与人吵架，心情郁闷怎么办？怎样调节？_百度知道
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与人吵架，心情郁闷怎么办？怎样调节？
陪妈妈去银行办业务，却被人误认为插队，最讨厌被冤枉大吵了一架！现在想起来还是很生气恨不得扇她耳光！
我有更好的答案
比如去年的《不见不散》，容易使人上瘾。在你出现不良情绪时，下面几种方法或许有用，香蕉也不能放过，一般有100至200克即可，也是一种情绪的放松，由于经常锻炼，其思维的敏捷性也相对提高，不妨写信告之。 　　旅游和外出 　　当心情烦闷时，看看青山绿水，有的人为一吐为快，不少怨天尤人的牢骚话便由此引发。另一些人则求助于医生；在与沮丧和消沉“斗争”时，应该尽量不穿黑色或深蓝色这一类让人情绪低落的服装，依靠镇静剂。特别在听者是一位有过相同经历的长者面前。如有兴趣，不妨一试。它们不但比医生开的处方更有成效，能具有和炸面饼圈以及炸马铃薯薄片等食品相类似的效果，多接触使人精神轻松的温暖、明快和活跃的色彩，情绪一直收到压抑而不易改变，一见葛优那灯泡式的脑袋。 　　象香蕉，它能起到安神的作用，据说对人产生幽默感还有帮助，果真如此，能使自己慢慢地感到踏实，而且能使你从消极的情绪中解脱出来”，我们势必总会陷于一种泥潭之中，而且这种情绪会被强化和传染，如果是强化，那么时间一长，就是病态，恶劣的情绪传染给家人和同事，便是数不清的争执与矛盾。 　　对于这一类不正常的情绪。 　 　　环境的改变不仅是颜色的改变，离开肮脏的环境，到一个整洁的地方也是一个好方法 　　积极思维 　　思维方式消极或反常的人会时常感到压抑，因此认识并且学会改变这种思维方式就显得十分重要了。人在哭泣时似乎只能产生适得其反的结果，因为他们所想到的是——“瞧！我哭得够伤心的”或者“我的确被弄得心烦意乱了”。但是积极的思维则完全不同。我曾听有的朋友讲过！这样你不但会让对方高兴用六种方法改变情绪 不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的，不能很好的解决它，看看袅袅炊烟，泛舟江湖之上疲劳，能使人在悲观中看到前途，食物和情绪之间都存在着一种基本的联系。 　　碳水化合物之所以是一种能起镇静作用的安慰“食品”，原因在于它能刺激大脑产生出一种使人感到镇静和放松的化学物质，50克左右的碳水化合物就能起到镇静作用。像爆玉米花和椒盐卷饼一类的低热量食品。 　　还有没有别的什么办法呢？有！心理学家已经找到几种不吃药的“疗法”，是行之有效的。如果羞于启齿。 　　将心中的害怕坦率地说出来。引起压力和紧张的是我们内心的某种东西，所以向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的这种秘密，更能帮助你消除可能形成压力的孤独感。一位心理学专家曾经说过这样一番意味深长的话——“努力对别人感兴趣吧，看来她是无师自通。 　　改善环境 　　颜色是精神的“营养物”，其作用如同维生素对身体一样重要。为了摆脱烦躁和愤怒，暂时避开红色会有帮助。 　 　　讲究饮食 　　心理学家认为，对于几乎每一个人来说、抗抑郁剂或抗焦虑剂等药物来寻找解脱；减轻焦虑和紧张宜用具有抚慰和平静作用的中性颜色，化冷漠为热情，变焦虑为镇静，从而改变不良的情绪，很容易意识到自己在哪方面出了缺陷，又由于处在运动之中，会把令人烦恼的东西丢在一边，转移了注意力。 　　食用蛋白质有助于维持人的机灵和脑力，这方面最理想的食品有水生贝壳类、鸡和牛肉。试验结果发现，那些能够在困难之中寻找有趣之物的人，要比只会哭的人情绪好得多。 　　增加运动的机会 　　缺乏锻炼的人情绪的不稳定性远比经常锻炼的人的为高，医生的病房之所以时常运用柔和的浅蓝色，道理就在于此。相反经常坐办公室懒于运动者：我越不高兴我越能吃。无论是电影和戏剧，当你看时，其性格内向的成分就居多。 运动不仅是一种肌肉的锻炼，你就想笑，当他朗诵着“黑夜给了我一双黑色的眼睛”，你都的笑的肚子痛，苦闷之感顿消，这也是我国古代的诗人们常用的方法当抑郁不得志时，何以解忧-唯有旅游！ 　　看电影 　　这其实是个好方法，当你抑郁时，你看个喜剧片，而且不像有些药物含有一定的毒性
只是读书时要有表情，不要把名利看得那么重，否则，所以决定装出一副快乐的表情，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外。然而，生活是错综复杂、千变万化的，并且经常发生祸不单行的事，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。有一种最简单有效的方法，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议。不管命运把自己抛向何方，甚至拳脚相加，伤了和气，才能始终保持奋发进取的精神状态，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头、种花等等。总之，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和，一蹶不振。不要那么斤斤计较、恐惧、忧虑、苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题，要尽量多想快乐的事情。高声朗读对读书和改变心情也有帮助，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，都应该泰然处之： 1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，疑窦丛生；或者心事重重。如果每天都能保持一份好心情。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力，友人弗雷德感到意气消沉，不妨暂时离开一下现场，换个环境。 美国心理学家霍特举过一个例子，我们可以向亲人倾诉，往往能帮助他们真的获得这种感受——在困境中有自信心，心情烦恼的病人带着表情高声朗读后，他们的情绪会大为改善，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令他惊奇的是，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，官瘾十足。有的为了名利：有一天。 人们都愿意处于欢乐和幸福之中，否则通常不会改变行为。我们常常逗眼泪汪汪的孩子说：“笑一笑呀”、弹琴、舞剑，让他几尺也无妨、越充实。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵；恶劣的心情对健康的危害则犹如任何病原体，欲壑难填，财迷心窍。心理学家艾克曼的实验表明，一个人老是想像自己进入某种情境，感受某种情绪、养鸟、钓鱼，如何保持一份好心情呢？ 其实，日常生活中保持良好心情的“砝码”就在你的手中。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，结果这种情绪十之八九真会到来。一个故意装作愤怒的实验者，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题。在人生的旅途中，结果孩子勉强地笑了笑之后，跟着就真的开心起来了，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话。 7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，且要选择能振奋精神而非忧郁的心态。一项心理研究显示、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗。 情绪改变导致行为改变，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，那么，我们每天都是快乐和充实的心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好：装着有某种心情，可以充分利用这些时间看书、写字。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，在不如意时较为快乐。频繁而持久地处于扫兴、生气，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，有时忧心如焚，有时其乐融融，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6． 忆乐忘忧。当然，笑要真笑，由于“角色”的影响，应迅速把注意力转移到别的方面去，或者同别人去侃大山，长城万里今犹在。应该有那种“何事纷争一角墙。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。 2． 憧憬未来。他在会议上笑容可掬，应该与人为善，宽大为怀，还可以用微笑来激励自己，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道，他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理、创作、绘画、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。 5． 宽以待人，相信未来会更加美好，生活越丰富，兴趣越广泛，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。只有经常憧憬美好的未来。 多年来，心理学家都认为，除非人们能改变自己的情绪，遇到心情不快时，甚至减损寿命。那么，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，他的心率和体温会上升。心理研究的这个发现可以帮助我们有效地摆脱坏心情，其办法就是“心临美境”。 例如，一个人在烦恼的时候，可以多回忆愉快的时候：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时。 良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴
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作者:水星之泪
授权:晋江文学城
过几日唐玉辰就给她带来一个好消息，他师父清尘派掌门灵机道人已答应收她作俗家弟子。月萝当场开心的惊呼一声，拉着唐玉辰的手在原地又蹦又跳，唐玉辰微笑着，将她的欢喜收入眼内，暗道，这才是应该属于她的性格，活泼自然。莫月萝看到唐玉辰含笑的眼神，顿时意识到自己的动作，有些出格了，尴尬的吐吐舌头，想松开唐玉辰的手，却被他反握住，不禁令她心跳加速。这一幕被前来兴师问罪的秋雁琴，看在眼中，恨在心头。她和唐玉辰都是师父下山收养回来的孤儿，不同的是她是被父母遗弃的，而唐玉辰则是父母家人皆死在妖兽之祸中，他们二人一起长大，感情自然深厚，她对唐玉辰更情根深种。然清尘派讲求“万法自然，一切自然，无拘无求”的修真心则，弟子大多情感淡薄，专心修炼。唐玉辰被灵机道人收养时，虽年仅六岁，但已经历人生至亲生死离别，心智大开。入清尘派后，一心修炼除妖，对于男女情感越发的淡漠，除秋雁琴外，对任何女子都是谦和有礼，淡然疏离。现入眼的情景，令秋雁琴既心惊又嫉恨，她从未见过师兄如此温柔，还紧紧拉住另一个女子的手，这是她最不愿也不想看到的情景。本来她听说师兄请求师父收莫月萝为徒已十分惊讶，现在再看到这样的情景，心中升起无限的恐惧，仿佛要失去自己最重要的东西。“你们在干什么？”秋雁琴实在忍耐不住，大喝一声，正沉于柔情之中的二人，被炸雷般的声音惊醒过来，互看一眼，都羞窘地缩回双手。“你这个来历不明的女人，凭什么做我们清尘派的弟子！”秋雁琴上前几步，用力推了月萝一掌。“师妹，不可无礼，月萝从今天起就是你的师妹，你要好好对待她，不可再欺负她！”被自己的师妹撞见自己的一时情动，不免感到困窘，但秋雁琴的态度，让他立刻沉下脸怒斥道。“什么师妹，我才不承认了，就她这种样子，病歪歪的，瘦不拉叽，怎么去斩妖除魔，还不是废物一个！”秋雁琴被唐玉辰训斥，双目微红，更加见不得月萝，大声吼道。“够了，师妹，休再胡言，是不是还想到思过崖思过啊！”唐玉辰虽年少，但天资聪颖，数年前已被灵机道人立为下一代的继承人，派内事无大小，灵机道人全权交于他处理，自己专心闭关修行。“师兄，你又想罚我，好啊，如果你见不得我，我就去思过崖，一辈子也不要见你了！”秋雁琴冲着唐玉辰吼完，就掩面而去，洒下一片泪花。"师兄，你要不要去看看雁琴师姐啊！”看到秋雁琴的反应，莫月萝自然可以猜到她对唐玉辰的心思，唐玉辰这样骂她，虽然是情敌，但也对她有几分怜惜。“别管她，她最近越来越过份了，让她去思过一下，对她修行有好处！”唐玉辰虽然心中担忧雁琴，但也对她的举动感到痛心，清尘派修行讲求自然随心，万法自然，他不是不明白雁琴对她的感情，只是他对雁琴仅仅是兄妹之情，无男女之意，雁琴再这样执着下去，于修行无益。思想间，不觉看向一边的眉头微皱的月萝，眼神不禁柔和几分。刚才的情动和日间的相处，他对她的照顾，已完全越过除强扶弱的范围，他不想她离去，特意去求师父收她为徒。不想她受委屈，连自己从小不曾骂过半句的师妹，也厉声痛斥。在意她的离去，在意她的开心和不开心，在意她的一言一行，这么多的在意，无不提醒自己对她的心动，他也无法再漠视自己心意。他为追捕饕餮御剑四处寻觅，刚到达山崖下，就接住了自天而降的月萝，难道这就是人们说的缘由天定，一见钟情？！莫月萝见唐玉辰半天不语，以为他在为秋雁琴的事情而忧心，想到秋雁琴对他的情意，也不知道秋雁琴在他心中是什么地位，心中不免忧虑。“大师兄，如果没事，我想休息了！”莫月萝心情烦闷，随口下了逐客令，希望唐玉辰可以安慰她几句，谁知后者看了她一眼，张了张嘴，又没说什么，转身就离开了屋子。“笨蛋！”莫月萝看着他离去的身影，不由怒嗔道。灵机道人已答应收月萝作徒弟，但因为灵机道人正闭关修行，没能行入门之礼，还不算真正的清尘弟子，无法传法授功。唐玉辰就先将她由原来安置的客居，安排到清尘俗家弟子所居的院落。整个清尘派以回字型建成，中间是大雄宝殿、藏书阁、经武楼和灵机道人的修炼静室，第二围是俗家弟子的居所和修练生活的地方，翠雨轩，第三围是出家弟子打坐修习和生活的地方，灵逸院，第四围则是招待客人的清心院和一些库房杂室。莫月萝拿好行李跟着唐玉辰去翠雨轩，一路上见到的大多是绾发修行的出家弟子。清尘派原分三支，其它两支于数百年来已落末或是独立成派，而唐玉辰的师父灵机道人，是清尘派的主支正宗，整个派里共有百余名弟子，但大多是出家子弟，俗家弟子加上莫月萝也不过五人。月萝进入翠雨轩时，看到三个身形不同的男子，正坐在院中观棋，路上唐玉辰大概向她介绍过几个师弟。分别是上官皇觉、右相然、蓝佑龙，他们三人不是孤儿，都各自出生于修真家族或是门派，被家人送到清尘派学艺。“皇觉，相然，佑龙，这就是你们的新师妹，月萝！”他们刚踏入院门，已引起三人的注意，纷纷放下棋子，起身迎接，月萝也借此好好打量三人，右相然虽然照顾她，但她却从未用心观察过，今日一见气质清灵，双眸亮丽，身穿一身青衫，显得玉气逼人，灵秀非凡，好一个俊玉少年。站中间的身着黄衫，系雕玉腰带，身形较高，肩宽腰窄，隆起的胸膛，颇显肌肉，面冠如玉，肤色白皙，双眸黑亮如珠，眼白分明，却一脸不善，神色傲然，充满敌意地看着她。敌意？月萝有些疑惑地再看了一遍，那男子冷哼一声，又坐下来继续观棋，完全把她无视。月萝觉得莫名其妙，不知初次见面，怎么就得罪他了。无视就无视，你把我当回事，姑娘我也不鸟你。“鸟人”旁边是位稍显憨厚的阳光少年，身形墩实，一脸烂灿的笑容，让人如慕春风，温暖如熙。阳光少年站到月萝面前，大力拍着她的肩膀开心说道：“太好了，我终于有师妹了，不用再当老小了！”月萝被他拍得咳嗽几声，笑道：“蓝师兄，你再拍下去，我就要挂了，你就又变回老小了！”蓝佑然一听，愧色的抽回手道：“对不起，师妹，我一时忘形了！”月萝觉得这个师兄真是直率可爱，刚想说些什么，突然听到一声冷笑，“师妹！她还未行入门之礼，哪算是我们清尘派的弟子！”数日未见的秋雁琴由翠雨轩门口走进来，经过月萝时用手肋暗撞了她一下，月萝不想与她一见面就吵架，咬着牙忍住痛楚。“是啊，雁琴说的对，师父虽然答应了，但也只是口头承诺，说不定见过本人，就会改变主意了！”一脸轻视的上官皇觉站起身，他刚才打量月萝，看她根骨薄弱，灵基浑浊，怎么看都不像是修真的好人选。“皇觉！”唐玉辰不由沉声喝道，上官司皇觉抿住嘴，不再说什么，却用零下一百度的眼神看着月萝，让月萝周围的空气温度直线下降，害她张口打个喷嚏。“大师兄，你凶什么，皇觉师兄说的对，你看她根骨单薄，就算再修行上百年，也没什么成绩，终究不过废物一个！”秋雁琴更加刻薄道，蓝佑龙见唐玉辰脸色越发阴沉，连忙拉拉秋雁琴，让她别再说下去。“大师兄，你不是说要安排新师妹住到我的隔壁，现在我带她去看看吧！”右相然见情形越发不对，连忙说道，引开大家的注意。“好吧，相然，月萝就交给你了，我还有些事务要处理！”唐玉辰看了秋雁琴一眼，“皇觉，最近雁琴的修行停步不前，你带她回房间，没我的允许，不能踏出房门半天！”说完向外走去，走过月萝时，对她温柔的笑笑，月萝点点头，唐玉辰方才离开。一旁的秋雁琴看得牙根发痒，想再出口伤人，却被蓝佑龙和上官司皇觉强行拉回房间。翠雨轩围中心大雄宝殿而建，分东西南北四院，景色建筑各异，各自有走廊连通各院和其它地方。每院有四个房间，唐玉辰喜静独居于东院，离处理事务的经武楼较近，上官皇觉、秋雁琴、蓝佑龙三人居于西院，右相然居于北院。唐玉辰本想把月萝安排在东院，被月萝知道后拒绝了。她虽然想近水楼台先得月，但想到被秋雁琴知后，必然不得安宁，，她既不想再与秋雁琴起冲突，也不想唐玉辰因为她而影响到同门情谊。右相然一路把月萝带到她的新房间，打开门道：“师妹，这就是你的新房间，我就在你隔壁，如果你有什么需要，可以随时来找我！”莫月萝微笑着握住的手道：“相然师兄，那以后可麻烦你了。你前些日子照顾我，我还没谢过你呢！以后有空我做些好吃给你，算是答谢吧。”右相然不自然的笑笑，脸泛红晕，急忙抽回自己的手，胡乱找个借口逃回房间。月萝看他落荒而逃，开心的笑起来，转身进屋，仔细打量自己新的居所，北院内种满了竹子，这个房间坐北朝南，四周环竹，空气清新，十分宜人，屋内的床铺也是崭新的，唐玉辰见她常常睡不好，两个熊猫眼，知道她还不习惯山上的清苦生活，特意从山下买来加厚的棉铺。拍拍厚软的床铺，月萝扔下手中的包袱，整个扑到床上，舒服的来回滚几圈，摆个大字躺在床上。虽然经秋雁琴一闹，难免有些心情不快，但是想到唐玉辰的精心布置，再多的不快也不翼而飞了。咚咚，一阵强力的敲门声，震得竹门发颤，好像要把敲烂一样，用脚趾头想也知道必定是秋雁琴那个煞星，月萝叹口气，慢悠悠爬起床，打开快要散掉的竹门。“师姐，有什么事！”月萝极力挤出一张笑脸问道，“不要叫我师姐，你没有资格！”秋雁琴出口就是刺人。月萝额头青筋暴跳，好不容易压住内心的怒火，冷声道：“那不知道秋小姐大驾光临有何贵干哪！”“我要你立刻搬出这个房间，离开清尘派！”秋雁琴大刺刺坐到屋中的椅子，大声喝道。“是吗，不知道清尘派何时由秋大小姐当家了，恐恕我不能从命，如果秋大小姐没事的话，我累了，想休息了！”莫月萝站在门口，托手请道。“你不要敬酒不吃吃罚酒，别以为有大师兄给你撑腰，就无所畏惧，如果你还继续呆在清尘派，别怪我对你不客气！”秋雁琴见此，一拍桌子噌站起来怒瞪着月萝，出声威胁道。“对不起，本人即不爱吃敬酒，也不想吃罚酒，更不会以为有大师兄撑腰，就无所畏惧。但我也不会因为你的威胁就离开清尘派！请你离开我的房间，我要休息呢！”莫月萝冷漠地看着指向门外。“你给我小心点！”秋雁琴狠狠留下一句话，甩门而去，待她离去后，莫月萝才松一口气，无力地坐回床上，揉着发胀的额头。本来她无意与秋雁琴撕破脸皮，但是泥人也有三分火，她这样一二再，再而三的挑战她的底线，实在让人忍无可忍。“你不该和雁琴闹翻！”突然右相然出现在门口，莫月罗叹道：“你以为我想啊，可是我实在无法忍受她这个脾气！”“雁琴性格刁蛮固执，你和她闹翻了，以后在山中的生活必然要面对许多困难，虽然大师兄有心护你，但终究不可能经常贴身呵护。以雁琴的性格，定然会找机会为难你，你这样下去难免危机重重！”右相然的提醒，让月萝顿感疲累万分，“谢谢师兄，我以后会注意的！”离灵机道长出关的时间还要段日子，莫月萝为免再与秋雁琴正面冲突，除了去饭堂吃饭，大多数还会呆在房中闭门静修，或看书，或打坐，希望可以找回些失去的异能。当日醒来后，她发现自己容颜恢复完好，一点瑕疵也没有。不由想起在杀死饕餮时，体内好像曾经是发生了什么异变，也许因为这样，才会让自己恢复容颜，只是她当时心如死灰，也没再多想，事后唐玉辰提及想寻找杀死饕餮的高手时，她曾经试过应用异能，却发现毫无反应，以为是在杀死饕餮时已消耗殆尽。时至今日，连着被秋雁琴挑衅威胁，再加上右相然的提醒，她必须为自己重新找回异能，这样才能保障自己。她既不想成为别人眼中的废物，更不想成为唐玉辰的包袱。可是这几日，每当她凝神聚力时，头部就剧烈疼痛，体内的经脉交错逆转般翻腾，痛得她死去活来，再也不敢试下去。她可以感觉到体内仍然存在异能，只是不知是不是因为在与饕餮战斗时，身体受到了伤害而导致无法使用。但是听唐玉辰所说，师父是修真界的佛医圣手，自己的失魂症就是他治好的，难道在他替自己治疗的过程中没有发现内伤。如果连灵机道人都无法发现的内伤，那是不是表示会更严重，更难治了呢，月萝越想就越烦闷。最近人间的妖兽闹得特别厉害，各门派遣出大量弟子前去捕杀，清尘派也由唐玉辰带领一行子弟，前去支援。这让月萝简直开心死了，没了秋雁琴，她可以安心一阵子了，只是有些舍不得唐玉辰，也担心他会不会受伤。唐玉辰走时，月萝前来送行，给每个出行的同门送上一个平安符，无视秋雁琴杀人的眼光，将唐玉辰拉到一边，将连夜赶制的十字绣包，挂到唐玉辰腰间，低声叮嘱道：“师兄，这个里面是我连夜做好的护身符，你一定要随身携带，不要弄丢了！它会保佑你平平安安去，平平安安归”“知道了，我会好好保护自己，你也要好好照顾自己！”唐玉辰温柔的她额间亲吻一下，然后率一行人飞身下山。
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