[转载](3)功夫最高阶段,能身体漂浮在空中。。。。。
(1)静功打坐，可瞬门入静，可达49天以上
（2）健康水平决定功夫能达到的水平&
传入云南武当派，轻功的练习，是功夫的核心，是武当派功夫必然产生的结果，武当拳历代传人，都能在打坐时，身体漂浮在空中。师父曾多次亲眼看过，活佛洛尼打坐时，身体浮在空中。
在四川，年长一点的武术前辈，许多人都讲，西藏的高僧，打坐练功时，身体是漂浮在空中的。
当代讲静坐时，身体能够漂浮起来的，还有一位少林派的传人，其解释的原理是，当人的功夫达到一定程度后，在静坐入定时，人体的内气与外界之气，交融在一起，于是身体就漂浮起来了，如果大脑有杂念，不能再入定，则内、外气交流就中断了，人体也就落下来了。但是，这位老师所讲的打坐练法，与我们的练法是不一样的。
武当派的练法，确实可以使人在功态下，身体变轻，这是对大自然规律的认识和运用，打坐时身体能浮起来，做功架则能使人身体变轻，但不能浮起，这种变轻，能使人在实战中，腾挪跌荡，身体的灵活性，大大超出常人。
只要承认人的意识，能对人体内的内气进行引导，哪么，轻功的原理，就是完全能够用现代科学解释的，这是古人对自然规律认识的运用。所以，轻功最核心的秘密，是内功的修练，是将人体内的内气不断积垒增多。
当代武侠作品，将轻功极度夸张，使人们从根本上，怀疑轻功的真实性，现代武林人士也普遍认为，传统武术中的轻功，只是负重练习后，身体轻便灵活而已，这种认识太狭隘，大大地低估了，古人认识自然的能力。
如果历史上达摩祖师一苇渡江的传说属实的话，中国轻功踏雪无痕，应该是可能的，这由个人的修为决定。
　以武当派之裆部拳（铁裆功）为例，裆部拳练习从武功的角度讲，此功可抗打救命，同时，可刺激荷尔蒙激素产生，保持身体的旺盛，保证功夫进步更快，同时也延缓人衰老的步伐。
更重要的是，裆部拳的练习，可有效预防男女，老年性前列腺系统、生殖系统疾病，这是设计此功架，最现实、最根本的原因。
老年人，"男人前门紧后门松，女人后门紧前门松"的生理病，得病率几乎是100%的概率。男性前列腺增生或前列腺炎，小便解不出来，古代医学不发达，这也是男性老年人的重要杀手，正所谓是"人无本事尿胀死"。
女性的表现，则是小便忍不住，大便解不出来，这种滋味也不好爱。
古人经过长期探索实践，最终发现铁裆功练习，可完全预治男、女性年老之后的上述疾病。
许多人都只知道，裆部的练习，或可壮阳，或可治阳痿早泄，或可房中久战，可增强性快感，这些只是"意外功效"。
武当派裆部功夫的练习，与社会上的壮阳功法，在原理、目的、练法上是不一样的，&传入云南武当派认为，健康水平决定功夫能达到的水平，反过来，功夫的高强，是健康水平的反映。
对健康的追求本身，就是对功夫本身的追求，获得健康本身，就是得到功夫本身。正是这样的武术思想，成就了功夫的神奇。
&（2）静功打坐，可瞬门入静，可达49天以上&
传入云南武当派的打坐法，一般人可3分钟内，基本实现入静，功深后，可实现瞬间入静，武当拳的打坐法，无论人的思绪如何乱，可以越坐越静的效果，不会说从头到尾都一个样，一坐就是3天、7天、21天或49天甚至更长。
武当派历代传人闭关打坐，都可达49天以上。这才使功夫的快速进步，变成可能，而这种效果，是体育练法不可能达到的。
武当派的打坐功，能让人不思睡眠，不会饥饿，不知困倦，而且打坐结束之后一段时间内，人仍不知饥饿，不知困倦，本身也有一定弊端，所谓“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”，“吃洋参不抵睡五更”。
因此，武当拳里有专门增进食欲，增进睡眠的功架，其方法从整体调整人体经脉入手，将练功中所产生的大量内气，均匀分布到全身。
一般人练习10分钟左右就有睡意，如果较劳累时练习，几分钟时间，上下眼皮就会沉重起来，练着练着，两眼皮就合在一起了，一上床就能进入梦乡，其对人体经脉的锻练，间接地强壮了人的内脏，因此，对一切虚损之症，有着良好的治疗效果。
中国功夫界素有“三年一小成，十年一大成”之说，丹道功夫则讲“三年哺乳，十年育婴”，二者说法的根源是一样的。
我们经常看到“三年”这个数字。相传张三丰在少林学艺是三年，例如，我的师父和大师伯都是学艺三年成功，据传武当太和门北方一支传人介绍，其先人到南京追随邓钟山老先生学艺，三年成功而返家等等。
所以，年青人专业的练习，至少也需要三年，如果非专业的练习，可能需要的时间更长，这是任何功夫，都不可能超越的，时限和规律。
所以，世上根本没有，所谓的速成功夫。当代打着科学的口号，称功夫能速成的，都是骗人的，“量变到质变”的道理，大家都懂，人体的生理规律，人人都得遵守。
中国功夫讲"内练一口气"，只能一口气一口气的练，一口气一口气的积累，不可能是无中生有，中国功夫讲"外练筋骨皮"只可能循序渐进，不可能急于求成，否则，为求速成，就要伤残身体，以牺牲健康为代价。&
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。如何才能以一敌百,世上最强的人是谁,我要如何才能练好功夫_百度知道[转载](3)功夫最高阶段,能身体漂浮在空中。。。。。
(1)裆部功夫的练习可数十倍以提高人的性功能和性高潮的快感
（2）静功打坐，可瞬门入静，可达49天以上
(4)健康水平决定功夫能达到的水平&
传入云南武当派，轻功的练习，是功夫的核心，是武当派功夫必然产生的结果，武当拳历代传人，都能在打坐时，身体漂浮在空中。师父曾多次亲眼看过，活佛洛尼打坐时，身体浮在空中。
在四川，年长一点的武术前辈，许多人都讲，西藏的高僧，打坐练功时，身体是漂浮在空中的。
当代讲静坐时，身体能够漂浮起来的，还有一位少林派的传人，其解释的原理是，当人的功夫达到一定程度后，在静坐入定时，人体的内气与外界之气，交融在一起，于是身体就漂浮起来了，如果大脑有杂念，不能再入定，则内、外气交流就中断了，人体也就落下来了。但是，这位老师所讲的打坐练法，与我们的练法是不一样的。
武当派的练法，确实可以使人在功态下，身体变轻，这是对大自然规律的认识和运用，打坐时身体能浮起来，做功架则能使人身体变轻，但不能浮起，这种变轻，能使人在实战中，腾挪跌荡，身体的灵活性，大大超出常人。
只要承认人的意识，能对人体内的内气进行引导，哪么，轻功的原理，就是完全能够用现代科学解释的，这是古人对自然规律认识的运用。所以，轻功最核心的秘密，是内功的修练，是将人体内的内气不断积垒增多。
当代武侠作品，将轻功极度夸张，使人们从根本上，怀疑轻功的真实性，现代武林人士也普遍认为，传统武术中的轻功，只是负重练习后，身体轻便灵活而已，这种认识太狭隘，大大地低估了，古人认识自然的能力。
如果历史上达摩祖师一苇渡江的传说属实的话，中国轻功踏雪无痕，应该是可能的，这由个人的修为决定。
(1)裆部功夫的练习可数十倍以提高人的性功能和性高潮的快感
　以武当派之裆部拳（铁裆功）为例，裆部拳练习，可以意外地，数十倍地提高人的性功能，数十倍地提高性生活的快感，而且能减少性生活对人体能量的消耗。
例如，过性生活会大汗淋淋的人，练习几个月之后，则不会再产生此大汗淋淋的现象。
也许是这些意外的功能，使得古往今来，武术界中，总有一些好色之徙，采花大盗存在，他们无法抗拒，高质量性生活的诱惑，并上瘾，而沦为武林败类。
从武功的角度讲，此功可抗打救命，同时，可刺激荷尔蒙激素产生，保持身体的旺盛，保证功夫进步更快，同时也延缓人衰老的步伐。
更重要的是，裆部拳的练习，可有效预防男女，老年性前列腺系统、生殖系统疾病，这是设计此功架，最现实、最根本的原因。
老年人，"男人前门紧后门松，女人后门紧前门松"的生理病，得病率几乎是100%的概率。男性前列腺增生或前列腺炎，小便解不出来，古代医学不发达，这也是男性老年人的重要杀手，正所谓是"人无本事尿胀死"。
女性的表现，则是小便忍不住，大便解不出来，这种滋味也不好爱。
古人经过长期探索实践，最终发现铁裆功练习，可完全预治男、女性年老之后的上述疾病。
许多人都只知道，裆部的练习，或可壮阳，或可治阳痿早泄，可增强性快感，这些只是"意外功效"。
武当派裆部功夫的练习，与社会上的壮阳功法，在原理、目的、练法上是不一样的，&传入云南武当派认为，健康水平决定功夫能达到的水平，反过来，功夫的高强，是健康水平的反映。
对健康的追求本身，就是对功夫本身的追求，获得健康本身，就是得到功夫本身。正是这样的武术思想，成就了功夫的神奇。
&（2）静功打坐，可瞬门入静，可达49天以上&
传入云南武当派的打坐法，一般人可3分钟内，基本实现入静，功深后，可实现瞬间入静，武当拳的打坐法，无论人的思绪如何乱，可以越坐越静的效果，不会说从头到尾都一个样，一坐就是3天、7天、21天或49天甚至更长。
武当派历代传人闭关打坐，都可达49天以上。这才使功夫的快速进步，变成可能，而这种效果，是体育练法不可能达到的。
武当派的打坐功，能让人不思睡眠，不会饥饿，不知困倦，而且打坐结束之后一段时间内，人仍不知饥饿，不知困倦，本身也有一定弊端，所谓“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”，“吃洋参不抵睡五更”。
因此，武当拳里有专门增进食欲，增进睡眠的功架，其方法从整体调整人体经脉入手，将练功中所产生的大量内气，均匀分布到全身。
一般人练习10分钟左右就有睡意，如果较劳累时练习，几分钟时间，上下眼皮就会沉重起来，练着练着，两眼皮就合在一起了，一上床就能进入梦乡，其对人体经脉的锻练，间接地强壮了人的内脏，因此，对一切虚损之症，有着良好的治疗效果。
中国功夫界素有“三年一小成，十年一大成”之说，丹道功夫则讲“三年哺乳，十年育婴”，二者说法的根源是一样的。
我们经常看到“三年”这个数字。相传张三丰在少林学艺是三年，例如，我的师父和大师伯都是学艺三年成功，据传武当太和门北方一支传人介绍，其先人到南京追随邓钟山老先生学艺，三年成功而返家等等。
所以，年青人专业的练习，至少也需要三年，如果非专业的练习，可能需要的时间更长，这是任何功夫，都不可能超越的，时限和规律。
所以，世上根本没有，所谓的速成功夫。当代打着科学的口号，称功夫能速成的，都是骗人的，“量变到质变”的道理，大家都懂，人体的生理规律，人人都得遵守。
中国功夫讲"内练一口气"，只能一口气一口气的练，一口气一口气的积累，不可能是无中生有，中国功夫讲"外练筋骨皮"只可能循序渐进，不可能急于求成，否则，为求速成，就要伤残身体，以牺牲健康为代价。&
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。[转载](3)功夫最高阶段,能身体漂浮在空中。。。。。
(1)裆部功夫的练习可数十倍以提高人的性功能和性高潮的快感
（2）静功打坐，可瞬门入静，可达49天以上
(4)健康水平决定功夫能达到的水平&
传入云南武当派，轻功的练习，是功夫的核心，是武当派功夫必然产生的结果，武当拳历代传人，都能在打坐时，身体漂浮在空中。师父曾多次亲眼看过，活佛洛尼打坐时，身体浮在空中。
在四川，年长一点的武术前辈，许多人都讲，西藏的高僧，打坐练功时，身体是漂浮在空中的。
当代讲静坐时，身体能够漂浮起来的，还有一位少林派的传人，其解释的原理是，当人的功夫达到一定程度后，在静坐入定时，人体的内气与外界之气，交融在一起，于是身体就漂浮起来了，如果大脑有杂念，不能再入定，则内、外气交流就中断了，人体也就落下来了。但是，这位老师所讲的打坐练法，与我们的练法是不一样的。
武当派的练法，确实可以使人在功态下，身体变轻，这是对大自然规律的认识和运用，打坐时身体能浮起来，做功架则能使人身体变轻，但不能浮起，这种变轻，能使人在实战中，腾挪跌荡，身体的灵活性，大大超出常人。
只要承认人的意识，能对人体内的内气进行引导，哪么，轻功的原理，就是完全能够用现代科学解释的，这是古人对自然规律认识的运用。所以，轻功最核心的秘密，是内功的修练，是将人体内的内气不断积垒增多。
当代武侠作品，将轻功极度夸张，使人们从根本上，怀疑轻功的真实性，现代武林人士也普遍认为，传统武术中的轻功，只是负重练习后，身体轻便灵活而已，这种认识太狭隘，大大地低估了，古人认识自然的能力。
如果历史上达摩祖师一苇渡江的传说属实的话，中国轻功踏雪无痕，应该是可能的，这由个人的修为决定。
(1)裆部功夫的练习可数十倍以提高人的性功能和性高潮的快感
　以武当派之裆部拳（铁裆功）为例，裆部拳练习，可以意外地，数十倍地提高人的性功能，数十倍地提高性生活的快感，而且能减少性生活对人体能量的消耗。
例如，过性生活会大汗淋淋的人，练习几个月之后，则不会再产生此大汗淋淋的现象。
也许是这些意外的功能，使得古往今来，武术界中，总有一些好色之徙，采花大盗存在，他们无法抗拒，高质量性生活的诱惑，并上瘾，而沦为武林败类。
从武功的角度讲，此功可抗打救命，同时，可刺激荷尔蒙激素产生，保持身体的旺盛，保证功夫进步更快，同时也延缓人衰老的步伐。
更重要的是，裆部拳的练习，可有效预防男女，老年性前列腺系统、生殖系统疾病，这是设计此功架，最现实、最根本的原因。
老年人，"男人前门紧后门松，女人后门紧前门松"的生理病，得病率几乎是100%的概率。男性前列腺增生或前列腺炎，小便解不出来，古代医学不发达，这也是男性老年人的重要杀手，正所谓是"人无本事尿胀死"。
女性的表现，则是小便忍不住，大便解不出来，这种滋味也不好爱。
古人经过长期探索实践，最终发现铁裆功练习，可完全预治男、女性年老之后的上述疾病。
许多人都只知道，裆部的练习，或可壮阳，或可治阳痿早泄，可增强性快感，这些只是"意外功效"。
武当派裆部功夫的练习，与社会上的壮阳功法，在原理、目的、练法上是不一样的，&传入云南武当派认为，健康水平决定功夫能达到的水平，反过来，功夫的高强，是健康水平的反映。
对健康的追求本身，就是对功夫本身的追求，获得健康本身，就是得到功夫本身。正是这样的武术思想，成就了功夫的神奇。
&（2）静功打坐，可瞬门入静，可达49天以上&
传入云南武当派的打坐法，一般人可3分钟内，基本实现入静，功深后，可实现瞬间入静，武当拳的打坐法，无论人的思绪如何乱，可以越坐越静的效果，不会说从头到尾都一个样，一坐就是3天、7天、21天或49天甚至更长。
武当派历代传人闭关打坐，都可达49天以上。这才使功夫的快速进步，变成可能，而这种效果，是体育练法不可能达到的。
武当派的打坐功，能让人不思睡眠，不会饥饿，不知困倦，而且打坐结束之后一段时间内，人仍不知饥饿，不知困倦，本身也有一定弊端，所谓“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”，“吃洋参不抵睡五更”。
因此，武当拳里有专门增进食欲，增进睡眠的功架，其方法从整体调整人体经脉入手，将练功中所产生的大量内气，均匀分布到全身。
一般人练习10分钟左右就有睡意，如果较劳累时练习，几分钟时间，上下眼皮就会沉重起来，练着练着，两眼皮就合在一起了，一上床就能进入梦乡，其对人体经脉的锻练，间接地强壮了人的内脏，因此，对一切虚损之症，有着良好的治疗效果。
中国功夫界素有“三年一小成，十年一大成”之说，丹道功夫则讲“三年哺乳，十年育婴”，二者说法的根源是一样的。
我们经常看到“三年”这个数字。相传张三丰在少林学艺是三年，例如，我的师父和大师伯都是学艺三年成功，据传武当太和门北方一支传人介绍，其先人到南京追随邓钟山老先生学艺，三年成功而返家等等。
所以，年青人专业的练习，至少也需要三年，如果非专业的练习，可能需要的时间更长，这是任何功夫，都不可能超越的，时限和规律。
所以，世上根本没有，所谓的速成功夫。当代打着科学的口号，称功夫能速成的，都是骗人的，“量变到质变”的道理，大家都懂，人体的生理规律，人人都得遵守。
中国功夫讲"内练一口气"，只能一口气一口气的练，一口气一口气的积累，不可能是无中生有，中国功夫讲"外练筋骨皮"只可能循序渐进，不可能急于求成，否则，为求速成，就要伤残身体，以牺牲健康为代价。&
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。