青城掌门刘绥滨 广招天下学徒推广青城武术
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青城派掌门刘绥滨表演青城绝学
为祝贺青城派第36代掌门人刘绥滨摘得全球中华文化艺术薪传奖，武当、少林、峨眉及青城四大武林门派人士16日聚首都江堰比武论道；中共都江堰市委统战部专门举办一个座谈会，对其当选薪传奖表示祝贺，并对青城派和刘绥滨掌门所取得的优异成绩予以肯定。
去年9月，刘绥滨荣获第十五届全球中华文化艺术薪传奖之中华武艺奖，成为亚洲唯一获此殊荣的武术大师。
座谈会上，刘绥滨发出“武林大会”邀请帖：邀请全球武术名流，参加今年9月在成都举行的道教文化节，届时，将举行十大武术门派共同参加的武术论坛，在论坛上由十大掌门发表《武林宣言》。来自台湾的武林代表，届时也将到成都与大陆武术界人士展开文化交流。
作为青城派的现任掌门人，刘绥滨矢志要发扬光大青城武术，并取得了很大的成就。刘绥滨说，“我教过的学生有上万人。”这些学生既有山野小孩，也有老外。
对如何推广青城武术，刘绥滨有着自己的梦想与目标。刘绥滨说，青城武术去年11月被列为四川省第四批省级非物质文化遗产项目。但很多生长在青城山下的学生，却对这门扬名天下的武学毫不了解，十分可惜。
刘绥滨将目光瞄准了就在山脚下的学生。据介绍，目前，他正在抓紧将青城派武术精华编成课间操，通过编写成书或者通过徒弟传授等方式，面向都江堰市中小学推广普及。他希望借此培养部分学生对武术的兴趣。
都江堰市副市长严代雄对此予以肯定。他表示，都江堰市将积极将青城武术向当地中小学课间操推广。目前，都江堰正在打造国际旅游城市，大力发扬青城派武术是重要的一项内容。在具体措施上，该市将于近期开始，在青城山景区设立固定场所，组织专人现场向前来游玩的游客免费表演青城派武术；组织全市中小学校的体育教师进行青城派武术培训，在体育课上教授孩子们学习青城派武术。
除了在学校推广青城武术课间操，刘绥滨希望今后继续在全球收徒，将青城武术推广到30个国家。
来自加拿大的柯大年是刘掌门的爱徒。柯大年放弃了成都高薪的工作，应聘到青城山某学院担任英语老师，以方便学习青城武术。经过刻苦训练，去年，柯大年获得成都市太极拳比赛金牌。现在，柯大年准备再用3年时间刻苦练习，再回到加拿大开设青城武术分馆，传播中国传统文化。
身为青城派掌门人，刘绥滨的生活颇为后现代。他的名片上不仅印着QQ号和博客，还有自己潇洒的练武写真照。他希望青城派和少林武术一样，能够成为城市名片，甚至带动贸易合作。
“传统武学离不开现代社会，否则就会失去生命力。”刘绥滨说，古代习武者多能谋到一份好差事。可在现代，武术已不再是谋生的手段。传统武术要传承下去已很难，要培养出一代高手更是难上加难。
如今，刘绥滨开始用“后现代方式”推广武术。例如，到国内多家大学为企业家开设养生课程，将武术和养生结合。推动都江堰打造“武术之都”，通过武术共引进经贸和旅游项目。
“地震后，青城武馆列为危房被推平了！”刘绥滨目前最关心的，是重建一座青城武术馆。同时，他想把青城派武术做成一个文化产业。 (杨杰)
文章来源: 中国新闻网
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书法与武术-袁敬泉
时间： 16:55:03  作者：中华气功大全网  来源：-  查看：  评论：
编者按：袁敬泉老师幼入私黉，师从清朝进士李尚仑学书法。15岁学徒于“正兴纸店”，继而自学书法，小楷字极佳，学徒三年后专职写账。20岁时在书法名家指导下用柳体字打底，赵体字盖面。临写晋唐诸家名帖，楷、行、草、隶均下工夫。隶以《曹全碑》筑秦，后习汉隶诸碑。在“正兴纸店”工作三十年，经常有人请他写对联、中堂、扇面等，当代著名书家评其书曰：“静逸遒劲，不失法度，富于书卷气。”虽习武而尤能文也。一生于书法、酷爱之至，须臾而不离。为纪念袁敬泉老师仙逝十周年，特刊此文。
书法与武术这两项似乎不能相提并论等同视之。其实不然，二者是互相对立的统一，颇有科学的研究价值。拳谱说：“习文者应有武备，练武者当通文理，文武兼备可谓全矣”。写字是文人所为，乃静中求动的，能集中思想陶冶性灵、心情舒畅、兴趣盎然，其功能达到英气逾人之勇，虽文而练成为武士。练拳乃武士所作，是动中求静的功夫，能壮其筋骨，强其体魄，自卫防敌，健康长寿，其功能达到雄心独立之智，虽武而练成文人。实可谓文武兼备智勇双全。异途同归各尽所长而巳。
学习书法有一定的规格，首先要求姿势美观。如头要正、腰要直、腕要挺、肩要松、握笔要松且有力，笔杆对鼻尖。下身坐稳，两脚放平。上身要灵活聚精会神，全体力量平衡运行于两臂，达之于腕指。尤其站立书写须松肩悬肘，气沉丹田，两足站稳，左手平放于桌上，两臂力量均称。否则右手握管无力就不能运转自如，容易产生头歪身斜的毛病，也容易产生弓腰驼背之弊。不论写大小字先由楷书学起，有了成绩再学写行书隶书和篆书，临帖模仿每个字的间架结构要安排好。勾、点、撇、捺如何写法须按照“永字八法”循规蹈矩学写。运笔要松，结构要紧。在临帖用功时尽量要求字体端正，协调、清丽、圆润、有骨、有肉，美观不俗。再进一步写得富有韵味，潇洒隽永，才能更上一层楼，学书法要求心专志恒，持久不断下工夫。在初学时不许求快而要循序渐进，欲速则不达。
学习武术亦有一定标准，首先要求姿势准确，如书法一样遵守规矩，没有规矩不能成方圆。锻炼拳术初步则以三皇炮捶拳作为例，开始活动先以弯腰遛腿站桩为基本功，继续学习拳架摆好姿势；如在上身要求两肩放松，两肘下垂，两腕挺劲，两手抓力，头微上顶(虚领顶劲）脖项微挺，含胸拔背（脊柱直)气沉丹田，腰为主宰。拳经云：“心为令，气为旗，腰为纛”。腰如车轴运转灵活。两眼看平，精神贯注，舌抵上腭，齿扣唇含，呼吸求其自然。下身两足趾抓地，两腿步站圈裆，劲起于脚跟，两膝外掰，后臀内收，尾闾中正，两脚前横后顺，重心前四后六。此为十字捶步法，在走拳趟时拧腰转跨如龙摆尾，上于两臂相系，下于两腿相随。动静协调姿势端正。心与意合，意与气合，气与力合，为内三合；肩与胯合，肘与膝合，手与足合，为外三合。共为六合。炼精化气，炼气化神，炼神还虚三层道理。结合刚劲、柔劲、化劲的功夫。再练周身动作，如开合、撑抱、伸缩、遒放、鼓荡、进退、攻守、虚实八法。配合头顶足抓，左顾右盼，前后六面整劲，才能完成三皇炮捶拳架和套路的规范。
我一生的爱好，愚幼年读书时就喜欢写毛笔字及打拳这两项艺术。唯受家贫所限不能尽如心愿，又因病魔缠身经常辍学，但对于写字仍然不断学习，先照格写，后写柳公权摹帖意用功写大字挎小字。间时还打趟拳。十五岁那年经朋友介绍来北京“正兴纸店”学徒，正合我意。店规甚严，只于夜里抽空学习写字，三年以后派我学写账。到二十多岁时求名书法家指导，用柳字打底，赵字盖面，学写数年，又学曹全碑隶字帖，临摹持久，笔力益增，逾下苦功不辍的学习。稍有些收获尚欠成熟。适时病魔侵身精神不振，发奋锻炼拳术，代替医药培养身体。开始学习“杨氏”八十八式，又拜师学习“三皇炮捶”，后学“”。经过十余寒暑未曾间断的苦功夫锻炼，不但把病魔铲除，而且精神大振，体质健康了，从此对于书法与武术更不断的下工夫学习。