我16岁 身上的关节疼关节都硬还能练跆拳道吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-13 21:30 标签： 身上的关节疼
我想练跆拳道，男的16岁但身高只有162，可以学吗？应该怎么练？需要多少钱？主要练些什么？_百度知道16岁青年骨头硬怎么办,我是男的,我练跆拳道有的几个动作都练不好,教练说我骨头太硬,说像50似的,怎么办?
确切的说不是骨头硬,而是筋太硬.多做一些拉筋的训练,嚷四肢和腰更灵活些.如果还不行就时协调问题了,解决方法是多跳绳,让教练带你做一些协调训练.要真是骨头硬,那就没办法了,天生的.
我感觉也是筋太硬，你能告诉我一些拉筋的运动吗？
具体动作我哪给你说的清啊，看这张图，每天做两到三次，一次做两遍。如果感觉作完有点疼就减少次数。
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表示十六 也喜欢跆拳道
年龄不是问题，
不知道可不可以
当然可以。不过就是拉韧带可能会很痛
原因是你16岁不小了 韧带基本定型了
来开县支点跆拳道，，地址：天子云庭四楼
可以吧，因为我也是16岁
我17，大一了，今天开始军训，也好想练，韧带能下去
太老了，都老成这样了还想练跆拳道？
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道馆名称 聚龙跆拳道馆
训练地点: 山东省曲阜市红星大楼2楼
训练时间: 星期一至星期五 19:00-20:30 星期六、日2:30-4:400 19:...
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