[转载]洪洞通背拳三十六跌摔技法(三）----薛盛才、薛印全
（十）顺手牵羊
　　1、对方上右步，右拳向我面部冲来。我右脚退步，右掌由其右臂外上穿，成拗步右捩手之势，向外化解其冲拳之劲路（图1）。
　　2、我右掌外旋，顺势搂握对方右手腕，左手擒握其右肘关节后，借对方前扑之力，向我右侧领带，左腿支撑身体，出右脚横踹对方右小腿前之迎面骨（图2）。
　　3、我劲力不断，上体右转，双手猛向我右后方拉其右臂，右脚继续向前猛力踹蹬，利用全身上下合力，迫使对方失重俯倒于地（图3）。
　　要点：此招是闪惊巧取、顺势借力，利用对方向前冲仆之惯性，手领脚踹，使其跌摔于地。动作要协调连贯，发力冷抖，一气呵成。
　　（十一）勾踝按颈
　　1、对方上左步，用右拳贯击我头部左侧。我右脚向右跨步闪身，左手捩握对方左手腕，右臂屈肘，小臂内旋，向左格挡其右肘内侧，掌把朝上，上体左转九十度，化解其拳劲锋芒（图4）。
　　2、我左手向左后方拉带，右掌砍切对方右颈部，右脚勾踢其左脚踝关节（图5）。
　　3、我左腿支撑身体重心，右脚继续用力向左后上方勾踢对方小腿后。同时，左手向右下方推送其右臂，右手掌砍勾对方颈部右侧，使其向我右后方跌摔倒地（图6）。
　　要点：1动：我向右侧闪身，以改变自身角度，化解对方劲路。3动：我两手向右后推按和右脚勾踢要拧成一股劲，动作要快速勇猛。
　　（十二）掀腕别肘
　　1、对方上右步，右贯拳打我左耳门关。我向右侧闪步，左小臂向左架挡对方右小臂，化解其劲（图7）。
　　2、我上右脚于对方右脚后，上体左转，左掌外旋，顺势抓握对方右手腕前掀，右手心向上，托抓对方右肘回拉，使其右肘上下折屈，肘关节受制（图8）。
　　3、我上身左转，向前弯腰，左手向左下方弧形拧拉对方右手腕，右手用力向上扳托其右肘。上下整体协调抖劲，对方即腾空跌摔于地（图9）。
　　要点：2动：我左手抓掀要狠，右手托肘要猛。3动：左手下拉，右手上提，使对方右肘关节被扳受制。右脚绊于对方右脚后，别住其腿脚，迫使对方只得倒地，否则，其肘关节必定伤筋断骨。
（十三）挑肘别肩
　　1、对方上右步，右拳向我头部打来，我右脚向右前方跨步，左手抓握对方右手腕（图10）。
　　2、我左脚向对方右侧上步，左手握其右手腕由外侧向下拧拉，右臂从对方右腋下向上挑击其右腋窝，右大臂扛于其右腋下，右小臂屈肘上挑（图11）。
　　3、我左脚向前移半步，迅速向右后转体弯腰，右手翻掌扒压对方右肩，左手从对方背上向前推其右手，以我右臂为支点，小臂猛抬其大臂，用反关节之力欲使对方肩关节脱位。对方只得低头弯腰，失去抵抗能力（图12）。
　　4、我右小臂加力抬别，左手前推，肘顶身落架拥，使对方向前跌摔于地（图13）。
　　要点：动作要猛，转身猛抖，手推身拥，协调连贯，瞬间完成。
　　（十四）抱腿拉推
　　1、对方以右蹬脚进攻我胸部或腹部，我速向左前方跨左步，右脚向后滑步，闪身于对方右腿外侧，避开对方进攻，使之劲力化解落空，同时左臂由外向内向上屈臂，抄抱对方右小腿；右臂格挡后抬肘，用手抓握对方右脚里侧（图14）。
　　2、我上身右转，向右倾斜，两手抱握对方小腿及脚内侧，向右拉抖。对方害怕向前拉倒而下意识地用力后倾（图15）。
　　3、我身体猛然向左拧转，上体前倾。两手猛抖向前推送，借助对方后倾之劲，将其跌摔于地（图16）。
　　要点：1、抱腿时速向对方右侧闪身，一方面为了使其进攻落空，另方面是为了防止对方用手法攻击我头部。2、抱腿要紧，勿使对方挣脱。3、左右转身拉推，均要有抖弹劲力。
　　（十五）抱腿截膝
　　1、开始动作同（十四）之1动，文图在此均略。
　　2、我右脚向前移步，身体右转，两手抖拉对方右腿，同时迅速以左脚外侧截踢对方左膝内侧（图17）。
&&&&3、我左脚向前截踢对方左膝后顺势向前落步，成左弓步，上体左转，两手抱腿上托前推，使对方跌摔于地（图18）。
　　要点：两手回拉与截腿、两手托推与弓步落脚均要同时用力。截膝部位要准确，脚要向前下方踹截。
　　（十六）抱腿推捏
　　1、对方以右蹬脚进攻我胸部或腹部，我速向左前方跨左步，右脚向后滑步，闪身于对方右腿外侧，避开对方进攻，使之劲力化解落空。同时，左臂由外向内、向上屈臂，抄抱对方右小腿；右臂格挡后抬肘，用手抓握对方右脚里侧（图19）。
　　2、我两手用力回拉对方右腿，左脚向前移步靠近对方，左臂抱紧其右腿，上体前倾，右肩前探，右掌心向前下方推压对方胸部（图20）。
　　3、我拧身顺膀，右掌根猛力抖按对方胸口，使其仰面跌摔倒地（图21）。
　　4、上动之推胸也可改为捏嗉，即：右掌心朝下，虎口张开，待虎口推击对方喉部后，紧以拇、食二指捏其咽喉，使其喉部受到重创，势必跌摔于地（图22）。
　　要点：2动：我左脚上步，也可将脚落于对方左脚后，以便扣绊。3动：我右掌推胸时，先以掌指触及其胸，再以掌根塌震其心口，使之内脏受伤。4动：此动施用推胸或捏嗉，根据我方欲使对方受伤程度轻重而任意选择。唯后者较前者更为凶残。整个动作要快速连贯，要充分运用蹬腿、转腰、探肩的力量，加大推掌和捏嗉的速度、力量和幅度。
　　（十七）抄抱别腿
　　1、对方右蹬脚进攻我胸部或腹部。我右脚向右前侧方跨步，左脚速向后滑，身体左转，左手推挡其脚腕后，抬肘以手抓握其脚腕；右臂由下向上抄抱对方小腿，两手剪刀似的抱紧对方小腿（图23）。
　　2、我左脚上半步，右脚插向对方左脚后，上身向左倾斜，两手抱紧其腿猛向后拉（图24）。
　　3、我向左快速转体弯腰，拧身甩膀，两手向左后拧拉，将对方跌摔于地（图25）。
　　要点：1动：我向右侧闪步要快，以避开对方进攻锋芒，使对方蹬脚之劲落空。2动：我抱腿要贴紧胸部，右腿插腿步幅要大，要趁拉腿之势上身尽量向左倾斜，成右仆步之势，以防对方用手法进攻我头部或搂抱我上体。3动：转体沉身要快，脚绊身拧，使对方猝不及防。整个动作要协调、快速、连贯。
（十八）提腿砍脖
　　1、此动与（十六）之1动相同，在此文字从略（图26）。
　　2、我双手剪抱对方之右腿，贴身抱紧，上体向右抖转，身稍右倾，两手向右上方提拉，右掌顺势端住对方脚跟上托（图27）。
　　3、我左脚移于对方左脚后扣绊，上体左移，靠近对方，右手上托，左掌心向下砍切对方脖颈（图28）。
　　4、我身体左转前倾，左右手继续加力切提，对方即跌摔于地（图29）。
　　要点：2动：我上体右倾，以防对方用手进攻我头部或搂抱我上身。3动：我右手上托，左手砍颈，使对方本能的上体后倾。4动；我上体左转前倾和两手托砍的劲要成整劲。
　　（十九）抱腿顶肩
　　1、对方上右步，右拳向我面部冲来，我右手上穿由其右臂外旋格，紧接着上左步，左掌由其右臂下向上穿，向外架挡（图30）。
　　2、我两脚垫步前窜，弯腰俯身，快速靠近对方，两手分别搂抱其两小腿，左肩顶紧其大腿部（图31）。
　　3、我两腿蹬地，肩向前顶，两手后搂，对方即仰面跌倒（图32）。
　　要点：1动：我两手连环架格，以逐步减小对方之冲力，使其劲力化整为零。2动：我两脚前窜要快，弯腰蹲腿，搂抱腿时肩要顶紧对方大腿根部，不留空隙，以防其膝撞。3动：肩顶与搂腿要同时用力猛抖，右手勾搂对方小腿时，要偏右回勾，以防对方乘倒地之势反踢我裆部。
　　（二十）抱腿转别
　　1、对方顺步以右拳打我头部，我右手从对方右臂外上穿，架挡其右拳后，左脚迅速向右前方闪步，右脚顺势向右滑步，避开对方右拳之劲路，左掌从其右小臂内侧向左上方架挡（图33）。
　　2、我速向对方左侧上右步，俯身弯腰，左手抱对方左小腿；右掌内旋，插入其右腿后之膝关节后面相抱（图34）。
3、我右肩顶压对方右腿根部，左手回勾，右臂内旋别腿，右肩顶压其右大腿内侧，上身猛向左抖转，将对方跌摔倒地（图35）。
　　要点：1动：向右闪身要快，右左手架挡要连环。
2动：我上步、弯腰、抱腿要快。3动：我肩顶、左手回勾、右臂内旋、上身抖转要猛，要上下一致整体弹抖，快速连贯。
　　（二十一）前顶后摔
　　1、此动与（二十）之1动相同，在此文字从略（图36）。
　　2、我右脚上步插入对方裆下，俯身弯腰，两手抱住对方右膝关节，用力向我胸前拉抱，右肩向前下方顶压对方大腿根部，肩手同时抖力，欲将对方跌摔倒地，对方察觉到我要施此技法，即俯身向前扒压于我背上，以破解我技法的实施，这时如果我的动作稍慢，极有可能造成这种局势（图37）。
　　为了转危为安，变被动为主动，我必当机立断，随机应变，运用如下技法：
　　3：我顺势蹬腿挺腰，将对方抱起（图38）。
　　4、我劲力不断，继之挺胸抬头，上身向右后拧腰，两臂上抬猛抖，将对方跌摔于身后（图39）。
　　要点：2动：我手抱肩顶，蹬腿身拥要同时用力。3动：我蹬腿、挺腰、举臂要形成整劲。4动：我全身用力，挺胸抬头要向右后方抖转，勿使对方身体在我身体右侧滑溜脱掉下去。必须使对方两腿由前向上、向后成立圆轨迹跌摔于我身后，受到重创。在实施此技法中，我的判断要准确，能用其一，则用其一，察觉对方情况有变，改用其二。成功之母，全在于兵贵神速。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。[转载]好酒的标准究竟是什么？
好酒的标准究竟是什么？是平时所谓的余味悠长、香气复杂、酒体丰满还是……
关于好酒的评判标准历来众说纷纭，不过经过这么多年众多专家的争论，好酒的评判标准大致可以从以下三方面判断：葡萄酒的客观事实、外部环境和个人主观感受。
一、葡萄酒的客观事实
葡萄酒的品质可以通过其内在的特点来判断，大致分为以下几小点：
1、浓郁：香气和风味浓郁的葡萄酒。葡萄酒香气和风味的浓郁度主要由品种本身和酿造方法来决定。浓郁且凝练的佳酿充满活力，芳香四溢，富有层次感，口感迷人。浓郁是品质卓越的葡萄酒最令人愉悦的特点之一。
2、复杂：在评价一款葡萄酒的品质时，复杂性是最高的标准之一。当你打开一瓶葡萄酒，每隔一段时间葡萄酒都会呈现出不同的香气和口感，这就是葡萄酒的复杂性。伟大的葡萄酒并不一定酒力强劲，但一定是复杂的，香气和口感不断发展变化，永无止境。
3、余味悠长：余味悠长的葡萄酒通常意味着品质上乘。很多“大酒”的余味可以持续30秒。不过对一般的葡萄酒来说，如果它的余味可以持续15秒，那就足以说明它的余味长度非常出色了。
4、平衡：这是好酒必然具备的一个特征。平衡是指葡萄酒的各个元素——果香、酒精、单宁、酸、糖、酒体和余味达成互补互益，相得益彰的关系，没有哪个元素显得过于突兀，这也是酿酒师所追求的上乘品质。
5、品种特色：一款葡萄酒是否具有典型的品种特色对于判断它的质量高低非常重要。比如黑皮诺（Pinot
Noir）葡萄酒，如果它只带有浓厚的橡木香，没有反映出黑皮诺这个品种典型的红色水果香气，那就说明它的品种特色不是很明显，算不上是一款好酒。
二、外部环境
品牌：葡萄酒品牌是广大消费者对酒庄葡萄酒过硬的产品质量、完善的售后服务、良好的形象、美好的文化价值、优秀的管理结果等所形成的一种评价和认知，是酒庄投入巨大的人力、物力甚至几代人长期辛勤耕耘建立起来的与消费者之间的一种信任感。试想，一个臭名昭著的品牌下面能生产出什么好酒？
2、价格：价格是所有商品交易中最重要的因素。在越来越重视商品性价比的今天，价格成为了消费者购物的首选。试想，如果一位消费者以1000元的价格购买了一瓶仅值100元的葡萄酒，这当然不能算好酒。好酒肯定是性价比比较高的酒。
三、个人主观感受
个人主观感受即是指葡萄酒给个人带来的愉悦感。一般而言，好酒肯定是让人喝得愉悦的葡萄酒。这种愉悦感除了和上面因素有关，还与个人的偏好与情绪有关。
每个人的味蕾都有不同的偏好，有的人爱酸，有的人爱甜，正所谓萝卜青菜，各有所爱。喜欢喝巴罗洛葡萄酒（Barolo）的人并不一定能欣赏DRC的优雅与细 致。“情人眼里出西施”，因此在不同人的眼里，所定义的好酒也当然不同。此外，人逢喜事精神爽，当然也就吃嘛嘛香，喝嘛嘛爽。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。[转载]洪洞通背拳三十六跌摔技法(一）----薛盛才、薛印全
“洪洞通背拳”之三十六跌摔，是第七代传人焦登榜之秘笈。他视为珍宝，深藏不露，秘而不传。年事已高时，始择徒而授，单传于弟子程涌泉，程涌泉又独授于薛盛才。1985年，全国武术挖掘整理时，此拳被视为看家镇宝，未曾献出。嗣后，我（作者薛盛才）和程涌泉（亦友亦师）多次商榷，将该拳公诸于世。因遵循艺不轻传、宁可失传不能滥传的师训，未能实现。不幸的是，程涌泉也于1997年与世永诀，只留掌握此技的我现已年逾古稀。我认识到孤芳自赏，莫若与人共乐者更乐，一花独放不算春，万紫千红才是春。只有无私奉献，才无愧前辈，有功于后代。于是，决计将先师留下的丰厚武术遗产于今天的欣逢盛世之时展现社会。
　　提到这种跌摔，难免会使人和传统的摔跤相混淆，其实不然，摔跤是在双方较技时，运用杠杆、力学原理，通过自己改变其力点、支点，使对方重心越出其底基失去平衡而倒地的一种技法。而洪洞通背拳之三十六跌摔却不同于此，它是实战技击中踢打摔拿中的主要内容之一，这种跌摔技击术在实战应用时，既无公平可言，又不受摔跤比赛和散手擂台赛规则的限制；既不限制禁打部位，更不限用任何技法，随心所欲，无拘无束，运用什么手段和技法都可以随意实施，有效地摔打对方的经脉或穴位，可以击打对方任何要害部位，还可以利用反关节来控制对方的局部关节，使其失去反抗能力，以重创对方和伤害对方为目的。它较之摔跤和散手擂台赛更具有杀伤力，轻则可以制服对方，重则可使敌人致残致伤或致命。
　　三十六跌摔技法遵循洪洞通背拳的特点，顺势借力，声东击西，闪惊巧取，以小力胜大力，除使用肩、肘、臀、胯、膝为力点外，又与反关节及多种打法、腿法相互结合，伺机应用。
　　三十六跌摔在实战中不同于专项的摔跤比赛，在实战搏击中，并非单一的专门只施用跌摔，而是将跌摔技法贯穿于踢打拿等技击中，在防守反击中实施。根据自己想要达到的目的审时度势，任意选用。如对方属人民内部矛盾，要考虑施技的分量和轻重程度，不能超越正当的防卫范围，如若过度将会触及刑法；对待敌对分子或亡命之徒，应动用杀伤力大的跌摔技法，使其被跌摔受到重创，威风扫地，束手待缚。
　　洪洞通背拳之三十六跌摔至今并未在任何武术比赛场上亮相露面，所以鲜为人知，这或许是先师们对此看家拳珍藏之故吧！
　　三十六跌摔比较特殊，和其它拳术截然不同，单练时没有完整套路，完全着重对抗性的短打，风格独特，技击性强，是一项具有实战意义的拳种。每一招法独立成章，单招单练。演练方法也与众不同，要求操练者对每个跌摔技法单一习练，不论场地多大，一个技法动作一左一右地反复练习，十次、百次……直练到场地尽头为止，返回来再换另一个技法动作。每次训练，能练多少算多少，每次训练如果没练完三十六种跌摔动作，下次训练时接着进行，要求每日要将三十六跌摔全部练完，练习次数多多益善，待练至动作正确、用力准确、快速敏捷后，进一步要求两人实战练习，上手的进攻和下手的防守反击互相轮换，如此练完三十六种跌摔技法运用后，再将跌摔技法穿插至踢打摔拿的混合散手对抗实战中，随意实施每种跌摔技法，达到万无一失，百发百中，才算初功告成。
　　现将洪洞通背拳之三十六跌摔按程涌泉传授的技法原貌原封不动地按本目加以整理，文字中虽有些字词改为白话，有些动作名称改为通俗、大众化的名称，但并不会因此而改变动作的原始面貌和原意。
　　（一）贯脖蹩臀（饿马卧栏）
　　1、我出右拳击打对方头面部，对方用右手向上防架。
　　2、我上右步于对方后侧右脚后，臀部靠紧其臀部，左手抓握对方右手腕，右臂抽回后伸直甩磕对方喉部，顺劲屈肘盘挟对方颈脖（图1）。
3、同时身体左转，左手用力向左下方弧形拉其右手腕，右臂向左下方夹抱对方颈部，右腿蹬劲，腰向左下方弯屈，臀部向后猛撞，上下形成合力，将对方向上摔起（图2）。
　　4、继续用力，将对方跌摔于地。
　　要点：1动：我的先发制人发动进击，是为了引手得手，迫使对方出手防护，造成我顺势施招之机。
　　2动：我上步要跨入对方左脚后，双方形成臀部紧靠，不至使对方被摔时滑溜脱险。我摔时以臀部为支点，撞出猛劲。我右臂磕喉时，犹如软鞭，顺直臂磕劲屈肘贯抱对方颈部，使之喉受重创，颈被紧抱。
　　3动：我加力摔时，要以臀的蹩劲，左手拉力转身拧腰，右腿的蹬劲等动作形成合力，动作要紧凑、连贯、瞬间完成。技击效果，不仅使对方跌摔于地，而伤害最重的是对方咽喉部位。
　　（二）前摔（安安送米）
　　1、对方由我背后双手搂抱我上身及大臂（图3）。
　　2、我两脚分开，两腿微屈，重心下降，两臂架起平屈，两手抓握对方两手腕下拉，脊背贴紧对方胸腹部（图4）。
　　3、我两腿蹬直，向前低头弯腰，手向下拉，眼由两腿之间后看，臀向后撞，将对方身体由后向上摔起（图5）。
　　4、继续加速用力，将对方跌摔于地。
　　要点：
　　2动：我屈腿下蹲，架臂握腕，是为了解脱对方搂抱我之上臂，两手抓握要紧，腰背要与对方上身靠紧。
　　3动：两腿直伸，身体前屈，两手下拉要快速敏捷，整个动作要协调一致，对方跌摔后便束手无策，我再欲施行击打动作，可随心所欲。
　　（三）扛口袋（小鬼掂枪）
　　1、我先发制人，出右拳打对方头部右侧。
　　2、对方右手向上架挡我手，我上左步，左手向上抓握对方右手腕（图6）。&&
　　3、接着我迅速上右步弯腰，右手插击对方裆部，左手握其手腕向左下方拉，右肩抵紧其小腹部，使对方上身倾伏于我右肩上方（图7）。
　　4、我右臂抱紧对方右大腿上挑，左手向左侧弧形下拉对方右手腕，上身右拧，挺腰抬头，将对方从我右肩上摔起（图8）。
　　5、整个劲力不断，将对方跌摔于地。
　　要点：
　　1动：我主动出手，真真假假，虚虚实实。如对方不防，我就真打，如不愿打时虚晃此拳，诱其出手防范之机乘势顺力抓握其手腕，为我下动进攻创造了条件，这种引手得手之技，能诱使对方听从我的指挥，由我摆布，误入我的圈套。
　　3动：我的手拉臂挑、蹬腿转身、挺腰抬头等动作要有爆发力，协调一致。
　　注：将对方跌摔于地后，如欲再施加打击，可任意施招，如可用脚踢对方头部或肋部，可骑身拉臂捆绑，还可右手配合拉其腕肘外拧，根据情况，灵活运用
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