练侧踢腿时姿势不正确扭伤左胯骨,我有站桩的习惯,疼也坚持站桩造成

我刚开始练习站桩. 膝盖特别疼怎么办? 是不是姿势不对 ?_百度知道我站桩的时候并没有感觉到手心发热,是我姿势不对吗?_百度知道练侧踢腿时姿势不正确扭伤左胯骨,我有站桩的习惯,疼也坚持站桩造成_百度知道形意拳~!问题。我站桩单重,前腿基本不用力。为什么坚持时间很短啊才2分钟!_百度知道(学中文的许小姐)
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