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军改后，海、空军两个特战兵种扩充最大
来源：国防报规模结构优化重组 军改筑起现代化国防长城。从2015年以来的“史上最强军改”中，解放军自上而下展开全面改革。不仅对军队领导管理和作战指挥体制进行了整体性重塑，更对军队规模结构进行了优化重组，组建或强化了海军陆战队、空军空降兵军、陆军海防旅等新型作战力量，以适应维护海洋权益、提升快速反应能力等现实军事需求。在北京举行的解放军建军90周年主题展览上，解说员为参观者讲解。新华社在本轮军改中，单设陆军领导机构，在原第二炮兵部队基础上组建火箭军，组建直属于中央军委的战略支援部队、联勤保障部队，加上原有的海军、空军。解放军形成六个军种部队组成的新结构。而各部队均将打造新型作战力量作为改革发展重点。海军陆战队扩编成军海军陆战队由诸兵种合成、能实施快速登陆和担负海岸、海岛防御或支援任务的两栖作战部队，在现代战争中占据极其重要的位置。如美军之中，海军陆战队是与陆军、海军、空军并列的独立军种。与中国维护海洋权益和海外利益的巨大需求相比，解放军海军陆战队的发展一直非常之后。海军陆战队组建于1980年，经过30多年发展，仅形成两个旅的规模，分散在三大舰队。海军陆战队队员进行直升机滑降联合训练。资料图片本轮军改中，单独组建了海军陆战队，作为84个新调整组建的军级单位之一，直属海军总部。同时，将东部战区、南部战区陆军的2个机械化两栖作战师，划归海军陆战队，总规模达到4个旅。原东部战区第12集团军参谋长孔军、海军后勤部政委袁华智分别担任海军陆战队第一任司令员和政委。按照军改部署，海军陆战队作为海军的一个兵种，未来将继续在海外护航、应急救灾等多样化军事任务中发挥作用。尤其随着吉布提基地的启用，海军陆战队用武之地将进一步拓宽。空军专设空降兵军在84个新军级单位中还有一个新番号，即由原空降兵15军改组的空军“空降兵军”。取消了带有陆军痕迹的原15军番号，凸显其空军独立兵种的地位。该军是中国唯一整建制的空降兵部队，负责垂直打击，其原来的“军、师、团、营”四级架构也精简优化为“军、旅、营”三级，缩短指挥链条。新调增9个旅分布于各大战区。空降兵正进行直升机翼伞定点空降训练。资料图片在理顺编制、扩充规模之后，随着运20国产大型运输机稳步形成战斗力，空降兵军架构进一步提升合成化、重装化程度，提升机动效率和快速反应能力。陆军调整组建海防旅本轮军改中的突出特点是打破原来各部队功能单一的体制，向多兵种合同作战转变。南部战区陆军整合了原华南沿海5个不同师级单位的海防团、船艇部队、观察通讯部队，合并整编组建海防旅，以适应维护南海权益的需求。原来各部队辖区一般都是寥寥数岛，改革后，新的海防旅防区跨广东、广西两省区数千公里海岸线和上百海岛。海防旅官兵执行巡逻查滩任务时徒手攀石过崖壁。资料图片更突出的转变是，原来的海防部队主要兵力就是海防炮兵，只负责守炮待敌，而如今则是炮兵、防空、信息、特战等部队合成战斗。炮兵负责阵地攻守，防空兵组织要地防空，登陆艇装载步兵在预定海域机动，两栖特种作战部队进行夜间潜渡等特战任务。随着多兵种合成融合，部队立体防御能力和机动打击能力实现跃升。调整为13集团军 主官新阵容形成本轮中国军改的重点是改革“大陆军”体制，陆军集团军数量由18个大幅削减至13个，达至建国后最低。近期以来，13个集团军军长、政委等主官相继披露，跨战区调动成为主流。而在2015年九三抗战大阅兵中担任领队的多位将领，履新调整的集团军主官。集团军是陆军作战部队的主力，在解放军90周年历史上也一直是军队中规模最大的一支作战力量。在今年4月份公布的84个新调整组建的军级单位中，包括13个新调整的陆军集团军。原有番号全部裁撤，由第71至第83集团军依次排设，分布于五大战区，每个战区范围内均有2至3个集团军。跨战区调动成主流13个集团军军官调整的突出特点的，几乎全部是由其他集团军将领跨战区大范围调动任职。军事主官方面，原北部战区第26集团军军长林火茂，调任西部战区第77集团军军长；原南部战区第41集团军军长黄铭，调任中部战区第81集团军军长。政工主官方面，原东部战区第1集团军政委秦树桐，调任南部战区第75集团军政委；原西部战区第14集团军政委余永洪，调任北部战区第79集团军政委。各集团军领导层的组建真正实现了“五湖四海”。以第74集团军为例，其正副军长、正副政委共5人之中，军长徐向华原任第65集团军参谋长，政委刘洪军原任第21集团军政委，副军长邹美余、张利民此前分别担任第42、第27集团军副军长，副政委李振领原任第20集团军副政委。5人来自5个不同的集团军，其选拔任用范围之广泛可谓空前。“将军领队”获重用在抗战胜利70周年大阅兵中，各方队首次配备两名将军领队。在军改后集团军选任时，多位当年的将军领队，获得重用出任新组建的集团军第一任主官。譬如，大阅兵“平型关大战突击连”方队的两位将军领队、时任第16集团军参谋长吴亚男、副军长黄铭，今次分别担任第78、第81集团军军长。“夜袭阳明堡战斗模范连”方队领队、时任第31集团军副军长林向阳，今次履新第82集团军军长。“东北抗联”方队领队、时任第38集团军参谋长王印芳与“雁门关伏击战英雄连”方队领队、时任第1集团军副军长王秀斌，后来皆升任本军军长，今次出任第71、第80集团军军长。集团军组建保障部多兵种合成陆军集团军的改革不仅仅在于部队撤并与番号调整，其内部架构同样进行改革。原有的后勤部、装备部合并组建保障部，司令部改为参谋部，政治部改组为政治工作部，由四部制改为三部制。而原属于政治部的纪检部门则单独划出，设立纪委，通常由副政委兼任纪委书记。陆军第78集团军某特战旅举行狙击手集训队训练。资料图片集团军内部的指挥层级亦普遍由“军、师、团、营”四级逐步改为“军、旅、营”三级。机构及层级的精简，一方面在于提高管理指挥效率，另一方面亦适应30万大裁军有关裁减机关干部的部署。同时，集团军编成更注重多兵种合同作战。除了装甲旅、机械化步兵旅、摩托化步兵旅、炮兵旅等地面作战部队之外，各集团军陆续配置特战旅、陆航旅（团）等，形成立体化作战体系。旅营两级都编配主战、支援、保障等多个兵种，指挥要素扩展，指挥对象增加。与传统的单一兵种营相比，合成营集装甲步兵、炮兵、侦察兵、通信兵、工兵等诸多兵种于一体。延伸阅读军改后的中国海军陆战队海军陆战队，是由陆海空精锐力量编成的合成部队，是一支全球到达、全维行动、全域作战、全能使用的战略性军种，是维护世界和平、捍卫国家海权、保护海外利益、全域作战行动的重要力量。中国海军陆战队经过30多年建设，在遂行国际维和、海外维权、反恐维稳等多样化任务中发挥了重要作用，但随着形势的发展，其兵力规模、力量结构、武器装备等与担负的使命任务、打赢信息化战争的要求已不相适应，与发达国家海军陆战队相比也有较大差距。因此，我们要抓住机遇加快发展，以当前军改为契机，按照习主席“实现强军目标，建设世界一流军队”的战略要求，立起强军兴军时代标高，追赶世界军事发展潮流，加速推进海军陆战队跨越式发展。 着眼国家利益，把握海军陆战队战略定位 党的十八大作出“提高海洋资源开发能力，坚决维护国家海洋权益，建设海洋强国”发展战略。“建设海洋强国”，必然要以强大海军力量为支撑，海军陆战队作为海军的重要组成部分，是有效履行“近海防御、远海防卫”战略要求的重要力量，在捍卫国家主权、领土完整，维护国家海洋权益和发展利益中，具有十分特殊的战略地位。 使海军陆战队成为国家安全战略的威慑力量。海军陆战队是海洋大国地位的象征。世界多数国家都把海军陆战队作为一支外向性远海作战力量使用，这种外向性决定了海军陆战队具有战略威慑作用。中国海军陆战队自组建以来，先后向60多个国家的外宾展示了军事能力，成为外国外军了解中国军队的一个特殊“窗口”。同時，还通过参加国际维和、反恐行动、人道救援等非战争军事行动和“走出去”参加军事比武竞技、联合演习等，展示国威军威，营造于我有利的战略态势。尤其是海军陆战队能够在关键时刻、敏感海域彰显实力，表明中国对该地区的关注和必要时刻采取行动的决心，发挥其战略威慑、遏制战争的作用，从而直接为国家的政治、外交政策服务，达成战略目的。 使海军陆战队成为捍卫海洋领土的首要力量。海上方向地缘战略环境复杂，海洋权益矛盾凸显，钓鱼岛问题、南海问题错综复杂，美日等国持续加强第一岛链兵力部署，对中国继续实施海上封锁，这些都对我国领土完整、国家安全、海洋权益构成巨大威胁，严重制约着我国经济社会发展。中国是一个拥有约300万平方千米管辖海域、1.8万多千米大陆海岸线的大国，以两栖作战为主要使命的海军陆战队，是维护国家统一和领土完整的主要力量，在登岛夺控作战、解决海上岛屿主权争端等军事行动中，有着不可替代的作用。 使海军陆战队成为保护海外利益的先锋力量。作为全球第二大经济体，我国对海外发展空间和资源的依赖不断加大。目前，我国海外投资约2万家，分布于全球180个国家和地区。海上贸易远洋航线连接160多个国家和地区的数千个港口，海外利益安全问题日益突出。维护国家海外发展利益安全，迫切需要建强一支能够在海外遂行两栖作战任务的海军陆战队，必要时在海外利益攸关的海域保持常态化部署，确保一旦有事，能迅即反应、果断出手。 使海军陆战队成为维护世界和平的尖兵力量。共同担负国际维和、人道主义救援、应对重大灾害、打击恐怖主义和海盗活动以及国际有组织犯罪等，既是我军履行“为维护世界和平与促进共同发展发挥重要作用”的新使命，又是在联合国框架内我国应该承担的国际义务，还是我国作为负责任大国应有的担当。海军陆战队主要以舰船为平台参加国际维和行动，具有“走出去”开展对外军事交往、安全合作的独特优势。近年来，中国海军陆战队在参加亚丁湾护航、海外撤侨、国际人道救援、打击海盗等任务中发挥了重要作用，在国际上产生了重大影响。随着我国国际地位和综合国力的不断提升，海军陆战队将会发挥出更加重要的作用。 使海军陆战队成为全域作战行动的精锐力量。新一轮军队改革，要求作战部队由区域防卫作战向全域机动作战转变。全域作战是指在任何地域、海域、空域，所有环境下实施作战行动。我国地域广阔，周边形势复杂，地形地貌多样，海洋环境多元，同时各战区作战任务和作战地区不同，战场环境差异较大，陆海空和火箭军部队都难以做到实施单兵种全域作战。海军陆战队，素有“陆地猛虎、海上蛟龙、空降神兵”之称，是实施全域作战的精锐力量。当然，海军陆战队全域作战的主要方向是在海上。这些年，我海军陆战队足迹跨越南海、东海、黄海、渤海四大海域，历经严寒酷暑、高寒山地、热带丛林、戈壁荒漠、水网平原等战场环境考验，锤炼了适应现代战争条件下和各种气候环境下的走打吃住藏、联供救修管的综合能力，立足全域作战、多方向用兵演习训练已成为常态。 瞄准世界一流，确立海军陆战队作战能力 我国经济体量已居世界第二，跻身世界一流经济大国，但军事实力和打赢能力尚未进入一流水准。因此，我们要瞄准世界一流军队，把海军陆战队放到国际战略博弈的大舞台来把握和筹划，努力实现由平台优势向信息优势、由要素能力向体系对抗、由平面突击向立体突破、由战场机动向战略投送的转变。着力建设与我国国际地位相称、与国家安全发展利益相适应、与军事战略方针相一致的世界一流的海军陆战队。 着眼全球到达的远程投送能力。国家利益延伸到哪里，安全保障就要跟进到哪里。随着国家利益向全球拓展，海军陆战队必须立足“走出去”“走得远”，走向大洋、走向世界，首要的就是具备远程战略投送能力。要按照远程立体、轻重结合的要求，加强战略投送能力建设；要适应不同战场、地形条件，提高陆战队“全地形”机动能力；要以海上作战和输送平台为主，辅之必要的陆基和空中作战平台，组织陆战队兵力、装备和物资远程投送；在远海防卫作战中，要以两栖战舰为主要作战平台，组成两栖混合编队，保证海军陆战队实施由舰到岸或由舰到目标的海上远程快速机动，在远离大陆的相关海域进行战略预置和战备巡逻，维护我海上具有重要战略意义的海外基地和战略通道。 着眼任务多样的指挥控制能力。海军陆战队是一支全域作战、遂行多样化任务的力量，既要在海上遂行军事任务，也要在陆上遂行军事任务；既要以两栖登陆为主要作战任务、又遂行多样化特种作战任务。指挥情况复杂、控制难度较大，特别是随着使命任务由近海防御向远海防卫转变，远海多样化军事任务呈现出全维性、突发性特点，使海军陆战队指挥控制能力面临严峻挑战。因此，我们要着眼完成多样化任务，将海军陆战队作战行动特别是海外军事行动纳入天基、空基、海基战略平台保障体系，建立全空域、全地域、全时域的指挥控制体系，实现多种侦察手段联合、多种情报资源融合、多种情报成果共享。同时，以天基网络为依托，加强海外多维立体通信网络建设，与所在国相关力量实施信息共享，推进小型化、智能化、集成化的指挥信息系统建设，确保第一时间掌握战场情况、第一时间作出处置、第一时间控制部队行动。 着眼海上维权的快速反应能力。海上突发事件，具有不确定因素多、政治敏感性强、影响重大、背景复杂等特点，要求海军陆战队快速反应、迅速到位、沉着应对、灵活处置。行动迟缓或处置不当，就可能带来国家利益的损失、甚至产生重大的政治外交影响。战时夺控岛礁行动，为了达成战役战术的突然性，最大限度地隐蔽作战企图，同样需要快速反应能力。提高海上维权的快速反应能力，前提是建立有效的情报信息网络，关键是构建远程高效的指挥系统，重点是在力量编成上求突破。要突出轻型化，控制携行装备负荷，减少对保障依赖；要突出多样化，针对不同的军事行动任务灵活组织战斗编成；要突出高速化，配备远程、立体、高速的机动平台，确保快速投送、快速部署、快速应对处置各种突发情况。还要利用海外前进补基地预置兵力，增强应对突发情况的快速反应能力。 着眼两栖作战的卓越突击能力。陆战队的主要使命是两栖作战，两栖作战的核心是登陆。信息化战争，两栖作战的战场空间广阔、环境复杂、攻坚难度大，要求两栖登陆作战必须快速突击抢滩上陆，控制滩头阵地。满足这一需求的关键，是具备立体超越突击的能力，采取水下渗透上陆、平面突击上陆、掠海飞行上陆、空中垂直登陆等方式，在敌抗登陆防御前沿和浅近纵深实施同时攻击突破。具备立体超越登陆的突击能力，就必须发展两栖攻击舰、大型登陆舰、运输直升机、气垫船、地效飞行器和高速突击车等新型高速输送平台，同时要优化力量结构、科学作战编成，让登陆作战突击群队“精起来”“轻起来”“飞起来”“强起来”，最终形成信火一体、陆海一体、空地一体的全纵深、快速、立体的两栖作战卓越突击能力。 着眼全域多样的特种作战能力。随着战争形态的演变和国家海外利益的拓展，国家安全威胁呈现多樣化，以低强度的特种作战行动快速有效地解决争端、捍卫权益，是一种既直达战略目的，又使危机可控的特殊斗争方式，在维护国家主权、海洋权益和海外利益斗争中，发挥着不可替代的重要作用。特种作战已由后台走上前台、由配角变成主角、由区域向全域拓展、由濒海向远海延伸。特种作战已成为世界军事强国普遍采用的战法，美国“海豹”突击队、俄罗斯“信号旗”特种部队、德军KSK特种突击队等，均把遂行海外特种作战行动作为重要职能。海军陆战队需具备编组精干、手段灵活、规模可控、行动高效的特种作战能力，以遂行特种侦察、引导打击、夺控要点、袭扰破袭、反恐营救、水下爆破等多种作战任务。 坚持体系建设，推进海军陆战队跨越式发展 新一轮军队改革，是对军队力量体系的重塑。推进海军陆战队跨越发展，就要按照习主席重要决策指示，“坚持体系建设、一体运用，调整力量结构布局，打造以精锐作战力量为主体的联合作战力量体系”。要着眼实现两个一百年中国梦，按照国防与军队建设“三步走”的总体战略要求，以军委新时期军事战略方针和海军“近海防御、远海防卫”战略为统揽，以提高遂行多样化军事任务能力为牵引，针对存在的规模不精干、结构不合理、编成不科学和侦察预警、指挥控制、信息对抗、水下攻防、作战数据、精确打击、综合保障等短板弱项，打破常规，跨越发展，加速打造一支规模适度、体制优化、结构合理、装备精良、功能全面的“合成、多能、灵活”的一体化海军陆战队。 构建“战建一体”的指挥机制。构建中国特色的海军陆战队，首要的是成立海军陆战队司令部，实行战建一体的指挥管理体制，在军委海军的领导下，负责对陆战部队战备、训练、管理、后装建设和遂行各项任务的指挥管理，总体要贯彻军委“战区主战、军种主建”原则要求，重在厘清陆战队与战区、战区海军之间的指挥关系、明晰指挥权责、健全运行机制。一是指导部队建设发展。既要着眼全局指导部队全面建设，又要与战区海军相协调，围绕各战区作战任务，对海军陆战队建设分类指导、高效推进。二是融入战区联合指挥。平时负责协调陆战队参加战区组织的作战问题研究、要素专项演练、联合实兵演习等战役训练，战时负责协调陆战队遂行战区联合作战任务和多样化军事行动。三是指挥远海军事行动。在军委海军的领导下，对遂行远海防卫任务的陆战队实施直接指挥，重点组织指挥军事威慑、海外反恐、国际维和、护航撤侨、武力营救等多样化军事任务。 塑造“结构一体”的合成力量。一是构建陆战旅、航空旅、支援旅、特战旅四位一体的陆战部队，区分战区方向重点部署、根据作战任务统筹运用。二是编成侦控、打击、防护作战力量三位一体的陆战旅，主要基于解决两栖登陆作战重难点问题考虑，即首要的难题是态势感知要“看得清”、关键的问题是指挥链路要“持续通”、最大的威胁是空天打击要“防得住”。一体化编成，既有利于联合作战、也有利于合成训练。三是加强特种作战、网电对抗、无人作战三位一体的新型力量建设，编入特种作战旅，形成新的战斗力。 发展“多维一体”的武器装备。着眼实现全球抵达、全域作战战略要求，构建“信息化、精确化、轻型化、无人化、舰载化、立体化、远程化”的陆战队装备体系。一要以立体超越登陆装备为先。重点发展重型舰载运输直升机、大中型气垫船、地效飞行器、高速两栖战车等新型输送平台，提高两栖登陆立体突击能力。二要以远程一体投送装备为重。重点发展大型综合登陆舰，并将海军陆战队装备与大型远海作战平台建设同步推进，两栖攻击舰、运输和武装直升机、气垫船与陆战装备形成一体，为遂行远海夺控岛屿、维护战略通道、海外维和救援等提供支撑。三要以侦控打防一体装备为要。重点发展多维情报侦察、天基网络指控、精确制导打击、弹炮一体防空等武器装备。四要以特种作战装备为尖。重点发展单兵侦察与作战系统、水下导航定位装备、蛙人装备和小型输送艇、定向能和非致命武器、无人作战系统等特种作战装备，以先进技术牵引海军陆战队武器装备跨越发展。 开展“多能一体”的基地训练。海军陆战队兵种专业多元，既有专业的技术训练，又有多能的应用训练，还有合成的战术训练；遂行任务全域，既以遂行两栖登陆作战为主，又要遂行多样化军事行动任务，对训练保障条件要求必须走基地化训练路子，充分发挥基地训练场地完备、环境贴近实战、教学装备齐全等优势。一是建立专业技术训练基地。将分散在各军种院校和各舰队训练中心的专业技术培训任务、专业兵训练大队和教导队等资源加以整合，建立陆战队专业技术训练基地，担负专业技术兵和士官初、中、高级培训任务。二是建立两栖作战联训基地。以新一轮军队改革为契机，依托军队濒海地区现有场地资源，采取利用军队闲置房地产资源与地方置换的办法，扩大训练场地，建设能够满足陆战、舰艇、航空兵力一体化两栖作战联合训练基地。三是借助军种训练基地培训。重点组织两栖输送舰、舰载直升机和无人机等兵种专项训练，为联合作战夯实基础。四是组织跨区基地化训练。充分利用各战区的训练基地，锤炼适应多种地域、多种环境、多种气候的全能作战能力，提升部队实战化训练水平。 建立“教训一体”的培训机构。整合院校、部队教育训练资源，构建以院校、训练基地为主体的培训体系。一是院校与部队编成一体。适应战斗力生成特点规律，将陆战学院编入海军陆战队序列，促进教研与训练的统一、理论与实践的融合，形成院校与部队联教联训联考的培养机制，既有利于学院紧密结合部队训练组织教研、也有利于部队利用学院教研成果指导训练。二是陆战与海（空）军学院联合教学。要以联合作战任务为牵引、以体系对抗为重点，组织陆战、舰艇、航空等相关院校联合教学，提高海军陆战队联合作战能力。三是走出学与请进教有机结合。陆战学院教官主要来源于陆战部队，师资结构相对单一。要着眼陆战队遂行任务的联合性、全维性、多样性特点，实施开放性教学，既要走出去学习取经，更重要的是请国家外事、军委机关、军种院校和作战部队的专家教授辅导。四是教官与军官交流任职。海军陆战学院、专业技术训练机构，是官兵走向战场的培训基地，必须走院校教官与部队军官交流任职的路子，建立良性循环交流机制，确保人才培养始终向提高指挥能力聚焦。
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蓝海长青智库部队的军事科目有哪些?_百度知道
部队的军事科目有哪些?
纯粹的 军事科目?
其他必要的也可以..?帮帮忙. 谢谢
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部队的军事科目主要根据总参训练部编的《军事共同科目》。和《军事训练与考核大纲》进行训练。《军事共同科目》：中国人民解放军的共同科目训练内容,通常包括:队列条令、内务条令、纪律条令教育，体育，对核、化学、生物武器防护，军事地形学，军人卫生训练等。各军种、兵种根据其专业性质和特点，还规定了各自的共同科目训练内容。在组织实施训练时，各部队、院校根据实际情况，在内容、时间的安排上有所侧重。《军事训练与考核大纲》：新大纲纵向分为联合训练和军兵种训练两个层面，横向包括诸军兵种专业。以提高联合作战能力为主线，按照军种战役、合同战术、分队训练和战技术训练基础构设训练内容体系；拓展了非战争军事行动训练内容；增加了信息化知识技能和飞机、舰艇、导弹等高新武器装备模拟训练比重，并规范了网络训练、基地化训练和对抗训练的方法步骤和标准；明确了复杂电磁环境下训练、夜间训练、复杂气象条件下训练以及心理承受能力训练的条件、形式、方法和要求；建立了以能力为核心的训练标准和考评体系，细化和提高了基础训练标准，扩大了四级制考评范围，增设了百分制考评项目；确定了管理调控模式，规范了各级组训职责，明确了训练大纲的修订权限。
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可以参照总参训练部编的《军事共同科目》。和《军事训练与考核大纲》
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而有的训练严格的部队要求是轻装21分，武装23分，我们部队是野战部队，还是主力的，普通连队武装五公里大约22分以内都能下来，武装（背背包、步枪、手榴弹；报考其他专业的，考核军事共同科目。参加考核的人数一般为参加文化科目考试人数的一点二倍军事科目考核的内容和计分方法，由总参谋部军训部会同总政治部干部部确定。总参谋部军训部负责组织命题和拟制考核方法，考核军事共同科目和军事专业科目分部队，每个部队有每个部队的训练管理要求。报考初级指挥专业的，负重大约20公斤）5公里26分。 军事科目考核的组织实施，以各级司令机关为主，政治机关和后勤机关协助。考核成绩由主考单位填入《军事科目考核成绩登记表》。一般情况下轻装（穿运动服、短裤）5公里也就是23分及格、水壶、钢盔
军人均须进行的军事科目的训练。目的是使军人严格执行条令、条例，加强组织纪律观念，养成良好作风，增强体质，掌握基本军事知识，为技术战术训练打好基础。中国人民解放军的共同科目训练内容,通常包括:队列条令、内务条令、纪律条令教育，体育，对核、化学、生物武器防护，军事地形学，军人卫生训练等。各军种、兵种根据其专业性质和特点，还规定了各自的共同科目训练内容。在组织实施训练时，各部队、院校根据实际情况，在内容、时间的安排上有所侧重。单个军人的队列动作第十七条立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。携枪（筒）的要领：（一）肩冲锋枪、自动步枪、40火箭筒时，右手在右胸前握背带（拇指由内顶住），右大臂轻贴右胁，枪（筒）身垂直，枪口（筒尾）向下。（二）持班用机枪、狙击步枪、81式自动步枪（打开枪托）时，右臂自然下垂，左手将背带挑起、拉直，由右手拇指在内压住，余指并拢在外将枪握住，同时左手放下，托底钣（95式班用机枪托底）全部（81式自动步枪托前踵）在右脚外侧着地，托后踵同脚尖平齐。第十八条跨立（即跨步站立）跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。可以与立正互换。口令：跨立。要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。携枪时不背手。第十九条稍息口令：稍息。要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。第二十条停止间转法（一）向右（左）转口令：向右（左）——转。半面向右（左）——转。要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。（二）向后转口令：向后——转。要领：按照向右转的要领向后转180度。（三）持枪转动时，除按照徒手动作要领外，听到预令，将枪稍提起，拇指贴于右胯，使枪随身体平稳转向新方向，托前踵（95式班用机枪托底）轻轻着地，成持枪立正姿势。第二十一条行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。（一）齐步齐步是军人行进的常用步法。口令：齐步——走。要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。（二）正步正步主要用于分列式和其他礼节性场合。口令：正步——走。要领：左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约15厘米处（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约15厘米处；着作训服时，高于外腰带扣中央约10厘米处），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。（三）跑步跑步主要用于快速行进。口令：跑步——走。要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。（四）便步便步用于行军、操练后恢复体力及其他场合。口令：便步——走。要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态。（五）踏步踏步用于调整步伐和整齐。停止间口令：踏步——走。行进间口令：踏步。要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。（六）移步（5步以内）移步用于调整队列位置。1.右（左）跨步口令：右（左）跨×步——走。要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。2.向前或者后退口令：向前×步——走。后退×步——走。要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前1步时，用正步，不摆臂；向前3步、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退步时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。（七）礼步礼步用于纪念仪式中礼兵的行进。口令：礼步——走。要领：左脚向正前方缓慢抬起（腿要绷直，脚尖上翘，与腿约成90度，脚后跟离地面约30厘米），按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地，步幅约55厘米，右脚照此法动作；上体正直，两臂下垂自然伸直、轻贴身体（抬祭奠物除外）；手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝。行进速度每分钟24-30步。（八）携枪行进持枪时，听到行进口令的预令，将枪提起，使枪身略直，拇指贴于右胯，使枪身稳固，其余要领同徒手。背枪、肩枪、挂枪、托枪、提枪时，听到行进口令，保持携枪姿势，其余要领同徒手。（九）携便携式折叠写字椅行进携折叠写字椅行进时，左手提握支脚上横杠，左臂下垂自然伸直，写字板面朝外。第二十二条立定口令：立——定。要领：齐步、正步和礼步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚取捷径靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。持枪立定时，在右脚靠拢左脚后，迅速将托底钣（95式班用机枪托底）轻轻着地。其余要领同徒手。第二十三条步法变换步法变换，均从左脚开始。齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。齐步换踏步，听到口令，即换踏步。跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后换齐步行进。跑步换踏步，听到口令，继续跑2步，然后换踏步。踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或者跑步行进。第二十四条行进间转法（一）齐步、跑步向右（左）转口令：向右（左）转——走。要领：左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按照原步法向新方向行进。半面向右（左）转走，按照向右（左）转走的要领转45度。（二）齐步、跑步向后转口令：向后转——走。要领：左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新方向行进。（三）转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。
部队的军事科目按军兵种划分，陆海空三军又分化成许多兵种，很难一一叙述。这是新兵体能训练任务，诸兵种大同小异：一、准备活动 1、全身性准备活动：绕操场慢跑1圈，时间控制在5－10分钟内。如环境温度较低，可适当多跑几圈，延长一点时间。 2、局部性准备活动：时间一般控制在5分钟左右，主要有头部运动、扩胸运动、腰部运动、臀部运动、伸展运动、压腿运动、关节运动。 二、三种体能训练方案 以下三种体能训练方案各队每周进行一种，轮流进行。 （一）3000米跑 （二）俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立 1、动作要领：（1）俯卧撑：两手相对、两臂伸直支撑于地面、两臂间距与肩同宽。头、躯干、下肢与身体纵轴成一直线，身体往下时胸部离地面1－2厘米，两臂外展，与躯干成90度，然后撑起至两臂伸直。（2）仰卧起坐：仰卧腿伸直或屈腿，双手垫于脑后；爆发式发力，收腹成坐姿；训练时可辅助固定踝关节，以增加负荷强度，迅速获得训练效果。（3）单腿深蹲起立：以左腿为例，重心移向左腿，右腿向上抬起与躯干约成直角。左腿屈膝下蹲，至大、小腿夹角小于90度后，伸展左腿，成单腿站立姿势，如此反复进行。 2、训练方法：（1）俯卧撑：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到20次，间歇时间为60－90秒。（2）仰卧起坐：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到20次，间歇时间为60－90秒。（3）单腿深蹲起立：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到8次（左右腿各4次），间歇时间为60－90秒。 3、注意事项：（1）俯卧撑：动作要领正确，屈臂支撑时，尽量下沉充分拉长胸肌；向上撑起时，挺胸、收腹、紧腰，不得提臀、沉腹、塌腰和耸肩。（2）仰卧起坐：坐起时，上体与腿部的夹角应小于90度。（3）单腿深蹲起立：组与组之间采用积极性的休息方式，例如慢跑、抖动、拍打腿部肌肉等。 （三）引体向上、臂撑上、卷身上 1、动作要领：（1）引体向上：两手反握单杠，握距与肩同宽或宽于肩，集中背阔肌的力量，直臂悬垂引体至下全颌超过杠上沿水平线，然后身体下放至两手伸直为一次，依此连续完成。（2）臂撑上：采用双杠进行练习，两杠间距宽于肩，双手握杠呈直臂支撑，屈臂降体至最低位置时，头部前伸，两臂外展，使胸大肌充分拉长，主要以胸大肌的收缩力量使身体上升至两臂伸直，依此反复练习。（3）卷身上：正握直臂悬垂，爆发式用力，低头含胸，引体，收腹举腿，后倒，腿紧贴杠，向后上方伸出过杠，抬头挺胸直臂成正撑。放下时，含胸收腹，重心前移，缓慢下落成直臂悬垂。 2、训练方法：（1）引体向上：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到8次，间歇时间为60－90秒。（2）臂撑上：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到8次，间歇时间为60－90秒。（3）卷身上：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到3次，间歇时间为60－90秒。 3、注意事项：（1）引体向上：拉引过程身体不得摆震，整个动作过程上升要快，下降要慢。两手握杠时腰背和两腿要放松，引体时要注意力集中于背阔肌群。（2）臂撑上：注意控制动作的速度，不要借身体的振动完成动作。（3）卷身上：拉杠引体时，不宜过早抬头后倒，以免造成收腹举腿困难；上体后倒时，继续引体；做好颈、肩准备活动；双人保护，防止脱手。 三、整理活动 （一）全身性整理活动 3000米或5000米跑之后，不能立即停下来，必须紧接着进行慢跑2－3分钟，并调整呼吸，再过渡到走，最后停下，进行局部放松活动。 （二）局部放松活动 局部性放松活动就是通过推拿按摩等手法，使参与剧烈运动的发硬肌肉（骨骼肌）韧带得以放松的过程。按摩放松是局部性整理活动的主要手段，也是预防肌肉、韧带变性，改善肌肉质量，取得训练效果得的关键环节之一。 1、按摩基本手法：主要有摩擦、揉、揉捏、揉搓、拍打或扣击、（主动与被动的）抖动、轻踩牵拉（如踢腿、持续前压腿、持续体前屈等）以及穴位按压。 2、基本运用原则：在使用按摩手法放松肌肉时，应注意以下几个方面。 （1）手法基本要求：轻重适宜、柔和连贯，使被放松者有舒服的感觉。按摩时间一般为10分钟，特殊情况可达20分钟。 （2）基本手法运用顺序：首先运用摩擦、揉、揉捏手法或用足轻踩（如背沙袋跑后，在揉捏的基础上，用足轻踩，使腰部深层肌肉放松）；再用抖动、牵拉手法，或将揉捏与抖动交叉运用；最后常用拍打手法，结束按摩放松活动。 （3）按摩方向应由肢体远端向躯体方向进行，并应与血液、淋巴液回流方向一致。如下肢按摩时，应先放松小腿三头肌，再放松大腿肌群。手法运行方向：在内、后侧，由于静脉血从下往上回流入心脏，故手法运用应自下而上；在前、外侧，则应自上而下。
可以参照总参训练部编的《军事共同科目》。和《军事训练与考核大纲》
我先问你为何问这个？？一个国家的军事训练大纲可以反映一个国家的发展方向！不知你问了有何用啊??间谍？汉奸？
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