盘锦mmamma综合格斗训练方法练

活塞的强悍是这样炼成的 球员与MMA格斗手一同训练|活塞|NBA_凤凰体育
活塞的强悍是这样炼成的 球员与MMA格斗手一同训练
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北京时间8月27日,据底特律当地媒体报道,底特律活塞队的一部分球员下周将前往拉斯维加斯与MMA(综合格斗,是一种规则极为开放的竞技格斗运动)选手一起训练,旨在提高团队化学反应和队友之间的默契程度。
活塞队 北京时间8月27日,据底特律当地媒体报道,底特律活塞队的一部分球员下周将前往与MMA(综合格斗,是一种规则极为开放的竞技格斗运动)选手一起训练,旨在提高团队化学反应和队友之间的默契程度。 &我认为最主要的目的就是培养球队的团结性,因为显然我们不会被允许去和MMA格斗手战斗,&后卫斯潘瑟-丁威迪说道,&最主要的目的还是训练和培养队友之间的联系。& 而在距离球队训练营只有五周之际,中锋安德烈-德拉蒙德、新秀后卫斯坦利-约翰逊和达伦-希利亚德在加州一起进行训练。 &我很早之前就认识安德烈了,现在在同一支球队感觉有点奇怪,&约翰逊说道,&这个世界真小。& 在今天夏天以5年8000万美元与活塞队续约的后卫雷吉-杰克逊,在奥兰多夏季联赛期间前往现场为队友们加油鼓励,展现出了自己想要和全队打成一片的决心。 而对于杰克逊的出现,约翰逊被震惊了。&这能够告诉你他是一个什么样的人。&约翰逊说道。
上个赛季常规赛,活塞队取得了32胜50负的战绩,位列东部第12。
[责任编辑:陈铖]
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48小时点击排行为什么军警格斗训练都是以格斗套路为主而不以 mma 等现代格斗体系为主?
从实战效率、效果上说,两种体系有什么区别?(这里的mma等指的是训练体系和技术体系,不包括为保护运动员而设立的比赛规则。)
其实吧,军队里面的格斗都简单到令人发指,他们打人靠的是超过普通人的训练,所谓铁头功硬气功,都是他们靠着身体素质在硬扛。
其次再是技术。散打里面的拳和腿一个下午就能学完,就是看训练量了。然后就是清楚格斗是是什么,这些军人根本不缺。所以会出现退役武警去打散打战绩还行的情况。本来就是很简单的东西
军队里肯定是有牛人的,教这些东西他们也清楚,拳脚不算多重要了。教那么专业的武术根本没用武之地啊
看啊,现在当几年兵都能跟现在学散打的人打的有来有往,有的人还在那说古代的兵是一群花拳绣腿
二者关注点不同。
一个成熟的MMA职业格斗选手需要精通多种格斗流派,如拳击、柔术、泰拳、空手道、摔跤、踢拳等。他们除了必要的体能训练外还有抗击打训练,每天能用的时间可以说都放在徒手格斗上了。
而对军人来说最重要的科目绝不会是徒手格斗,他们有更重要的训练科目,因此每天练习徒手格斗的时间可能连MMA选手的五分之一都没有。
所以简单粗暴易掌握见效快的格斗套路就是首选,不会像MMA格斗体系精雕细琢。
1、过去军警格斗确实有些军体拳、格斗拳之类;因为练起来显气势,领导看起来有场面;所以采用。习总强调的面向实战思维会逐渐淘汰这些套路。无论我教的特勤突击队,北京军区特种警侦部队,北京特警总队,早就不要套路了。而是教技法,练技法,基本都是对练或群战,模拟实战。2、硬气功会被取消,军队不是打把势卖艺。劈砖这种所谓的硬气功,我可以在十分钟内把完全没有任何训练基础的宅男教会。军事格斗需要的是杀伤力。3、我教的部队,每个技法都要实战检验,如果同一种情况可以选择AB两种技术攻击,就每个适用一遍,大家集体判断选择哪种。或者选择一种最有效的,或者根据使用者体型、力量明确什么样的战士类型适用什么样的技术。有时即使是以色列军方使用的技术也有可能被淘汰,因为发现更威力的处理方法(我们部队里也有一些非常具有杀伤力的技法)。比如警察锁技术有好多种,我发明的抱肩锁就威力和效果,相对以色列的抱臂拉头颈椎锁,得到了更多肯定。各种站立关节和关节技摔投练到战士们都不敢发力,因为真的剧痛容易受伤。技法实不实用,看使用时效果,舍身砸摔摔晕过战士,外侧臂锁抓捕扭伤过肩关节,带护裆意外打到十分缓不过来,窝式插掌绊摔摔倒后战士久咳不止,颈椎摔投法扭伤过脖子,这就是实际效果。徒手夺武器,到最后使用真实匕首,菜刀,斧头训练。——危险性有,但至少我教的都面向实战。战士们在训练时身有体会。4、mma使用的技术体系不完全适合军事格斗。所以mma不允许攻击的部分再现代军事格斗体系内都有专门的攻击方法,而是会作为基本操练。同时军事格斗也结合匕首和枪托以及特种射击使用。警用格斗中有一整套抓捕技术,也可以使用小关节技,抓头发,颈椎动态关节技等(这些也是mma禁止的);同时警用格斗要配合警棍术、铐术和射击。5、mma的很多技法可以迁移过来。比如对一些歹徒攻击时,使用的防守技术。比如对于take dwon的防守,军警就可以学习。当然防御take down不是打击和降服而是戴上手铐并彻底控制歹徒,这需要特殊的技法。再有mma吸收了非常科学的格斗专项力量和体能训练,这些专项格斗力量和体能训练方法可以大量迁移到军警格斗中来。但是由于MMA是竞技,规则太多,又是光膀比赛,歹徒绝不会按规则出牌,比如曾经有刑警用漂亮的take down重重放倒歹徒,完成完全压制,歹徒在被几乎摔晕的情况下拔出小刀捅刺,造成刑警牺牲。这种实战情况,mma中的take down几乎是送死,所以军警格斗必须有特殊的放倒技术。——总体mma能迁移到军事格斗中的格斗技术会有一些,但是面对更开放的治安战,mma完成不了军警所需的任务。6、技术体系的通用性。我个人强调武技技术的通用易学性,大前提是大部分人都可以教会,而且不用花动不动5年10年;短时间学就有收获。我可以用,学生之间也可以用,对其他人仍然可以奏效,对我使用也可以同样弄伤我本人。很多所谓武术大师的骗局就在于只有他用好使,而且都是对他自己学生用。而通用易学要求,技法交给战士,战士可以对任何人用都能有效。——即搏击技术可接受重复性实验和重复性实战的检验。总之,个人认为,军事格斗今后会向反暴恐实际需要靠拢,套路和硬气功会被淘汰。
军训教官,武警二级士官。1,学校组织学 军体拳,教官果断说,他也不会,从来没有学过这东西。换句话说,从来没有学过像影视作品中的什么一套招式,摆完后就天下无敌。2,基础格斗训练是有图解的格斗套路,后来查了下,的确说很实用。3,硬气功。教官个人对所谓气功持怀疑态度,我个人也不知道,也不表态。看家本领,拿头碎砖啊,那手切砖(没错,是切砖,教官表演的还是 左手持砖,右手由外向胸口方向的切.....当时我和我的小伙伴都惊呆了有木有) ,这些本领都是苦练出来的。怎么练。。“每天头抵地倒立下”......3,武警军警格斗招式可以说是基于实战出发,打起来也没有什么比赛性质格斗的限制,真的完全不华丽,“基本都是一招制死”....致死.....曾现场询问后锁脖怎么破,我刚扼住教官脖子,突然就被肘击,然后...然后.....华丽丽地天空旋转,再下来,教官拳头就停滞在鼻子上方2cm处.....我不会告诉你我吓尿了.......据称,朝鼻子这一下 下去,死不是没有可能的....教官是在高中军训结识,服役于陕西华县看守所,已因脊髓受伤提前退役。经常想起,那次晚上在操场,徐徐吐出烟后,他说的话:“当兵后悔两年,不当兵后悔一辈子”当时听如惊雷,而后视力原因,从戎无门,伪军迷自居。中国军人,从来都不是孬种
1、真按照MMA系统训练,成本太高军人、警察都是量产品,不是万人养一个的SUPER STAR,只能选择相对便宜、有效的训练大纲。2、竞技体育和实战不同MMA看上去威力大,那是和拳击散打等其它竞技相比,军人、警察格斗训练都完全实用的,没那么多规则。更别提还有很多类似匕首训练的。3、军队、警察训练并非以格斗套路为主目前套路的作用主要是熟悉一些基础动作,你可以把它看做体操。真正的格斗训练主要是一些有针对性的动作。格斗比赛一场N局,一局N分钟。真正的生死搏斗快的十几秒完事,慢的也不会超过一分钟,就那么几下,看谁狠谁玩命,有必要的话咬喉咙都行。
题主说的套路是指军体拳刺杀操匕首操棍术之类的吧。首先套路并没有什么不好,套路练熟了自然就能形成肌肉记忆,反应快,制敌快,对没有任何基础的人是适用的,培养周期也短。然后部队的格斗训练每一招都是为了杀敌制敌招招冲要害而去,没有任何限制,mma只是相对限制少。最后军警教官缺乏,mma训练方式很科学,但在中国还没有足够的人才去普及。还是传统科目更具有现实操作性。PS.我很爱格斗训练,对套路也很痴迷。
首先出发点就有质的区别。一个为了杀人,一个为了比赛。其次,条件不同,装备上一个几乎没有任何阻碍,绝对的灵活。一个要考虑到全身几十斤负重而且行动不是很方便,还要一对多。越复杂的动作在真正的实战中失误率越高。在真正的实战中,没有裁判会在你晕过去后喊停,失手可能就意味着失去生命。所以,军警格斗术的两大块是制敌和杀敌,杀敌的技术其实都是非常简单实用的动作。比如柔术一对一还可以,多个敌人根本没法使。而且两个人都全副武装的话,很多致命的点是找不到的,效果绝对大打折扣。那既然都是出拳踢腿,咱俩都会,凭什么你厉害?这就靠身体素质了,更快更强杀伤力更大,靠的是身体。打击类的格斗很大一部分拼的是身体素质,力量速度反应耐力抗击打。条件都差不多,咱再谈技术。抛开身体素质谈技术都是耍流氓。真正的格斗家练得比军队也不差,都是对自己下狠手的主。参考百度,大山倍达现在试试按照我说的做:两脚前后左右各分开一肩半宽,双膝微弯,重心放低,后腿斜向45度提膝,大小腿夹紧,转胯转支撑脚,最后弹腿,脚落地。这是在干什么???其实这是一个简单的动作,鞭腿横踢抡踢扫腿,叫法不同,大同小异。但是好像很复杂啊?好难的样子,没错,这是笨蛋教法。聪明的方法是什么?来跟着我一起做,模仿我的动作,1234...在过程中稍微纠正,甚至不纠正,做一万次,十万次,就是错的动作也能踢死人了。而且模仿这个事,时间长了,练得多了,不会差太远的。军警练习的套路主要是为了练习动作,熟能生巧,还有就是容易普及。另外,领导来了也能表演。总不能找俩人对打到头破血流吧,而且一点都没有美感。目标目的决定方式方法,两者真的有质的区别。手机好累,电池都发烧了。
同学你别这样,你肯定是误会了,不仅仅是部队格斗套路,所有的武术套路都是这个道理,就是把每一个招式看作是一盘菜,这个连贯的套路就是一大桌子好几十盘菜,没让你都吃了,这是自助餐,吃你觉得好吃有营养的那几盘菜,把它搭配起来才对身体有帮助啊!mma也是基于拳击 泰拳
柔道 柔术这些各式菜系组成的一大桌子菜,再细分,拳击也是由直拳 勾拳 摆拳 防守 步法这些食材配料组成的,你可以自由添加自己喜欢的味道!再换种说法,套路类似于文章结构,先总论,然后分论据拆开了也各自有说服力!你所谓的现代格斗,是先提出各种各样的有力论据,然后进行总结概括。
主要是当操练的,活动活动,锻炼下纪律性而已。你有枪有坦克有几千兄弟的话,你也不练mma吧?
军队真正的格斗,决不以套路为主!我曾在万岁军服役,我们的师侦察营,团警侦连都是练散打的。每周五下午就是散打。我在前国关特种兵五队的战友们也是练散打的。打的浑身是伤,鼻青脸肿部队侦察专业的捕俘技术,武警叫擒敌,是由三功(倒功,臂功和腿功)以及两拳(捕俘拳和捕俘刀)组成。在训练方法上,以散打技术融合两拳。我弟弟在武警看押的小分队服役,他是干部参加散打搏击集训,前卫体协队干部训练他们除了武警的擒敌技术,也是加入了mma和泰拳。另外,真正的街头格斗,和mma是有差别的。我们野战部队的兵,新兵时挨打,老兵时打新兵。时常打架,心狠手辣,懂得打斗的本质。一个例子,一个mma运动员遇见一个歹徒,歹徒拔刀,运动员的本能反应可能是格斗势站好,然后自己就处于吃亏的地位了。而一个野战部队的兵,会直接冲上去不让他把刀拔出来,用全身的力量拧断对方的手腕。这就是野战部队的兵的素质,他可能没练过格斗,但是,会打你为什么说军队以套路为主?其一你没当过兵,更没接触过学过这些有真正格斗的专业的精锐部队。其二,部队对外表演不可能表演散打,只能以套路和套路对练给外界表演。你自己想想一群人混战,流氓斗殴似的,内行人知道这是好东西打仗就要练这个,但是外行人(广大人民群众和领导)坑定觉得不如套路有中国特色和整齐划一。其三,部队一些东西变了。北京城内的一些部队领导怕出事故练一些体能训练都叫停了,会打的军人的前途也不如会怕马屁的。所以,现在的环境也压缩了the silent professional的生存和发展空间
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