想在网上买一部手机用多久,看到鱿鱼网的销量挺高的, 请问怎么样

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同事在鱿鱼网买了好几部手机了,这个网站的手机真的很好吗
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同事在鱿鱼网买了好几部手机了,这个网站的手机真的很好吗
匿名 10-23 18:38
放心吧,是正品的哦,我在鱿鱼网买过好多次手机了,没有翻新机的噢
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同事在鱿鱼网买了好几部手机了,这个网站的手机真的很好吗……
放心吧,是正品的哦, 我在鱿鱼网买过好多次手机了,没有翻新机的噢有人在鱿鱼网买过手机吗?好不好……
之前是在淘宝, 现在发现鱿鱼网后一直在鱿鱼网买,鱿鱼网上面全部都是正品,而且东西比较的便宜一些有人在网上买过手机吗,在哪个网 站买的,鱿鱼网的好不好……
可以的啊, 鱿鱼网的手机价格一般会比其他网站要低一些, 而且都是正品有人在网买过手机吗,在哪个网 站买的,鱿鱼网的好不好……
最好在有保障的网上买,可以官网,京东,苏宁,这些比较有保障。在鱿鱼网购买乐视手机的人多吗……
鱿鱼网的乐视手机质量怎么样
想买乐视的手机,同事说鱿鱼...想在鱿鱼网上买手机,可是有人讲鱿鱼网好,又有人讲不好,鱿鱼网到底怎么样嘛……
说鱿鱼网不好的是喷子吧, 我在鱿鱼网买了两个手机了,都是正品行货,平台客户服务也很好,有什么问题都能...是不是有很多人都在鱿鱼网买手机……
是的啊,, 本人买过一部手机,机子还好,没有瑕疵,没有翻新痕迹想在鱿鱼网买个手机!各位过来人告诉我!会不会买到假的?……
当然不会啊,, 买了一部华为和一部OPPO,都是正品行货,质量非常好,其他的配件什么的没有买过,就不...鱿鱼网的三星手机怎么样,看很多人都在这买的……
可以的啊, 鱿鱼网我知道啊, 正品行货,没有翻新机的,价格也比其他网 站要便宜一些的最近好多人都在鱿鱼网买手机, 可以吗……
我现在的手机用了好长时间了, 就是鱿鱼网买的, 赞一个
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一口鱿鱼等于40口肥肉?怎么放心吃鱿鱼
发布时间: 11:38
来源:互联网
作者:佚名
编辑:杉杉
鱿鱼胆固醇含量不低 不宜多吃
首先,鱿鱼究竟含有多少胆固醇呢?不同的品种肯定稍有差异。中国食物成分表的数据显示,每100克鱿鱼干(含水率21.8%)含胆固醇871毫克;美国农业部数据则是,每100克鲜鱿鱼(含水率78.55%)含胆固醇233毫克,换成同等含水率的鱿鱼干,胆固醇含量约为849毫克。可见,每100克鲜鱿鱼的胆固醇含量大约在240毫克左右,鱿鱼干大约是850毫克。相比之下肥肉,如100克猪肉(肥)含胆固醇109毫克,肥肉含水分8.8%,换成干重,大约是119.5毫克。
从数据的对比来看,鱿鱼的胆固醇含量的确挺高,明显要高于肥肉,但是并没有40倍那么大的差异,所谓“吃一口鱿鱼相当于吃四十口肥肉”的说法并不准确。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病患者也的确应该少吃鱿鱼等胆固醇含量较高的食物。研究发现,胆固醇摄入过高,尤其是低密度胆固醇摄入过高,会增加心血管发病的风险。
通常建议每天从食物中摄取的胆固醇含量不要超过300毫克,意味着,大约吃36克的鱿鱼干或者125克鲜鱿鱼,胆固醇的摄入量就接近超标了。所以,鱿鱼虽然好吃,每次还是不要多吃的好。
肥肉并不比鱿鱼健康
从这个说法来看,肥肉似乎是比鱿鱼更健康的食物,其实不然。
评价食物营养价值的高低并不能只看一种营养素。虽然肥肉的胆固醇含量低于鱿鱼,但肥肉并不会更健康。因为,肥肉的高能量和高脂肪对健康同样不利。要知道,100克鲜鱿鱼的能量为92千卡,而同等重量的肥肉能量为632千卡;鲜鱿鱼的脂肪大约为1%,鱿鱼干的脂肪也只有5%,但肥肉(鲜)的脂肪高达88.6%。肥肉的能量是同等重量鱿鱼的7倍左右,脂肪含量也比鱿鱼高了几十倍,而且大多是饱和脂肪。饱和脂肪对心血管健康更为不利,美国心脏病协会指南建议首先要控制总脂肪和饱和脂肪的摄入。同时,鱿鱼的蛋白质含量为17%,而肥肉只有2.4%,鱿鱼对于补充人体所需的优质蛋白质也有较大帮助。鱿鱼的矿物质含量,如钙、锌、硒等也要明显高于肥肉。所以,总体来看,鱿鱼的营养价值还是优于肥肉的。
控制胆固醇:少吃内脏和肥肉
肥肉不仅脂肪含量高,而且胆固醇含量也不低。瘦肉不仅含有丰富的优质蛋白,而且胆固醇含量也更低,如每100克鲜猪肉(瘦)的胆固醇含量是81毫克,牛肉(瘦)是58毫克,羊肉(瘦)是60毫克,鸡胸肉是82毫克。因此,建议平时吃肉尽量吃瘦肉,少吃肥肉。
动物内脏中往往含胆固醇较高。如100克鲜内脏的胆固醇含量:猪肝288毫克,猪脑2571毫克,猪脾461毫克,猪腰354毫克,鸡肝476毫克,鸭肝341毫克。这些内脏的胆固醇含量都远远高于鱿鱼(240毫克/100克)。要减少胆固醇摄入,就要尽量少吃所有胆固醇含量高的食物,动物内脏更应该少吃。
另外海鲜是一类嘌呤含量较高的食物,会升高尿酸,对于有血尿酸高和痛风问题的人,最好不要多吃;有些人对海鲜过敏,就应该尽量避免吃海鲜。
鱿鱼中胆固醇含量的确高于肥肉,但鱿鱼的脂肪含量低,蛋白质含量丰富,和肥肉相比是一种营养更好的食物,只要每次不吃过多,注意食品卫生,鱿鱼依旧是餐桌上的一道美味。
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你妹的…这都是多少年前的东西了…
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回复,10楼
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