两周半的宝宝一天玩1024小时再活一天手机有什么坏处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-11 09:05 标签： 机械表一天慢半小时
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　　爸妈营说
　　本文是今天【吃饭教育专题】第三篇，
　　如果所有人都意识到这一点，那么宝宝吃饭问题就变得非常简单，就是――前10分钟抓紧让宝宝吃！后10分钟别太强迫！
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　　最近有小伙伴说她家宝宝对任何爱上吃饭的方式都“免疫”！在简单的沟通后小编知道了缘由，想必也有不少家长会做同样的事情――让宝宝长时间坐在餐桌前，不管他究竟有怎样的情绪。
　　2岁孩子在餐桌上的注意力只有10分钟！
　　咱们最常见的喂宝宝吃饭的方式有这三种：一是追着喂、二是喊孩子过来吃、三是用学习椅“固定”在餐椅上吃...
　　但英国的一家医学机公布了一项多年的跟踪研究：他们追踪1岁半到2岁半的小朋友的喂食方式，一直到他们4、5 岁的饮食习惯，结果发现不是所有小朋友都能够从小训练坐在餐椅上好好吃完饭！
　　而这个年龄层的小朋友坐在餐椅上专心吃饭的时间大概只有5 ? 10 分钟，即使3岁的孩子也只有15 分钟左右。超过15 分钟之后，他们就会开始扭来扭去、挣脱餐椅、转头不吃或哭闹不休。但以父母的经验，5~10 分钟是喂不完的，接下来能否再让孩子继续吃饭才是体重持续增加的关键。
　　不要急着喂！把握黄金10 分钟
　　由此可见，不是每个小朋友的气质都是可以训练长时间坐在餐椅上吃饭的，因此父母应该要了解幼儿在饮食上的专注力最多只有10 分钟，这是很正常的现象，不要强迫孩子非得坐在餐椅上把饭吃完，否则餐椅反而可能成为孩子厌恶吃饭的主因。
　　好好把握前10 分钟鼓励孩子尽量多吃一些，当他想要用手抓饭菜、或抢汤匙、筷子，就让他们自己吃，不要斥责孩子来抢汤匙或吃得乱七八糟，这样反而破坏了他的吃饭动机。
　　之后孩子开始躁动时，父母可以用变化菜色或拿饭菜来发挥想像力跟孩子玩等方式，让他有兴趣继续吃饭。再接下来孩子再也坐不住时就不要硬压着他坐，跟孩子制定好规范，就让他坐在你身旁的一般椅子上自己吃就好。
　　很多爸妈没注意孩子一开始有好好吃饭，或吝于鼓励他们，只在意孩子在10 ? 15 分钟之后的行为，被气得一肚子火，孩子也会发现每次吃饭就挨骂，亲子双方都闹得不开心，吃饭变成是一件很痛苦的事，他们就更不喜欢吃饭了。所以说：“没有不能好好吃饭的孩子，只有吃饭动机被破坏光的孩子”。
　　不要有“非吃完不可”的餐桌强迫症
　　还有一点需要注意的，就是尽量避免“非吃完不可”的餐桌强迫症！其实，吃饭最多只要30分钟就好，超过30 钟，有吃完六、七成就不要再强迫孩子吃了。
　　很多妈妈或长辈不能接受，硬要孩子非得把饭吃完才可以。甚至误以为孩子只是不喜欢吃冷饭菜，将饭菜拿去微波加热之后又再继续要孩子吃。其实，回锅加热之后的食物，色、香、味都跑掉了，这么难吃的食物，为何要再强迫孩子吃呢？再加上这时候大人通常情绪已经不好，责怪孩子不肯好好吃，孩子被骂又被逼着吃走味的食物，站在他们的立场，其实也是蛮惨的...
　　只要孩子长高，体重没有往下掉太多（2%之内都可接受），健康和活力也没有异状，到了饭点的时间也会有想吃饭的反应，这样就表示他的饮食没有问题。
　　也有研究发现，其实5个月大的婴儿在父母向他说话时，他脑中就已经有回应，只是他嘴巴讲不出来而已。
　　由此可见，幼儿懂得比大人想像的多很多，他们很早就想模彷大人的饮食行为，想跟大人一样坐一般的椅子吃饭、想学大人用汤匙或筷子，只是能力不到，做得无法像大人一样好。爸妈不要有预设心理，认为他们什么都不会，还没试试看怎么知道行不行呢？
　　四招搞定餐桌上的“小乌龟”
　　其实讲到小孩吃饭吃太慢或是总等着大人喂食的问题，最终的关键致命点，就掌握在大人手上！因为看着孩子眼前的这碗饭还留一大堆，我们的心就不禁的揪了起来：“小孩子不吃饱怎么可以呢！”随后我们的手就比大脑的反应还快，马上伸出手来喂食小孩。
　　但也就是这样可怕的无限轮回，让小孩在餐桌上越加的被动，到了吃饭的时间，小孩不开心，但其实大人也没能好过到哪里去，吃一顿饭要整场盯，不时的催促，不时的警告，不时的生气，最后吃饭这件事对小孩来说，似乎成为了一种处罚跟无限痛苦！下面就说一下我自己总结的四招，搞定餐桌上慢吞吞的“小乌龟”：
　　第一步：把小孩碗里的饭量先减量一半
　　记得之前在催促宝宝吃饭时，他曾经回嘴说：“我就算吃快点也吃不完呀！”所以或许是我真得的太过高估他的食量了，满满的一碗饭菜确实容易让他望而生畏。
　　所以我在帮他准备餐点的时候先减量一半，但是当我把碗交到他手上的时候，一定会先说：“妈妈这次帮你准备少少的饭菜，吃完还想要再跟我说～”
　　第二步：预告！把流程先讲清楚
　　不管用餐地点是在餐厅还是自家，都先把待会的流程预告给讲清楚，我一般都是说：“宝宝！妈妈吃完自己的饭之后，就要离开这里（整理碗筷），所以你要把握时间喔！如果来不及吃完是很可惜～也很浪费食物！”
　　第三步：无论宝宝怎么闹，就是要雷打不动！
　　面对小孩可怜兮兮的喂食要求，或是玩这摸那再加唱歌聊天的不吃饭行为，妈妈就是要雷打不动！专心的用正常速度把自己的餐点给吃完，中途可以好心的提醒不专心吃饭的宝宝：
　　“我们这餐吃完之后，下一餐是午餐（晚餐），如果你现在没吃饱，等一下肚子饿的话，要自己忍耐到下一次吃饭喔！”
　　第四步：说到做到！这条最重要！
　　如果自己说出口的规则没能够实践，等同于告诉孩子：“妈妈只是说说而已！”所以这最后一步就是整个计划中最重要的关键！
　　大人一定要说到做到！刚刚说了吃完就要离开，就不应该有：“好啦！我再给你十分钟”这种事。
　　刚刚也说了下一餐之前饿了要忍耐，所以绝对没有下午茶、点心或是零食，即使小孩祭出一哭二闹三滚地，大人可以温柔且坚定的说：“哭闹是没用的！”在确认周围环境安全的状况之下，不妨就放他们自己好好宣幌虑樾靼伞
　　小编说：
　　首先，咱们都要从头脑中清除“把饭吃光光才是好宝宝”的错误思维！只要按照上面的方法尝试，虽然宝宝不是餐餐都吃很多，但是应该不会再要求大人喂，也不会像之前干脆就不动手等着人喂！
　　还有一点更重要的，就是让孩子知道我们的时间是有限的！吃饭是自己的事情！而且早一点吃完，就会有更多的时间一起玩咯~
　　爸妈营
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妈豆19847 &昵称&经验值19176 &在线时间1526小时&注册时间&最后登录&积分20702&精华0&UID4058645&
宝宝生日&地区:街道:帖子4527&
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我想去蓟县，很久没去了，可是我爸爸不愿意，说那爬山怪累的
他想去白洋淀坐船去，可是这么晚了，荷花也白了，水也凉了，有啥好玩的？
请大家给个建议吧，玩两天，住个农家院啥的。
妈豆2243 &昵称&经验值2083 &在线时间10小时&注册时间&最后登录&积分2093&精华2&UID8011599&
宝宝生日&地区:嘉陵道街道街道:帖子380&
白洋淀现在过分商业化，建议别去。建议带孩子去趟北京，离咱这近
妈豆19847 &昵称&经验值19176 &在线时间1526小时&注册时间&最后登录&积分20702&精华0&UID4058645&
宝宝生日&地区:街道:帖子4527&
谢谢公主妈咪，那我争取说服我爸放弃白洋淀
我看妈网很多妈妈带孩子去蓟县，不知哪里好玩吗？
我家就在北京，这过节回娘家了，所以就不去北京玩了。
妈豆72684 &昵称&经验值72793 &在线时间2475小时&注册时间&最后登录&积分75268&精华16&UID3663863&
宝宝生日&地区:河北区街道:榆关道帖子14175&
蓟县不一定要爬山啊，爬山也不一定累啊~~~
★雀儿の亲子旅行手札★
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汇总贴——★优惠齐分享★
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雀儿养娃杂谈
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妈豆33181 &昵称&经验值33001 &在线时间594小时&注册时间&最后登录&积分33595&精华0&UID7400535&
宝宝生日null&地区:南市街道街道:帖子6590&
亲，还是带宝宝去公园吧，
妈豆4562 &昵称&经验值4327 &在线时间155小时&注册时间&最后登录&积分4482&精华0&UID9394446&
宝宝生日&地区:南营门街道街道:帖子881&
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妈豆166 &昵称&经验值166 &在线时间1小时&注册时间&最后登录&积分167&精华0&UID&
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蓟县十一的时候人也很多，特别是返程的时候出山困难！
十一期间带2岁半的孩子去哪里玩两天比较好？ ...
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systemspeed一岁半宝宝天天弯着腰拿手机玩，每天一两个小时左右吧，这样会_百度知道
一岁半宝宝天天弯着腰拿手机玩，每天一两个小时左右吧，这样会
一岁半宝宝天天弯着腰拿手机玩，每天一两个小时左右吧，这样会不会对颈椎和视力不好？
我有更好的答案
当然会了，连大人看时间久了都会眼干眼涩痒痒供哗垛狙艹缴讹斜番铆，脖子都会累，更何况小孩子了，而且小孩子的视力还没有发育完善呢
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