豪杰春香 韩剧资料馆跆拳道馆里面教的跆拳道得不得啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-11 13:25 标签： 广州跆拳道馆
更多公众号：yude2006我们教的不是跆拳道我们教的是一种生活方式和行为习惯，家长是孩子第一任老师，我们做孩子第二任家长。最新文章相关推荐搜狗：感谢您阅读跆拳道考级不得不说的事儿，本文可能来自网络，如果侵犯了您的相关权益，请联系管理员。QQ:现场就餐的市民挤爆大门，场面极为混乱。
老人以拿钱给儿子为由，要儿子回家详谈养老。
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　　1、赘肉没有了 身材变得有型了
　　跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且使双腿的线条更优美，更结实，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持体态有莫大益处。跆拳道可以全面锻炼下腹和腰以及大腿，均匀发达全身肌肉。经常练跆拳道，可以逐渐去掉体内过多的脂肪。跆拳道被称为“踢的艺术”，要求速度快、力量大，长期练跆拳道的人身材都会显得比较修长，有型。
　　2、抵抗力增强了 体格变好了
　　体育锻炼对人体疾病的预防、治疗、康复有着重要的作用。练跆拳道不仅能强身健体，增强体质，还能够锻炼坚韧意志。练跆拳道可以刺激骨骼肌，增加肌肉蛋白质的合成，改善肌肉细胞代谢，促使肌肉发达，促进人体生长发育。
　　3、意志更坚定了
　　练跆拳道需要克服一定的困难。初练跆拳道的人都会不适应，拉韧带的疼，赤脚磨破皮的痛，对道馆的陌生感让他们产生恐惧。练跆拳道需要一个过程，在这个过程中，你必须克服身体和心理上的困难，因此对人的意志品质是很好的锻炼。而这也是“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神的内在要求。
　　4、个子长高了
　　跆拳道锻炼能够刺激骨骼、关节和肌肉等运动器官，并使之产生适应性的变化。通过对骨骼的刺激，增加骨矿物质的吸收，促使人体长高。
　　5、遇到坏人不怕了
　　现在这个世道太乱了，学会跆拳道可以自卫自保。在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退坏人，保护自己的目的。练跆拳道可以提高人体掌握自救、互救的知识和本领，使人们具有灵敏的反应能力和应变能力，使人们具有克服意外事故的良好体力与心理准备。
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这三个豪杰可来头不小，第一位，带数最高是个蓝带，特点，打架。在这说明一下是个女生。不过只会下课打架，被教练骂过好几次，还打过一个黄带的男生，是个六年级的。天啊，四年级的女生打六年级的男生！
　　这第二位是个男生，比上面的那个蓝带低一级，是个绿蓝带，有点小事就哭，他一哭教练就会说一句足以让我耳膜爆了的话：&带子的级别都这么高了，还哭鼻子？
*%￥#&&&不能再写下去了，再写我不但是耳膜，连手膜都快写爆了！
　　这第三个是一个白带，带数最低，是个男生，不过同上面两位比较，他是一个经常让人笑出声来的小家伙，他好像还在上幼儿园，各自很矮，看起来呆呆的。每次集合的时候，他就在队后面东走走、西走走，南走走、北走走，可就是不知道站哪。可怜我们教练每次非要把他拉到他的位子才行。
　　介绍到这应该进入正文了，这三豪杰既不是&淘气包马小跳&，也不是&大闹天宫的孙悟空&，而是三个普普通通的小学生，话说一天，蓝带和其他女生玩捉鱼，一个小毛毛过来不让他们玩，&小孩，让开！&小白带还越玩越开心，蓝带想，这、这不是拿我开玩笑嘛！小家伙还不让开！杨瑞英的眼神中有一种&珊瑚&看&法师&那种可怕的眼神，这不是找死吗？这又让我想到&珊瑚&给&法师&那重重的&五指山&。可小白带毫不理会小杨那可怕的眼神，杨瑞英生气过了头，一个横踢踢过去，刚刚像拨浪鼓似的摇头的小白带&哇&的一声大哭起来。
　　&杨瑞英！你看看你腰上的带数啊!什么叫跆拳道精神？#*$^&&&
　　刚被教练骂完的杨瑞英，没处发泄，冲着在一边玩的吴浩宇就是一个&腾空前踢&，天啊，太标准了！技术分满分！可怜的吴浩宇想跑没跑成，只能暗叹自己倒霉。
　　话锋一转，该说爱哭鼻子的了。话说一天接力赛，我们每个人都很紧张，因为最后一名要罚十个&抱膝跳&，另加十个&俯卧撑&，可我一看蓝绿带为首的那一队，心里不禁默念道，上帝保佑，你千万、万万不要哭！糟糕，蓝绿带那组的接力棒掉了。他的泪水如约爆发了。带数这高了还哭鼻子，唉！
　　为了不再让人回忆起那段足以让耳膜爆了的话，还是来说说小白带吧。这件事要回到上个星期六，&集合！&教练一声令下，大家马上集合，真怪，后面怎么空了一个位子？再一看，小白带正在后面东走走、西走走、南走走、北走走，就像吃了摇头丸一样，&站在那！&教练让他站在自己位子上，可他好像没听见一样，教练把他拉回位子，他这才明白&哦，这是我的位子啊！&
　　这就是&三豪杰&，怎么样，够不够&豪杰&？
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