想打自由搏击怎么练，怎么报名

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-18 10:58 标签： 自由搏击怎么练
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针对近期发生的多起出国学生和恶性校园伤人事件，我俱乐部根据少年的体制特征和心
理性格特征，和多年的搏击格斗教学训练经验，特制定了一套专门针对青少年的格斗防
身搏击训练课程，不仅可以培养针对意外事件的反应和抵抗能力，而且通过学习武术格
斗可以培养顽强、果断、敢于拼搏积极向上的精神，同时养成礼让谦逊宽容的高尚武德
和品德。对培养健康、独立的人格有显著作用。在训练过程中不仅可以提高青少年的自
我保护能力而且还有助于其身体的发育，尤其是身高的增长。促进青少年身心全面良好
科学专业的训练方法：&&&&&
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1.强化个人心理素质、提高个人自信心
2.因材施教、科学训练、以健身、防身、实用为出发点教学
3.旨在提高个人身体素质的基础上提高现实突发事件中的防身御敌能力
武术格斗防身课程主要训练内容：武术基本功包括：速度、爆发力、柔韧、腿功、腰功
等。实用防身术包括：拳击、散打、泰拳自由搏击格斗、防身术等。
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