四岁小男孩是练跆拳道好还是学游泳，练跆拳道真的不长个吗？_百度知道
四岁小男孩是练跆拳道好还是学游泳，练跆拳道真的不长个吗？
　　两者都有益处，看个人选择。　　跆拳道对长个子有好处。　
跆拳道的练习只要方法正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。　　在跆拳道中，由于腾空腿法的高度限制，导致了身高腿长的人高难度的动作中难以施展，所以较矮的人相对比高的人更容易段位过关，所以级别高的身高普遍不高。　　游泳锻炼孩子的心肺功能和四肢，更好地促进发育。
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每周末去游泳，柔韧性，充足的休息。我跆拳道练了10年了。我现在每天都会自己练习下跆拳道，和意志品质的锻炼，教练员负责任的地方学，没觉得会影响身高。这两个活动都还是很好的，不像足球篮球一样有激烈的身体对抗。跆拳道则是注重身体协调能力。不过要注意选条件好，受伤的概率非常低，良好的生活习惯。觉得自己身体还是比较结识的游泳有助于锻炼心肺功能以及四肢和胸腹背肌肉。应该还是取决于营养摄入
其他25条回答
其实还是要尊重下他自己的意见，但是我不会，就向楼上有位说的14岁1，跆拳道学了长个，以后也长不到多少了，长的很快，全身锻炼，很不错.73 。游泳其实我推荐，如果你不在乎那无所谓4岁
学跆拳道完全是在给别人送钱，兴趣最好~
都可以啊！！那要看你孩子的意愿了！！ 我从来没听说过练跆拳道的人不长个的 以我个人观点游泳不错，练跆拳道确实早了点
韩国的男人，从幼儿园就开始踢足球、跆拳道，他们不成了中国女孩追捧的对象？好苗子在哪块田地里都会长庄稼，只要你好好的呵护……长不长个，遗传因素说的算……腿直不直溜，需要护理，每天给孩子身体肌肉韧带放松，孩子自然挺拔……还有最后一个建议,为什么不选择两者一起练呢？
对于这个问题，你的目的是想要小孩长个子，当然是学游泳好过于跆拳道。
首先，关于练跆拳道不长个嘛，完全只是误传罢了本人是跆拳道，游泳都挺喜欢的不过你要长个的话游泳的确增益比较大我小时候那会长高最快的几年，我爸经常带我去游泳，效果还是相当明显的至于跆拳道么，您的孩子才4岁，老实说去学的更多的是认识更多的朋友阿，更开朗阿，培养个阳光点的性格才是更多，真的学到技巧么老实说，孩子的确太小了，效果还不快我自己学习的道馆看那些幼儿组的师弟们，就是这个样子，不过孩子倒是挺开心的倒是真的了有时间的话不妨都学吧，孩子趁小，多学点东西总是好的
主要还是看孩子的意愿，他喜欢学什么就叫他学什么好了，学游泳和跆拳道都不错，但跆拳道相比之下能锻炼孩子的意志力，并且跆拳道注重礼仪，对小孩子的成长有好处，当然，你要找到好的道馆和教练，如果教练本身就挺二……那对孩子没什么好处。至于学跆拳道不长个的说法，咱这是第一次听说，况且我觉的没有这回事，我们道馆小孩多的是，没听说哪个不长的，这种事完全在基因吧……
我练过，其实真的会有一点影响，因为练跆拳道需要柔韧性，筋都抻开后，会对骨骼的生长有些影响，建议先学游泳，因为有科学证明，学跆拳道的最佳年龄是14岁前后，建议等孩子到那时再学吧，因为我就是那时学的，没怎么影响，我弟就。。有那么点影响。而且，青春期是孩子确定性格的时候，14岁时，应已经差不多能听劝了，用跆拳道的精神来规范他，能更好的树立良好的品格。
练跆拳道好，强身健体，还能磨练意志，何乐而不为那不长个那是谬论，练了跆拳道我反而长高了那，现在我14岁，173cm
过度的练武对骨关节的磨损是很严重的，对于小孩子来说，随便地锻炼身体、增强体质是不会对骨发育产生影响的，不要太过度就好。游泳也是比较好，注意清洁卫生就好。视个人情况定的，小孩子多运动运动也好，家长不用太担心，多给小孩子喝点牛奶就补回来了，呵呵
我学习跆拳道已经四年了 是在武校学习 并没有不长个 还有我们学校练习跆拳道的孩子们都没有不长个
只有学习套路才会不长个 不过这也要看个人因素
如果你很想让你的孩子学习跆拳道又怕他不长个 我倒有一个办法 因为我自小在武校学习 据我观察练武练到不长个的 大多数是因为下叉太认真了 只要让你的小孩在下叉的时候别太用力 稍微压压腿就好 而且最好不要去武术学校去学习因为那里的教练很凶 还是在道馆学比较好
注重孩子精神的跆拳道不错注重身体的,建议还是游泳,跆拳道对身体关节和器官都会有损伤,游泳运动损伤概率小,属于全身运动,孩子身材好
长个跟 锻炼和补钙有关。所以再加补钙之外跆拳道，有用都可以主要看孩子喜欢什么了。
看你小孩的兴趣，练习跆拳道也是很好的，小孩子韧带好，练的好以后可以参加比赛，有前途。我们道馆的小孩特别多，很多家长都让孩子学，最重要的还是强身健体还能保护一下自己。
至于练跆拳道不长个是假的。
谁说练跆拳道不长个啊！我高一的时候身高才169.5㎝，高二我开始练习跆拳道在这一年里我长高了3.5㎝，终于摆脱了半残废的厄运！！！
跆拳道好 练跆拳道不但不会不长个 不长的很高 你是想让他练专业的吗 这个我就很清楚啦
长个还是游泳和篮球，真正的跆拳道负重训练不太利于小孩子长高，但压压韧带还是可以
强烈建议学游泳跆拳道以后学也不晚
练跆拳道好，可以自卫防身，会影响一些长个，但不会太严重
游泳好,不然以后长大了，就难学了不过两者都很好
想长个的话去打篮球啊
在对于小孩训练每一种体育班都是由好处的，孩子现在发育没有完，肯顶会长个的
你一边去，谁说不长个，小孩就该学，从小练才能真正的打好基础
你可以两个项目都试试。时间上分配一下就行了。如一三五学跆拳道，二四六学游泳。通过半年左右实际训练，再决定主要学哪个项目。
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出门在外也不愁跆拳道腿击速度的练习教程
跆拳道腿击速度的练习教程
【跆拳道】 学习啦编辑：方婷
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　　被誉为&世界第一搏击运动&的跆拳道，是一项手脚并用进行进攻、防守的对抗性体育项目。下面是学习啦小编为专门您整理好的：跆拳道腿击速度的练习教程。
　　跆拳道腿击速度的练习教程
　　单纯的腿击速度、实际上是不存在的，它实际上是由其它能力(如力量、协调、技术等因素加上速度素质)来决定的。发快速出拳 次，其中必须有脚腿蹬地和出拳的力量，身体与拳臂协调的配合，要有一定的耐力能力，另外还要掌握好技术训练有着密切的联系。要培养腿击速度，必须有目的地发展相应的运动能力，这是腿击速度训练的特殊之处。同时，由于速度素质不易转移，在腿击速度的训练中，训练的任务和内容必须明确，否则收不到良好的效果。腿击速度的提高，必须与速度耐力的提高结合起来。实战中，运动员不仅仅是快速完成动作，而且还要尽可能地保持在整场比赛中的每个时间阶段都如此。随时捕捉战机和防止对手的击打。因此，腿击速度的速度耐力训练，是非常重要的。训练腿速度的手段应符合下列要求：
　　跆拳道腿击速度的练习教程一、要达到最高腿击速度
　　由于培养腿击速度主要是要用极限或接近极限的速度来完成练习，所以不能达到最高速度的练习是不适用的。因此，在训练中无论出拳或踹腿等都要让速度尽量快。因此，在训练中无论出拳或踹腿等都要让速度尽量快。要想快速地完成动作，采用的动作必须已经熟练掌握，这样运动员在训练中就不用在如何完成动作上，而把精力集中在如何提高动作的速度上。如果让运动员快速做没有掌握的喘腿或打拳等动作，会使运动员的基本动作变形或踢打不到位，久练会形成错误定型。
　　跆拳道腿击速度的练习教程二、练习的持续时间应恰当
　　腿击速度练习的工作强度是最大的，完成这些练习的持续时间应恰当，要使练习不因疲劳而降低速度。
　　跆拳道腿击速度的练习教程三、专门性的动作速度练习应应与专项动作相结合
　　动作速度的一般练习，运用最广的是短跑、跳跃和瞬间加速的游戏等。但是要使速度直接转移到专项动作上去，还应使专门性的动作速度练习与专项动作相结合。例如，在一定范围内步法捉人游戏，快速前进步接正踹、分组比赛等。
　　跆拳道腿击速度的练习教程四、运用持重物的练习方法提高速度力量
　　速度力量练习的重物的重量，应比培养单纯力量练习的重量要小。如手握小铁棍快速打拳、带小沙袋踢腿等。
　　为了对纯速度和速度力量能同时产生影响，可以把各种负重和不负重的专门训练结合在一起运用。由于在散打比赛中是不附加重物，只穿护具带拳击手套，所以在训练中可采取加重护具，带重拳套、重护腿、小沙袋等做空击练习;而后作标准护具的空击;最后练不穿护具的空击。
　　跆拳道腿击速度的练习教程五、要严格掌握好练习的间歇时间和休息方式
　　间歇的持续时间决定着中枢神经系统兴奋转换，还决定着与氧气的补偿有密切关联的植物性功能指标的恢复。间歇时间，一方面应该短到神经兴奋性不会休息而产生本质的降低;另一方面，又应使间歇时间长到植物性功能的指标能得到较全面的恢复.
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发布日期：
来源:荆楚网
9岁男孩林林（化名）在十堰龙威武道馆学习跆拳道，因不愿劈叉，被教练扇了3记耳光。林林母亲王女士向武道馆讨说法。昨日，武道馆方面承认打了学员，称已经退还1800元学费，对王女士提出的精神损失赔偿予以拒绝。市文体局相关科室表示，将对该武道馆进行批评教育，责令整改。
孩子不愿劈叉被扇3耳光
王女士的儿子林林今年9岁，双休日在人民路十堰龙威武道馆学习跆拳道。6日晚上，回到家里的林林对王女士说背部很疼。&当时他说得很含糊，我以为是训练累到了。&王女士说，她当晚给林林贴了膏药，但他说是身子里头疼，还说是教练打了他。
次日，林林始终不肯去武道馆，出于担心，王女士前往武道馆核实情况。&负责人陈教练不相信教练打学员，调监控给我看。&王女士说，最终，监控证实了林林的说法，一个年轻教练扇了孩子3记耳光，其他学员还摁住孩子的手脚，教练则骑在孩子背上。
当时，王女士的侄女使用手机拍下了监控画面。记者从时长为3分48秒的翻拍视频中看到，教练确实动手打了林林的脸，画面中其单手将林林拽起重重摁在地上，随后多名学员摁住林林的腿脚，教练则坐在林林的背部，让其劈叉。王女士称，该段视频只是其中的一部分，整个过程约有6分钟。
昨日上午，林林告诉记者，当日练习劈叉，他实在做不下去，教练生气就扇了他的脸3下，还让其他学员摁住他。教练骑在背上，用力往下压，身体很难受。
武道馆要求删掉视频
王女士介绍，林林在11月中旬的劈叉练习中伤到韧带，之后休息了2周时间，前不久才继续练习。&我当时还和教练打了招呼，说让悠着点。&王女士说，但从监控看来，并不是那么回事，反而还有体罚行为。
7日，得知儿子林林被教练打，王女士向武道馆讨说法，要求武道馆办理退学，给林林安排心理医生疏导，但双方并未达成一致。
据王女士说，7日，她两次找武道馆负责人陈教练协商，武道馆方面承认教练打了学员并就此道歉，也退还了1800元的学费，但不愿给林林安排心理辅导。&陈教练还说，他就是心理医生。&王女士说，6日半夜，她经常被林林的叫声惊醒，担心林林因被教练打留下阴影。
王女士表示，武道馆返还1800元报名费后，要求她删除手机录下的视频，为此还叫来警察，但警察没有支持删除视频。&我中午进到武道馆后，大门就被陈先生的爱人锁了起来，意思是不删视频，不让走。&王女士说，事后，她同警察一起才离开武道馆。
昨日，王女士表示，希望武道馆给予相应的精神损失补偿。
武道馆：教练比较着急，一时糊涂做出这样的举动
昨日上午，十堰龙威武道馆负责人陈琦表示，教练确实打了王女士的孩子，&打人是我们的不对，已对教练作出批评&。他称，已经向王女士道歉并退还了1800元学费，不可能再作出精神损失费的补偿。
据陈琦介绍，十堰龙威武道馆成立有12年，涉事男教练，21岁，在武道馆工作有两年。陈琦称，他的武道馆是业余培训，但是为了出成绩，训练也相对严格。&家长交了钱，若不出成绩，也没法向家长交代。&
陈琦称，他向当事教练了解情况，听他说&是用手刮了&林林的脸。当时，林林不肯劈叉，教练比较着急，一时糊涂做出这样的举动。陈琦称，其他学员摁住林林的手脚，是出于劈叉练习的需要。
&王女士也不听教练解释，直接上来就是一巴掌。&陈琦称，当日要求王女士删除手机拍摄的监控视频，是为了防止王女士将视频对外传播，影响武道馆声誉。陈琦称，当日锁门的是清洁人员，中午学员走完后，武道馆都会将门锁起来，不存在不删视频不让走的情况。
文体局：责令武道馆整改
昨日，文体局相关科室表示，培训机构不能出现打学员等其他类似体罚的行为。对于十堰龙威武道馆教练打学员一事，主管部门将作教育批评，责令整改。
对于当事双方争议较大的补偿问题，由双方自行协商解决。
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