如何正确地给宝宝开空调 ?
如何正确地给宝宝开空调 ?
欢迎来到娘娘说，说养娃的科学和哲学娃爸田太医：协和医学院医学博士，哈佛大学医学院博士后，三甲医院儿童神外主任医师娃妈周娘娘：清华妈妈，前新华社记者，女性创业者文/娘娘说特约作者/赵欢欢一个师妹最近刚生了宝宝，因为一直关注我写的育儿文章，所以总也喜欢和我讨论一些育儿问题，最近我们讨论的一个问题就是：到底要不要给宝宝开空调，如何正确地给宝宝开空调。在刚刚过去的这一轮全国高温中，师妹一家被刚出生的小宝宝弄的手忙脚乱。婆婆和妈妈一致认为产妇和小宝宝都不能吹空调，师妹则认为人类科学发展到现代，如果连这种最基础的人类生产幼崽的降温问题都解决不了，那人类科技进步的意义又在哪里。从我自己的经验来看，去年差不多的时间，我家宝宝出生，也赶上了夏天的第一波高温。在医院的几天里，病房里的空调一直都是开着的。每次我妈妈或者是别人关了，躺在床上的我马上就会开始嚷，热死了、热死了。然后空调又会被打开。回到家以后，整个夏天，尤其在我和宝宝睡觉的时候，空调还是会开着，只是大多都维持在28、29度。到今年这一波高温中，我们还是每天晚上都开整夜的空调，午睡时也要一直开着。事实证明，开了空调，宝宝夜里不会醒，午睡能达3个小时，不开空调，汗流浃背醒来的宝宝，肯定也很难再入睡了。我因为稍有疑虑，中间关了空调的那两天，面对频频醒来的孩子，以为我遇到了传说中的睡眠倒退，又要开始打怪了呢。宝宝那么爱流汗，你真忍心不开空调？妈妈们可能都有着这样的经验，夏天的宝宝动不动就会满头满身的汗，玩得时间久了些，穿得稍微厚了些，或者温度稍高了些，总之每次你在不经意间，就会摸到黏糊糊的小后背和小胖腿。科学解释是，婴幼儿的体温调节功能是不完善的。身体的发汗中枢在下丘脑，当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。即便我家宝宝睡觉时一直都开着空调，在上一波高温中，还是长了一脖子的痱子，总会时不时地挠挠，一片红红的，看起来都替宝宝难受。长期处在炎热的环境中，又大量流汗，出痱子只是最轻的一种症状，如果不及时给孩子补水，还可能出现食欲不振、暑热症、腹泻、中暑，甚至对肾功能产生较大的损害。当然人体适当的出汗是有益于健康的，所以并不需要一感到天热，就马上给宝宝开空调。一般建议当温度达到35度以上时，就应该开空调，但每个宝宝对热的感受程度不同，妈妈们要观察宝宝的吃喝玩乐状态，来进行判断是否到了开空调的时候。人的体温会根据环境进行自我调节，如果过度依赖空调，在宝宝稍微有些出汗的时候，就急忙地打开空调，长时间下去的确会降低孩子的体温调节功能。科学解释是，人体依靠毛细血管调节皮肤的蒸发量来适应环境温度，衣着的增减进一步帮助调解皮肤的蒸发量。人体感到最舒适的温度大约是22—24摄氏度。如果适当增减衣着，人体舒适感的温度范围可以扩大到18—28摄氏度。新生儿调节体温的功能比较差，所以妈妈们对于宝宝增减衣服方面要格外注意。在还不需要开空调的时候，妈妈们可以选择用风扇给宝宝降温。但使用风扇也要注意：1.用风力柔和的电风扇，或用电扇的睡眠功能。2.给宝宝吹风扇的时间不要太长，风速不要太大。3.宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时，尤其不要直接吹电风扇。4.电风扇安置在离宝宝远一些的地方，不能直接对着宝宝吹，也不要固定朝一个方向吹。实际上，那些不给宝宝开空调的父母，并不是无稽之谈。对于成人来说，长时间与外界环境隔绝，忽冷忽热，也易造成热感冒等空调病，更不用说，体温调节中枢尚未发育完善的小宝宝了。除了常规空调病外，长时间在空调房里，还可能导致宝宝患上肺炎的几率增加。因为在空调房的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，宝宝自然很容易被感染。如何给宝宝正确吹空调？1. 控制温度很重要温度不宜调得过低，26℃—28℃比较合适，我家一直都保持在28度以上。室内外温差不宜过大，比室外低3℃—5℃为佳，空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，越容易感冒生病。2. 限定使用时间，定时给居室通风换气即便天气很热，也不要整天开着空调。在早晨和傍晚比较凉快或者宝宝出去玩的时候，一定要记得给房间进行充分的通风，把所有的门窗都打开。在开着空调的时候，也不能完全与外界环境隔离，最好也开着一扇窗，让室内换换气。3.充分利用空调的除湿功能空调的除湿功能非常适合宝宝，不仅降温不会过低，而且空气经除湿后比较舒适，特别在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用最好。先用制冷功能，等宝宝熟睡后换成除湿功能，既不用担心他受热，也不用担心他着凉。我在网上发现了这个办法后，进行了实验，还真的是屡试不爽。4．切勿让宝宝整天待在空调房夏天来了，一定要好好珍惜每天清晨和黄昏那段不那么热，太阳不那么强的时间。为此，我把我家孩子的起床时间，从早上九点调成了七点，就为了让她早晨能在室外多玩一会。如果不进行日光浴，一整天都呆在空调屋里，宝宝的身体适应能力只会越来越差。5．宝宝进房前空调先降温在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入室内，将温度升高到28度以上，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。6．空调房中护理要加强在空调房里，宝宝常会感到口干舌燥，所以要让宝宝多喝些开水。如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭。同时要加强对干燥皮肤的护理，出入空调房随时给宝宝增减衣服。给宝宝吹空调需要注意的事项正因为存在这种种可能性，在为宝宝开空调，摆脱因为炎热而带来的种种不便时，妈妈们同样需要做更多的工作，有这么几项需要特别注意。1.为室内保湿可以用加湿器或者放一只装满水的容器在屋子里，保持房间的湿度。或者是开一扇窗，也能让外界湿润的空气调节室内的温度和湿度。2.为宝宝添衣在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。3.睡觉要给宝宝盖好被被子不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子，那就穿上一套舒适的睡衣，或者是一条睡袋，最好是长袖长裤，至少是中袖，能够把宝宝的大部分关节都包含在内。4.定期清理空调大约每隔半个月，家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。5.注意补充营养，每天至少为宝宝测量一次体温。足量且均衡的营养可以提升宝宝的免疫力，让宝宝健康升值，远离感冒。夏季宝宝食欲下降，所以除保证正常饮食中均衡的营养外，还应适当给孩子额外补充一些营养素，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。欢迎来到娘娘说，说养娃的科学和哲学娃爸田太医：协和医学院医学博士，哈佛大学医学院博士后，三甲医院儿童神外主任医师娃妈周娘娘：清华妈妈，前新华社记者，女性创业者
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新生儿吹空调
新生儿吹空调
当夏天来临，天气燥热之时，如果家中不开空调宝宝和家人都无法入睡，可是新生儿身体娇弱，抵抗力低，家长担心吹空调会着凉。那么新生儿可以吹空调吗？什么时间可以吹？什么温度最适宜呢？如果得了空调病，该怎么应对呢？
新生儿能吹空调吗
新生儿可以吹空调。刚刚从温暖安全的母亲肚子中出来的宝宝，对于外界的很多事物还不适应，需要慢慢的接受、习惯。新生宝宝是可以吹空调的，只要把空调的温度调在二十六摄氏度或者更高一点。在空调环境中，宝宝将会睡得更香。但是空调开放时间不可以太久，应经常换气，否则室内空气质量不假，不适合新生宝宝。空调环境比较干燥，可以适当地增加新生儿的饮水量，倘若条件允许，不妨使用空气加湿器，来平衡环境湿度。
新生儿夏天能吹空调吗
可以。气温很高时，需要给宝宝用恰当的方式降暑，否则易出汗脱水甚至中暑生病。不过要注意，室内环境过冷的话宝宝会承受不住的。新生儿的皮肤很薄，皮下脂肪很少，体表面积远远小于成年人，身体里的热量散失得快而产生得少，且宝宝的身体还不能很好地应对温度变化，很容易着凉，如果情况危机的话，还会发生皮下脂肪凝固、发硬的情况，即硬肿症，非常危险。1.降暑也要注意保暖不管如何降暑，宝宝的腋下温度都应该保持在36℃至37℃之间，肛门温度应该在36.5℃至37.5℃之间。空调的风不能直对着新生儿。建议给新生儿穿棉制的宽松服饰，不要穿太多，不活动时不会热得出汗即可。对于体质弱的早产宝宝，保暖十分重要，如果情况严重，请让早产宝宝住院，用暖箱护理。2.长时间吹空调危害健康吹空调要有度，不能长时间不停地吹，新生宝宝在空气污浊不流通且细菌密集的环境中易头昏、胸闷、恶心，甚至患上呼吸道感染引发的感冒。新生儿免疫力和抵抗力都很弱，极易感冒发烧，或者扁桃体肿大发炎，还可能会拉肚子、不停地咳嗽、流清鼻涕。3.室内温度湿度应平衡为了避免新生宝宝感冒，请把空调温度调在26℃以上；如果条件允许，用加湿器调节湿度，若家里无加湿器，可以在临睡前放一盆水；时常开窗通风。如果新生儿有轻微的发烧症状，请加强室内通风，保证宝宝的保暖，必要时吃药治疗。也不要立马就关掉空调和电扇，而任凭温度升高，这对于宝宝的康复有害无益。
新生儿吹空调的最佳时间
吹空调的最佳时间，要视情况而定。夏天的早晚温度较低，可以不开空调，通常情况下中午到下午3点时最热，可以开空调降温。晚上如果热得睡不着，还是要开空调调节温度的，尽量不要连续开空调10个小时以上。因为半夜过后气温会降低，可以把窗户打开，让自然的风吹进来，所以睡觉时把空调运行时间定到半夜就行了。有些宝宝出生在夏天，借助空调来解暑既方便又有效，但要记住，不能长时间吹空调，否则会得空调病。
新生儿吹空调的最佳温度
新生儿和成年人对温度承受的能力是不同的。新生儿最适宜的空调温度是27℃-28℃，一般比室外温度相差三到五度。专家建议，当室外温度超过35℃高温或室内温度在28℃至30℃以上时，新生儿会不舒服，应该开空调，空调温度在27℃至28℃左右比较好，如果新生儿还是很热、不舒服，则适当地降低温度。新生宝宝的身体发育还很不成熟，不能很好很快地应对温度变化，要有一个逐渐适应的过程。将空调在孩子睡醒前60分钟停止运作，可减少室内外温差。
宝宝得了空调病怎么办
长时间待在封闭不洁空调环境里，自身抵抗力低的新生儿很容易出现种种不适，这就是得了空调病。那么，家长该怎么应对空调病呢？1.尽快控制病情。当新生儿出现流鼻涕、鼻子不通、咳嗽、发热等症状后，妈妈要及时给他吃药，争取把病情控制住。2.让新生儿出汗。着凉了，一个很有用的方法是排汗，多给孩子喝点水，淡盐水也很好，有利于新生儿排汗。3.车里开空调注意事项。很多家长夏天开车的时候会把空调温度打得很低，还会在车里抽烟，这对于宝宝的健康危害很大。如果宝宝在车里睡觉，请关掉空调至少别让冷风对着他吹，最好给孩子盖一个空调毯子。准备驾驶一辆之前暴晒在烈日下的汽车时，要先打开车门，把里面潮热的气排出来，温度降下来之后再开空调制冷，空调温度最好与外界相差七摄氏度。温馨提示：开空调后，新生儿一旦出现发热、咳嗽、胸痛、呼吸不顺等症状，要及时去医院就诊，警惕病态建筑综合征。
新生儿吹空调注意事项
1.空调的温度适宜：最好在26℃以上，与屋外的温差不要超过5℃。晚上温度降低后，要关掉空调，开窗通风，防止新生儿着凉。2.时刻保湿：可以使用加湿器或放一盆水在屋里。开一段时间空调后要定时通风，疏散室内密集的细菌，也平衡室内湿度。3.给宝宝穿合适的衣服：新生宝宝肤质娇嫩，易出汗，适合穿全棉的、宽松的、洗起来方面的衣服。不要把宝宝裹得太严实，不活动时不出汗即可。但新生儿不如大人耐寒，可以给他多添一件衣服。有一种专门为新生儿设计的连体衣，可以盖住他的小肚脐，让宝宝的肚子暖暖的，避免受凉。而且这种衣服的下摆有扣子，妈妈能很方便地给孩子把尿。4.注意通风换气：最好是每7个小时左右就通风一次，时间最长也不能大于12小时，每次通风30分钟。5.定期清洁空调：想要让家中的空气更加洁净，就务必保证空调中的过滤网的清洁度，建议每15天洗1次，此外冷却盘也应该定时清理。6.测量体温：每天给新生儿量一到两次体温，警惕着凉发烧。7.经常补水：多喝水，温度不可过高也不要过低。暖暖的白开水可以解渴也能让宝宝的身体暖和起来。水太冷的话，新生儿容易肚子着凉而生病。如果月龄已超过12个月，不妨给孩子熬一些加了冰糖的花茶，比如金银花茶、菊花茶，有清热解毒的功效。8.准备小毛毯：空调房温度一般都比较低，新生儿免疫力低下，睡觉的时候一定要盖一个空调毯。宝宝的肚脐关系着他的脾胃，要盖牢，别让他受凉生病。
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5个回答 - 最新回答: 日已采纳：不管是吹电风扇还是空调，都不能把风向对着宝宝吹，空调的温度要打高点，开...孩子刚足月，最近天气很热，怕孩子太热不舒服，想给他吹吹电扇可以吗？吹空...
5个回答 - 最新回答: 日已采纳：相比较来说亲还是用空调和加湿器好些呢，用炉子还是不安全吧，温度也不好控...我的宝宝还不到两个月我们家在南方烤取暖器上火吹空调干燥我们就烤的天然气...
4个回答 - 最新回答: 日已采纳：夏天宝宝可以吹空调的了，每天都要洗澡注意脐带没有况落的话不要沾到水了其...现在天气好炎热，我家宝宝刚刚七天的样子，这么小，肉呼呼的小家伙都不太好...
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苏公网安备号晚上开空调吗_宝宝晚上睡觉能开空调吗？开什么模式？多少℃？现_宝宝树
晚上开空调吗
宝宝晚上睡觉能开空调吗？开什么模式？多少℃？现在晚上好热啊！
开了，但是前几天因我们不注意让她进风呕吐发烧了，今天肚子还有点风
很多讲究，风口调上，不能对人吹，放盆水在房间，小孩穿长衣裤，28度或以上。房间开了空调后就不要抱小孩出去，一热一冷很容易感冒，我妈跟我说小孩进房间后才可以开空调。。。
早就开空调了。二十六度…宝宝睡觉都是穿短袖或者无袖包屁衣睡。被子盖在腋下以下。我家睡从小就双手放被子外面睡不肯放被子里面。一给她放被子里她就自己拿出来
25度，穿睡袋正好
26度，几乎24小时开着
呃，说的我都怕了，
回复 &小树叶麻咪&
22:45:29发表的
开了，但是前几天因我们不注意让她进风呕吐发烧了，今天肚子还有点风
长了知识，多谢宝妈啦，
回复 &小树叶麻咪&
22:50:30发表的
很多讲究，风口调上，不能对人吹，放盆水在房间，小孩穿长衣裤，28度或以上。房间开了空调后就不要抱小孩出去，一热一冷很容易感冒，我妈跟我说小孩进房间后才可以开空调。。。
26好冷唉，不知道怎么穿衣好，怎么盖被子都会被踢开，
回复 &奈丶奈&
22:53:46发表的
早就开空调了。二十六度…宝宝睡觉都是穿短袖或者无袖包屁衣睡。被子盖在腋下以下。我家睡从小就双手放被子外面睡不肯放被子里面。一给她放被子里她就自己拿出来
我买的太厚了两层的有点热，
回复 &lisaone88&
23:07:54发表的
25度，穿睡袋正好
宝宝受的了么，
回复 &KK-06-16 23:14:11发表的
26度，几乎24小时开着
白天晚上都开，27度睡眠模式，不能对着风口
恩，好的宝妈
回复 &小zhuzhu妈&
21:37:29发表的
白天晚上都开，27度睡眠模式，不能对着风口
冬天坐月子都没开空调，现在就更不敢开了，一开婆婆就骂，怕费电的婆婆真没辙啊
习惯了。开27度她就满头大汗。
回复 &最爱优子-06-17 21:14:50发表的
26好冷唉，不知道怎么穿衣好，怎么盖被子都会被踢开，
干嘛要让婆婆欺负
回复 &繁花花儿&
10:41:37发表的
冬天坐月子都没开空调，现在就更不敢开了，一开婆婆就骂，怕费电的婆婆真没辙啊
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