黑豆黑米小米每天一起熬汤有什么优缺点_百度知道大米和小米参杂在一起熬粥怎么做?要具体步骤、如题
一起煮·时间煮的越长越好` 粥就是要粘粘的 营养就出来了没时间也不要紧` 煮粥的时候放如糯米也可以使粥粘粘的大米小米洗干净`放在一起加水 喜欢吃干点的就少放水` 稀点的就反之先大火煮 煮开后转小火记住要不断的搅 以免粥煮糊水变稠的时候就差不多好了`
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大小米一起洗好 放到开水中 想放豆或者枣 桂圆什么别的东西的 可以一起下锅 豆子之类的要先放 煮一会再放米 等看到米都煮爆开以后 就OK
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能吃大米和小米混合一起煮的饭吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：内科、消化内科
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问题分析：你好，这一个完全没有必要担心的，这是一些正常的饮食，一般来说这样的不会长胖的，主要就是根据个人的一些运动量来算这一个含量。意见建议：我建议不要担心，只要做到这一个消耗和吸收的比例在一个比较均衡的水平基本上不会长胖的，也能够保持这一个匀称的身材，这是非常可能的一件事情。
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大米和小米混合一起煮粥吃好不好，
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大米和小米混合一起煮粥籂钉焚固莳改锋爽福鲸吃好不好，叫穿了也就是所谓的，二米饭，两种米混在一起了， 对身体有没有坏的影响，
好吃的而且营养互补丰富大米做成粥更易于消化吸收，但制作大米粥时千万不要放碱，因为大米是维生素籂钉焚固莳改锋爽福鲸B1的重要来源，碱能破坏大米中的维生素B1，会导致B1缺乏，出现“脚气病”；小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；小米中含有丰富B族维生素，具有防止消化不良及口角生疮的功效。 中医认为小米粥表面漂浮的一层“米油”营养极为丰富，可以代替参汤；
混在一起煮粥好吃，煮饭也好吃。大米小米的比例大概是4：1或者5：1，味道不错。我经常吃的。煮粥不要太稠，煮饭要水多些，煮的软糯些。大米小米饭煮好后，撒些炒香的咸萝卜干和芝麻，味道特好。
一起煮没有问题，腊八粥就是这样的。营养素可以相互补充。
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小米和大米一起煮米饭可以每天吃吗？
小米和大米一起煮米饭可以每天吃吗？
我们家这几天把小米和大米一起放在电饭煲里煮成米饭，这样吃营养嘛？？会不会上火呢？？可以每天吃吗？？
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问题分析：你好，可以吃，小米和大米都含有人体必需的营养物质，在一起吃，使营养更全面。是不会上火的。意见建议：可以天天吃，现在要合理的饮食，要饮食多样化，多吃营养丰富容易消化的食物，不要偏食。
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小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；小米中含有丰富B族维生素，具有防止消化不良及口角生疮的功效。
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健康指导：你好。把大米和小米作为主食来吃，营养价值也是比较充分的，而且还很养胃的。每天吃是不会上火的。还可以在煮食时，放些绿豆。会更香的。
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