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ios10就寝功能怎么用 ios10就寝可以代替闹钟每天提醒起床了?
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　　ios10就寝功能怎么用？升级ios10后，在时钟那里增添了一项“就寝”功能，那么ios10就寝可以代替闹钟每天提醒起床了么？下文小编给大家介绍一下！
　　ios10就寝功能怎么用？
　　首先，打开时钟―点击“就寝”―设定起床时间。
　　设定睡眠的时长和铃声响的天数。
　　然后设定“就寝”提醒的时间和起床的铃声!
　　最后，可以看到“就寝”条形图时间，储存就可以了!
好特网发布此文仅为传递信息，不代表好特网认同期限观点或证实其描述。苹果手机设置就寝提醒的方法 - 河东软件园
苹果手机设置就寝提醒的方法
时间： 14:10作者：Blank来源：本站整理人气：0(0)
　　苹果手机就寝提醒如何设置？当我们在使用手机的时候，会发现它其实有很多用处，可以打电话、发信息还可以设置就寝提醒功能。可能其他手机并没有这个设置，但苹果手机就有，只要设置这个功能以后，它就会提醒我们准时睡觉、准时起床，让我们不睡懒觉不熬夜。那么使用苹果手机的你们会设置这个功能吗？如果不会的话，就可以来看看河东小编下面的设置就寝提醒方法哦。
方法步骤：
　　1、首先不管是我们设置什么功能，都需要我们在桌面上找到相关的应用，然后再进行下一步操作，就像现在我们就要先点击打开&时钟&；
　　2、进入时钟的设置界面后再紧接着点击页面下方菜单栏中的&就寝&选项；
　　3、然后进入就寝的操作页面后，就继续点击黄色色块&开始使用&按钮；
　　4、点击开始使用以后就会让我们设置相应的时间，在这里设置起床时间，我们设置好以后就直接点击&下一步&按钮；
　　5、然后还需要设置一周内那几天需要提醒，那几天不需要提醒，如果只是工作日提醒就设置好周一至周五的提醒时间，最后就可以点击&下一步&按钮；
　　6、点击下一步来到设置每天的睡眠时间这里，按照自己的睡眠习惯来设置，设置完成以后再点击&下一步&按钮；
　　7、现在紧接着需要设置就寝的具体时间，同样也是按照自己的自身情况来设置，设置完成后点击&下一步&按钮；
　　8、然后还可以设置起床时的铃声哦，选择自己喜欢的音乐，然后再点击&下一步&按钮；
　　9、等待上面的全部步骤都设置完成以后就再点击右上角的&存储&按钮，这样苹果手机的设置就寝提醒就可以设置完成了。
　　10、现在设置完成以后就可以返回到&就寝&的页面，这个时候就会看见页面上出现了每天睡觉时间，起床时间等等的信息。大功告成了，可以休息了。
　　小编已经把设置就寝提醒的方法给大家介绍完了，有需要的小伙伴赶紧动起手来自己亲自操作一遍。最后希望大家继续关注河东软件园哦。用 iOS 10 就寝功能 2 周后，我再也不晚睡了
要想每天都有新的开始？首先，你得睡个好觉。
然而，现代人似乎总有这样那样的睡眠问题：失眠、强迫式晚睡、睡眠质量差……一旦睡不好，一整天都是废人。
为了提倡规律睡眠，iOS 10 这次在时钟里新增加了就寝功能。经过一段时间的使用，AppSo（微信号 appsolution）今天就跟大家聊聊「就寝」这件事。
全面了解 iOS 10 就寝
升级了 iOS 10 后，点击时钟，你就能明显感觉到这个原生 app 为「就寝」所做的改变：
底部导航菜单的正中央多了一个「就寝」的图标
界面背景变成了黑色，弥散着浓郁的「夜间模式」的感觉
1. 就寝选项设置
进入就寝，就可以开始设定自己的就寝计划：可以选择一周中就寝计划的适用日期，以及就寝提醒的时间（对于晚睡强迫症非常实用）。
还有专门的叫醒铃声可供选择：早起者、第一道光、鸟鸣、春潮……从这些铃声的名字不难看出，它们都是为「自然地唤醒」睡眠中的人而设，让你在从睡梦中苏醒时，第一声听到的是舒适的音乐，而不是刺耳的铃声。
更贴心的是，就寝选项中还可以选择叫醒铃声的音量，再也不必担心忘记调节手机音量，出现起床铃声太大被吓醒，或太小声完全没听到的情况。
2. 就寝起床时间
接下来，就是设定你的就寝和起床时间了。
界面共分成两个部分，上端分别是就寝和起床的时间，几点睡觉、几点起床一目了然。
主体部分是一个橙黄色的时钟表盘，表盘上各有一个就寝和起床的图标，按住图标绕着表盘拖动，就可以调节就寝/起床的时间点。
在调节的过程中，上端的就寝/起床时间会发生相应的改变；同时，表盘中间也会显示出总共的睡眠时长。
这里再分享一个操作小技巧：如果你有固定的睡眠时长，想根据每天的实际情况调整就寝和起床的时间，那么，只需按住橙黄色的半圆环移动，就可以在保持睡眠时长不变更的情况下，同时调整就寝和起床时间。
3. 睡眠分析
开启了就寝功能以后，每天的睡眠数据，它都会帮你记下来。
在就寝界面的最下方，可以看到当周的睡眠分析图表。上面的横线是就寝的时间点，下面的横线是起床的时间点。
如果超出规定的时间，超出的部分就会逾线；如果每天作息时间不一致，那么两条横线之间的橙黄色竖条就会长短不一。
苹果鼓励「规律睡眠」：想要生成完美的睡眠分析卡片，那就得按时保持好作息。
想要多维度查看自己的睡眠数据？点击睡眠分析图表，进入了苹果原生的健康 app 中的睡眠分析板块即可。在里面，你可以按日、周、月、年来查看。
想查看更详细的数据？只要点击紫色的睡眠分析卡片，就能看到 iPhone 每天记录到的就寝和起床时间，数据精确到秒。
关于就寝的其他事儿
1. 终于不用设两个闹钟了
在就寝功能中，我最喜欢的点就是：一次就能设置好两个闹钟，而且，改闹钟时间也超方便。
两个月前，我还没有设置专门的睡觉提醒闹钟，只是宽松地给自己定了个目标：12 点左右睡觉（当时还觉得自己睡得挺早）。后来，感觉每天上班精神都比较萎靡，便和伴侣决定一起提早入睡时间。
我们用时钟的闹钟功能，分别设置了「睡觉啦」和「早安」两个闹钟。然而，在最开始调整期，会根据每天实际的入睡时间，对入睡时间再进行调整。这便意味着需要不断地编辑闹钟、改时间。
相比起来，就寝的时间调整简直甩原来的闹钟几条街。而且，每次调节完，都能看到睡眠时长，睡多了睡少了一看就知道。
2. 睡眠数据准不准？
iPhone 记录的睡眠数据准吗？
这个我也一度怀疑过。 会让你在就寝前把手机「轻轻地摆放在枕头旁边的平坦区域」，而 iPhone 的就寝功能什么都没做。如果这样也能一秒不差地记录数据，除非是成精了……
所以，我的推测是，iPhone 会在就寝提醒闹钟响了之后，监测你是否有在使用手机，如果没有，就判断你去睡觉了；如果在玩手机，那就等到你不玩了以后，判断你去睡觉了。
如果是这样，对于那些睡觉前最后一件事、醒过来第一件事都是玩手机的人，iPhone 记录的睡眠睡觉肯定很准（躺着一直没睡着那就没办法了）。
3. 手机收不到就寝提醒闹钟？
之前在 A 君解忧室，有人反映设置了就寝提醒闹钟，但是收不到提醒的情况。
如果你也遇到这个问题，在微信号 appsolution 后台回复「专场」，在第 9 个问题就能找到答案。
4. 为什么会叫「就寝」？
不知道有没有人有想过，这个功能为什么叫「就寝」呢？我想，这也是苹果饱含深意的一个举措。
很多睡眠闹钟的重点是，几点钟把你「闹」醒来，它们发明了使用各种「折磨人」的手段让你到点睡不着。
如果长期在睡眠不足的情况下将你强行唤醒，对身体的损害是不容小视的。
关于睡眠闹钟这件事，苹果采取了更为「治本」的方法：提醒你入睡，敦促你规律睡眠，在睡饱了的基础上再叫你起床，从而制作出人性化的工具，而不是把人「机器化」的工具。
要是你能领会这一点，那么，从今天开始，就重视起睡眠这件人生大事吧。
本文由让手机更好用的 AppSo 原创出品，关注微信号 appsolution，回复「失眠」获取一款专治失眠焦虑心烦的白噪音 app。
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就寝为什么不提醒？！收藏
设置了就寝功能 早上都很正常的响闹钟 可是晚上设置了睡觉前15分钟提醒 却什么都没有 是因为我一直在使用着手机么 可不就是应该提醒睡觉么 哪怕是弹窗显示 有没有和我一样的 是都有的bug还是就我这样啊？有没有也用这功能的吧友告诉我一下
男孩喜欢上了一个女孩。男孩是交了择校费进来的，可是那个女孩很优秀。男孩费尽一切努力来引起女孩的注意。开学一星期后，他顶着染黄做了造型的头发大摇大摆进了教室，看着秃头班主任长大了嘴巴看他。全班同学都哄堂大笑，看着秃头班主任的反应，可是男孩却只是望着女孩。女孩头也没抬，静静的坐在座位上做题。后来，男孩在课上总是怪声怪气的接老师的话，课间在座位上放大音量讲昨天他和谁又打了一架，因为在厕所抽烟点名被黑面校长在升旗仪式上大骂。他每次都会一脸无所谓，只是会偷偷地，很快地瞄一眼女孩。可是女孩的脸上总是惊不起一丝波澜。终于他再也忍不住内心的情感，在一个放学的晚上，召集一群兄弟在教学楼下，当女孩安静的走出楼梯口时，他用近乎嘶哑的声音向她表白。人群一阵沸腾，高呼在一起。她愣了，白皙修长的手抓紧了书包背带。过一会，她只是安静的走到男孩面前，仰头说，我的梦想是清华，我想在那里等你。人群一阵哄笑，男孩红了脸。以他的成绩，专科也上不了。他一把把花塞到了旁边的人怀里，扭头头也不回挤出人群。第二天，传来了男孩转学的消息，在另一个城市。后来的女孩，总是在课堂上看着那个空座位，发愣。三年后，清华门口，她安静地站着，比起三年前消瘦了许多，带着行李，只是站着，像是在等谁。可是她也不知道她究竟在等着什么，叹了一口气，走进校门。突然，身后一个明朗的声音响起，你不是要等我吗？怎么不等了？女孩的眼泪流了下来，转身。男孩把头发染回了黑色，一身简单的白体恤牛仔裤，像是周遭泛着阳光。他帅气地拉起了她的手，走进清华。后来，成为男孩女朋友多年的她偶然问道，你那年转学去哪里了，能考得这么好？男孩说：新疆阿勒泰二中，200分就能上清华。新疆阿勒泰二中招生办
一个水笔一个广告 就没一个正经回答问题的
人都哪去了
我正好跟你相反，晚上有提醒可是早上不响铃?不晓得怎么办
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