晚上吃完饭出去散步对身体有好处吗
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我多少年了一直都是吃完晚饭后就出去溜达溜达，儿子最近说这个习惯不适合我，请问晚上吃完晚饭出去散步对身体好吗？
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饭后百步走，适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人；饭后不要走，主要指体质较差、体弱多病，尤其是患有胃下垂等疾病的人，饭后非但不能散步，还应平卧10分钟。不当的体育锻炼也会伤害胃胆，如剧烈运动时全身血液重新分布，胃肠蠕动减弱，各种消化液分泌大大减少，消化系统处于抑制状态；运动后不经过适当休息，立即吃饭或贪吃大量冷冻饮料，易引起消化不良、腹痛、腹泻、等胃肠病及胆囊疾病 。
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我老公晚上出去玩，我就很不爽，我喜欢他在家里陪我们，说他也不听，在外面玩就那么好吗？
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是啊，外面有什么好玩儿的呀还是家里面好？
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这是上个周末拍的。亲们帮我看看，都是些什么植物呢！ 1.2.3.4.5.6.7.
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前几天给我家小宝兑换的小乌龟玩具，昨天收到了是个黄色的，有一首?音乐，带灯光，比我预想的小一点，不过还是挺满意的。
「和大叔恋爱的代沟」 不得不承认，和大叔谈恋爱肯定是又代沟的啦，人家都说三年就有一个代沟了，更别提是和大叔了。 我之前也和一位大叔谈过一次恋爱，他比我整整大了十四岁，那时候我才二十二，可是他已经三十六了。那时候的我刚刚走出校园的大门，也可以用不谙世事来形容，刚刚出来找工作就是各种碰壁各种被打击，这个时候正好大叔出现了，对我好，于是我就接受了这个大叔。 可是在一起之后才发现两个人的代沟还真不是一般的小，他是对我好，可是也喜欢处处管着我，好像我真的就是一个小孩子。记得有一次我们几个闺蜜聚会，因为是在晚上，他本来说什么也不让我去的，说一个女孩子晚上出门不安全，后来呢他还非要跟着去，好说歹说才把他说通让我一个人出门了，可是，一直就是短信电话不断地，刚刚到十一点，我们玩得正起劲，他就催着我赶紧回家，后来我受不了挂了他的电话，他还直接找过来了。后来就因为这个事情我们闹了好几天的，因为实在是受不了他这么管着我。 其实我也知道他做的这些都是为我好，可是，我们的代沟真的太大了，因为我们的观念也不一样，最后，还是选择了分手。有时候我们会觉得找个大叔谈恋爱也不错，至少他懂得心疼人，可是，这代沟也是我们不得不去考虑的一个问题呀！*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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& 抑郁症患者经常出去旅游能好吗？...
"网友求助"抑郁症患者经常出去旅游能好吗？...已回复
前些日子我女朋友的家里发生了一些事情最近就发现她的心情总不是很好整天都闷闷不乐的也不怎么喜欢说话了还喜欢自言自语的去看医生说是得了抑郁症我就想经常带她出去旅游这样会不会好抑郁症出去旅游能好吗？
共1位网友提供帮助
会员9227703 10:20:15
您好经常做户外活动和旅行能大幅度消除抑郁症带来的压抑悲观心理但是毕竟这只是外因给你创造一个好的治疗环境想要痊愈还是得靠自己战胜自己对自己的能力要有一个正确的评估生活的目标要切合实际不要认为自己很重要无论怎样怕黑夜幕每天依然降临培养一个爱好分散注意力
问旅游对抑郁症患者有帮助吗？
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍
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心理分析：你好!如果是确诊的抑郁症，需要根据病情程度接受相应的分级治疗。你的抑郁症跟你的生活单调、比较封闭、思维比较负面导致的内心焦虑恐惧有关系。需要调整一下自己的生活内容，纠正一下不良的认知方式。心理指导：建议你最好找一份工作，让自己的生活充实快乐起来，你的注意力放在工作上，放在提升自己上，自然胡思乱想的时间就少了。而且你封闭在家，会变得与社会脱节，从思想到观念，无法跟老公合拍，这样对你的生活会产生负面影响。旅游会对你的症状有一定的缓解作用，但是关键还是你需要调整你自己的生活内容，纠正认知方式。
问抑郁症患者在饮食上该如何注意？
职称：三级营养师
专长：药物过敏,感冒颗粒,藿香正气水,副作用
&&已帮助用户：0
你好，抑郁症患者对加工食品和甜食要少吃，最好是不吃。因为倘若长期吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。尽可能的少吃酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。
问抑郁症患者的饮食？
职称：国家三级心理咨询师
专长：产后抑郁,心理障碍,情感障碍,偏执状态,童年社会功能障碍,绝经与抑郁症,小儿孤独症
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心理分析：你好，从抑郁病因上分析，一般多为心理、精神因素是可以导致抑郁症，心情的焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，均会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起抑郁。心理指导：你好，可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬，在饮食上可以多吃一些粗粮、鱼等。
问家人要怎么对待抑郁症患者？
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
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心理分析：心理分析：抑郁症状以持续的心情低落为主要症状，产生原因是由于遭遇应激性的生活事件，和内心的小的情绪冲突是导致出现的。心理指导：心理指导：建议你学会接纳患者的症状，帮其建立良好的生活习惯，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，带着症状去积极的生活。想办法让自己的情绪好起来，强化自己好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。
问抑郁症患者应该要怎么去调节啊？
职称：国家三级心理咨询师
专长：失眠症，焦虑症，抑郁症，燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍
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心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你的症状可以初步诊断是轻度抑郁症。心理指导：心病还需心药医，你和女友吵架，她不理你，你应该主动认错，求她原谅你，也可以多和朋友家人沟通交流。
问抑郁症焦虑症前些日子喝了点酒，当时喝醉了？前些日子...
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
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病情分析： 你好，存在抑郁也不是那么可怕，要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。意见建议：多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，还可多听听音乐。
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搜狗联盟推广经常晚上出去喝酒的男人好吗？, 经常晚上出去喝酒的男人好吗？
经常晚上出去喝酒的男人好吗？ 可信吗。说要是有老婆了一定不会这样子，就一个人在家，还不如晚上出去玩，他说他很累很无聊他爸妈常年在外 雨LUO的声音 经常晚上出去喝酒的男人好吗？
谢谢，那也可以理解，好。也就是说心灵不够成熟。还晚上出去喝酒。所以他说的字字有漏点，是不是家里没人管他了！希望对你有帮助，否则对以后的生活不理想？白天光玩给累的，不可信？那就玩累了到晚上睡觉就好拉，一个人无聊出去玩可以理解，爸妈不在家，这样的习惯要改掉！当然若这样下去以后有了老婆也是不懂得爱惜绝对不可信，可有为什么说自己很累。不懂得顾家！天又那么冷，那为什么非要说晚上出去玩
不好，因此习惯成自然，一个不好就是家庭暴力
不可信。没人管没人疼的孩子很极端、孤僻。
这说明他的自制能力差。
不好，干嘛有事没事就出去喝酒啊
应该可信，主要是没有人陪他，所以他才想出去找开心，要是有人陪他了，他心里上寂寞了应该会的。但要看这个说话的是不是一个爱撒谎的人哦。