传承方面的记载。拜师与否，是武术爱好者人生经历中仅次于结婚生子的一件大事，故特别重要，也特别要慎重。
（三）从教授与学习方面来讲，拜师以后，有责任心的师父都会言传身教，也会是“倾囊相授”的，毫不保留地将武术密不外传的套路和功法传授给弟子。弟子要严守师训，继承师父的倾囊之授，吸其精髓，并能变成自己的东西，达到理法合一。而没有拜师的学员，学到一定程度的时候，师父就不方便再传授更深层次的东西，所以，作为学生，负责任的师父，也会教授一定武术的基本理论和拳法，使学生少走弯路或不走弯路，健身养生足以，但到一定程度就很难有所突破了，可能会停留在一定的等层面而止步不前。
（四）学习武术最重要的方法是：“言传身教”，老师教学生一般是以上大课的形式教授，也就是一个人教，许多学生一起跟着学，何况老师教授学生一般都是有期限的，是一个时期或一个阶段而已，而师父栽培一个徒弟，是靠单独传授，或几个徒弟一起传授的方式来教授的，而且一个师父也许会倾其毕生的心血，才能成就一个出色的弟子。
（五）拜师以后，师徒之间就建立起了一种很稳固的亲情关系，好的师徒关系真的如父子、如手足一样，打断骨头还连着筋，一辈子即使相隔千里万里，也割不断师徒的情分。逢年过节，或师父及师母的生日，或师父家里的大事、或开业、收徒等大事，方便的弟子一般都要去看望师父或亲自参加，不方便的弟子，也可以通过各种方式表达自己的问候和关切。师父也会像对待自己的亲人一样，对待自己的弟子。当然，师徒双方也许会因繁忙或其他事务不能经常联络，也不会影响这种关系的现实存在，师徒都不必拘泥于形式。如果是没有拜师的学员就缺乏了这份亲情关系，以师生之礼相处即可。
（六）拜师之后，就确立了正式的传承关系，解除了教与学的后顾之忧，徒弟就可以一心一意地学，师父也能一心一意地教。
（七）拜师者，要承担起继承、传承和发扬光大本门武术的责任和义务，并以实际行动维护本门学术之尊严，维护师父之尊严。而一般学员就没有这方面的责任和义务。【国际詠春大师郑忠传奇】1
他是李小龙的同门弟兄
他是史泰龙的武术老师
他是林青霞的绯闻男友
2008年《李小龙传奇》刚刚热播过，甄子丹的《叶问》又在全国热映，与此同时，香港正在筹拍另一部功夫大片，讲述的是郑忠与李小龙两个人的故事。
郑忠是谁？
央视热播剧《李小龙传奇》，郑忠是詠春拳总顾问。
功夫大片《叶问》中的主人公叶问，是郑忠师父李胜的同门师兄弟，而叶问的大公子叶准与郑忠是好友。
郑忠为何能与李小龙相提并论？他有着怎样的传奇人生？
在福建一向不为人所知的郑忠，在上个世纪的香港却是家喻户晓的明星人物。1986年，郑忠的传奇人生片段曾被拍成影片《带枪过境》，在香港及海外上映。
12月10日下午，省博物馆。刚从香港返回故乡的郑忠，带着徒弟接受了海峡都市报的独家采访。
■与林青霞的八卦情缘：“她老了，但她依然美丽动人”
现已年过60的郑忠梳着一条长辫子，当他戴着墨镜帽子出现在面前时，其清瘦儒雅的气质和形象让记者很难一下子将他与传说中的武术大师、大名鼎鼎的皇家国际保镖联系起来，但当他开口说话时，其中气十足的谈吐和有力的手势很快让记者找回了面对大师的感觉。
“大师，谈谈你和大美女林青霞的故事吧？”
记者开门见山，因为采访郑忠大师之前，记者曾经在他的徒弟的相册里发现了一张郑忠年青时和林青霞母女的亲密合影，相片中年轻的郑忠帅气逼人，而年轻的林青霞更是笑得甜美无比。
记者问得如此直接，为的是趁其不备来个突然袭击，可大师显然是有备而来。一听林青霞三个字，大师就笑了，而他的回答更像是打起了太极，而不是言永春拳。
“都说英雄难过美人关呐，可我们做职业保镖的，那一定要关关过。否则牵挂太多，事情就做不了。”
这一句太极回答没有满足记者的好奇心：“林青霞以前是你的女朋友吧，谈谈你们的交往吧，我可是林青霞的粉丝啊。”
“哈哈哈，她年轻时非常美，让人过目不忘，我和她是很好的朋友，不过，不能称她是我的女朋友，你知道我的名字叫郑忠，这个忠字除了尽忠，还有一层意思，就是定力，见而不思，坐怀不乱。”看来大师还是有所保留。
郑忠说，年轻时他陪着沙特王子多次前往台湾、香港和世界各地，身边总不缺乏当红的漂亮女明星、女模特，在台湾时，交往得比较多的女明星之一就是林青霞，随着交往的增多，他们成了好朋友。
在郑忠离开台湾回到英国之后，他们仍然保持着联系，之后林青霞去欧洲旅游，郑忠还尽地主之谊，带着她四处游玩。
今年5月底，林青霞的传记《永远的林青霞》在台北发行，林青霞在序中写道：“重新再看以前的林青霞，仿佛在看另一个人的故事。看到朋友眼中的我，看到早已淡忘的影剧圈生活，真是恍如隔世。在时间的巨轮推滚着我不停向前行的10年中，我尝尽了人世间的酸甜苦辣、生离死别……”
那么在大师眼中，银幕之下的林青霞是什么样？郑忠低头想了想，笑笑说，现实生活中的她更有一种“惊人的美”，和她聊天，一言一语总是让人听得津津有味，其实，她的生活也和她的电影一样，充满了戏剧性。无论怎样，现在她也老了，但她的美丽依然打动人心。
“大师也是有血有肉嘛，相册里有那么多和美女合影的照片，没有什么绯闻吗？”
看记者还不放过这个话题，大师再次哈哈笑起来：“也有过不了关的时候，最后过不了的这一关就成了我现在的夫人。【福建南少林詠春拳传习所拜师收徒仪式】郑州首家专业咏春拳馆
精武会！！！学咏春的人，木人桩是必备的练习器具，奈何市面上的木人桩动辄上千元，我等拖政府后退之辈只能自己想办法实现梦想了。俗话说，有梦想加上努力必然实现。我的梦想就是花最少的钱完成梦想。前期的准备工作就是网上查制作图纸结合自己的实际设定方案。图纸是网上找的然后看了很多详细介绍，根据自己的身高，我决定做160CM的桩。接下来就是关键，木桩。后来发现旧木材市场有的是拆下来的旧房梁。老木头，干透的，应该不会变形吧。随便选一根觉得适合的。老木头都有一些裂纹，这个没办法，整体能用就行，谁让咱穷呢这根比较长，有2米，自己找锯子给锯了，1.6米长。幸亏哥学过机械，会制图。按照图纸画好开孔位置。开孔没有工具，没有办法，只好找专业木匠。话说工钱也不便宜。开完就是这个样子。网上买的现成的桩手桩脚，一套，网上很多，我就不说是哪家了，有广告之嫌。网上截个图示意一下。底座呢，考虑到空间问题，我选择安装吸盘的方法。自己买的法兰，找了一个直径22cm的铁管，找熟人焊上。外面电焊也老贵的，一点平焊的活要收50块钱。给朋友买盒烟就办了。等了好久，定的桩手和桩脚才到货。看了下开孔尺寸还可以，根据图纸开的，基本上差别不大，有小瑕疵，自己用凿子修了。然后，听木匠说，想要保持木头不变形，最好刷桐油。尼玛，啥是桐油？网上搜，还真有，买了，花20来块。然后，底座喷漆，找了点别人用剩的，也没花钱，以后有机会再好好刷也行。买了吸盘，装上。说一下，铁筒开了几个小孔，是为了防止木桩在里面转圈，有必要时候可以用木螺丝固定。最后安装上桩手桩脚。打了一下，还可以。就是吸盘可能天冷的原因，吸得有点小松，不要紧了，反正不会倒。最后，给大家说一下花费，估计是最关心的了旧木头桩子60元木匠开孔工钱 100元桐油20元法兰26元桩手桩脚200元吸盘50元小工具50元总共，，，这是，，我计算器呢^^^^^^^506元，好吧！就这么多。买标准桩手是为了防备有一天桩坏了，换时候好换。如果工具不算，，毕竟以后也可以用的。那就算是不到500块钱吧。好了，希望能对大家有帮助。虽然费点时间，但觉得还是挺划算的。主要的是，完成时候的成就感啊！！！那个说什么网上牛人做木桩是用旧房梁做的，那旧房梁说它够干也未必，而且旧房梁都是杉木，杉木做的桩都是不结实的，其实可以去一般的木店买木材，那些木材都是经烘干过的，最差都要用松木来做，用红木做才是合格！就算用刚砍下的树木做做下来在打的时候让木桩慢慢干，那样的桩更好用，也难以爆裂！在顺德有个公园有一个红木做的咏春桩，露天的，平时风吹日晒下雨淋湿，平时那些人在打木桩仍然没事，原因就是木材好！顺德人保存龙舟都是埋在河底的，而有一些以前那些大词堂拆下来黑色的柱子一个人环抱那么粗的都是丢到河里用水来泡着防爆裂的，小时候上的小学就是那些大祠堂改建的，那几条柱子就丢到学校问口的小河里半泡着我们放学都经常在那玩！咏春日字冲拳练法 怎样提高日字冲拳和杀颈手的一些手法的速度呢，师兄说我日字冲拳慢，而且在进攻时杀颈手转换日字冲拳时的动作有段点，不连贯。
大家练日字冲拳时是打靶么，还是扯空拳？扯空拳时要在拳打尽的末端时发力么？还是始终保持肌肉松练速度？求各位认真解答，谢谢指点本人习武三十年有余，各门各派有各自的精华，并不是说咏春拳太极拳天下第一，关紧是各自练习的程度。看过梁羽生，古龙先生写的小说:拳不在多而在于精的道理！现代学功夫并不是打打杀杀了，那些日子早就过去了，而现代学功夫是为了养生，真功夫对身体帮助非常的大，越练越舒服练功夫是一条慢长的路，在练习的过程中我们会觉得现在天冷不想练，热天太热不想练，没心情又不想练，有空也不想练，但不知道时间过得比我们想象得要快得多，希望大家不要浪费时间，动起来，也为自乙的身体，正所谓傻傻呼呼练，三年回头看，各位坚持小念头是咏春拳一个初级套路，它的动作招式不多，但它集中了咏春拳攻防的最基本的招式和手法，练好小念头各个招式动作组合，就能为进一步学习打下坚实的基础。
以“小念头”作为咏春牌第一首拳套之称别具含义。当一名初学者启蒙之日，教者会以告诫的语气对说：“小念头不正，终身不正；习武如是，做人如是。”----这道理简单；因为小念头内包含了咏春拳的各种基本动作，二日后的千变万化的招式，无不靠此等动作组成；若练习者连这首基础拳都练不好，其日后技术之坏将不待言。寻桥是咏春拳的中级套路。它以棱形运动路线和方向，结合咏春拳的攻防手法、步法、腿法等进行演练。 它的攻击手法有三推复掌，上、中、下三膀手，以及针步、弹腰、正、侧、内踢腿等，是咏春拳向高级套路过渡的必经阶段。“寻桥”是以敌我之间双方的对抗与互联当作一个对立统一的整体，去寻求己方肢体在互动的攻防格斗中快速打入取胜之路线。“寻桥”主要是锻炼简单直接实效的打人技术。“小念头”是朝形打定靶，而“寻桥”是追形打活靶。如从两点之间划条直线，则“寻桥”就是要找这条最短路线。标指是咏春拳中级大街路，它传接了小念头中的基本攻防手法，动作组合中配以转马和左右两手的不同招式交替组合，充分发挥马步、腰、桥力的作用，套路中的动作既有贴身近打，又有中距离，远距离的攻击手法。“标指”是禅理的“标月指”，要穿越手指看月亮，即被人打时要眼光放远。它是打与被打的辩证法思想。发现现代人对我们中国功夫了解太少，都认为中国功夫是表演，不如什么泰拳，散打之类，我只能说他们没有见过真功夫，功夫正在慢慢醒来，不仅外国知道中国功夫的厉害，我们国人也该知道，中国功夫………木人桩diy 三天时间断断续续的做了一个木人桩，终于可以和师傅学木人桩啦六点半棍原本是樱枪 , 于携带不方便而改成棍 , 岭南拳术地域原因使用长棍跟太极的大杆完全不同 , 我们用硬木 , 他们用白腊杆。基本单头棍以圈 , 挑 , 点为主 , 但咏春拳六点半棍练得好的传人也不多 , 因为很需时 ,练圈点没有十年八年 . 使用不得，拿棍拿不起 , 连拿在什么地方都不知 , 六点半棍首先拿棍棍尾不外露, 双手距离在一手之内 . 单头棍是以静打对方动作 , 不是走来走去。试想搏斗时 , 人家从后面攻击 , 你如何 ?所以 , 我们有 ' 漏棍 ', 人家对你冲进棍内 , 你如何 ? 所以有双方抢棍反抢棍等。从前有座山，山里有座庙，庙里有一个小和尚讲故事。这个小和尚对自己的头脑、学问、智慧还算比较自信。聪明人当然愿意和聪明人交流，那确实是一件很快乐的事。而遇到学识浅薄、思维混乱、说话缠夹不清的师兄师弟，每每会气急败坏，大发脾气，常常把一句：“你怎么还不明白？你猪脑袋啊”挂在嘴边。师父为此批评了他很多次，他嘴上承认错误，但一遇到类似情况，仍然忍不住要发脾气。可是有一天，一次上山打柴的经历让他改变了看法。
　　这一天柴打得特别多，他的心情也很好。回去的路上他累了，就放下柴担到溪水边喝点水，洗一把脸。这时“小强”来了。小强是山里的一只小猴，经常来这边玩，也经常碰到上山打柴的小和尚。日子久了，他们就成了好朋友。小和尚洗完想要拿汗巾擦脸，却发现汗巾还挂在那边的柴担上，他也确实是很累了，于是就指着柴担，示意让小强替他去拿汗巾。
　　小强跑过去，从柴担上抽了一支木柴，给小和尚拿了过来。小和尚觉得很有趣，又让小强去拿，并用手比划呈方形，嘴里说着：“汗巾、汗巾”。小强又去，拿回来的还是木柴。小和尚笑得更开心了，这次他拿一块石头丢过去，正好丢到汗巾上，然后指给小强“看到了吧？拿那个汗巾”。小强再去，拿回来的还是木柴，而且还是一幅得意洋洋的表情，好像在说“你看，我多能干！”看着小强一幅志得意满的样子，小和尚笑得前仰后合。
　　回来以后，小和尚把这件有趣的事告诉了方丈。于是方丈问他：“你跟师弟们讲道理，他们听不明白，你就会发脾气。可是小强听不明白，你为什么反而觉得有趣？”小和尚一愣，回答说：“小强听不懂是很正常的，因为他是猴。可师弟他们是人，他们不应该听不懂我说的道理。”
　　方丈说：“应该？什么又叫做应该呢？首先每个人天生的悟性不同，悟性好的人，并不是他的功劳；悟性差的人，也不是他的过错。就算是悟性相同的，后天所处的环境又不一样。出生在书香门第的人，并不是他的功劳；出生在走卒屠户的人，也不是他的过错。就算是环境一样的，能遇到的师父又不一样。遇到一灯和尚的，未必是他的功劳；遇到酒肉和尚的，未必是他的过错。人与人有这样大的差异，你凭什么就能说谁‘应该能’怎么样呢？”
　　小和尚听到这里，低头不说话了。方丈接着说：“更何况，天道无常，人世无常。今天他比你差，你可以看不起他，明天他若比你强了呢？那时候他再来看不起你，你心里感受却又如何？”
　　小和尚惭愧的说：“师父，我知道我的错了。”方丈却摇头道：“不，其实你最大的错，却并不在于此。”小和尚睁大了双眼问：“那我的错在哪里呢？”
　　方丈说：“错在你没有学着用佛的眼睛去看，用佛的心去想。”小和尚忽然觉得，自己似乎就要领会到一些什么东西了，于是连忙磕头说：“和尚慈悲，求师父教我！”
　　方丈微笑道：“你仔细想一想，同样是不能理解你的意思，为什么你对师弟就会发怒，对小强就会开怀大笑？他们是相同的，而变化的是你自己。所以问题并不出在他们身上，而出在你身上。你不对小强发怒，是因为你是人，他是猴，你比他的智慧高得多，因此你就可以包容他的错误。而你师弟他们是人，你也是人，你的智慧跟他们是同一个档次，因此就包容不了他们的错误。如果是佛呢？佛看到你师弟们的错误，他会发怒吗？他当然不会，因为佛的智慧可以包容一切。”
　　“你最大的错误就在于，没有试着用佛的眼光去观察世人，用佛的慈悲去怜悯世人，用佛的智慧去包容世人。”3年就能收徒、大家看看吧、佛山咏春已经成为快餐、所谓资格证就真有资格吗？我们南少林詠春3年才是学完小念头、、没有10年8年也敢收徒、詠春已经泛滥到了遍地山寨的地步了这个心法大家看看、讨论讨论图片给大家欣赏下、龙泉郑师傅的作品本吧招募咏春话题小版主、有兴趣的来申请南少林五枚师太创下詠春，三套拳名为：小念头、寻桥、标指。有些连名字都传错了的还在标榜正宗阿、嫡传阿等等、大家要学詠春的不要被忽悠了、真正好的师傅一般都比较低调。咏春是一门不尚力的功夫，是指不用与生俱来的外力，但就如参与战争就需要武器一样，没有力怎样搏击？
咏春用劲。劲和力有什么区别？这是武术界至今还在争议的问题。咏春的劲是放松发出来的，理论上与太极的发
劲机理差不多。是利用肢体的松柔，节节贯串，周身一家。力很大程度是与生俱来的，通过锻炼可以提高但非常有限，比如你是百二公斤级则任凭你怎样练都不可能比得上史泰龙；而且力会随着人的老化而消退。但劲是完全靠后天修炼所得，是随着岁月的增长而增长，“日子有功”，姜愈老愈辣。所以是否咏春好手跟你体型体重没有关系，而只跟你的有否正确修炼和是否下过苦功有关系。
咏春的练劲通过三个阶段，与太极一样：
1，摧僵求柔。先去除人体硬力（太极叫“努责”）和使用蛮力的习惯。练到不会出力、无力可用。这阶段愈彻底愈好。然后始练松柔之劲。这阶段愈长愈好。
2，练柔成刚。将柔练至尽头就会成刚。刚劲不需要刻意修炼，而是通过不断练柔所得，所谓“有心求柔，无意成刚”。
3，刚柔相济。刚劲练成后，可与柔劲互化，随心使用。但柔是母，刚是子，运劲为柔，发劲为刚。刚劲发多少是随客观需要而定，咏春前辈称为“斤两”。
整个练劲过程有个特点，就是摒弃用力。外力、蛮力、硬力、都差不多意思。所以练咏春不举重，不打沙包（健身室那种），不做引体向上、虎卧撑等。。。避免形成“努责”。避免“手瓜起展”（形成三角肌）。而用咏春特有的方法和器具。
最后特别说明，这里所谈的只是本支流的咏春，并不代表其它咏春门派，而且仅是本人的一管之见。如果有认为上述理论极端、荒谬者，大可一笑置之。使我想起了以前习咏春拳，不时会有人说：玩咏春拳么？会玩坏身体的哟！可要注意呀！若再问其详，得到的不是说因为含胸、落膊、收臀、顶肽所至，就是说由于发力超负荷的缘故，总之就是弄不明个中原因。我想，咏春拳的劲，可真是个大问题。不发劲，其所学只会落得个“银样蜡枪头”的架子，好看不中用。如发错劲，那问题可就不是好看不中用那样的简单，而是会适得其反，甚至危及自身。大年初一练功的来点赞练完两小时功上班去了来讨论下自己喜欢或收藏的兵器吧里有吃素的吗？来跟跟贴实际上功夫没有绝对的强弱之分、武者才有强弱之分、大家是否认同呢看看吧里咏春爱好者或是学习者是如何看待甄子丹的咏春拳、来回复：1花拳秀腿的咏春，不地道。
2 正宗的咏春全假的，叶问3!第一张满座的是白鹿影城！第二张是温州新时代电影院离他只有几百米!价格相差几块钱，设施要比白鹿影城好！同一天，同一个时间段你觉得可能吗？然后后面是包场，每天预售的每一场位置全部一样现代很多人认为练习功夫没什么用，现在已经没什么打打杀杀的日子了，殊不知功夫并不是用来打打杀杀的，对我个人而言练习功夫对我们人的身体健康非常重要，比如我自己，我有十几年的鼻炎和甲亢医生都说没什么根治的方法，但在习练了功夫一段时间后身体明显好了许多，鼻炎没有在复发了，甲亢也好了，而且自己每天精气神和个人气质比以前好了许多，当然我个人收货远远不止这些，功夫给我所带来的好处当然不止这些，习练功夫还可以保护自己和身边的人，在世界上有阴阳当然也会有善恶，当我们遇到恶的时候功夫就能让我们知道怎么去保护自己，功夫对人类而言好处很多很多，当然还得感谢师父毫无保留的传授，以后能跟着师父把功夫传下去，让更多的人去享受功夫所带来的好处詠春拳是清初南少林五枚师太创立、詠春拳都是秘密进行传授的、目的都是反清复明的、自然不会有武状元。但是国家有很长一段时间禁止詠春拳的传播、因为詠春会克制警察及部分军体拳知道吗！詠到梅花樁法妙、春来桃李苑留香几个朋友在一起聊拳、一个朋友说xx道很厉害、可以在空中转几圈再踢出一脚，实在是太帅太厉害了……朋友说的时候还带一个陶醉的表情。结果另一个朋友蔑视地说了句很经典的话：“tmb的、他在空中旋转的时候我都可以在地上捡块砖拍死他……晕！最近功力又长了、师门里师兄弟中排第二
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据招生负责人介绍，在某学员报名学员的资料中，他们惊喜地发现了一段他表演咏春拳的视频。一招一式都让人惊叹他的武术功底深厚，在视频的最后，该学员还自信地对着摄像机说：“希望动作明星训练班给他一个机会，他会努力地称为第二个成龙。”对于能否培养出第二个成龙或者甄子丹的话题，动作明星训练班的项目主理，原无线台艺人训练班的校长石成初先生造星信心不减。他声称：“只要能碰到一个资质好的学员，就有信心再造一个‘甄子丹’”。
石老师介绍，训练班的课程设置包括武术、兵器训练、威亚、弹床及动作特技训练、演技训练、电影及电视制作基础知识、演员之职责与品德、戏剧理论、对白演绎、配音、舞蹈，艺人形象等。第一期训练班计划招收30名学员，一期一年，为期9个月，816个课时要上。之所以对再造一个成龙、甄子丹这么有信心，参加培训学员会获得的丰富的实习机会也是强有力的保证。石老师表示：“学员会获得每年两部电影、两部电视剧以及一部舞台剧的实习机会，并且还会通过艺人经纪公司把成绩好的学员推荐给需要演员的剧组。”
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