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小米燕麦粥
每天早上煮粥，煮粥的材料是由大米，小米，玉米，燕麦，红米，黑米等好几
种材料组成，因为早上不想起床那么早，所以就夜晚把这些材料洗好放锅里泡上一晚上，第二天早上直接插上电煮，这些米经过长时间泡在水里会不会产生有害物质，可不可以这样做呢
病情分析：你好，你这个是不会哟什么副作用的，你不必太担心额，不过就是你现在这煮的时间长的话，会损失营养物质的。指导意见：你下次在煮的时候尽量的不要这样做的，这样会加重损害其里面含有的这个营养物质的。
病情分析：你好，一般情况下是可以的，我本身自己也是这样做的，不用担心。指导意见：建议最好能够暂时观察，一般情况下是不会的，况且目前是冬季，一般情况下是没事的。
减肥减得有些营养不良，新陈代谢慢，吃得少也不见瘦，请求帮助女，25岁，有过四年的减肥经历，吃一点也会胖，有时感觉疲乏无力，昏睡大夫您好，我之前有四年的减肥经历，绝食、排毒、推拿、减肥药等方法都用过，总是瘦了一些以后又会胖回来，并且自我感觉身体状况没有减肥之前好，现在呢，吃得少也不见怎么瘦，可能是营养不良导致新陈代谢慢，我不想这样了，我想让我的身体变健康些，用健康的方法减下肥!多谢想我想把减肥变养生，我想得到一份营养的、能够加快新陈代谢的餐谱，我还想知道若要减肥每天的运动量应该是多少？在什么时候运动最有利于减肥？
您好，不必客气。主食的选择多种多样，以下可供参考。红小豆、芸豆、绿豆、鹰嘴豆等富含淀粉的豆子。燕麦、荞麦、薏米、小麦粒、大麦粒、黑米、小米等粗粮。土豆、红薯、山药、芋头、莲藕、嫩蚕豆、嫩豌豆等各种含淀粉的薯类或蔬菜。豆腐鸡蛋很好的优质蛋白，您可以选择鱼虾、低脂牛肉、去皮的鸡肉、低脂牛奶等。减肥，是为了追求健康美丽和养成良好的生活习惯。希望您能从中受益。 提问人的追问
10:53:31嘎嘎，我根据您说的自制了一份食谱，您帮我参考下，看看这样营养够不够？适合减肥吗？早饭：燕麦粥+酸牛奶+一个水果或蔬菜；午饭：少量山药或豆腐或一个鸡蛋+少油蔬菜；晚饭：同早饭，但量少。我还准备
病情分析：不正当的减肥方法所带来的不良后果，建议您采用科学有效的方法减肥。指导意见：采用低能量均衡膳食，加上有氧运动。持之不懈，科学瘦身一周0.5~1.0kg.控制总能量的基础上，主食以粗杂粮为主，肉类选择高蛋白低脂肪，多摄入新鲜的蔬菜水果。运动，瑜伽、呼啦圈、跑步、单车、爬山、爬楼梯等，只要随时都有减肥的意识，良好的行为就会慢慢养成。您将受益终生。 提问人的追问
10:31:47“主食以粗杂粮为主，肉类选择高蛋白低脂肪”，请问吃粗粮馒头好呢还是吃大米好？如果吃的少的话会不会营养不良，因为我已经有点营养不良导致新陈代谢慢，才会吃得少还不怎么瘦...高蛋白低脂肪的肉类有哪
宝宝现在八个月了，能吃黑米加小米粥吗？能吃薏米粥还有燕麦粥吗？宝宝现在八个月了，能吃黑米加小米粥吗？能吃薏米粥还有燕麦粥吗？
病情分析：您好：小儿生长发育较快，单纯的母乳喂养已经很难满足宝宝生长发育所需，并且小儿消化系统随着生长发育逐渐成熟，所以添加流质易消化饮食是可以的，您的宝宝可以添加米粥等食物。指导意见：建议您给与宝宝添加易消化饮食，如米粥、烂面、菜粥、肉粥、蛋黄及肝泥等，但一定要少食多餐，以免引起宝宝消化不良。
病情分析：你好，根据你所描述的情况，这些都是可以吃的。指导意见：但是一次不要太多，少量多餐，平时要加强营养，多晒太阳。
病情分析：可以喝，而且建议常喝，因为小米粥健脾养胃，对糖尿病患者有辅助治疗的作用指导意见：糖尿病患者饮食要求：1.碳水化合物和纤维素的含量较高：2.脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；3.尽量少加糖和盐；4.每次进餐的间隔时间基本相等，少食多餐；5.食物的品种应多样化；6.宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
病情分析：您好，血糖高是糖尿病的患者，是可以吃小米粥的。指导意见：但是不要过多的食用，糖尿病的患者进食要少量的，并且要控制好含糖量高的食物。
早上吃燕麦 面包 有时候 是牛奶或豆浆
酸奶 下午三点喝 好么?会胖么?上午 多吃点 东西 应该 不会胖吧?想听听医生 们的 意见
病情分析:健康饮食1,每天早上喝一大杯水. 2,食油尽量吃多品种（所以,现在国内都吃调和油）.我们在国内用茶油,亚麻籽油,菜籽油,橄榄油,花生油大豆油……自己调和.每次三个品种.炒菜时不要让油冒烟,预热铁锅先. 3,最好不要使用不粘锅.用铁锅 4,西红柿,胡萝卜要吃熟的好消化. 5,燕麦片是好东西,最好每天吃一碗燕麦粥 6,以下是国内健康专家推崇的健康食品： 红：每天一个油炒熟的西红柿,前列腺癌减少45%.
黄：胡萝卜,柑橘,红薯,玉米,南瓜等,补充维生素A.不宜感冒,发炎,生癌. 绿：绿茶和绿色蔬菜. 白：燕麦粥,通便,降胆固醇,降甘油三酯,糖尿病人减肥…… 黑：黑木耳,降低血粘度防痴呆,
病情分析:你好,你的饮食不错,可以的意见建议:多喝豆浆喝牛奶是很好的,补充营养,平时也要多吃蔬菜,是胃肠蠕动正常,要合理膳食,祝身体健康!
有渗出饮食不注意手术刚做完就是想知道是否可以吃南瓜粥
给你一个治疗方案就是二甲双胍+降糖通脉片 或者胰岛素+降糖通脉片治疗,等中成药慢慢起效果了再撤掉西药最后达到停药的目的糖尿病本来就是可彻底治好的病,只是人们单独用西药临时降糖,药力下去马上升高,等于没有治疗,所以才误了治疗时机,害苦了无数患者及家庭!“降糖通脉片” ,建议在网上搜索这个药,第4个网站就是最新获得国家食品药品监督管理局批准生产的国药准字Z英雄牌降糖通脉片. 突破性21味大药组方.微循环经络入药机理. 四个疗程全面停服西药 八个疗程完全治愈糖尿病及并发
不可以喝粥哦,因为会有脂肪和淀粉的摄入,对糖尿病患者血糖控制不是很理想.糖尿病患者是要注意饮食和运动的,控制好血糖,减少并发症的发生,宜吃的水果苹果,梨,桃子,橙子,柚子,荔枝,樱桃,杨梅,黑巧克力,蓝莓.五谷杂粮：小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮.水产类：青鱼,泥鳅,蚌,蚬,蛤蜊,海参,黄鳝,田螺.鸡蛋一天最好吃一个.血糖控制稳定才不会引起并发症的.我建议你可以去看看舒糖酵母哦,舒糖酵母可以帮你补充糖尿病不易获得的营养素,还有提高胰岛素的敏感性增强自身调控血糖的能力,关键是可以缓解糖尿病患者引起的并发症.对糖尿病的护理还是比较好的.
从56斤变沉了6斤难看,2008年到今天发胖没变化一星期减肥
病情分析:粗盐减肥法
粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢,补充盐分和矿物质,使肌肤细致,紧绷.
在超市或杂货店买几袋粗盐.每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部.10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了.或者,在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙.
如果你的肌肤比较敏感,则一定记住,改用一种比较细的“沐浴盐”.意见建议:小孩还在长身体的阶段,需要的营养比较多,要适度减肥
病情分析:很简单,当身体状况好时,减肥的计划就比较容易成功,反之则事倍功半.因此,瘦身专家建议：根据生理周期中三个不同阶段的雌激素分泌情况调整健身计划,既可有效加速减肥进程,还能同时训练体内激素的正常分泌. 意见建议:1,减肥泄留期 此阶段的建议运动时间是每周3～5个小时.可以选择轻柔的徒手运动,比如简化太极拳,普提拉等等2,减肥高峰期 运动频率尽量保持在每天或隔天2小时,每星期至少保持7个小时以上的运动量. 3,减肥平快期 现在仍是减肥的有利时期,虽然效果可能不如上个阶段那样显而易见,但仍可获得不错的瘦身业绩.此时建议你的一周运动时间保持在6小时以上.4,减肥慢行期 你可以继续进行前一阶段的
糖10.6三年用二甲双胍缓释片每天三片不吃药能否有何方法治愈
糖尿病 （diabetes）是由遗传因素,免疫功能紊乱,微生物感染及其毒素,自由基毒素,精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退,胰岛素抵抗等而引发的糖,蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合征.意见建议:
芡实粥不但不能治疗糖尿病,并且还会导致血糖升高.
糖尿病目前还没有治愈的办法,一般是药物控制血糖.
病情分析:清淡素质最为佳,粗制杂面并不差,一日三餐七分饱,饥饿可配菜豆渣.日用脂肪选素油,多用调拌少烹炸；甘肥咸食均不宜,贪杯痛饮更可怕.体弱消瘦口发馋,可食瘦肉鸡鱼鸭；适量水果桃为美,想吃甜食配南瓜意见建议:菜豆薏米小麦粥,清热利湿效堪夸；青菜桃仁治头晕,芥菜降糖也降压；消瘦多食骨头汤,肥胖病人食南瓜.莲子芡实治尿频,二目昏花杞菊茶；蔬菜瓜果豆制品,家常菜肴营养佳.控制饮食加药疗,出现症状早诊查；适当运动做气功
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小米燕麦粥相关热门回答每天用黑豆，黄豆，红小豆，小米，麦片，黑米，大枣，榨豆江能使卵泡_百度知道
每天用黑豆，黄豆，红小豆，小米，麦片，黑米，大枣，榨豆江能使卵泡
黑米，大枣，红小豆，小米，麦片每天用黑豆，黄豆
我有更好的答案
黑豆+红枣+花生+小米+黑米 红豆+花生+莲子+小米+糯米 花生+桂圆+红枣+大米+小米 可以随意组合，每天变换，米是主料，配料不要放的太多。
采纳率：91%
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。谁知道小米，玉米，燕麦米，以米，淮山，黄豆，绿豆，黑豆，高粱米,大米这些混在一起熬粥喝对人体有无害处_百度知道
谁知道小米，玉米，燕麦米，以米，淮山，黄豆，绿豆，黑豆，高粱米,大米这些混在一起熬粥喝对人体有无害处
我有更好的答案
大米、玉米害处倒没有，不过这么多粮食混一块吃估计味道很怪，有点糟蹋东西如果熬粥的话小米，黄豆，绿豆，黑豆，高粱都可以分别或者同时和大米一起熬粥淮山、燕麦这四种不能放一块薏米，淮山
采纳率：49%
五谷杂粮本来就是混着吃的啊，所以这些混着吃是很正常的啊，不过呢大米、小米和玉米是最适合熬粥喝的，燕麦也可以。黄豆、黑豆适合打豆浆用，高粱米适合做成面食食用。具体的细节问题呢，我也说不清，你可以找和谷有机杂粮的营养师寻求帮助。
——和谷有机杂粮
老是有人说一些东西混在一起不能吃，其实一点科学根据都没有，根本没什么害处，吃下去消化掉。
我经常做八宝粥吃
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。把紫米和小米,大米,燕麦片,黄豆能一起煮粥喝吗?_百度知道
把紫米和小米,大米,燕麦片,黄豆能一起煮粥喝吗?
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能，但应该先把各种食材进行水泡数小时，有利于食材一起熟。
采纳率：23%
那就是八宝粥的节奏，还可以加点小豆，糯米等可以
可以！五谷杂粮粥，还可以加些红豆啊，花生之类的。
可以，你还可以加些其他杂粮。
可以吧。。
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