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导语：夏天长时间玩电脑很容易造成CPU温度过高，那么，CPU温度高怎么办？其实，解决这个问题有很多的方法，本文将详细为您介绍。看看下面文章，为你的CPU降降温吧。
马上就要步入酷暑了，天气了渐渐的变得热起来了，相信正在上网的你用手摸一下你的电脑，会发现你的电脑变得烫手了，甚至你会发现你在使用的过程中电脑会经常死机，你也许会想是不是电脑中毒了，其实除了这个原因外，还有一个重要原因是因为电脑CPU温度过高的原因，那么电脑CPU温度多少正常呢，cpu温度高怎么办呢?这里就让我来教大家一招。一、CPU材料完整cpu因为CPU长期处于高温环境下，所以它一般都采用耐高温材料，常见的70度对CPU来说其实本身并没有什么影响，曾有人做过实验，用两百多度的热吹枪对CPU进行烘烤，烘烤十多分钟之后，CP依然正常，所以CPU的耐高温性很强，那么在电脑整体运行中cpu温度多少正常呢。一般来说，台式和笔记本的CPU正常温度是不一样的，台式机的CPU正常温度一般是在30-70度之间，而笔记本CPU温度相对要高一点，一般在40-80度之间，如果超过这个值，就会一起电脑死机或黑屏。二、引起CPU温度过高的原因：第一、环境温度实景cpu这一点，相信大家都有切身体会吧，特别是在夏季，CPU空闲是其温度都能达到50度以上，全速工作更是超过70多，虽然这样的温度短时间内可以接受，但是如果长时间这样使用的话，就会影响CPU的寿命，所以最好能歇一歇，冬天稍微好一点，一般温度在30度，所以环境温度对CPU温度影响很大。第二：cpu质量与主机环境使用电脑较多的人都会知道，如果cpu的散热风扇转的很慢就会严重的影响cpu的散热，导致cpu温度很高;相对的如果主机机箱风道口设计不合理，内部的热气无法及时排出，也会导致cpu的温度很高，这和风扇转动过慢是一样的道理。&&点击阅读：cpu风扇转速调节方法与步骤(图文并茂仔细介绍)第三、运行大型游戏或高清电影cpu功能介绍这个相信很多人深有体会，运行大型游戏或高清电影会大量的提高其工作效率，进而增大排风需求，自然也会引起CPU的高温。第四：超频很多人会在电脑上运用超频，这样也很容易引起CPU的发热，因为一旦使用超频就要提高cpu的工作电压，电压升高，自然发热量增加，只要发热量与散热量不平衡，温度就会自然升高。如何查看电脑CPU温度三、在这里，为大家介绍两种CPU温度的查看方法第一、鲁大师硬件cpu温度检测这种方法是现今运用最为广泛的一种方法，注意是它运用非常的简单、有效。具体的使用方法：cpu针脚效果图a、下载，通过网络就可以下载鲁大师了b、安装，下载完成后，根据安装提示，进行鲁大师的安装c、运行，安装完成后，运行鲁大师软件，就可以进入软件界面，并自动检测电脑硬件温度。第二种、BOIS查看cpu温度准确来说，这是一种特定的CPU温度查看方式，主要是在进不去系统是运用，即无法用第三方软件查看时运用。具体运用方法为：a、启动电脑b、进入bois，开机后一直按Del键就可以进bois。c、进入bois后，选择power菜单。d、进入到pchealth里，即可查看当前处理器等硬件温度。四、电脑CPU的温度多少正常一般情况下根据鲁大师的提示cpu的温度，最高不要超过85度，最好温度控制在75度以下认为是安全的。温度超过80度以上很容易引起电脑死机或等，就属于电脑散热不良了。引起电脑温度高的问题一般是散热的问题，比如一般cpu的温度都要明显高于台式电脑的cpu温度。主要是因为笔记本由于受到体积小影响。五、cpu温度高怎么办一、清洁CPU散热风扇1、最为简单有效而又节省开支的办法就是我们自己动手使用毛刷和皮老虎清理CPU的风扇，清理完成后便可有效改善处理器散热性能。2、清理风扇是一件需要耐心的事情，而且风扇的死角处不是特别容易清理，结合皮老虎，连刷再吹，相信只有耐心，灰尘很快便会去无踪，此招可以在一定程度上显著提升CPU散热能力。3、自己清理CPU风扇没有什么技术含量，我们无非用到的工具就是毛刷和皮老虎，在我们耐心的反复清理之后，原本污垢满面的散热器也会变得焕然一新。这将使散热器的散热性能明显改善，同时噪音也会相应的下降。对于机箱各个板卡的清理，大家手边应该常备小毛刷和皮老虎，半年左右清理一次比较合理。二、重新涂抹导热硅脂1、有时候当清洁CPU散热风扇后、CPU温度没有得到明显的改善，那么我们还需要重新为CPU涂抹导热硅脂，导热硅脂由于使用时间的变长会变得干裂，使热量传导的性能下降。重新涂抹导热硅脂让处理器与散热器严丝合缝的紧密结合才能充分把CPU的热量带走。在涂抹过程中，需要注意的是需要将导热硅脂涂抹均匀，避免涂抹不匀、气泡的产生。2、建议大家使用一些专业小工具，为CPU散热面均匀涂抹散热硅胶，如下图，是我们比较常用的CPU涂抹工具，在电脑城很容易购买到。3、无论什么样的风冷散热器，涂抹导热硅脂是非常必要的一功课。只有涂抹好导热硅脂才能让CPU的热量全部传递给散热器，以保证处理器工作在正常的温度之内。目前已经有免涂硅脂的散热器了，散热器在出厂时已经被厂家均匀的涂抹在散热器与CPU的接触面上，待机器运转之后，CPU的发热将会均匀的把导热硅脂涂抹好，非常方便、人性化。
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内容导航：第[01]页：[Core i7-3770K：掀起你的顶盖来]第[02]页：[开盖前后温度对比]
最近有关Ivy Bridge满载温度过高的原因问题引发了不少争议。国外网站勇敢地拆掉了处理器的散热顶盖(IHS)，发现位于内核(die)和顶盖之间的并非之前所用的软钎焊工艺低熔点金属材料(锡等)，而是非常普通的硅脂。
Intel以往只在低端CPU的内部使用硅脂，这次竟然连最高端的Core i7-3770K也不例外，成本节约得有些过份了，再加上金属的导热能力是硅脂的十几倍，。
但是真的如此么？本着我不下地狱谁下地狱的精神，冒险对一颗Core i7-3770K进行了开盖，并实际测试了前后的运行温度，结果颇为意外。
特别提醒：CPU的开盖行为非常危险，不但会失去保修，稍不注意还很容损伤核心，彻底报废，完全没有回转的机会，所以欢迎大家围观，但绝对不要效仿！刊载本文仅出于信息传播和技术探讨目的，任何打开CPU顶盖而造成损坏的行为均应由玩家自己负责。
测试在28℃恒定室温中进行，所用硅脂为Prolimatech PK-1，散热指数10.2℃/mK。因为开盖之后CPU内核要直面散热器底部，很容易因为受力不均匀而影响散热或者被压碎，所以散热器选择了猫头鹰Noctua NH-D14，因为它的底部比较平，拧螺丝的方式也容易控制力道。
开盖前，频率4.5GHz，电压1.2V，RealTemp显示的最低待机核心温度为33/32/43/34℃。
Prime95拷机测试，温度最高80℃，AIDA64记录的四个核心温度平均为67.1/71.5/76.6/68.0℃。
测试完毕后检查硅脂情况，确认测试结果有效。
开盖用的工具其实只有一个&&刀片。&只要把CPU顶盖和PCB粘合的那一圈密封胶切开就行了，但是注意，要使巧力不要使蛮力，同时小心点别要割到自己的手。&
大概10分钟就可以把一圈的密封胶切开，开盖完成。非常简单。
果然是坑爹的硅脂啊！而且还很干很硬！&
用酒精把内核周围的硅脂擦干净，来张高清大图。
顶盖背后的硅脂也来个高清的。这绝不是什么好硅脂，更不是什么&秘密配方&，跟显卡上的差不多，又干又硬。&
金属顶盖至少占了整个CPU三分之二的重量。从侧面看，内核非常薄，高度大概只有1毫米多点。&
内核是镜面反光的，硅晶体的表面跟金属很像。&
再从侧面看看。
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关于换硅脂前后CPU温度的相关问题
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本人五一入手Z70一台 ，发现玩游戏不开一键散热比较热，遂手贱换了硅脂后发现温度更加喜人了！然后前几天在X宝入手信越7783和MX-4硅脂各一管，涂了好几次，涂上感觉还不如原厂硅脂，也可能是我手法问题。目前玩孤岛3全效开强冷 ，CPU最高能到91°室温大概25°左右，而且用个鲁大娘压力测试都可以88°不知道还正常不。各位手上有z70的小伙伴们能告诉我下 你们玩这游戏或者大娘测试温度大概是多少啊. 还是我要继续拆机涂硅脂。
该用户从未签到
楼主涂硅脂之前没记一下原来的温度么。
我记得主席评测Z70的帖子，室温18°下CPU待机温度是33°，鲁大师拷机的时候CPU温度是82°，都是未开启强冷 状态。
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我比较好奇楼主是怎么涂的硅脂。。。
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好像是听怪的，我的事3月入手，刚开始玩游戏都很少强冷，最近突然也变差了，平时正常使用温度明显比以前高了；明显是原厂硅胶问题
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挤上去一压就行了，反复的涂容易留下气泡，反而影响散热
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天热了不正常GT70待机现在都50多了，一般应用我就到电源里设置CPU 99%关掉睿频，游戏时切换就够了基本能下来5度多，硅脂7783
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你的主板温度是多少？我的怎么恒定的一直都是27啊？是真的有散热这么好，还是传感器不正确啊
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harry10178 发表于
你的主板温度是多少？我的怎么恒定的一直都是27啊？是真的有散热这么好，还是传感器不正确啊
主板大概27-30的样子吧
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ych518 发表于
天热了不正常GT70待机现在都50多了，一般应用我就到电源里设置CPU 99%关掉睿频，游戏时切换就够了基本能下来 ...
我这个本子个人感觉玩个游戏还得开强冷 要不然真心扛不住 这天气也越来越热了 怕受不了
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水蚤 发表于
我比较好奇楼主是怎么涂的硅脂。。。
试过好几种方法&&挤一条直接压上去 ，两点法用刮刀刮平。 最后一次用挤一粒米的样子用刮刀慢慢涂均匀（个人感觉还是挺均匀的） mx-4硅脂
该用户从未签到
这几天玩个网游开几个号后 cpu占用率在20左右 温度都可以上80，单机不开强冷，很容易上90°，强冷下还凑合吧，本子性能确实可以，散热真心有点捉急，而且风扇真心有点小吵
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俺现在用了蓝天的P157没用GX60了。。。
硅脂的话，我在p157上用正品的mx4感觉没7783好，而且衰减很严重，半个月拷机就破90了
当天就重新换回了7783（这个7783还不知道是不是正品），效果好很多
以前用gx60的时候CPU用的是7783，a10-5750m，烤机在72上下吧，风扇只在2档
打战地4受限于CPU不能满帧，从来没有过自动开强冷的情况
7970m我用的是淘宝上1块钱的那种laird的相变硅脂，以前发现给CPU尺寸不对
但是用在7970m上面积刚刚好所以就试着贴上去了，效果还行
强冷在83度以下
用在p157的8970m上稍微差了些，不过能维持极限负载下不不降频不影响游戏
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【经验交流】&专用硅脂和普通硅脂导热效果差距比较大
一开始用的是散热器自带赠送的硅脂，AIDA64拷机cpu满载温度稳定在55~56度。后来手闲换成了普通硅脂，AIDA64拷机cpu满载温度就一直稳定在61~62度，很是纠结，用了各种办法：包括往普通硅脂里面调拌银粉（真正的含银80%其余是铜锡等金属成分，很贵的），依然是没有作用，拷机满载温度还是在61度左右。最后只好jd买了只30元的某品牌的专用硅脂，涂上后现在好了，温度终于下来5度，AIDA64拷机满载温度稳定在54~55度。以上说的都是L5520 OC 200*18=3.6 的情况下的温度。 =750) window.open('//Mon_721_c55e387.jpg');" onload="if(this.width>'750')this.width='750';" >待机温度用普通硅脂时在39~41左右，现在35~36左右。&&=750) window.open('//Mon_721_c081baf.jpg');" onload="if(this.width>'750')this.width='750';" >
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涂的厚度基本一样时的比较？
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【经验交流】&回 1楼(szyzb) 的帖子
是的，除了硅脂不同，其他条件基本一样的用普通硅脂我换了五六次，加银粉都换了两次，一次是含银60%的，一次是80%的，温度都在61度左右，可以排除人为因素。
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按说含银的应该性能好。
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【经验交流】&回 3楼(szyzb) 的帖子
是啊，我加了银粉后的普通硅脂比专用硅脂都贵了，但是没有作用，买的专用硅脂并没有标注含银，但是温度它就着着实实的下来了5度，这5度不简单啊，看来专用硅脂确实有它独到的配方
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以前还有加石墨的，也许是因为比例的问题吧，或者也有其他的成分。
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【经验交流】&回 4楼(雪山猎人) 的帖子
你散热好，我待机都45度以上，是用的九州风神的z9,40大洋一管。你这个四项都跑温度不高，就跑第二项好像会高一些，另外p95的第二项稳定我测试也是最高的，这俩我的散热器都要70度出头。
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p95残酷拷机，用普通硅脂加银在70度上下，现在用专用硅脂后在61~63左右，还是明显的。
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我用的普通硅脂是tb上卖的6元30克一小瓶的，还说是含银的，实际应该不会含银，含银的都比较贵的，但是我加进去真正的银粉末，比率很高的，没有作用，很是奇怪了
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你试试7783，据说很好，不过我觉得这东西到达一定的标准，再好也差不了多少了，4、5度就不错了。
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是的，不折腾了，现在已经达到预期目标了，要不是一开始散热器自带的硅脂效果和普通的有差距，我也不会这么折腾
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某品牌的专用硅脂，涂上后现在好了，温度终于下来5度
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那个品牌的专业硅脂？ 也想去试试。、
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可以用用GX033
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那个品牌的专业硅脂 我去试试。、
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【经验交流】&回 12楼(太阳神-13) 的帖子
酷冷至尊（CoolerMaster）IC Essential E1 美孚&&
Komm, süsser Tod
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【经验交流】&Re:回 12楼(太阳神-13) 的帖子
引用引用第15楼雪山猎人于 00:13发表的 回 12楼(太阳神-13) 的帖子 :酷冷至尊（CoolerMaster）IC Essential E1 美孚  我用过在易迅上买的也是这个牌子，价格好像13块左右，确实不错。比普通白硅胶好一点，但没像你这样仔细测试。一支针筒能抹好几块CPU，也算不错了
当黑暗足够浓重，阳光也会退让。   为论坛提供黑名单功能 http://userscripts.org/scripts/show/132445 Προμηθεύς
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看来是有必要换好点的硅脂。
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看来什么都要讲业余和专业,
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专业的可不是随便乱盖的，人家是讲究数据和试验结果的！