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成都-康定-理塘-芒康-八宿-波密-八一-拉萨自驾游路线攻略
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经过地域： --
全程线路：成都→康定→理塘→芒康→八宿→波密→八一→拉萨 行程里数：约2168km
游览时间：7天
适合车型：SUV或越野车。
全程路况：原来这是进藏的一条比较艰险的路线，这几年由于政府投入大量资金修路修护坡，道路有了很大的改善，但遇雨季会遇到塌方、堵车。行至海拔高的山口时会遇到雨雪天气，下坡时要小心驾驶。
线路特点：相对其他进藏线路比较艰险，但对于喜欢越野驾车的朋友来说，是绝对值得尝试的一条经典线路。
特别提示：海拔高，天气寒冷，需带御寒衣物，配备感冒药品。初次进藏者配备抗高原反应的药物。
你想去的线路
(吐血推荐)
车费：每个人3800元，越野车5座位
吃住费用（拼住）：约200多元/人/天 ，住的普通（商务宾馆为主大约150-200一间）；200*13=2600元左右（2000多元要的）。
门票费：海螺沟 92元+观光车票70元+索道150元；红石滩60元，
亚丁景区门票150元，观光车120元+环保车往返80元。
米堆冰川60元
巴松措 160元
羊卓雍措 30元
拉萨布达拉宫200元
**门票共1000元左右，可能还有多用，算1200吧
杂七杂八费用：零食、生活用品、好玩的小东西等等，不知道多少，13天算个400-500吧
总费用大约一个人：元内，住的吃的等都不是很寒酸，景区大部分经典的都去了。有些可以省下来不去的，比如海螺沟门票就占了很多，稻城亚丁也占了很多，如果要计算更少的费用大约一个人7000差不多吧，没个底。
1）车：一定要越野车，一路上有乱石和涉水路面，时有塌方或修路，轿车通过会很艰难，出故障的可能性很大。我们这次，在通麦到林芝段，就碰到一辆轿车出事故，道路拥堵中断3小时。
2）司机驾驶技术要特别熟练，要进藏多次，有安全意识，熟悉这部分路段。这点非常重要！！
3）不要1辆车进藏，最好有同行的伙伴，这样能互相照应。
4）加油的问题：很多油泡沫多，要到正规的加油站加油
5）行程一定要计划好，这个行程我们走的比较顺利，如果遇到堵车，雨季塌方等，原定的13天，说不定要走成15天，也有可能16-17天，如果实现买好回程的火车机票，很可能导致出行变更而心烦意乱，建议13天的行程，加上来回2天，最好安排17-18天的假期，如果时间多了1-2天也能回家好好休息。
6）要带足现金，藏地都是村舍，银行网店少。
7）高反要先了解，预防。
8）一路上有很多藏民，尽量避免些讨价还价，以免有更多耽搁。
1）走过云南、四川、青海、西藏：四川还是有很多景色可以深度挖掘特别是川西，川藏南线的康定比较好走，走过川西，从川藏北过去一路石子路坑坑洼洼的多，一定要越野车，川藏线是不可多得的好景色。
2）一路没有护栏的国道和小路很多，有限速要超速会有罚其实是要注意安全，因为一路看到的交通事故很多，涉水车也很多，弯道多。在通脉方向还是路况不太好，经常要堵车，遇到堵车是最头疼的事，一天的行程基本在300公里左右，加上游玩的时间，如果遇到特别天气情况就没法游玩预定的景色，会导致心烦。所以也提醒大家必须走川藏线多安排1-2天时间。
3）吃的住的不要那么讲究，藏地的条件是比较有限的，类似亚丁景区里吃的东西普通，但价格很贵。
4）我感觉景色是路上的有感觉，不要太纠结一些景区是否要去，其实重在感受藏地美景。
5）南迦巴瓦峰的日照金山很难得，我们看到了，这个要在冬天看到机会很大，夏季会少。
6）藏地风俗：我觉得大家一定要好好了解下，最好读读书，不然逛看风景是没有深度的。
7）布达拉宫门票：很难预约，提醒大家一定一定要提前网上了解了，因为门票数量是有限制的，很难买到的。
第1天：成都→雅安→石棉→磨西镇
第2天：磨西镇→海螺沟→红石滩→康定→折多山→新都桥
第3天：新都桥→高尔寺山→雅江→卡子拉山→理塘→稻城
第4天：稻城→波瓦山→日瓦→亚丁
第5天:亚丁→洛绒牛场→牛奶海→五色海→亚丁→日瓦→稻城
第6天：稻城→理塘→姊妹湖→巴塘
第7天：巴塘→芒康→东达山→左贡
第8天：左贡→邦达→业拉山→八宿→然乌
第9天：然乌→米堆冰川→波密
第10天: 波密→通麦天险→鲁朗林海→色季拉山→南迦巴瓦峰→尼洋河→林芝
第11天: 林芝→巴松措→工布江达
第12天: 工布江达→米拉山→拉萨
第13天: 拉萨→羊卓雍措→八廓街→大昭寺
大概加上来回火车、机票一个人 总费用
10000万以内。也不知道多少，大约在9000元左右吧，最好不要穷游，搭车，因为藏地不熟悉，再次提醒，安全第一！！！
(吐血推荐)
一个人车费3800 （不算到成都的费用）
住宿吃喝 630
门票 甲居藏寨：50元 米堆冰川：25元
布达拉宫：100元 海螺沟门票：80元 加景区大巴:90元
1.入藏前不要去健身房锻炼身体，容易高反。
2.提前喝红景天，葡萄糖。
3 在海拔高的地方尽量少运动，少跳跃，
3.这个季节去，很多地方还是很冷，要多添衣物
从出发地到成都双流机场
D2：成都~雅安~天全~甘谷地~海螺沟（301公里）
行程亮点：路边油菜花、海螺沟民宿
D3：海螺沟{一号营地~四号营地}～甘谷地～泸定{泸定桥}～瓦斯沟～丹巴{美人谷}（234公里）
行程亮点：海螺沟冰川、泸定桥、美人谷
D4：丹巴～金川～甲居藏寨（100km）
行程亮点：金川梨花、甲居藏寨
金川～丹巴～八美～塔公～雅江～理塘～巴塘（409km）
行程亮点：塔公寺、塔公草原、世界高城理塘、毛垭大草原、海子山、姐妹湖、
D6：巴塘~竹巴龙~芒康~左贡（255km）
行程亮点：金沙江、怒江72拐、怒江大峡谷、东达山、业拉山
D7：左贡~邦达~八宿（201km）
行程亮点：八宿学校、八宿民居体验
D8：八宿~然乌~来古冰川~米堆冰川~波密（268km）
行程亮点：然乌湖、来古冰川、米堆冰川
D9：波密~通麦~鲁朗~八一（222km）
行程亮点： 鲁朗田园风光、尼洋河风光、南迦巴瓦峰、林芝桃花、巨柏林
D10：八一~工布江达~墨竹工卡~拉萨（393km）
墨竹的松赞干布出生地、米拉山口、中流砥柱、布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廊街
D11：羊湖一日游
D12：拉萨一日游
拉萨自驾最好找当地有经验的司机，遇到冰雪天气，要在车轮上弄防滑链。注意保暖。
(吐血推荐)
包车费用3600，吃喝玩住3000，总共7000左右吧。
1.高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入团旅游；
2.适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力；
3.初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动；
4.饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担；
5.藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯；
从川藏线入藏十分艰辛，但是沿途风光的壮丽奇伟和丰富多彩确实其他几条线路所不能比的。川藏线分南北两线，南线主要以自然风光见长，北线则自然人文并存。沿途有翻不完的山，淌不完的水，一路上景观千变万化：有高山峡谷，有一望无际的草原，有雪山草甸，还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风，充满了刺激，充满了魅力，是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。
从四川成都出发，行程在11天左右，简单行程如下：
第零天：Meet you in成都
第一天：成都--石棉--海螺沟
第二天：海螺沟--红石滩--康定--新都桥
第三天：新都桥---理塘---稻城
第四天：稻城--亚丁村
第五天：亚丁一日游
第六天：稻城--理塘—巴塘
第七天：巴塘--芒康--左贡
第八天：左贡--邦达--八宿---然乌
第九天：然乌湖---米堆冰川---波密
第十天：波密--鲁朗--林芝
第十一天：八一 ---拉萨
提醒各位想去的小伙伴们一定要带上太阳镜、保暖水壶、魔术头巾、旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）等必备的装备，一切准备好，就可以放心的玩哦。
(吐血推荐)
车费人均：3500。吃住玩花费2000。
1、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，3、4月份虽然山花盛开，但沿途高海拔地区仍然有积雪，气候较为寒冷，务必做好防寒工作
2、风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯
3、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
4、环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行。
5.基础设施：沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差，服务态度及餐饮质量也无法与发达地区相比，药店、超市稀少，物价高昂，请尽量在成都备足相关物资，如有困难，可请领队协助
6.身体：途经多为高原地区，加上饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品。
7、高原反应：放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境。
D1:成都—雅安--泸定—康定—新都桥
D2：新都桥—理塘—稻城
D3:稻城—日瓦—亚丁
D4：亚丁—日瓦—稻城
D5：稻城—桑堆—理塘—巴塘
D6：巴塘—竹巴龙—芒康—如美镇—左贡
D7:贡—邦达—八宿—然乌
D8：然乌—米堆冰川—波密
D9:波密—通麦鲁朗—八一
D10：八一—工布江达—墨竹工卡—拉萨
自驾的小伙伴注意，西藏对限速查得很严，要注意限速卡的时间，但一路上边走边拍照，倒不会有问题。路上有几个海拔特别高的地区，东达山的5000和米拉山的5000。在高海拔前往别走快，要喘的。
路上饮食都是川菜为主，如果不吃辣的人要提前告知餐馆老板
(吐血推荐)
拼车费用人均3000左右，吃住玩2000，总共5000左右
入藏之前，恶补一下西藏的民风民俗，尊重当地文化，入乡随俗。怕高反的话，带点葡萄糖。随身携带身份证，进入西藏地区，很多地方都要过关检查。还有西藏路上限速、测速，千万不要超速噢
不然罚款呢
D1 成都 — 金川县，全天行程440km
D2 金川 — 喇荣五明佛学院 — 色达，去看那世界上最大的藏传佛学院之一的五明佛学院，僧舍很壮观。
D3 色达 — 炉霍县 — 道孚县 — 新都桥，新都桥是令人神往的"摄影天堂"，川西的平原风光美丽绽放
D4 新都桥 — 芒康 — 左贡，芒康和左贡都是茶马古道经过的地方，还能看到梅里雪山呢
D5 左贡 — 波密 — 通麦，景点有怒江七十二拐，然乌湖，米堆冰川，通麦天险那条路很难走的，注意安全行驶呢
D6 通麦 — 拉萨，鲁朗林海，色季拉山，林芝首府八一镇，体验西藏小江南风光，沿尼洋河风光，途经中流砥柱，太昭古城，翻越米拉山口到达拉萨。
(吐血推荐)
车费、住宿费、餐饮、门票。共计7000
防晒：紫外线较强，注意擦防晒霜或者带上帽子遮挡住
感冒：注意天气变化，随时增减衣服，以防感冒
高反：减少突然间做剧烈运动。要适当的增加身体锻炼。
7月21日武汉---湖南凤凰古城
自驾700公里
7月22日凤凰古城---贵阳
自驾500公里
7月23日贵阳---大理
上午游黄果树瀑布，自驾800公里
7月24日大理---丽江
行程200公里
上午游大理古城和崇圣寺三塔，丽江古城海拔2400米
在丽江古城修整，下午到拉市海骑马；
下午3：00到泸沽湖并游湖，形程200公里，耗时7小时，晚上参加篝火晚会；
7月27日上午游草海后晚上7：00赶回丽江古城；
7月28日丽江--德钦
，中午到达香格里拉吃饭，海拔3270米，晚上到达德钦县城，海拔3300米，行程360公里；
7月29日从德钦---西藏芒康县如美镇，海拔2700米，行程300公里；
7月30日 如美镇--波密
中午在左贡吃饭，晚上抵达波密县城，海拔2750米，行程530公里；
7月31日波密--林芝地区首府八一镇
中午在鲁朗吃饭，八一镇海拔2900，行程240公里；
8月1日八一镇---拉萨，海拔3650米，行程400公里；
8月2日游拉萨，
8月3日继续游拉萨
8月4日拉萨--那曲，同行的朋友有高原反映，被迫取消取珠峰的计划，改走青藏线返回，中午游拉木错，晚上宿那曲县城，海拔4650米，行程470公里，
8月5日那曲--青海格尔木，海拔2900米，行程830公里，朋友高原反映消失；
8月6日从青海格尔木---西宁，经青海湖，行程780公里；
8月7日西宁---西安，行程930公里。
8月8日西安---武汉。下午5：30安全返回武汉，行程800公里，西藏自驾圆满结束。
(吐血推荐)
越野车车费，油费，过路费，食宿，门票，
出发前准备一些高原反应的药品，比如提前一个星期喝红景天，还有随时准备葡萄糖。在高原千万不要做运动，还有生气哦，可能会高原反应的。昼夜温差比较大，哪怕是夏天也要带一些厚一点的衣服。
第一天：成都-新都桥，【景点：雅家梗，康定，折多山，摄影天堂新都桥】
第二天：新都桥-理塘-稻城-亚丁【景点新都桥日出，高山草原，兔儿山，海子山】
第三天：亚丁景区【景点：牛奶海，珍珠海五花海，央迈勇仙乃日，夏若多吉】
第四天：亚丁-芒康【景点：毛垭大草原，理塘，姊妹湖，金沙江】
第五天：芒康-左贡-八宿【景点：澜沧江，东达山，怒江72拐，业拉山】
第六天：八宿-然乌湖-波密【景点：然乌湖，米堆冰川】
第七天：波密-林芝【景点：鲁朗林海，林芝桃花】
第八天：林芝-拉萨【景点：尼洋河风光，米拉山，圣地拉萨】
当然，八天是完美的路上没有一点情况的条件下，有些时候那里风景更好，会多带一会，所以行程可能就是10天或是更久一点
(吐血推荐)
4人吃、住、玩、油费共计9000
去西藏前应了解当地的风俗并尊重他们的风俗，入乡随俗。还有不管自驾还是包车拼车，各大驴友都应准备好几个垃圾袋，路上不随便扔垃圾。
318路线现在大部分路都已经修好，通麦天险也修通，隧道打通，比2013的时候好走好多了，但还是要提醒各位出行旅行驴友，318盘山山路，还是很危险，安全慢行驶最为重要，经过东达山垭口的时候有结冰，若方便最好车上准备防滑链。
行程安排：
D1：成都-雅安-康定
D2：康定-折多山-理塘-巴塘
D3：巴塘-芒康
D4：芒康-左贡-八宿
D5：八宿-然乌湖-波密
D6：波密-鲁朗-八一镇
D7：八一镇-工布江达-墨竹工卡-拉萨
提醒：八一镇-拉萨之间的林拉高速限速为80，不要跑快哦，否则罚款很厉害！
(吐血推荐)
4人，吃，住，玩，保险，油费合计10000，人均2500.
1、在西藏一定不要剧烈运动或锻炼身体，容易高反。
2、藏民都很朴实，不要欺骗他们，尊重他们的习俗。
3.带上氧气罐，肌酐口服液（高反圣品）
D1：早上8点出发，途径雅安、泸定，到达康定。
D2：途径新都桥，到稻城。（建议大家在新都桥住1天或在去稻城路上住藏民家中感受一下那里的人文气息）
D3：稻城亚丁景区（亚丁景区建议大家不用在10月前前往，要看的风景在10月份才看的到，另景区很坑爹，分段收景区车费）
D4：稻城亚丁景区
D5：稻城--左贡
D6：到达八宿
D7：八宿到然乌（然乌可以住1-2天）天气好日出很漂亮
D8：到达八一（林芝地区首府，可以租辆自行车转转1--2天）
D9：到达拉萨
提醒下自驾的小伙伴们，318路上须领取限速卡后一路走一路看，基本可以在限速的时间到达下一个限速点。318路上多为川菜，有吃不惯的童鞋可以带点榨菜，火腿肠。如果高反严重，可以到县城医院吸氧，原地休整1-2天。每个县城都可以找到青旅，骑行的童鞋可以在县城检查好爱车。
(吐血推荐)
包车费用每人3500元，吃住玩3500左右，总共7000多吧
1、去西藏前一定不要剧烈运动或锻炼身体，容易高反。
2、藏民都很朴实，但讨厌说假话，被发现说假话可能揍你。
3、女孩子穿裙子去寺庙的时候一定要加个打底裤，要不不让进。
西藏，做梦都能梦到的地方，一个令我梦回缭绕的地方，那里湛蓝的天空和高耸的雪山，天蓝的湖泊和清澈的流水，朴实的藏民以及清新的空气，无不深深的吸引着被困在城市里的上班族。
在计划了两年之后总算踏上了藏路，踏上了318，西藏我来了！以下是行程及路线：
D1：直接飞到成都，找到车主及小伙伴，出发。
D2：途径雅安、泸定，到达康定。
D3：途径新都桥，到达雅江。
D4：上午在雅江嘚瑟，然后路过理塘到达巴塘
D5：路过竹巴龙、芒康到达左贡
D6：到达八宿
D7：八宿到然乌，嘚瑟完了出发波密。
D8：到达八一
D9：到达工布江达，又是可劲的嘚瑟，嘚瑟的车就坏了，哎
D10：到达拉萨，去布达拉宫和大昭寺溜达，感受藏传佛教文化。
提醒下自驾的小伙伴们，西藏路上有移动测速，超速就要罚款滴。
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雪莲是菊科凤毛菊属雪莲亚属的草本植物。雪莲在我国分布于西北部的高寒山地。绝大部分产于我国青藏高原及其毗邻地区。 雪莲是一种高疗效药用植物。繁殖困难，生长缓慢，生长在海拔4000米以上的高寒流石坡以及雪线附近的碎石间。该亚属的植物有20余种，绝大部分产于我国青藏高原及其毗邻地区。西藏境内有下列7种：(1)喜马拉雅雪莲，产亚东、聂拉木；(2)三指雪莲，产八宿、波密、加查、错那和亚东；(3)绵头雪莲，产乃东和错那；(4)小果雪莲，产申札、南木林、仲巴、普兰、札达；(5)错那雪莲，特产错那；(6)丛生雪莲，产吉隆；(7)水母雪莲，广布全区。以上7种，全草均可入药，有祛寒、壮阳、补血和暖宫之功能；主治妇女病、风湿性关节炎及肾虚、腰痛等症，水母雪莲还有强心作用。
性凉，味苦，可清热解毒、祛风湿、通经络，治炭疽病、中风、胞衣不下、风湿性关节炎、高山反应等。研究表明，水母雪莲有强心和消炎作用。水煎剂对小白鼠分别从腹腔和子宫给药，流产率达80%-90%，证明其用于早期流产效果好。治疗风湿、类风湿性关节炎有明显的祛风湿、强筋骨、通经活血、强壮腰膝的功用。医药工作者正研究其壮阳、助阳、治阳萎的功能。
雪莲花，藏语：恰果苏巴，为菊科植物水母雪莲花或绵头雪莲花的干燥全草。其生长于西藏海拔4800米-5800米的高山石坡及雪线附近的碎石间，7~8月采集，晒干。
清代赵学敏所著《本草纲目拾遗》，藏医学文献《月王药珍》和《四部医典》上将雪莲花作为珍稀名药均有记载。其外形似绵球状、圆柱状或圆锥状，表面黄褐色、灰褐色或深灰色。茎长7~25cm，基部有残存的黑色叶基，呈覆瓦状密集排列，膜质；茎中部至顶端的叶片密集，皱缩卷曲，密被白色或褐色绒毛。完整叶片柳叶形、匙形、倒披针形或狭倒卵形边缘近全缘或齿状。头状花序集生茎顶，呈半圆球形；花冠紫色、白色或红紫色。稀见瘦果，具白色或黑褐色长冠毛，密集成毡状，形似灰白色绒球，直径4~8mm；可见紫红色和紫黑色的花柱和柱头露于冠毛外，组成紫灰相间的斑点。气淡，味微苦、涩。
雪莲为什么能顽强地生存于冰山雪地？因为雪莲有着适应高山环境的生物学特性，它叶极密状如白色长绵毛，宛若绵球，绵毛交织，形成了无数的“小室”室中的气体难以与外界交换，白天在阳光的直接照射下，它比周围的土壤和空气所吸收的热量要大，到处蒸发；而绵毛层又可使机体免遭强烈辐射的伤害。另外，密集于茎顶端的头状花序，常补两面密被长绵毛的叶片所包封，犹如穿上了白绒衣，以保征在寒冷的高山环境下传种接代。
雪莲的这种适应高山环境的特性是它长期在高山寒冷和干旱的条件下形成的。由于雪莲的细胞内积累了大量的可溶性糖、蛋白质和脂类等物质，能使细胞原生质液的结冰点降低，当温度下降到原生质液冰点以下时，原生质内的水分就渗透到细胞间隙和质壁分离的空间内结冰。而原生质体逐渐缩小，不会受到损害。当天气转暖时，冰块融化，水分再被原生质体扫吸收，细胞又恢复到常态。奇特的高山植物——雪莲就是靠这种抗寒特性，生存于高寒山中。　　雪莲花的药效和毒性
藏族老百姓将雪莲花分为雄、雌两种，据说雌的可以生吃，具有甜味，雄的带苦味。而植物分类学上将雪莲分为雪莲亚属和雪兔子亚属两大类。西藏产雪莲亚属13种，雪兔子亚属17种，共计30种。
雪莲花除产西藏外，在我国的新疆、青海、四川、云南也有分布。各地民间将雪莲花全草入药，主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳萎、月经不调、红崩、白带等症。印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。在藏医藏药上雪莲花作为药物已有悠久的历史。藏医学文献《月王药珍》和《四部医典》上都有记载。
雪莲花具有生理活性有效成分。其中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用；东莨菪素具有祛风、抗炎、止痛、祛痰和抗肿瘤作用，临床上汉疗喘急性慢性支气管炎有效率为96.6%芹菜素具有平滑肌解痉和抗胃溃疡作用；对羚基苯酮有明显的利胆作用。特别饶有兴趣的是雪莲花中所含的秋水仙碱，该成分是细胞有丝分裂的一个典型代表，能抑制癌细胞的增长，临床用以治疗癌症，特别以乳腺癌有一定疗效，对皮肤癌、白血病和何金氏病等亦有一定作用。对痛风急性发作特异功效，12—24小时内减轻炎症并迅速止痛，长期使用可减少发作次数。
此外还具有雌激素样作用活性，能延长大鼠动情期和动情后期，而缩短间情期和动情前期。但秋水仙碱的毒性较大，能引起恶心、食欲减退、腹胀，严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。
“耻与众草之为伍，何亭亭而独芳！何不为人之所赏兮，深山穷谷委严霜？”一千多年前，唐代边塞诗人曾经这样吟唱雪莲。雪莲，又称雪荷花，有通经活血的效果，主要分布在新疆、青藏高原和云贵高原一带。横贯新疆中部的天山山脉，冰峰雪岭逶迤连绵，海拔4000米以上是终年积雪地带，被称为雪线，雪莲花就生长在雪线以下海拔米的悬崖峭壁上。由于生长环境特殊，雪莲三到五年才能开花结果，以往一直是一种难以人工栽培的名贵中药材。
虽然只是雪莲花的干制品，但它依然保留着雪莲花的香味和一定功效，烹制的时候需要浸泡一段时间，再连花带水入菜，让雪莲花味尽现。　　雪莲的生长环境
雪莲种子在零摄氏度发芽，三到五摄氏度生长。幼苗能经受零下二十一摄氏度的严寒。在生长期不到两个月的环境里，高度却能超过其他植物的五到七倍，它虽然要五年才能开花，但实际生长天数只有八个月。这在生物学上也是相当独特的。 雪莲形态娇艳，这也许是风云多变的复杂气候的结晶吧！
雪莲在医药上应用以有数百年的历史。汉族人民多视为治疗风湿关节炎之珍品；雪莲种类繁多，如水母雪莲。毛头雪莲、绵头雪莲、西藏雪莲等。 过去高山牧民在行路途中遇到雪莲时，被认为有吉祥如意的征兆，并以圣洁之物相待。据传，这雪中之莲花，是瑶池王母到天池洗澡时由仙女们撒下来的，对面海拔五千多米的雪峰则是一面漂亮的镜子。雪莲被视为神物。饮过苞叶上的露珠水滴，则认为可以驱邪除病，延年益寿。　　【厨师推荐】
雪莲火锅：用天山雪莲花干煮成的高汤，渗透出幽幽的清香，加入杞子、生姜等活血之物，加添活血功能。
雪莲糕点：用浸泡雪莲花的水以及雪莲花干、马蹄粉等制作成晶莹剔透的糕点，另有一种芬芳。
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林芝旅游攻略
在春季，人们会说林芝是最适合春季去旅游的地方;到了金秋十月，人们又会改口说林芝是最适合秋季去旅游的地方。林芝是一个“适合春天、秋天去旅游的地方”的说法，实质上就是对西藏林芝风景的称誉。当然，现在秋天，,林芝旅游攻略,林芝游记攻略,林芝好玩吗,林芝在哪里...
“千回百转始初见，疑似仙境在人间”，巴松错又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，湖面海拔３７００多米，是藏东南区域最大的自然湖泊。在巴松错湖边，晶莹剔透的湖水，倒映着湛蓝的蓝天白云，好一场视觉的盛宴，醉美的享受！
(来源：趣闻猎奇) 　　第一：墨脱：最后通公路的县城
　　墨脱在藏传佛教中的意思是&隐藏着的莲花&。 　　徒步墨脱，要先办好边防证，从林芝的派乡出发，途径拉格、阿尼桥、巴登则、墨脱、达木&&这条 ...
鲁朗位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。景区看点 鲁朗林海由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，是鲁朗最美的景致。林海绿得丰富，正所谓“幼林葱翠母林
“江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南”，除了传统意义上的江南，国内也有不少地方因为环境优美，生活舒适被冠以“江南”的美称，西藏林芝便是其中之一。,西藏旅游攻略,西藏游记攻略,西藏好玩吗,西藏在哪里,西藏有什么好玩的,西藏怎么...
雅鲁藏布大峡谷旅游区位于雅鲁藏布江中下游林芝地区，从八一镇开始，经尼洋河与雅鲁藏布江交汇处到大峡谷拐弯处，全长100多公里。这里拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合，该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观。近些年当地的旅游...
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寻访最美春天2015林芝桃文化旅游节即将开幕。央广网四川成都日消息(隆敏马鲜)1月17日下午，2015年西藏林芝第十三届桃文化旅游节在成都举行新闻发布会，记者在会上获,西藏旅游、游记攻略,西藏旅游景点,西藏好玩吗,西藏在哪里,西藏有什么好玩的,西藏怎么去,...
林芝地区可以称得上是西藏的小江南，风景非常美。主要的景点有巴松错、雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、巨柏林、鲁朗、秀巴千年古堡和太昭古城等，还可以看神山纳迦巴瓦峰，米堆冰川。这里是藏区门巴族……
林芝地区风味饮食除沿袭西藏的传统风味，如青稞酒、糌粑、酥油和酥油茶外，还有一些少数民族的特色食品。,林芝旅游攻略,林芝游记攻略,林芝好玩吗,林芝在哪里,林芝有什么好玩的,林芝怎么去,林芝怎么走,林芝住宿,林芝景点景区
5-10月最佳。来雅鲁藏布大峡谷一般是徒步，林芝地处西藏南部，受亚热带及高寒带等多种类型气候影响，不同地带的气候也各异。错高湖春天比较潮湿寒冷，夏天凉爽，秋天是最美丽的季节。最佳徒……,旅游、游记攻略,旅游景点,好玩吗,在哪里,有什么好玩的,怎么去,怎么走,...
西藏巴宜区打造乡村旅游特色村: 北京 青年旅行社 日前从 林芝 市巴宜区旅游局了解到，未来几年，巴宜区将多措并举，“西藏巴宜区打造乡村旅游特色村”
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