紫红薯是转基因吗配小米汤滚咋变绿色了

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【红薯玉米粥】&nbsp
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红薯400g,粗玉米粉一大勺,
粥的好处有很多,尤其是杂粮粥,这个红薯玉米粥,非常健康,甜甜的红薯,小朋友也会很喜欢喝。进入冬天,大家不妨多喝一些养生暖身的粥。
1、红薯去皮备用
2.把红薯切成小块儿备用
3.锅中放入1000ml左右的水,放入切好的红薯
4.盖上盖子,等水开锅
5.等锅开之后,放入1大勺(如图这么大的勺)玉米渣(就是棒子渣,醋的玉米粉)搅拌均匀
6.之后再放入1g碱,搅拌均匀,盖上盖子
7.等锅开之后,用勺子搅拌,粥会变得越来越黏稠
8.等红薯都熟了,粥变得粘稠金黄色,就可以了
1.红薯切得小点儿块儿,这样老人孩子喝起来都很方便
2.冷水就放入红薯,等锅开之后再放入玉米渣
3.建议用粗粒玉米渣,熬出来的粥好喝,口感好
4.熬玉米粥的时候适当放一些碱面,熬出的粥黏稠香浓好喝
5.等红薯熟了,粥变得黏稠,就可以了
6.红薯玉米粥有红薯自然的香甜味道,再加上玉米的香味,很好喝
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红薯玉米粥的做法步骤
1大红薯一个就足够了。
2准备大米淘洗干净。
3如果家里玉米面就放点,一个是颜色好看,再有就是浓浓的玉米香味,使粥粥更好喝。
4红薯去皮切成小块儿,先放到锅里煮,不容易熟的。
5将玉米面加水调成糊糊,下锅时不容易结疙瘩。
6红薯煮15分钟半熟可以将大米放进去。
7等待10多分钟,大米熟了。
8将玉米糊倒进去,并且要不停的搅,避免结疙瘩,5分钟就可以食用了。
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黑芝麻盐花卷+紫薯米粥+凉拌菠菜+圣女果早餐菜谱
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&& &&& 【每天学道菜】红薯粉蒸肉
主料 五花肉 红薯 蒸肉粉 姜 香葱步骤1. 准备食材。2. 把五花肉切成半厘米左右厚的大肉片。3. 把切好的五花肉放入一个大碗中,依次放入1勺盐、1勺鸡精、1勺老抽、2勺生抽、1勺白糖、1勺料酒、几片姜抓匀,然后腌制15分钟让其入味。4. 红薯切块备用。5. 取一片肉放入蒸肉粉中,让肉片表面匀均的粘上蒸肉粉。6. 将粘好蒸肉粉的肉片依次放入碗中。7. 所有肉片都放好后,把红薯放在碗中。(红薯表面也要粘一层蒸肉粉才好吃)8. 将碗放入蒸锅中,大火烧开后转中火蒸1个半到2个小时。9. 蒸好的粉蒸肉倒扣到盘中,再把碗取下来。10. 吃之前,撒上少许香葱碎即可。
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