女人夏天凉鞋药流产我一直穿短裤和凉鞋还有开空调了怕不怕

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-04 18:30 标签： 女孩夏天凉鞋
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夏天脚凉，不敢穿凉鞋，不敢开空调、吹电扇，其病机治疗如何...
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 妈妈今年56岁，这几年，一到夏天脚就凉，冬天不明显。夏天不敢穿凉鞋，一开电扇和空调就感觉脚底冒风。 还有就是平时一遇到凉风就爱咳嗽。 请问这是什么原因引起的？ 怎样可以得到改善呢？怎么治疗呢？
中国中医科学院针灸医院针灸科吴中朝：
　　病情、病史：
　　56岁，女性，病史多年。一到夏天脚就凉，不敢穿凉鞋，一开电扇和空调就感觉脚底冒风。冬天不明显。还有就是平时一遇到凉风就爱咳嗽。
　　分析：
　　四肢为诸阳之末，脾阳之达。此多为脾气或脾阳不足之因。西医多为神经血管功能紊乱。
　　夏天本该阳气浮达体表，此因脾阳不足而不能应时而达，故足有夏凉之感。冬天阳气敛藏，加上室温取暖、足穿厚袜或厚鞋等，故反而不显。
　　遇凉风咳嗽，为脾气不足，土不生金（脾肺气虚），卫外不固，风邪侵袭之故。
　　建议：
　　温补脾肺阳气。
　　方法：
　　针灸：肺经、脾经穴位或背俞的肺、脾俞及气海、关元、足三里等艾灸，针灸补法。
　　中药：补中益气汤；升阳益气汤；玉屏风散；黄芪桂枝五物汤等出入。
　　其中，补中益气汤为方已制成补中益气丸出售，药店有卖。
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发表于： 23:40
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今年南京的夏天异常炎热，空调成为夏天使用频率最高的电器，小编的家里住着两位老人和两个孩子，每天是两台中央空调轮流开，终于渡过了这个炎热的夏天。不过却也有很多人因为吹空调惹来一堆毛病，比如咽喉发炎、冻出感冒、
致风湿病、血糖升高、血压升高、干眼症、伤肺、哮喘易反复等，
那是因为不知道使用空调还有下面这10个注意事项！
一、空调26℃最合适，舒服且不易生病
虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易生病。
室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温度是最合适的，不容易生病。同时温度不是太低，这时空调也是比较省电的。
二、空调最好装在1.7米处
一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。
空调装到比头部略高的位置时，人的身体会处于最佳状态。所以，权衡起来，空调最好安装在1.7米左右最合适。
三、桑拿天多开除湿功能
夏天，把空调模式从“制冷”调成“除湿”，不仅能让房子如冰箱般凉爽，还可以少花很多钱，对人体的伤害也能降到最低。
在空调的使用过程中，其实除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果，但二者的用电量就相差太大了。
开启“除湿”模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。
而“制冷”模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。
四、开3小时要开窗
很多人不知道，3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。
如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等现象，都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。所以，空调开3小时就要开窗通风。
五、制冷时风口朝上
很多人在开空调时并不善于利用风向，一般来说，冷空气向下走，而热空气反之。
制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下，可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。
刚开空调时，可以使用高风档加快房间空气与空调进行热量交换的过程，房间的温度能够快速接近设定温度。当觉得舒适后，即可将风速设为低风档，不但制冷迅速，还可以减小噪音，让房间更“冷静”。
六、空调屋放盆水
长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分，使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。
这时可以在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空调睡觉，第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。
、空调房里侧着睡
夏天睡在空调房的朋友更是觉得一早起来嗓子难受。正常情况下，人们吸入呼出的空气都经过鼻腔，而晚上睡觉时张口呼吸，不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道，并且气流在口咽往返，醒来后会使人口干咽燥。
因此，晚上睡觉的时候不妨改成侧着身体睡，避免张口呼吸，致使上呼吸道的津液过多散发。
八、先开空调后关窗
使用空调另一个重要的技巧就是进屋后先开空调，后关窗户。打开空调，等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
九、短暂外出别关空调
不少人为省电，出去时会关掉空调，回家后重启。这不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿命。过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。
因此，如果短时间出去，最好不要关闭空调，比如1个小时内，这样开着空调会更省电。
、进屋后别着急开空调
很多人一进屋就急着打开空调。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。
心脏不好的人，进屋后别着急开空调，等身体温度恢复到正常后再打开空调。
（插图是老山药业论坛暖月无边的作品）
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